Defekasiya etməkdə də çətinlik çəkirsiniz? Bu, nəcis ifrazı ola bilər!

Bəzən tualetə getmək üçün saatlarla gözləməli olursunuzmu? Özünüzü tox hiss edirsiniz, amma bağırsaq hərəkətləriniz düzgün şəkildə çıxmır? Yoxsa günlərlə bağırsaqlarınızın tamamilə boşalmadığını hiss edirsiniz? Bunlar sadəcə gözardı edilməli olan şeylər deyil. Bu gün bir çox insanın səssizcə əziyyət çəkdiyi, lakin düzgün məlumatlandırıldığınız təqdirdə asanlıqla idarə oluna bilən bir vəziyyət haqqında danışacağıq. Bu, nəcis impaksiyası və ya tibbi baxımdan (Nəcis impaksiyası) adlanan bir vəziyyətdir.

Nəcis impaksiyası nədir? Gəlin bunu sadəcə başa düşək!

Sadə dillə desək, nəcis ifrazı ağır qəbizlik keçirdiyiniz və hər gün bağırsaq hərəkəti edə bilmədiyiniz və nəcisin yoğun bağırsağınıza və ya yoğun bağırsağınıza ilişib qaldığı zaman baş verir. Bunu içinə torpaq ilişib qalmış və suyun oradan axmadığı bir boru kimi düşünün. Başqa sözlə, düz bağırsağınızda nəcis olduğunu hiss etsəniz də, onu xaric etmə hissi və prosesi nəcis ifrazı da adlandırıla bilər.

Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənir?

Əslində, boğulma istənilən yaşda olan hər kəsdə baş verə bilər. Bununla belə, daha çox təsirlənmə ehtimalı olan müəyyən insan qrupları var. Bunlar aşağıdakılardır:

• Yaşlı insanlar: Xüsusilə qocalar evində yaşayanlar. Bu vəziyyət onların fiziki funksiyalarının azalması və müəyyən xəstəliklər səbəbindən yarana bilər.
• Kiçik uşaqlar: Bəzi uşaqlar ya tualetə getmək üçün çox tənbəl olduqları, ya da digər səbəblərdən bağırsaq hərəkətlərini idarə edə bilmirlər. Bu problem həmin hallarda da yarana bilər.
• Hərəkət problemi olan insanlar: Oturaq həyat tərzi bağırsaq funksiyasının azalmasına və qəbizliyə səbəb ola bilər.
• Müəyyən nevroloji xəstəlikləri olan insanlar: Məsələn, Alzheimer xəstəliyi , Parkinson xəstəliyi və demensiya kimi xəstəlikləri olan insanlar da daha yüksək risk altındadırlar.

Təsəvvür edin, kəndimizdən olan baba Siripala. İndi yeriməkdə bir az çətinlik çəkir. Bütün günü stulda oturanda, daim qəbizlikdən əziyyət çəkir. Düzgün müalicə olunmazsa, boğulmaya səbəb ola bilər.

Qəbizlik və nəcis impaksiyası arasındakı fərq nədir?

Bir çox insan bu ikisini çaşdırır. Qəbizlik nəcis ifrazında çətinlik çəkdiyiniz zaman baş verir. Bu, hər gün nəcis ifraz etməmək, nəcis ifrazı zamanı ağrı hiss etmək, bərk nəcisin topaq kimi ifraz olunması deməkdir. Lakin, bu qəbizlik davam edərsə, düzgün müalicə olunmazsa, nəcis tədricən bağırsaqlarda toplanır, daş kimi sərtləşir və heç bir şəkildə təbii yolla xaric ola bilmirsiniz. Buna nəcis ifrazı deyilir. Yəni, qəbizlik problemin ilkin mərhələsidir və nəcis ifrazı onun ağır mərhələsidir.

Bu vəziyyət nə qədər yaygındır?

Bu, xüsusən də qocalar evlərində yaşayan yaşlı insanlar arasında düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır.Sorğular insanların təxminən yarısının qəbizlikdən əziyyət çəkdiyini müəyyən edib. Bunun əsas səbəbləri fiziki aktivliyin azalması, bəzi nevroloji xəstəliklər və dərmanların yan təsirləridir.

Nəcis ifrazı bədəninizə necə təsir edir?

Qəbizlik bədəninizdə müxtəlif narahatlıqlara səbəb ola bilər. Bu narahatlıqlar əsasən nəcisin bağırsaqları doldurması və təzyiq yaratması nəticəsində yaranır.

• Mədənizdə və/və ya belinizin aşağı hissəsində ağrı hiss edə bilərsiniz.
• Mədə dolğun və şişkin hiss oluna bilər .
• Defekasiya etmək lazım olduğunu hiss etsəniz də, bunu edə bilmədiyinizi görə bilərsiniz .
• Toxluq hissi iştahsızlığa səbəb ola bilər .
• Özünüzü letarji və ya yorğun hiss edə bilərsiniz.

Ən əsası, bu vəziyyət düzgün müalicə olunmazsa, xora, kolit və ya hətta bağırsağın tamamilə tıxanması kimi ciddi vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Bəzən bunlar həyati təhlükə yarada bilər.

Nəcis ifrazının səbəbləri nələrdir?

Boğulmaya səbəb ola biləcək bir neçə səbəb var.

• Xroniki qəbizlik: Əsas səbəb budur.
• Yoğun bağırsağın hipomotilliyi: Bəzi insanlarda bağırsaq hərəkəti yavaş olur.
• Pəhrizdə az lif və su qəbulu: Lif və su nəcisin asanlıqla axmasına kömək edir.
• Müəyyən dərmanların yan təsirləri: Məsələn, ağrıkəsicilər (opiatlar) , bəzi antipsixotiklər və kalsium kanal blokerləri kimi dərmanlar qəbizliyə səbəb ola bilər ki, bu da qəbizliyə səbəb ola bilər.
• Müəyyən xəstəliklər və ya xəsarətlər: Bağırsaq xəstəliyi, onurğa beyni zədələnməsi , Alzheimer xəstəliyi , Parkinson xəstəliyi və demans kimi vəziyyətlər.

Nəcis impaksiyasının simptomları hansılardır?

Adətən görünən simptomlar bunlardır:

• Qəbizlik: Bir neçə gündür bağırsaq hərəkətlərinin olmaması.
• Mədədə narahatlıq və ağrı.
• Anoreksiya, yemək yeyə bilməmək.
• Tez-tez sidiyə getmə: Bu, sidik kisəsinə basaraq tam bağırsaq hərəkəti ilə əlaqəli ola bilər.

Bununla belə, bəzi ciddi simptomlar var və onları görsəniz , dərhal həkimə müraciət etməlisiniz!

• Ürəkbulanma və qusma.
• Susuzlaşma: Bədəndə su itkisi.
• Psixoz və ya çaşqınlığın pisləşməsi: Bu, xüsusilə yaşlı insanlarda baş verə bilər.
• İshal: Bu qəribə səslənə bilər, amma sərt, ilişib qalmış nəcisin ətrafından az miqdarda maye nəcis çıxa bilər. Bir çox insan bunu ishal hesab edir, amma əslində bu, bağırsaq tıxanmasının ciddi bir simptomudur.
• Qanama: Anusdan qanaxma varsa.

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman əvvəlcə sizdən simptomlarınız barədə soruşacaq və sizi müayinə edəcəklər. Onlar barmaqla rektal müayinə apara bilərlər. Bu, rektumdakı sərt nəcisin olub olmadığını yoxlaya bilər. Bəzən, tıxanmanın yoğun bağırsağın yuxarı hissəsində olduğuna dair şübhə varsa, bunu təsdiqləmək üçün qarın boşluğunun rentgen müayinəsi edilə bilər.

Nəcis impaksiyasının müalicə üsulları hansılardır?

Narahat olmayın, boğulmanın müalicəsi var. Həkimlər adətən bunu üç mərhələdə edirlər:

1. İlişmiş nəcisin çıxarılması (Disimpaction).

2. Maye istifadə edərək yoğun bağırsağın boşaldılması.

3. Müəyyən bir vaxtda tualetə getməyə alışmaq (bağırsaq rejimi).

Bloklanmanın şiddətindən və yerindən asılı olaraq bir neçə müalicə variantı mövcuddur:

• İmalə: Bu, ilişib qalmış nəcisi boşaltmaq və xaric etmək üçün rektuma maye yeridilməsini əhatə edir. Bu, həkim qəbulunda və ya evdə edilə bilər.
• Fiziki yardımla çıxarılma: Həkim əlcəkli barmaqla anusdan nəcisi çıxarır (barmaq hərəkəti ilə çıxarılma) . Yaxud qarın nahiyəsini masaj edir və nəcisi itələyərək xaric etməyə çalışır.
• İşlədicilər: Sizə polietilen qlikol (PEG) kimi maye içmək verilə bilər və ya sizə reseptsiz satılan (OTC) işlədici istifadə etməyiniz deyilə bilər.
• Cərrahiyyə: Əgər obstruksiya çox ağırdırsa, xüsusən də bağırsaq perforasiyası kimi bir vəziyyətə görə qanaxma varsa, cərrahiyyə lazım ola bilər.

Müalicədən nə qədər sonra rahatlıq hiss edəcəyəm?

Nəcis çıxarıldıqdan sonra mədənizdə hiss etdiyiniz ağrı və narahatlıq xeyli azalacaq. Bundan sonra bunun bir daha baş verməməsi üçün addımlar atmaq vacibdir.

Müalicə olunmazsa, baş verə biləcək təhlükəli şeylər hansılardır? (Fəsadlar)

Strangulyasiya düzgün müalicə edilmədikdə, bu, həqiqətən təhlükəli, həyati təhlükə yaradan ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

• Bağırsaq perforasiyası.
• Qanama.
• Nəzarətsiz bağırsaq hərəkətləri (nəcis saxlamazlığı).
• Xoralar.

Buna görə də, qəbizliyiniz varsa, onu görməməzlikdən gəlmək əvəzinə, daha da pisləşməzdən əvvəl tədbir görmək çox vacibdir.

Nəcis ifrazının qarşısını necə almaq olar? Gəlin görək!

Xoş xəbər budur ki, boğulmanın qarşısını almaq əsasən mümkündür.

• Pəhrizinizə daha çox liflə zəngin qidalar əlavə edin: göyərti, tərəvəz, meyvə və tam taxıl kimi şeylər.
• Susuz qalmayın: Gündə ən azı 8 stəkan su için .
• Aktiv qalın: Hər gün qısa bir gəzinti etmək və ya yüngül idman etmək bağırsaqlarınızın düzgün işləməsinə kömək edə bilər.
• Qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə həkiminizlə danışın: Əgər müəyyən dərmanlar qəbizliyə səbəb olursa, bu barədə həkiminizlə danışın və zəruri hallarda dəyişikliklər edin.

Məsələn, səhər yeməyində çörək yeyirsinizsə, bunun əvəzinə kəpək əsaslı çörək kimi bir şey yeyə bilərsiniz. Nahar üçün mütləq yaşıl salat və ya düyü ilə tərəvəz salatı əlavə edin. Gün ərzində su içməyi unutmayın. Bu kimi kiçik dəyişikliklər böyük fərq yarada bilər.

Nəcis ifrazı varsa nə etməli? Panik etməyin!

Qəbizliyin qarşısını almaq mümkün olsa da, yenə də baş verə bilər. Ən əsası, probleminizin olduğunu anlayan kimi, yəni hər gün nəcis ifrazında çətinlik çəkdiyinizi hiss edən kimi tədbir görməkdir. Bu, təhlükəli yan təsirlər riskini azaltmağa kömək edə bilər. Qəbizliyə meylli birisinizsə, qəbizliyin qarşısını almaq yolları barədə həkiminizlə danışmaq yaxşı bir fikirdir.

Nə vaxt mütləq həkimə müraciət etməlisiniz?

Mədə ağrısı, narahatlıq hiss edirsinizsə və defekasiya edə bilmirsinizsə , yaxud əvvəllər müzakirə etdiyimiz ürəkbulanma, susuzlaşma, çaşqınlıq və ya qanaxma kimi ağır simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Bağırsaq tıxanmasının erkən müalicəsi təhlükəli, həyati təhlükə yaradan yan təsirlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Həkimə verilməli vacib suallar hansılardır?

Həkimə gedərkən bu sualları vermək faydalı ola bilər:

• Normal qəbizlik və ya nəcis ifrazı varmı?
• Hazırda qəbul etdiyim dərmanlar qəbizliyə səbəb ola bilərmi?
• Boğulma vəziyyətim nə qədər ağırdır?
• Bunu çıxarmaq üçün əməliyyata ehtiyacım olacaqmı?
• Bu vəziyyətin təkrarlanmaması üçün nə etməliyəm?

Xülasə (Evə Aparmaq Mesajı)

Nəcis ifrazı ağrılı və narahat bir vəziyyətdir. Bununla belə, bunun qarşısını almaq üçün edə biləcəyimiz bir çox sadə şey var. Yüksək lifli pəhriz, gün ərzində bol su içmək və bir az idman etmək kömək edə bilər.Bağırsaq funksiyasını yaxşı saxlaya və bağırsaq problemlərindən qaçınmaq olar. Unutmayın ki, tez-tez qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin. Həkimə müraciət edin və düzgün müalicə alın. O zaman bu cür ciddi xəstəliklərin yaranmasının qarşısını ala bilərsiniz. Sağlamlığınız sizin əlinizdədir!

Qəbizlik , Nəcis ifrazı, Bağırsaq problemləri, Sidik qaçırma, Mədə ağrısı, Yetkinlərin sağlamlığı