Yeməklərdə dad itkisi ilə qarşılaşırsınızmı? Gəlin bu hipogeuziya haqqında danışaq!

Heç "Aman Allahım, bu yeməyin heç dadı yoxdur" deyə düşünmüsünüzmü? Yoxsa əvvəllər daddığınız bir şeyin artıq o qədər də dadsız olduğunu görmüsünüzmü? Əgər bu sizin üçün belədirsə, onda bu vəziyyət haqqında bilmək istəyə bilərsiniz. Bu gün dad itkisi və ya tibbi baxımdan hipogeuziya adlanan bir vəziyyət haqqında danışacağıq.

Hipogeuziya nədir?

Sadə dillə desək, hipogeuziya dadbilmə qabiliyyətinizin itirilməsidir. Bu vəziyyətdə olan bir insan müəyyən dadları ayırd edə bilməyə bilər. Məsələn, bir şeyin şirin və ya duzlu olduğunu ayırd etmək çətin ola bilər. Həmçinin yalnız şirin və ya yalnız duzlu kimi müəyyən dadları dadmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.

Hipogeuziya adlanan bu vəziyyət bəzi insanlarda çox yüngül , digərlərində isə çox ağır ola bilər. Həmçinin tədricən inkişaf edə və ya qəfildən yarana bilər.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bu hipogeuziya dadbilmə hissinin pozulması olan disgeuziya (yəni şirin bir şeyin acı dad verməsi) və ya dadbilmə hissinin tamamilə itirilməsi olan ageuziya ilə eyni deyil. Bu, sadəcə dadbilmə hissinin azalmasıdır .

Sizdə də bu simptomlar varmı?

Hipogeusiyanın simptomları insandan insana dəyişə bilər. Aşağıdakı kimi şeylərlə qarşılaşa bilərsiniz:

• Ümumi dad hissinizin itdiyini hiss edə bilərsiniz. Əvvəllər ləzzətli olan qidalar indi "acı" dad verirsə, bu, bir əlamətdir.
• Müəyyən dadları dada bilməyəcəksiniz . Məsələn, yeməyin kifayət qədər duzlu olmadığını, amma ailənin qalan hissəsində kifayət qədər duz olduğunu hiss edə bilərsiniz.
• Dadları ayırd etmək çətin ola bilər. Yəni, bir şeyin şirin, turş, duzlu və ya acı olduğunu dəqiq ayırd edə bilməmək.

Hipogeusiya və COVID-19 arasındakı əlaqə

COVID-19 pandemiyası zamanı bir çox insanın dad və qoxu hisslərini itirdiyini xatırlaya bilərsiniz. Bəli, COVID-19 hipogeuziya adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Bəzən bu dad itkisi qızdırma və öskürək kimi digər simptomlar görünməzdən əvvəl baş verə bilər. Dad və qoxu hissi bir-biri ilə sıx bağlı olduğundan, bir çox insan hiposmiya adlanan, yəni qoxu itkisi olan bir vəziyyətlə də qarşılaşır.

Lakin, dad hissinizin itirilməsinin COVID-19 səbəbindən olduğunu həmişə narahat olmayın. Lakin, dad hissiniz qəfildən azalarsa, həkimə məlumat vermək həmişə ağıllı hərəkətdir .

Niyə hipogeuziya inkişaf edir? Səbəbləri nələrdir?

Hipogeuziyanın müxtəlif səbəbləri ola bilər. Bəzi sağlamlıq problemləri, ətraf mühit amilləri və sinir sistemi problemləri buna səbəb ola bilər. Bəzən dad hissinin azalması hiposmiya adlanan, yəni qoxu hissinin itirilməsinin yan təsiri də ola bilər.

İndi gəlin görək bu səbəblər nələrdir.

Bəzi xəstəliklərə görə

Hipogeuziya aşağıdakı şərtlərdən qaynaqlana bilər:

• Allergiyalar: Bəzi insanlar toz və polen kimi şeylərə qarşı allergiyaları olduqda burun tıkanıklığı və dad itkisi ilə qarşılaşa bilərlər.
• Burun polipləri: Burun içindəki bu böyümələr dad hissinə də mane ola bilər.
• Viral infeksiyalar: Qrip, adi soyuqdəymə və COVID-19 kimi virus infeksiyaları tez-tez müvəqqəti dad itkisinə səbəb olur.
• Bakterial infeksiyalar: Boğaz infeksiyaları (məsələn, streptokokk boğazı) və sinusit kimi bakterial infeksiyalar da buna səbəb ola bilər.
• Diş problemləri: Diş çürüməsi və diş əti xəstəliyi kimi ağız sağlamlığı problemləri də dad hissinə təsir göstərə bilər.
• Diabetes Mellitus: Diabetli insanlar bəzən dad hisslərində dəyişikliklər hiss edə bilərlər.
• Tiroid xəstəliyi: Tiroid hormonlarındakı balanssızlıq bunun səbəblərindən biridir.
• Qaraciyər xəstəliyi və böyrək xəstəliyi: Bu orqanlar düzgün işləmədikdə dad hissində dəyişikliklər baş verə bilər.
• B12 vitamini çatışmazlığı: Bu vitamin çatışmazlığı dad hissinə təsir göstərə bilər.

Ətraf mühit amilləri və vərdişlərimiz səbəbindən

Hipogeuziya həmçinin aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:

• Siqaret çəkmək: Siqaret çəkənlərin zamanla dad itkisi yaşaması adi haldır.
• Ağız gigiyenasına riayət etməmək: Dişlərinizi düzgün fırçalamamaq və ağzınızı təmiz saxlamamaq dad hissinizə təsir edə bilər.
• Müəyyən dərmanlar: Qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar (məsələn, epilepsiya üçün karbamazepin, yüksək təzyiq üçün diltiazem, Parkinson xəstəliyi üçün levodopa) da yan təsir kimi dad itkisinə səbəb ola bilər.
• Müəyyən kimyəvi maddələrə və toksinlərə məruz qalma: Məsələn, müəyyən turşulara və ya ağır metallara məruz qalma.
• Baş və boyun şüa terapiyası: Xərçəng kimi xəstəliklər üçün bu bölgəyə şüa terapiyası dad tumurcuqlarına zərər verə və dad hissini azalda bilər.
• Yaşlanma: Yaşlandıqca dadbilmə hissimiz təbii olaraq azalır. Bu, bir çox yaşlı insanlarda müşahidə olunan bir şeydir.

Sinir sistemi problemləri səbəbindən

Bu sinir sistemi problemləri də hipogeuziyaya səbəb ola bilər:

• Baş travması:Başa güclü zərbə vurulduqda, beyinə təsirlər səbəbindən dad hissi itirilə və ya azala bilər.
• Bell iflici: Üzün bir tərəfindəki əzələlərin iflic olduğu bu vəziyyət dad hissinə də təsir göstərə bilər.
• İnsult: Dadbilmə hissi beynin bir hissəsinə qan tədarükünün pozulması nəticəsində yaranan insult hallarında da dəyişə bilər.
• Çox skleroz (MS): Bu, sinir sisteminə təsir edən bir xəstəlikdir.
• Parkinson xəstəliyi: Bu xəstəliyi olan insanlar da dad problemləri ilə qarşılaşa bilərlər.
• Alzheimer xəstəliyi: Dad hissində dəyişikliklər bu yaddaşla əlaqəli xəstəlikdə də müşahidə edilə bilər.

Dadbilmənin itirilməsinin ağırlaşmaları hansılardır?

Dad hissinin itirilməsi xoşbəxtliyinizə və həyat keyfiyyətinizə böyük təsir göstərə bilər. Təsəvvür edin ki, əvvəllər yediyiniz qidalardan artıq həzz ala bilməsəniz, nə olardı? Bu, iştahsızlığa və hətta qidalanma pozğunluğuna səbəb ola bilər.

Bununla yanaşı, dad hissimiz korlanmış qidaları müəyyən etməyimizə kömək edən bir şeydir. Bəzən bu, həmçinin allergiyanız olan bir şeyi müəyyən etməyimizə kömək edə bilər. Məsələn, fıstığa qarşı allergiyanız varsa, dadına baxan kimi həmin qidanı yeməyi dayandıracaqsınız. Dad hissiniz azaldıqda, bu kimi şeylərdən qaçınmaq olar.

Həkimlər bunu necə diaqnoz qoyurlar?

Dadbilmə itkisi barədə məlumat verdiyiniz zaman, adətən qulaq, burun və boğaz (KBB) həkimi tərəfindən müayinə olunursunuz. O, sizdən simptomlarınız barədə soruşacaq və tibbi tarixçənizi götürəcək. Bundan əlavə, aşağıdakı kimi şeyləri müəyyən etmək üçün bəzi testlər aparıla bilər:

• Dadları nə qədər yaxşı müəyyən edə bildiyinizi görürük.
• Hər dad arasındakı fərqi ayırd edə bilib-bilmədiyini görürəm.
• Şirin, duzlu, turş, acı və umami (bu, yeməkdəki duzlu, ətli dad və MSG kimi şeylərdən gələn daddır) arasında fərq qoya bilib-bilmədiyimizi görürük.
• Ətirverici maddənin konsentrasiyasını artırdıqda dad hissinizin yaxşılaşıb-yaxşılaşmadığını da görə bilərsiniz.

Bunun müalicəsi hansılardır? (Müalicə)

Hipogeuziyanı müalicə edərkən ən vacib şey əsas səbəbi tapmaq və onu müalicə etməkdir. Bəzən vəziyyət heç bir müalicə olmadan öz-özünə yaxşılaşa bilər.

Bir neçə əsas müalicə üsulu var:

• Həyat tərzi dəyişiklikləri.
• Dərmanlar.
• Cərrahiyyə (əksər hallarda bu lazım deyil).

Həyat tərzi dəyişiklikləri

Dadbilmə hissinizin itməsinin səbəbindən asılı olaraq, bu həyat tərzi dəyişiklikləri edərək dadbilmə hissinizi yaxşılaşdırmağa çalışa bilərsiniz:

• Siqaret çəkirsinizsə, dayandırın: Bu, edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir.
• Ağız gigiyenasının yaxşılaşdırılması: Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq və dilinizi təmizləmək kimi şeylər.
• Zərərli kimyəvi maddələrlə işləyərkən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
• Dad hissinizə təsir etdiyini düşündüyünüz bir dərman haqqında həkiminizlə danışın və onu dəyişdirə biləcəyinizi yoxlayın.

Dərman

Hipogeuziya müəyyən tibbi vəziyyətlərdən, xüsusən də qoxu hissinə təsir edən xəstəliklərdən (məsələn, allergiya, burun tıkanıklığı, sinus infeksiyaları) qaynaqlana bilər. Dad və qoxu hissləri bir-biri ilə sıx bağlı olduğundan, bu əsas xəstəliklərin müalicəsi həm dad, həm də qoxu hisslərini yaxşılaşdıra bilər. Bu hallarda bu dərmanlar kömək edə bilər:

• Antibiotiklər: Əgər infeksiya bakterialdırsa.
• Burun tıkanıklığını azaldan dərmanlar (dekonjestantlar).
• Antihistaminiklər: Allergiya üçün.
• Kortikosteroidlər: İltihabı azaldır.

Cərrahiyyə - Bu bir az daha az yaygındır.

Hipogeuziyanın özü adətən cərrahi müdaxilə tələb etmir. Lakin, əgər qoxu hissinizə də təsir edən bir vəziyyətiniz varsa (məsələn, burun septumunun əyriliyi və ya burun septumunun əyriliyi), həmin vəziyyətin müalicəsi dad hissinizi də yaxşılaşdıra bilər. Bu hallarda aşağıdakı cərrahi müdaxilələr faydalı ola bilər:

• Burun poliplərinin çıxarılması üçün cərrahi əməliyyat.
• Xroniki sinus infeksiyaları üçün sinus əməliyyatı.
• Septoplastika burun dəlikləri arasındakı divarı düzəltmək üçün edilən bir əməliyyatdır.

Evdə dadınızı yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərsiniz?

Evdə bu hərəkətləri etməklə dad hissinizi yaxşılaşdırmağa çalışa bilərsiniz:

• Yeməklərinizi hazırlamaq üçün müxtəlif növ ədviyyatlar, otlar və ədviyyatlardan istifadə edin. Bəs çox duz və şəkər əlavə etməmək daha yaxşı deyilmi? Bunun əvəzinə digər ətirlərdən (məsələn, köri tozu, zirə, zəncəfil, sarımsaq və istiot) istifadə edin.
• Müxtəlif qida teksturalarını sınayın. Bəziləri xırtıldayan, bəziləri yumşaq, bəziləri isə maye olur. Bu kimi müxtəliflik əlavə edin.
• Güveç kimi "kombo yeməklərdən" uzaq durun, çünki onlar fərdi dadları ayırd etməyi çətinləşdirə və dadları boğub apara bilər.

Bu hipogeuziya vəziyyəti nə qədər davam edə bilər?

Əksər hallarda, hipogeuziya, ona səbəb olan əsas xəstəlik yaxşılaşdıqdan sonra yaxşılaşacaq. Məsələn, dad hissinizin azalmasına səbəb olan soyuqdəymə və ya sinus infeksiyası varsa, xəstəlik aradan qalxdıqdan sonra dad hissiniz geri dönəcək. Lakin , COVID-19-un yaratdığı dad itkisi bəzən həftələrlə və hətta aylarla davam edə bilər.

Çox nadir hallarda bu vəziyyət illərlə davam edə bilər. Bəzi insanlar dad hisslərini heç vaxt tam bərpa edə bilməzlər. Bu, xüsusilə Parkinson xəstəliyi kimi nevroloji xəstəlikləri olan insanlar üçün doğrudur.

Hipogeusiyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Bəzən hipogeuziyanın səbəblərinin qarşısını ala bilmirik. Buna görə də, bu vəziyyətin qarşısını almaq həmişə mümkün olmur. Bununla belə, riskinizi azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Məsələn, siqaret çəkməkdən çəkinin, balanslı qidalanın və ola biləcək hər hansı bir sağlamlıq probleminizi (məsələn, diabet) idarə edin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Soyuqdəymə və ya digər infeksiya zamanı dadbilmə hissinizin dəyişməsi normaldır. Lakin, bu dəyişikliklər adətən xəstəlikdən sağaldıqdan sonra yox olur. Lakin, dadbilmə hissinizin itməsi iki həftədən çox davam edərsə və ya qəfildən dadbilmə hissinizi itirsəniz, mütləq həkimə müraciət edin.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Dadbilmə qabiliyyətinizin itirildiyini düşünürsünüzsə, həkiminizə bu kimi suallar verə bilərsiniz:

• "Doktor/Xanım, niyə dadbilmə qabiliyyətim bu qədər qəfil dəyişdi?"
• "Bunun əsl səbəbi nə ola bilər?"
• "Bunun üçün hər hansı xüsusi testlər etməliyəmmi?"
• "Dad hissinin bu qədər itirilməsinə səbəb ola biləcək hər hansı bir əsas tibbi vəziyyətim varmı?"

Nəhayət, evə aparma mesajı:

Dad hissimiz bizi insan təcrübəsi ilə əlaqələndirən amildir. Yemək, ad günlərini qeyd etmək və dostlarla görüşmək kimi bir çox sosial ritualın vacib hissəsidir. Beləliklə, dad hissinizdəki dəyişikliklər, xüsusən də simptomlar uzun müddətdir mövcud olduqda, xoşbəxtliyinizə və həyat keyfiyyətinizə mənfi təsir göstərə bilər. Çox şey itirdiyinizi və ya yeməkdən heç bir zövq ala bilmədiyinizi hiss edə bilərsiniz.

Əgər hipogeuziyadan əziyyət çəkdiyinizi düşünürsünüzsə, həkimə müraciət edin. O, səbəbi diaqnoz edə və sizə kömək edə biləcək müalicələr tövsiyə edə bilər. Unutmayın ki, səbəbi nə qədər tez tapsanız, bir o qədər tez rahatlıq əldə edə bilərsiniz.

Hipogeuziya , dad pozğunluğu, dad itkisi, dad itkisi, dildə dad itkisi, qida dad itkisi