Gözəl, sağlam və parlaq dərini sevirsiniz, elə deyilmi? Hamımız sevirik. Gözəllik məhsulları, xüsusən də gecə kremləri haqqında neçəniz eşitmisiniz? Bəlkə də artıq birini istifadə edirsiniz. Amma bazardakı minlərlə məhsul arasında dərinizə həqiqətən uyğun və ən yaxşı nəticə verən gecə kremini necə seçmək böyük bir problemdir. Yanlış birini seçmək pul itkisinə və dərinizə zərər verə bilər. Buna görə də qorxmayın. Gəlin bu gün bu barədə dəqiq və sadə şəkildə danışaq.
Niyə gecə kremi çəkməliyik?
Sadə dillə desək, dərimiz tək təbəqədən ibarət deyil. O, bir neçə təbəqədən ibarətdir. Gənc olduğumuz zaman bu təbəqələr çox güclü olur. Bunun səbəbi dərimizin möhkəmliyini qorumağa kömək edən kollagen adlanan xüsusi bir zülaldır. Binanın sütunları kimi, bu kollagen də dərimizə güc verir.
Lakin yaşlandıqca bu kollagen istehsalı təbii olaraq azalır. Bu, binanın sütunlarının tədricən zəifləməsi kimidir. Dəri təbəqələri daha incə olur, sallanır və incə xətlər və qırışlar görünməyə başlayır. Bu, yaşla normal olsa da, günəş işığı, çirklənmə və stress kimi şeylər bu yaşlanma əlamətlərini sürətləndirə bilər. Bundan əlavə, dəridəki nəmlik asanlıqla buxarlana bilər və bu da dərini qurudur.
Məhz bu zaman gecə kreminə ehtiyacımız olur. Sağlam yatarkən bu krem dərimizi lazımi nəmlə təmin edə, gün ərzində dəyən zədəni bərpa edə və dərini qoruya bilər.
Gündüz kremi ilə gecə kremi arasındakı fərq nədir?
Bir çox insanın etdiyi səhvlərdən biri gecə kremi ilə eyni gündüz kremini çəkmək və ya ikisi arasında böyük fərq olmadığını düşünməkdir. Əslində, hər ikisinin iki məqsədi var.
- Gündüz kremi: Bu, yüngül olmalıdır. Çünki üzərinə makiyaj çəkib çölə çıxmalıyıq. Dərini günəşdən qorumaq üçün mütləq ən azı SPF 15 olan günəşdən qoruyucu krem olmalıdır. Bəzi gündüz kremlərinə dərini parlaqlaşdırmaq üçün C vitamini kimi maddələr əlavə olunur.
- Gecə kremi: Bu, Gündüz kremindən daha qatıdır . Çünki onun əsas funksiyası gündüz kimi qoruma təmin etmək deyil, gecə yuxu zamanı dərini bərpa etmək və dərin nəmləndirmə təmin etməkdir. Buna görə də, tərkibindəki maddələr də fərqlidir.
Bu o deməkdir ki, sağlam dəri istəyirsinizsə, hər ikisini istifadə etmək ən yaxşı seçimdir.
Yaxşı bir gecə kremi nələrdən ibarət olmalıdır?
Gecə kremi seçərkən böyük marka adına və ya yüksək qiymətə diqqət yetirməməlisiniz. Əhəmiyyətli olan onun tərkibində hansı maddələrin olması və dərinizin ehtiyaclarına uyğun olub-olmamasıdır. Gəlin görək bu dəyərli maddələr nələrdir.
| Tərkibində olacaq material | Onun dəri üçün faydaları |
|---|---|
| Retinollar | Bunlar A vitamini ilə hazırlanır və yaşlanma əlamətlərini nəzarətdə saxlamaq üçün əladır. Onlar incə xətləri və qırışları azaldır və dərini parlaq edir. Lakin həssas dəriyə malik olanlar əvvəlcə həftədə iki və ya üç dəfə, sonra isə dəriniz onlara öyrəşdikdən sonra gündəlik istifadə etməlidirlər. |
| Hialuron turşusu | Bu, suyu özünə çəkən süngərə bənzəyir. Ətraf mühitdən nəm çəkir və onu dəridə saxlayır. Bu, dəriyə dolğun və gənc görünüş verir. Qırışlar azalır. Nəm dəriyə tətbiq edildikdə nəticələr daha da böyük olur. |
| Keramidlər | Bunlar dərimizin ən xarici təbəqəsini qoruyan bir növ proteindir. Onlar nəmi saxlayır və dərini ətraf mühitin toksinlərindən və tozundan qoruyur. |
| AHA və BHA (Alfa/Beta-Hidroksi Turşular) | Bunlar meyvələrdən əldə edilən turşulardır. Onlar ölü dəri hüceyrələrini yumşaq bir şəkildə aşındırır və yeni hüceyrələrin ortaya çıxmasına kömək edir. Bu, solğun, cansız dəriyə daha parlaq və daha bərabər bir dəri rəngi verir. |
| E vitamini və resveratrol | Bunlar dərinin nəmliyini qorumağa və stress kimi şeylərin yaratdığı zərəri azaltmağa kömək edən güclü antioksidantlardır. |
| Qliserin və Süd Turşusu | Qliserin dəridəki zədələri bərpa edən nəmləndiricidir. Süd turşusu ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir və bu da digər maddələrin dəriyə daha dərindən nüfuz etməsinə imkan verir. |
Mütləq çəkinməli olduğunuz zərərli maddələr!
Nə qədər yaxşı olmasından danışsaq da, bəzi kremlər bədənimiz üçün çox zərərli kimyəvi maddələr ehtiva edə bilər. Bunlar dəri qıcıqlanmasından hormonal pozğunluqlara və xərçəng riskinin artmasına qədər ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də, krem almadan əvvəl etiketini diqqətlə oxumaq vacibdir.
Bu kimyəvi maddələr bəzi ölkələrdə qadağan olunsa da, ölkəmizdəki bazardakı bəzi məhsullarda hələ də mövcud ola bilər. Buna görə də, istehlakçı olaraq bundan xəbərdar olmağınız çox vacibdir.
| Qaçınılması lazım olan zərərli maddələr | |
|---|---|
| Formaldehid və onun sərbəst buraxan maddələri (məsələn, Quaternium 15, Metilen glikol) | Kanserogen olduğu bilinir. |
| Merkuri | Böyrəklərə və sinir sisteminə zərər verə bilər. |
| Ftalatlar ( məsələn, Dibutil ftalat) | Təbii hormonal prosesləri poza bilər və reproduktiv sistemə zərər verə bilər. |
| Parabenlər (məsələn, İzobutilparaben, İzopropilparaben) | Bunlar hormonlara da təsir göstərə və reproduktiv sistemə zərər verə bilər. |
| PFAS (Per- və polifluoroalkil maddələri) | Xərçəng riskini artıra bilən kimyəvi maddələr qrupu. |
Özümə uyğun olanı necə seçə bilərəm?
Yaxşı, indi nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu yaxşı bilirsiniz. İndi isə dəriniz haqqında düşünün.
- Dəriniz yağlıdır? Onda yüngül, gel kimi krem seçin.
- Dəriniz qurudurmu? O zaman qatı, zəngin və nəmləndirici krem seçin.
- Sızanaqlar əmələ gəlirmi? O zaman komedogen olmayan kimi etiketlənmiş məhsullar seçin.
- Dəriniz çox həssasdırmı? O zaman ətirsiz, spirtsiz və hipoallergen kimi etiketlənmiş məhsullar seçin.
Əgər məhsuldan əmin deyilsinizsə və ya ciddi bir dəri probleminiz varsa (məsələn, ekzema, sızanaq), həkiminizlə, xüsusən də dermatoloqla məsləhətləşməyiniz məsləhətdir. O, dəriniz üçün ən yaxşısını tövsiyə edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Gündüz və gecə kremi iki fərqli şeydir: gündüz kremi günəşdən qorunma, gecə kremi isə dərini bərpa və qidalandırmaq üçün nəzərdə tutulub.
- Tərkib hissələri markadan daha vacibdir: Bahalı, tanınmış bir marka əvəzinə, dərinizə faydalı olan Retinollar, Hialuron Turşusu və Seramidlər kimi maddələr ehtiva edən bir məhsul seçin.
- Zərərli maddələrdən çəkinin: Parabenlər, ftalatlar və formaldehid kimi zərərli kimyəvi maddələr olan kremlərdən tamamilə çəkinin. Etiketini diqqətlə oxuyun.
- Dərinizi tanıyın: Dərinizin yağlı, quru və ya həssas olmasına əsasən məhsullar seçin.
- Şübhəniz varsa, həkiminizə müraciət edin: Dəri problemləriniz varsa və ya hansı kremi seçəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, dermatoloqla məsləhətləşmək ən təhlükəsiz və ən yaxşısıdır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin