Gecələr qəfil sidiyə getmək lazım gələndə oyanırsınızmı? Tutaq ki, bir dəfə olsa, problem deyil, amma gecə iki və ya üç dəfə durmalı olsanız, bir az qorxu hiss etmək normaldır. "Xəstəyəm?" deyə düşünə bilərsiniz. Adətən, yetkin bir insan 6-8 saat ardıcıl yatdıqda bir dəfədən çox sidiyə getməyə ehtiyac duymur. Əgər bu, bundan daha çox baş verərsə, həkimlər bu vəziyyəti nokturiya adlandırırlar. Bəzən bu, diabet kimi tibbi vəziyyətin ilk əlaməti ola bilər.
Niyə diabet buna səbəb olur?
Diabetin əsas və ən çox görülən erkən simptomlarından biri gündüz tez-tez sidiyə getmək ehtiyacıdır. Lakin bu, gecə də baş verə bilər.
Sadə dillə desək, baş verənlər belədir. Əgər diabet xəstəsisinizsə, qan şəkərinizin səviyyəsi çox yüksək olur. Daha sonra bədənimizdə filtr rolunu oynayan böyrəklər bu artıq şəkəri bədəndən çıxarmaq üçün adi haldan daha çox işləməli olurlar. Bu prosesdə böyrəklər daha çox sidik ifraz edir. Bu proses sadəcə gecə yatdığınız üçün dayanmır. Buna görə də sidik kisəsi gecə tez dolur və sizi oyandırır.
Bununla yanaşı, nəzarətsiz diabet zamanla böyrəklərinizə və ya sidik kisənizə də zərər verə bilər. Bu zədələnmə həmçinin daha tez-tez sidiyə getməyinizə səbəb ola bilər.
Gecə tez-tez sidiyə getməyin digər səbəbləri
Amma unutmayın ki, diabet gecələr tez-tez sidiyə getməyə oyanmağınızın yeganə səbəbi deyil. Buna təsir edə biləcək bir çox başqa səbəblər də var. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq.
| Səbəb | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Yaşlanma | Yaşlandıqca, gecə sidik istehsalını idarə edən hormonun orqanizmdə istehsalı azalır və sidik kisəsinin sidiyi saxlamaq qabiliyyəti də azalır. |
| Yatmazdan əvvəl maye içmək | Yatmazdan əvvəl çoxlu su, qəhvə, çay və ya spirtli içki içmək sidik kisəsinin tez dolmasına səbəb ola bilər. |
| Sidik yolu infeksiyası (SYİ) | Sidik yolu infeksiyası keçirdiyiniz zaman tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı hiss edə və sidik ifrazı zamanı yanma kimi narahatlıq hiss edə bilərsiniz. |
| Diabetlə əlaqəli olmayan digər xəstəliklər | Bu, ürək çatışmazlığı, prostat vəzinin böyüməsi (kişilərdə), hamiləlik, xroniki böyrək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi və yuxu apnesi (yuxu apnesi) kimi vəziyyətlərə görə də baş verə bilər. |
| Diabet Insipidus | Bu, bəhs etdiyimiz normal diabet (Diabetes Mellitus) ilə əlaqəli deyil. Bu xəstəlikdə böyrəklər həddindən artıq miqdarda sidik ifraz edir. |
Diabetin digər əlamətləri hansılardır?
Təsəvvür edin ki, gecə tez-tez sidiyə çıxırsınız və aşağıdakı digər simptomlar var. Onda bunun diabet əlaməti olma ehtimalı daha yüksəkdir.
- Həddindən artıq susuzluq hissi : Nə qədər su içsəniz də, heç vaxt susuz qalmadığınızı hiss etmək.
- İştahanın artması: Həmişəkindən daha çox aclıq hissi.
- Səbəbsiz çəki itkisi: Çəki itkisi pəhrizinizdə və ya idmanınızda heç bir dəyişiklik olmadan baş verir.
- Bulanıq görmə: Hər iki gözdə görmə bir az bulanıqlaşır.
- Yorğunluq: Daim yorğunluq hissi, yaxşı yatdıqdan sonra belə enerjiniz qalmadığını hiss etmək.
- Əllərdə və ayaqlarda karıncalanma: Əllərdə və ayaqlarda karıncalanma və ya uyuşma.
- Artan infeksiyalar və gecikmiş yara sağalması: Tez-tez dəri infeksiyaları, sidik yollarının infeksiyaları və s. Hətta kiçik bir yaranın belə sağalması uzun çəkir.
Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, onları görməməzlikdən gəlməyin və dərhal həkiminizə müraciət edin .
Diabet xəstəliyiniz olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?
Diabet, düzgün müalicə edilmədikdə gözlər, böyrəklər, ürək və sinir sistemi də daxil olmaqla bir çox orqana zərər verə biləcək ciddi bir xəstəlikdir. Buna görə də, diabetinizin olub-olmadığını dəqiq bilmək çox vacibdir .
Həkiminiz bunu təsdiqləmək və ya istisna etmək üçün bir neçə qan testi edə bilər.
| Qan Testi | Onda nə görürsən? |
|---|---|
| HbA1c testi | Bu, son 2-3 ay ərzində orta qan şəkəri səviyyəniz barədə bir fikir verir. Bunun üçün oruc tutmağa ehtiyac yoxdur. 6,5% və ya daha yüksək göstərici diabet hesab olunur. 5,7%-dən az göstərici normaldır. |
| Acqarına qan şəkəri testi | Gecə (ən azı 8 saat) ac qalmağı və səhər qan götürməyi əhatə edən test. 126 mq/dL və ya daha yüksək bir dəyər (iki dəfə yoxlanılıb) diabet hesab olunur. 100 mq/dL-dən aşağı hər hansı bir şey normaldır. |
| Ağızdan Qlükoza Tolerantlığı Testi (OGTT) | Oruc tutduqdan sonra qan nümunəsi götürülür. Daha sonra içmək üçün qlükoza içkisi verilir və iki saat sonra qan yenidən yoxlanılır. İki saatdan sonra göstərici 200 mq/dL-dən çox olarsa, bu, diabet hesab olunur. 140 mq/dL-dən az olarsa, bu, normaldır. |
| Təsadüfi Qan Şəkər Testi | Günün istənilən vaxtında qan analizi. Əgər bu dəyər 200 mq/dL və ya daha yüksəkdirsə və diabet əlamətləri ilə birlikdədirsə, sizdə diabet ola bilər. |
Adətən, həkim dəqiq diaqnoz qoymaq üçün bu testləri iki dəfə aparır . Buna görə də, tək bir testin nəticələrinə əsasən tələsik nəticə çıxarmayın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Gecələr tez-tez sidiyə getmək (nokturiya) diabet əlaməti ola bilər, amma unutmayın ki, bunun bir çox başqa səbəbləri də var.
- Əgər sizdə də bu kimi simptomlar varsa, çaxnaşmaya və özünüz diaqnoz qoymağa çalışın.
- Həddindən artıq susuzluq, çəki itkisi və bulanıq görmə kimi digər diabet simptomlarına diqqət yetirin.
- Diabet xəstəliyiniz olub-olmadığını dəqiq bilməyin yeganə yolu həkiminizə müraciət etmək və lazımi qan analizlərini verməkdir.
- Diabeti nə qədər tez aşkar etsəniz, onu bir o qədər yaxşı idarə edə və sağlam bir həyat sürə bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin