Səhərlər başgicəllənmə, ürəkbulanma, ağrı və qızdırma ilə oyandığınız və barmağınızı tərpədə bilmədiyiniz zaman heç vaxt belə olubmu? Bu baş verdikdə, sadə bir soyuqdəymə və ya yüngül bir qrip olduğunuzu ayırd etmək çətindir. İkisi arasındakı fərqi bilmək vacibdir. Oxşar görünsələr də, əslində ikisi arasında böyük bir fərq var.

Sadə dillə desək, soyuqdəymə qrip qədər ciddi olmayan geniş yayılmış tənəffüs yolu xəstəliyidir. Soyuqdəymə bir neçə gün özünüzü narahat hiss edə bilər, lakin qrip günlərlə, hətta həftələrlə özünüzü çox pis hiss edə bilər. Bununla yanaşı, qrip pisləşərsə, pnevmoniya və hətta xəstəxanaya yerləşdirmə kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər. Beləliklə, gəlin bu ikisi haqqında təfərrüatları öyrənək.

Soyuqdəymənin ümumi simptomları hansılardır?

Soyuqdəymənin simptomları adətən boğaz ağrısı ilə başlayır. Lakin bu boğaz ağrısı təxminən bir-iki gün ərzində keçir. Daha sonra burun simptomları başlayır. Yəni, burun axıntısı (bəlğəm) və burun tutulması kimi hallar. Təxminən dörd-beş gündən sonra öskürək də başlayır.

Böyüklərdə soyuqdəymə ilə qızdırma ehtimalı daha azdır, lakin onlar yenə də yüngül qızdırma ala bilərlər. Lakin, kiçik uşaqlarda soyuqdəymə zamanı qızdırma ehtimalı daha yüksəkdir .

Soyuqdəymə zamanı ilk bir neçə gün ərzində burnunuzdan çoxlu sulu selik ifraz olunur. Bir neçə gündən sonra bu selik qatılaşacaq və rəngini dəyişəcək. Əgər selik qatılaşıb sarı-yaşıl rəngə çevrilərsə, narahat olmayın. Bu normaldır. Bu, həmişə sinus infeksiyası kimi bakterial infeksiyanız olduğu anlamına gəlmir.

Bəzən soyuqdəymə olduğunu düşündüyünüz şey əslində allergiya (allergik rinit və ya ot qızdırması) və ya sinus infeksiyası (sinüzit) ola bilər. Əgər simptomlarınız qəfildən başlayırsa və bir həftə ərzində yaxşılaşırsa, bu, çox güman ki, soyuqdəymədir. Lakin bir həftədən sonra özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, allergiyanız və ya sinusitiniz olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edin.

Qripin ümumi simptomları hansılardır?

Qrip simptomları adətən soyuqdəymədən daha ağır olur və tez bir zamanda özünü göstərir. Qripin əsas simptomları boğaz ağrısı, yüksək hərarət, baş ağrısı, bədən və əzələ ağrıları, burun tıxanıqlığı və öskürəkdir. Bəzi qrip növləri, xüsusən də donuz qripi, qusma və ishala da səbəb ola bilər.

Qrip simptomlarının əksəriyyəti iki-beş gün ərzində tədricən yaxşılaşır. Lakin, bir həftə və ya daha çox müddət ərzində yorğunluq və halsızlıq hiss etmək adi haldır. Qripin ən təhlükəli ağırlaşmalarından biri pnevmoniyadır . Bu, xüsusilə kiçik uşaqlar, yaşlılar və ağciyər və ya ürək xəstəliyi olan insanlar üçün doğrudur. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Pnevmoniyanın digər bir əlaməti bir-iki gündən sonra keçən və sonra yenidən başlayan qızdırmadır.

Soyuqdəymə virusları kimi, qrip virusları da bədənə burun, göz və ya ağızın selikli qişaları vasitəsilə daxil olur. Buna görə də, hər dəfə bu nahiyələrə toxunduqda virusa yoluxa bilərsiniz. Buna görə də əllərinizi müntəzəm olaraq sabun və su ilə yumaq soyuqdəymə və qripdən qorunmağın ən yaxşı yoludur.

Bəs bu ikisini necə dəqiq bir şəkildə ayırd edir və müəyyən edirsiniz?

Soyuqdəymə və ya qrip olduğunuzu müəyyən etməyin ən yaxşı yolu temperaturunuzu ölçməkdir. Soyuqdəymə nadir hallarda 101 dərəcə Farenheytdən (38,3 dərəcə Selsi) yuxarı qızdırmaya səbəb olur. Lakin, qızdırmanız qalxdıqda, başlanğıcdan çox yüksək ola bilər və özünüzü çox pis hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Aşağıdakı cədvəl bu ikisinin arasındakı fərqi anlamağınıza kömək edəcək.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Soyuqdəymə və ya qrip simptomlarınız varsa və ya aşağıda sadalanan ağır simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal tibbi yardım almaq çox vacibdir.

• Davamlı qızdırma: Əgər üç gündən çox qızdırmanız varsa, bu, müalicəyə ehtiyacı olan başqa bir bakterial infeksiyanın əlaməti ola bilər.
• Udma zamanı şiddətli ağrı: Əgər normal boğaz ağrısından daha şiddətli və udmağı çətinləşdirən ağrınız varsa, bu, boğaz infeksiyası (streptokokk boğaz) ola bilər.
• Davamlı öskürək: Əgər öskürəyiniz iki-üç həftədən sonra keçmirsə, bu bronxit və ya sinusit ola bilər. Astma da davamlı öskürəyə səbəb ola bilər.
• Davamlı burun tıkanıklığı və baş ağrısı: Bir həftədən sonra gözləriniz və üzünüz ətrafında qalın selik ifrazı ilə yanaşı ağrı da varsa, bu, bakterial infeksiya ola bilər.

Təcili İşarələr

Bəzi hallarda dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getmək lazım gələ bilər.

Böyüklər üçün:

• Şiddətli sinə ağrısı
• Şiddətli baş ağrısı
• Nəfəs almaqda çətinlik
• Başgicəllənmə
• Çaşqınlıq
• Davamlı qusma

Uşaqlar üçün (yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq):

• Nəfəs almaqda çətinlik və ya sürətli nəfəs alma
• Dərinin mavimsi rəngdə olması
• Kifayət qədər maye içməmək
• Qeyri-adi yuxululuq və hərəkətsizlik
• Çox narahat və ya həddindən artıq ağlayır
• Semptomlar yaxşılaşır, sonra birdən yenidən pisləşir
• Qızdırma ilə müşayiət olunan dəri səpgisi

Bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz, gecikməyin . Uşağınızı ən qısa müddətdə ən yaxın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) aparın.

Bu xəstəliklərdən necə qaçınmaq olar?

Soyuqdəymə və qripin qarşısını almağın ən vacib və ən sadə yolu əllərinizi tez-tez yumaqdır. Əllərinizi sabun və ilıq su ilə ən azı 20 saniyə yaxşıca yumaq mikrobları aradan qaldırır.

Bundan əlavə, mövsümi qripdən qorunmaq üçün qrip peyvəndi ala bilərsiniz. Adətən, qrip mövsümü başlamazdan əvvəl bu peyvəndi almaq bədəninizin iki həftə ərzində qripə qarşı antikorlar inkişaf etdirməsinə kömək edəcək və bu da qoruma təmin edəcək. Bu barədə daha çox məlumat üçün həkiminizə müraciət edə bilərsiniz.