Ürəyiniz bir az yorğundur? Gəlin Konjestif Ürək Çatışmazlığı haqqında sadə bir şəkildə məlumat əldə edək!

Bəzən qısa məsafə qət edərkən və ya pilləkənlərə qalxarkən belə nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz? Yoxsa ayaqlarınızın və ya topuqlarınızın şişdiyini hiss edirsiniz? Bunlar ürəyinizin sizə bir şey deməsi ola bilər. Bu gün biz Konjestif Ürək Çatışmazlığı və ya bəzilərinin dediyi kimi, konjestif ürək çatışmazlığı haqqında danışacağıq. Narahat olmayın, bunu düzgün başa düşsəniz və düzgün idarə etsəniz, hər şey yaxşı ola bilər.

Konjestif ürək çatışmazlığı nədir?

Sadə dillə desək, Konjestif Ürək Çatışmazlığı ürəyinizin qanı lazım olduğu qədər yaxşı pompalaya bilməməsidir. Ürəyinizi böyük bir paylama mərkəzi kimi düşünün. Daxil olan hər bir bağlama (yəni qan) vaxtında lazımi yerə (yəni orqanlara) çatdırılmalıdır. Bəs bu mərkəz bir az zəifləyib bütün bağlamaları vaxtında çatdıra bilmədikdə nə baş verir? Bağlamalar yığılır, elə deyilmi? Burada da belə olur. Ürək qanı düzgün pompalaya bilmədikdə, qan geri qayıdır və bədənin müxtəlif yerlərində, xüsusən də ağciyərlərdə, ayaqlarda, topuqlarda və mədədə toplanır. Buna (Konjestif) deyirik, yəni "yığılma" var.

Konjestif ürək çatışmazlığının əsas növləri varmı?

Bəli, bir neçə əsas növü var:

• Sol tərəfli ürək çatışmazlığı: Bu, ən çox yayılmış növdür. Bu, ürəyin sol tərəfinin (sol mədəcik) bədən boyunca qan pompalaya bilməməsidir. Bu, ağciyərlərdə qan yığılmasına və nəfəs almaqda çətinlik çəkməsinə səbəb ola bilər.
• Sağ tərəfli ürək çatışmazlığı: Bu, ən çox sol tərəfli ürək çatışmazlığından qaynaqlanır. Ürəyin sağ tərəfi ağciyərlərdən qanı düzgün şəkildə pompalaya bilmədikdə, qan venoz sistemdə toplanır və ayaqlar, topuqlar və qarın kimi nahiyələrdə şişkinliyə səbəb olur.
• Yüksək döyüntülü ürək çatışmazlığı: Bu nadir bir növdür. Bu vəziyyətdə ürək qanı yaxşı pompalayır, lakin bədənin yüksək tələbatı (məsələn, ağır anemiya, hipertiroidizm) səbəbindən ürək bu tələbatı ödəyə bilmir.

Bu vəziyyət nə qədər yaygındır?

Dünyada milyonlarla insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Bu, xüsusilə 65 yaşdan yuxarı insanlar arasında yaygındır və bu yaş qrupunda xəstəxanaya yerləşdirilmənin əsas səbəbidir. Buna görə də, bu xəstəlikdən xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Konjestif ürək çatışmazlığının simptomları hansılardır?

Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər və vəziyyətin şiddətindən asılı olaraq da dəyişə bilər. Bununla belə, müşahidə edilə bilən bəzi ümumi simptomlar var:

• Nəfəs darlığı: Yüngül iş görərkən, bir az gəzərkən və ya bir neçə pilləkən qalxarkən huşunuzu itirəcəyinizi hiss etmək. Ağır hallarda, hərəkətsiz dayanarkən belə nəfəs almaq çətinləşə bilər.
• Gecələr nəfəs almaqda çətinlik çəkərək oyanmaq:Əgər yatarkən qəfildən oyanırsınızsa və nəfəs darlığı hiss edirsinizsə, bu da bunun bir əlamətidir.
• Sinə ağrısı və ya narahatlıq: Bəzi insanlar sinələrində sıxılma və ya ağırlıq hiss edə bilərlər.
• Ürək döyüntüsü: Ürək yüksək, sürətli və ya nizamsız döyüntü hiss edə bilər.
• Aktiv olduqda həddindən artıq yorğunluq hissi: Əvvəllər asan olan işləri görmək üçün həddindən artıq yorğunluq hissi.
• Ayaqların, topuqların və qarın nahiyələrinin şişməsi: Topuqlar və ayaq barmaqları ayaqqabı geyinmək və ya halqaları çıxarmaq çətinləşəcək qədər şişə bilər.
• Ani çəki artımı: Bir neçə gün ərzində bir neçə kiloqram çəki artırsanız, bu, suyun tutulması ilə bağlı ola bilər.
• Gecələr tez-tez sidik ifraz etmək ehtiyacı.
• Səbəbsiz başlayan quru, kəsici öskürək: Bu öskürək, xüsusən də öskürərkən daha da pisləşə bilər.
• Mədədə dolğunluq və ya sıxılma hissi.
• İştahsızlıq və ya ürəkbulanma hissi (ürəkbulanma).

Unutmayın ki, bəzən bu simptomlar çox zəif ola bilər və ya hətta olmaya bilər. Lakin bu, ürək çatışmazlığınızın olmadığı anlamına gəlmir. Simptomlar gəlib keçə bilər. Vəziyyətin zamanla pisləşməsi adi haldır. Buna görə də, bu əlamətlərdən biri və ya ikisi sizdə varsa, həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Konjestif ürək çatışmazlığının səbəbləri nələrdir?

Ürəyin zəif olmasının bir çox səbəbi ola bilər. Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Koronar arteriya xəstəliyi və/və ya infarkt: Ürəyi qanla təmin edən arteriyaların tıxanması səbəbindən ürək əzələsinə zərər.
• Kardiomiopatiya: Bu, genetik səbəblərdən, virus infeksiyalarından və ya digər səbəblərdən qaynaqlana bilər və ürək əzələsinin zəifləməsinə və ya qalınlaşmasına səbəb olur.
• Anadangəlmə ürək xəstəliyi: Ürək qüsuru ilə doğulmaq.
• Diabet: Uzunmüddətli diabet ürəyə təsir göstərə bilər.
• Hipertoniya: Nəzarətsiz yüksək təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur.
• Ürək döyüntüsünün pozulması (aritmiya): Ürək döyüntüsünün pozulması ürəyin səmərəliliyini azaldır.
• Böyrək xəstəliyi: Böyrəklər düzgün işləmədikdə, bədəndə maye və duz miqdarı artır və bu da ürəyə təzyiq göstərir.
• Bədən kütlə indeksi (BKİ) 30-dan yuxarı (piylənmə).
• Tütün və qanunsuz narkotik istifadəsi.
• Həddindən artıq spirtli içki istifadəsi.
• Müəyyən dərmanlar: Məsələn, xərçəngin müalicəsində istifadə edilən bəzi kemoterapi dərmanları ürəyə zərərli ola bilər.

Bilməli olduğunuz digər bir şey isə sol tərəfli ürək çatışmazlığının sağ tərəfli ürək çatışmazlığının əsas səbəbidir. Sol tərəf düzgün işləmədikdə, qan ağciyərlərdən geri axır və sağ tərəfə də təsir göstərir.

Bunun üçün ən çox kim risk altındadır?

Bəzi insanlarda bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• 65 yaşdan yuxarı.
• Tütün məhsullarının, kokain kimi narkotik maddələrin və ya spirtli içkilərin istifadəsi.
• Fiziki cəhətdən aktiv olmayan oturaq həyat tərzi.
• Duz və yağla zəngin qidaların tez-tez istehlakı.
• Yüksək qan təzyiqinin olması.
• Koronar arteriya xəstəliyinin olması.
• Əvvəllər infarkt keçirmiş.
• Ailədə konjestif ürək çatışmazlığı tarixçəsinin olması.

Konjestif ürək çatışmazlığının mümkün fəsadları hansılardır?

Bu vəziyyət düzgün müalicə olunmazsa və ya nəzarət altına alınmazsa, daha çox problem yarana bilər.

• Düzensiz ürək döyüntüsü.
• Ani ürək dayanması hətta ölümə səbəb ola bilər.
• Ürək qapağı problemləri.
• Ağciyərlərdə maye yığılması (Ağciyər ödemi).
• Ağciyər hipertenziyası.
• Böyrək zədələnməsi və ya böyrək çatışmazlığı.
• Qaraciyər zədələnməsi.
• Qidalanma pozğunluğu.

Konjestif ürək çatışmazlığınız olub olmadığını necə bilirsiniz?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, ilk növbədə sizə suallar verəcək.

• Hansı simptomlarınız var və nə qədər müddətdir onları keçirirsiniz.
• Digər tibbi vəziyyətləriniz (məsələn, diabet, yüksək təzyiq).
• Ailənizdə ürək xəstəliyi və ya qəfil ölüm keçirən olubmu?
• Tütün məhsullarından, spirtli içkilərdən və ya narkotiklərdən istifadə edirsinizmi?
• Əvvəllər xərçəng üçün kimyaterapiya və ya radiasiya müalicəsi almısınızsa.
• Hansı dərmanlardan istifadə edirsiniz?

Daha sonra həkim sizi fiziki müayinə edəcək. Ürəyinizi dinləyəcək, ağciyərlərinizi yoxlayacaq və ayaqlarınızda şişkinlik olub olmadığını yoxlayacaq.

Konjestif ürək çatışmazlığının dörd mərhələsi hansılardır?

Bu, zamanla tədricən pisləşən bir xəstəlik olduğundan, dörd mərhələ var. Bu mərhələlər A, B, C və D adlanır. Yəni, aşağı risk səviyyəsindən yüksək risk səviyyəsinə keçid.

A mərhələsi (A mərhələsi - Ürək çatışmazlığından əvvəlki mərhələ)

Bu o deməkdir ki, ürək çatışmazlığı inkişaf riski yüksəkdir . Bu, ailənizdə kiminsə bu xəstəliyə yoluxması ilə bağlı ola bilər. Yaxud da bu xəstəliklərdən biri və ya bir neçəsi sizin üçün xarakterik ola bilər:

• Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya).
• Diabet.
• Koronar arteriya xəstəliyi.
• Metabolik sindrom.
• Alkoqol istifadəsi pozğunluğu tarixçəsi.
• Revmatizm qızdırması.
• Ailədə kardiomiopatiya tarixçəsinin olması.
• Ürəyə zərər verə bilən dərmanlar qəbul etmək (məsələn, bəzi xərçəng əleyhinə dərmanlar).

B mərhələsi (B mərhələsi - Ürək çatışmazlığından əvvəlki mərhələ)

Bu mərhələdə sol mədəciyiniz (bədəndə qan pompalayan əsas kamera) düzgün işləmir və ya onun strukturunda müəyyən dəyişiklik var (məsələn, qalınlaşma). Lakin sizdə hələ ürək çatışmazlığı simptomları yoxdur.

C mərhələsi

Bu mərhələdəki insanlara rəsmi olaraq Konjestif Ürək Çatışmazlığı diaqnozu qoyulub . Onlarda hazırda simptomlar da ola bilər və ya əvvəllər simptomları olub, lakin indi heç biri yoxdur.

D mərhələsi və Azaldılmış Ejeksiyon Fraksiyası (EF)

Bu insanlarda çox inkişaf etmiş (İrəliləmiş) (Ürək Çatışmazlığı) vəziyyəti var. Müalicə aparılsa belə, simptomları idarə etmək çətindir. Bir anda ürəkdən xaric edilən qan miqdarı, yəni "(Atma fraksiyası - EF)", çox azdır və "(HFrEF - azalmış atma fraksiyası ilə ürək çatışmazlığı)" ola bilər. Bu, (Ürək Çatışmazlığı) xəstəliyinin son mərhələsidir.

Diaqnostik testlər hansılardır?

Həkimlər ürək çatışmazlığının olub olmadığını, hansı mərhələdə olduğunu və tam olaraq nəyin səbəb olduğunu müəyyən etmək üçün bir neçə test aparırlar:

• Qan testləri: Bunlar ürəyə təsir edən digər xəstəlikləri (məsələn, anemiya, böyrək xəstəliyi, tiroid problemləri) və ürəyin zədələnib-zədələnmədiyini (müəyyən ferment səviyyələrini yoxlamaqla) aşkar edə bilər.
• Ürək kateterizasiyası: Bu, ürəyin koronar arteriyalarında tıxanmaları yoxlamaq üçün edilir.
• Döş qəfəsi rentgenoqrafiyası: Bu müayinədən ürəyin böyüdüyünü və ağciyərlərdə maye yığılmasını yoxlamaq üçün istifadə etmək olar.
• Exokardioqramma (Exokardioqramma): Bu, ürəyin ultrasəs müayinəsinə bənzəyir. Bu müayinə ürəyin kameralarını, klapanlarını, ürək əzələsinin funksiyasını və qanı nə qədər yaxşı pompaladığını ("Ejeksiyon fraksiyası - EF") aydın şəkildə görə bilir.
• Ürəyin maqnit rezonans görüntüləməsi (MRT).
• Ürəyin KT müayinəsi (kompüter tomoqrafiyası).
• Elektrokardioqram (EKQ və ya EKQ): Bu, ürəyin elektrik fəaliyyəti və ürək döyüntüsünün ritmi kimi şeyləri görməyə kömək edir.
• MUGA skan (Çoxlu Qazanma Skanı): Bundan ürək kameralarının qanı nə qədər yaxşı pompaladığını görmək üçün də istifadə edilə bilər.
• Stress testi: Ürəyinizin məşqə necə reaksiya verdiyini görmək üçün qaçış zolağında gəzərkən və ya velosiped sürərkən EKQ çəkilir.
• Genetik test: Bəzən, xüsusən də ailə tarixçəsi varsa, bu testlər genetik səbəbləri axtarmaq üçün edilir.

Konjestif ürək çatışmazlığı necə müalicə olunur?

Müalicə ürək çatışmazlığının növündən, səbəbindən və mərhələsindən asılıdır. Dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri hər bir müalicə planının ayrılmaz hissəsidir. Həkiminiz sizin üçün ən yaxşı müalicə planı barədə sizinlə danışacaq.

Əhəmiyyətli olan odur ki, (Ürək Çatışmazlığı) tamamilə müalicə edilə bilən bir xəstəlik deyil. Vəziyyət pisləşdikcə ürəyin orqanlara vurduğu qan miqdarı azalır və siz növbəti mərhələyə keçirsiniz. Bu mərhələlərdən geri qayıda bilməzsiniz. Buna görə də, müalicənin əsas məqsədi sizi növbəti mərhələyə keçməyin qarşısını almaq, onu gecikdirmək, simptomları nəzarətdə saxlamaq və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaqdır.

Müalicənin mərhələdən mərhələyə necə dəyişdiyini görək:

A mərhələsi üçün müalicə:

Bu insanlarda hələ ürək çatışmazlığı yoxdur, amma risk yüksəkdir. Buna görə də riski azaltmaq üçün tədbirlər görürlər.

• Hər gün gəzinti kimi müntəzəm məşqlər.
• Tütün məhsullarından tamamilə imtina.
• Yüksək təzyiqin müalicəsi (dərman qəbulu, az duzlu pəhriz, aktiv həyat tərzi).
• Yüksək xolesterol səviyyəsinin müalicəsi.
• Alkoqol və qanunsuz narkotik maddələrdən qaçınmaq.
• Əgər koronar arteriya xəstəliyi, diabet və ya yüksək təzyiq kimi digər sağlamlıq problemləriniz varsa, sizə Angiotensin çevirən ferment inhibitoru (ACE-I) və ya Angiotensin II reseptor blokeri (ARB) təyin edilə bilər.

B mərhələsi üçün müalicə:

Bu insanlarda ürək problemi var, amma heç bir simptom yoxdur.

• A mərhələsində qeyd olunan bütün müalicələr.
• Əgər "(Atma fraksiyası - EF)" 40% və ya daha azdırsa, "(ACE-I)" və ya "(ARB)" düzgün dərmandır.
• Əgər əvvəllər infarkt keçirmisinizsə və EF-niz 40% və ya daha azdırsa (əgər artıq qəbul etmirsinizsə), beta-bloker adlanan dərman qəbul etməlisiniz.
• Əgər əvvəllər infarkt keçirmisinizsə və ya EF-niz 35% və ya daha azdırsa, Aldosteron antaqonisti adlanan dərmana ehtiyacınız ola bilər.
• Bəzən koronar arteriya xəstəliyi, ürək çatışmazlığı, klapan xəstəliyi (klapan təmiri və ya dəyişdirilməsi) və ya anadangəlmə ürək xəstəliyi kimi vəziyyətlər üçün cərrahiyyə və ya digər müdaxilələr tələb oluna bilər.

C mərhələsinin müalicəsi (HFrEF - qan pompalama qabiliyyəti azalmışlar üçün):

Bu insanlarda (ürək çatışmazlığı) simptomları var və onlarda simptomlar var/olub.

• A və B mərhələlərində qeyd olunan müalicələr.
• “(Beta-bloker)” və “(Aldosteron antaqonisti)” dərmanları.
• “(Natrium-qlükoza nəqli 2 inhibitorları - SGLT2i)” adlanan dərman sinfi.
• Xüsusilə də afroamerikalı əsilli insanlarda digər müalicə üsulları simptomları nəzarətdə saxlaya bilmirsə, "(Hidralazin/nitrat)" adlı kombinasiyalı dərman istifadə olunur.
• Əgər ürək döyüntüsü dəqiqədə 70-dən çoxdursa və simptomlar davam edərsə, ürək döyüntüsünü salan dərmanlar.
• Əgər simptomlar (xüsusilə şişkinlik və nəfəs almaqda çətinlik) davam edərsə, sidikqovucu (su həbləri adlandırdığımız) verilir.
• Qidada duz (natrium) miqdarının məhdudlaşdırılması.
• Hər gün özünüzü çəkin. Bir və ya iki gün ərzində 2 kiloqramdan (4 funt) çox çəki alsanız və ya itirsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin.
• Gündə içdiyiniz maye miqdarını da məhdudlaşdırmaq lazım ola bilər.
• Bəzi insanlarda "Ürək resinxronizasiya terapiyası - CRT" və ya "biventrikulyar kardiostimulyator" adlı xüsusi bir kardiostimulyator cihazı quraşdırılmalıdır.
• Həyati təhlükə yaradan ürək ritm pozuntuları inkişaf riski altında olan insanlara implantasiya edilə bilən ürək defibrillyatoru (ICD) adlanan cihaz implantasiya edilir.
• Müalicə ilə simptomlar yaxşılaşsa belə, vəziyyətin D mərhələsinə keçməsini gecikdirmək üçün müalicəni davam etdirmək çox vacibdir.

D mərhələsi üçün müalicə:

Bu insanlarda ciddi bir vəziyyət (ürək çatışmazlığı) var.

• A, B və C mərhələlərində qeyd olunan bütün müalicələr. Bundan əlavə, daha inkişaf etmiş müalicələr nəzərdən keçirilir:
• Ürək nəqli.
• Ürəyi dəstəkləyən mexaniki cihazlar (Ventrikulyar köməkçi cihazlar - VADs)
• Xüsusi ürək əməliyyatları `(Ürək əməliyyatı)`.
• Davamlı venadaxili inotrop dərmanlar (ürək sancılarının gücünü artıran dərmanlar).
• Palliativ qulluq və ya hospis baxımı.

C və D mərhələləri (HFpEF - ürəkdən qan vurmaqda problemi olmayanlar üçün):

Bu halda, ürəyin yığılma qabiliyyəti (atma fraksiyası) normal olsa da, ürəyin qanla dolması (diastolik funksiya) problemi var və bu da ürək çatışmazlığına səbəb olur.

• A və B mərhələlərində qeyd olunan müalicələr.
• Ürək çatışmazlığına səbəb ola və ya onu pisləşdirə biləcək digər tibbi vəziyyətlərin (məsələn, qulaqcıqların fibrillyasiyası, yüksək təzyiq, diabet, piylənmə, koronar arteriya xəstəliyi, xroniki ağciyər xəstəliyi, yüksək xolesterol, böyrək xəstəliyi) müalicəsi.
• Simptomları azaltmaq və ya yüngülləşdirmək üçün diuretiklər (su həbləri).

Unutmayın ki, digər tibbi vəziyyətlərinizin (diabet, böyrək xəstəliyi, anemiya, yüksək təzyiq, tiroid xəstəliyi, astma, xroniki ağciyər xəstəliyi) idarə olunması bu vəziyyəti (ürək çatışmazlığı) nəzarətdə saxlamaq üçün çox vacibdir .

Müalicənin hər hansı bir yan təsiri və ya ağırlaşması varmı?

Bəzi müalicələr kiçik yan təsirlərə səbəb ola bilər.

• Aşağı qan təzyiqi (hipotenziya).
• Böyrək funksiyasına təsirləri (böyrək çatışmazlığı).
• Xüsusilə venadaxili dərmanlarla (mərkəzi venadaxili) tez-tez xəstəxanaya yerləşdirmə infeksiya riskini artırır.

Bu barədə həkiminizlə danışın və məlumatlı olun.

Konjestif ürək çatışmazlığı riskini necə azaltmaq olar?

Yaş və ailə tarixçəsi kimi şeyləri dəyişdirə bilməsək də, həyat tərzimizi dəyişdirərək bu vəziyyətin (ürək çatışmazlığı) inkişaf riskini azalda bilərik.

• Sizə uyğun sağlam bir çəkinin qorunması.
• Ürək sağlamlığı üçün faydalı qidalanma (az duz, şəkər, yağ, daha çox tərəvəz və meyvə).
• Mütəmadi olaraq idman etmək.
• Stressi yaxşı idarə etmək.
• Tütün məhsullarının istifadəsinin tamamilə dayandırılması.
• Spirtli içki içməmək və ya çox az miqdarda içmək.
• Qanunsuz narkotik istifadə etməmək.
• Riskinizi artıran digər tibbi vəziyyətləriniz varsa (məsələn, yüksək təzyiq, diabet, yüksək xolesterol), onları düzgün müalicə edin və nəzarət altına alın.

Konjestif ürək çatışmazlığı olan bir insan hansı gələcək gözləyə bilər?

Düzgün müalicə, həyat tərzi dəyişiklikləri və həkiminizin tövsiyələrinə əməl etməklə, bir çox insan ürək çatışmazlığına baxmayaraq xoşbəxt bir həyat sürə bilər. Gələcəyiniz aşağıdakılardan asılıdır:

• Bu, ürək əzələnizin nə qədər yaxşı işləməsindən asılıdır.
• Semptomlarınızın təbiətindən və şiddətindən asılı olaraq.
• Bu, müalicə planına nə dərəcədə yaxşı cavab verməyinizdən asılıdır.
• Bu, müalicə planınıza (dərman, pəhriz, idman) nə dərəcədə əməl etməyinizdən asılıdır.

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ürək çatışmazlığı olan insanlar ürək çatışmazlığı olmayan insanlara nisbətən 10 ilə qədər daha az yaşayırlar. Lakin bu, insandan insana çox dəyişir. Buna görə də vəziyyətiniz barədə həkiminizlə açıq və dürüst olmağınız ən yaxşısıdır. Ürək çatışmazlığı xroniki, ömürlük bir vəziyyətdir. Ömürlük müalicə və idarəetmə tələb edir.

Özümə necə qulluq edim? (Özümə qulluq)

Ürək çatışmazlığı ilə yaşayarkən özünüzə qayğı göstərməyiniz çox vacibdir.

• Dərmanınızı həkiminizin təyin etdiyi kimi, düzgün vaxtda qəbul edin. Bir gün belə qaçırmayın.
• Mümkün qədər aktiv qalın. Həkiminizdən hansı məşqlərin sizin üçün uyğun olduğunu soruşun.
• Az duzlu pəhrizə riayət edin. Qablaşdırılmış, konservləşdirilmiş və fast foodlarda duz çoxdur.
• Çəkinizi hər gün yoxlayın. Qəfil çəki artımı (məsələn, bir və ya iki gündə 1-2 kiloqram) müşahidə etsəniz, həkiminizə müraciət edin.
• Yeni simptomlar görünsə və ya mövcud simptomlar pisləşərsə, dərhal həkiminizə məlumat verin.
• Planlaşdırılmış təkrar müayinələrdə həkimə getməyinizə əmin olun.
• Bu, ölümcül ola biləcək bir xəstəlik olduğundan, tibbi yardımınızla bağlı istəklərinizi (məsələn, ömrü uzadan müalicə/xəstəxanaya yerləşdirmə istəyib-istəmədiyinizi) həkiminizə və ailənizə bildirməyiniz yaxşı bir fikirdir. Bu, "əvvəlcədən göstəriş" və ya "həyat vəsiyyətnaməsi" doldurmaqla edilə bilər. Bu qərarları sonradan verə bilmədiyiniz təqdirdə, hələ də sağlam düşüncəli olduğunuz müddətdə bunu hazırlamağınız məsləhətdir.

Konjestif ürək çatışmazlığı ilə hansı qidaları yeyib-içmək olmaz?

Ürək çatışmazlığı olan bir çox insan gündəlik duz qəbulunu məhdudlaşdırmalıdır. Bəzi insanlar maye qəbulunu (məsələn, su, çay, şorba) da məhdudlaşdırmalı ola bilərlər. Həkiminiz və ya diyetoloqunuz bu barədə sizə məsləhət verəcək.

Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Əgər hər hansı yeni simptomunuz varsa və ya mövcud ürək çatışmazlığı simptomlarınız pisləşirsə, xüsusən də aşağıdakılardan hər hansı biri varsa, həkiminizə məlumat vermək çox vacibdir:

• İstirahətdə olarkən belə nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Əgər ayaqlarda, topuqlarda və ya qarında şişkinlik artırsa.
• Birdən çəki alsanız (bir və ya iki gündə 1-2 kq-dan çox).
• Əgər daim yorğun və yuxulu hiss edirsinizsə.

Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) nə vaxt getməliyəm?

Əgər ürək çatışmazlığınız qəfildən pisləşərsə (məsələn, şiddətli nəfəs darlığı, şiddətli sinə ağrısı), təcili yardıma ehtiyacınız var. Həkimlər bunu kəskin dekompensasiya olunmuş ürək çatışmazlığı adlandırırlar. Bu halda, vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün sizə dərmanlar və oksigen verilə bilər. Vaxt itirmədən tez bir zamanda xəstəxanaya çatmaq həyat qurtarıcı ola bilər.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkimə gedərkən ağlınıza gələn sualları verməkdən çəkinməyin.

• "(Konjestif ürək çatışmazlığı) hansı mərhələdəyəm?"
• "Bu mərhələdə mənim üçün ən yaxşı müalicə hansıdır?"
• "Hansı təhlükəsiz məşqləri edə bilərəm? Onları nə qədər müddətə etməliyəm?"
• "Pəhrizimdə hansı dəyişikliklər etməliyəm?"
• "(Konjestif ürək çatışmazlığı) olan insanlar üçün dəstək qrupları varmı?"
• "Əlamətlərim pisləşərsə, nə etməliyəm?"

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Konjestif ürək çatışmazlığından qorxmaq lazım deyil, eyni zamanda yüngül qəbul etmək də lazım deyil. Əgər sizdə bu xəstəlik varsa, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var.

• Dərmanınızı dəqiq və vaxtında qəbul edin.
• Duzu az, ürək üçün faydalı qidalar yeyin.
• Mümkün qədər aktiv qalın.
• Çəkinizi gündəlik yoxlayın və qəfil dəyişikliklərdən xəbərdar olun.
• Təyin olunmuş tarixlərdə həkimə getməyinizə əmin olun.
• Semptomlarınızı qeyd edin və pisləşərsə, həkiminizə məlumat verin.

Dərmanlarınız, həyat tərzi dəyişiklikləriniz və ya müalicə planınızdakı hər hansı bir şeylə bağlı hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə açıq danışın. Onlar bu vəziyyəti idarə etməyinizə və mümkün olan ən yaxşı həyatı yaşamağınıza kömək etmək üçün oradadırlar. Unutmayın ki, tək deyilsiniz!

`Ürək tutması, ürək tutması, ürək xəstəliyi, sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik, durğunluq ürək çatışmazlığı, zəif ürək funksiyası, ayaqların şişməsi