Bədəninizdə oksigen çatışmazlığı varmı? Gəlin hipoksiya haqqında məlumat əldə edək.

Bəzən nəfəs darlığı, başgicəllənmə və ya huşunuzu itirmək hiss edirsinizmi? Bunlar hipoksiya, yəni bədən toxumalarınızın kifayət qədər oksigen almadığı bir vəziyyətlə əlaqəli ola bilər. Bu, bir az ciddi ola biləcəyi üçün gəlin bu barədə sadə və başa düşülən bir şəkildə danışaq. Panik etməyin, ən vacib şey diqqətli olmaqdır.

Hipoksiya nədir? Sadə dillə desək...

Gəlin əvvəlcə hipoksiyanın nə olduğunu anlayaq. Sadə dillə desək, bu, bədəninizin toxumalarına kifayət qədər oksigen çatmadığı zaman baş verir. Nəfəs aldığımız zaman oksigen ağciyərlərə daxil olur. Oradan ağciyərlərdəki kiçik hava kisələri (alveol adlanır) vasitəsilə qana və yaxınlıqdakı çox incə qan damarlarına (kapilyar adlanır) hopur. Bu oksigenlə zəngin qan daha sonra bədən boyunca hərəkət edir və digər toxumalara oksigen çatdırır.

Oksigeni hava limanına (yəni ağciyərlərinizə) gələn milyardlarla sərnişin kimi düşünə bilərsiniz. Onlar oradan götürülür və magistral yolla (yəni qan dövranınızla) təyinat yerlərinə (yəni bədən toxumalarınıza) daşınır. Oksigen lazımi yerə çatdıqda, başqa bir sərnişinə , yəni karbon qazına yol açır. Bu karbon qazı tullantı məhsuludur. O, ağciyərlərinizə geri qayıdır və nəfəs verərkən bədəninizi tərk edir.

Beləliklə, yol boyunca kifayət qədər oksigen almasanız, hipoksiya baş verə bilər. Bunun üçün həm hava axını, həm də qan axını tələb olunur. Buna görə də ağciyər və ürək xəstəliyi olan insanlarda hipoksiya inkişaf riski artır. Biz həmçinin hipoksiyadan əziyyət çəkən birinə "hipoksik" deyirik.

Hipoksiya ilə hipoksemiya arasındakı fərq nədir?

Bu iki sözün - hipoksiya və hipoksemiya - bir-birinin ardınca işləndiyini eşitmiş ola bilərsiniz. Amma onlar əslində eyni deyil. Adlar oxşardır və bu da çaşdırıcı ola bilər, çünki hər iki vəziyyət oksigen çatışmazlığı ilə əlaqəlidir, lakin bədənin müxtəlif hissələrində baş verir.

• Hipoksiya bədən toxumalarında oksigenin azalmasıdır .
• Hipoksemiya qanınızda oksigen miqdarının azalmasıdır .

Hipoksiya tez-tez hipoksemiya nəticəsində baş verir, lakin bu həmişə belə olmur. İnsan hipoksemiya olmadan da hipoksik ola bilər və əksinə. Başa düşürsünüzmü?

Hipoksiya inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Qanınızdakı oksigen miqdarını azaldan və ya qan axınını məhdudlaşdıran hər hansı bir vəziyyət hipoksiyaya səbəb ola bilər. Xüsusilə,

• XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi)
• Emfizema
• Astma

Ürək və ya ağciyər xəstəliyi olan insanlarda hipoksiya inkişaf riski daha yüksəkdir .

Həmçinin, pnevmoniya, qrip və COVID-19 kimi bəzi infeksiyalar bu riski artıra bilər.

Hipoksiyanın təsirləri və simptomları hansılardır?

Oksigen bədənimizin hüceyrələrinin enerji istehsal etməsi və orqanlarımızın və toxumalarımızın düzgün işləməsi üçün vacibdir. Bəzi toxumalar oksigen səviyyəsində müvəqqəti azalmalara uyğunlaşa bilsə də, uzun müddət davam edən hipoksiya orqanlara zərər verə bilər. Xüsusilə beyinə və ürəyə dəyən ziyan təhlükəlidir və hətta ölümə səbəb ola bilər. Biz buna beyin hipoksiyası deyirik.

Hipoksiyanın simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bu, vəziyyətin şiddətindən, əsas səbəbdən və bədənin hansı hissələrindən təsirləndiyindən asılıdır. Oksigen səviyyəniz aşağı düşdükdə, nəfəs ala və ya düşünə bilmədiyinizi hiss edə bilərsiniz.

Hipoksiyanın bəzi ümumi simptomları bunlardır:

• Narahat, narahat bir xasiyyət.
• Baş ağrısı.
• Şüurun qarışıqlığı, düşüncələrini təşkil edə bilməmək.
• Daimi qorxu və narahatlıq.
• Sürətli ürək döyüntüsü (həkimlər bunu taxikardiya adlandırırlar).
• Sürətli nəfəs alma (buna taxipnea deyilir).
• Nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı (buna dispne deyilir).

Hipoksiya daha da ağırlaşdıqca digər simptomlar da görünə bilər:

• Yavaş ürək döyüntüsü (bradikardiya).
• Həddindən artıq həyəcan.
• Dərinin, dodaqların və dırnaqların mavi rəngdə olması (siyanoz adlanır). Bu, çox təhlükəli bir əlamətdir.

Vacibdir: Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində bu simptomlar varsa, dərhal tibbi yardım almaq çox vacibdir.

Hipoksiyanın əsas səbəbləri hansılardır?

Hipoksiya çox vaxt qan dövranına və ya nəfəs almağa təsir edən əsas tibbi vəziyyət nəticəsində yaranır. Hipoksiyaya səbəb ola biləcək bəzi vəziyyətlərə aşağıdakılar daxildir:

• Anemiya - bədəndə qan azlığı.
• Astma.
• Bronxit - Bronxların iltihabı.
• XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi) - Uzunmüddətli ağciyər xəstəliyi.
• Anadangəlmə ürək qüsurları.
• Ürək çatışmazlığının bəzi halları (konjestif ürək çatışmazlığı).
• Emfizema - ağciyərlərdə hava kisələrinin zədələnməsi.
• Pnevmoniya - Bakteriya və ya viruslar səbəb ola bilər.
• Ağciyərlərin ətrafındakı boşluğu dolduran hava və ya ağciyərin çökməsi (Pnevmotoraks).
• Ağciyər ödemi.
• Ağciyər emboliyası.
• Ağciyər hipertenziyası.
• Ağciyər fibrozu - ağciyərlərdə çapıq əmələ gəlməsi.
• Yuxu apnesi.

Bu siyahıdan narahat olmayın. Bunlardan biri olan hər kəsdə hipoksiya inkişaf etməyəcək, amma risk mövcuddur.

Hipoksiyanın 4 əsas növü var:

Toxumalarımızdakı hüceyrələrin oksigeni düzgün qəbul etməsi üçün bir neçə şeyin düzgün olması lazımdır:

1. Nəfəs aldığımız hava kifayət qədər oksigen ehtiva etməlidir.

2. Ağciyərlərin sağlam funksiyası hava kisələrimizə (alveollara) oksigen daşımaq üçün vacibdir.

3. Oksigenlə zəngin qanı toxumalara daşımaq üçün sağlam bir ürək və qan dövranı sisteminə ehtiyacınız var.

4. Oksigen daşımaq üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi olmalıdır.

5. Toxumalardakı hüceyrələr oksigen istifadə etmək qabiliyyətinə malik olmalıdır.

Bu bölgələrin hər hansı birində oksigen çatışmazlığı dörd növ hipoksiyadan birinə səbəb ola bilər.

1. Hipoksemik Hipoksiya

Bu , ən çox yayılmış hipoksiya növüdür . Bu, qanda oksigen miqdarının azalması (hipoksemiya adlanır) zamanı baş verir. Bu vəziyyət ağciyər və ürək xəstəlikləri, anadangəlmə ürək qüsurları və nəfəs almağı yavaşladan bəzi dərmanlar səbəbindən yarana bilər. Həmçinin, Nuwara Eliya kimi yüksək hündürlükdə yerləşən ərazilərə getdiyiniz zaman havada oksigen səviyyəsi aşağı olur və bu da hipoksemiyaya, yəni hipoksiyaya səbəb ola bilər.

2. Qan dövranı hipoksiyası

Buna durğun hipoksiya və ya işemik hipoksiya da deyilir. Burada baş verən odur ki, qanınızda kifayət qədər oksigen ola bilər, amma ürəyiniz qanı düzgün şəkildə pompalamırsa və ya qan damarı bir yerdə tıxanıbsa, həmin oksigen toxumalarınıza çatmır. Durğun ürək çatışmazlığı və qan laxtaları bu tip hipoksiya riskini artırır.

3. Anemiya Hipoksiyası

İndi bəzi insanlar qan təzyiqinin aşağı olduğunu deyirlər, elə deyilmi? Bu o deməkdir ki, onlarda kifayət qədər qırmızı qan hüceyrələri yoxdur. Bu qırmızı qan hüceyrələri ağciyərlərdən bədənin qalan hissəsinə oksigen daşıyan şeylərdir. Beləliklə, oksigen daşımaq üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəniz yoxdursa, yəni anemiyanız varsa, bu tip hipoksiya baş verir. Bədən kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsal etmirsə və ya istehsal olunan qırmızı qan hüceyrələri deformasiyaya uğrayırsa, anemiya yarana bilər.

4. Histotoksik Hipoksiya

Bu bir az fərqlidir. Burada ağciyərləriniz kifayət qədər oksigen alır və qanınız da onu alır. Amma nədənsə toxumalardakı hüceyrələr bu oksigeni düzgün istifadə edə bilmir. Bu, siyanid kimi zəhər qəbul etdiyiniz zaman baş verə biləcək şeylərə bənzəyir. Hüceyrələr oksigen alsalar da, ondan istifadə edə bilmirlər.

Hipoksiya necə diaqnoz qoyulur?

Həkiminiz əvvəlcə sizi müayinə edəcək, ürəyinizi və ağciyərlərinizi dinləyəcək. Həmçinin dərinizi, dırnaqlarınızı və dodaqlarınızı mavilik üçün yoxlaya bilər. Bundan əlavə, oksigen səviyyənizi yoxlamaq və hipoksiyanın əsas səbəbini tapmaq üçün digər testlər də təyin edə bilər:

• Nəbz Oksimetriyası: Bu, çox sadə, ağrısız bir testdir. Barmağınıza kiçik bir sensor taxılır. Qanınızdakı oksigen miqdarını ölçür. Yəqin ki, bunu dəfələrlə görmüsünüz.
• Arterial Qan Qazı Testi (ABG): Bu test, oksigen səviyyənizi yoxlamaq üçün nazik iynə istifadə edərək bilək, qol və ya qasıq nahiyəsindəki arteriyadan az miqdarda qan götürməyi əhatə edir.
• Ağciyər Funksiyası Testi (PFT): Bu test cihaza qoşulmuş ağızlıq vasitəsilə nəfəs alıb-verməyi əhatə edir. Bu test ağciyərlərinizin nə qədər yaxşı işlədiyini ölçür.
• Görüntüləmə testləri: Rentgen, KT və V/Q müayinələri kimi testlər daxili orqanlarınızın şəkillərini çəkir. Bunlar hipoksiyanın səbəbini müəyyən etməyə kömək edə bilər.
• Altı Dəqiqəlik Gəzinti Testi (6MWT): Bu test, düz bir ərazidə altı dəqiqə ərzində nə qədər gəzə biləcəyinizi ölçür. Bu test sizə ağciyər və ürək funksiyanız haqqında bir fikir verə bilər.

Hipoksiya necə müalicə olunur?

Hipoksiyanın müalicəsi əsas səbəbdən asılıdır. Bu, birdəfəlik baş verən hadisə və ya xroniki bir vəziyyət ola bilər. Müalicə variantlarına aşağıdakılar daxildir:

• Astma və ya digər ağciyər xəstəliklərini müalicə etmək üçün tənəffüs yollarınızı açan dərmanlar, məsələn, inhalyasiya olunan steroidlər .
• Ağciyərlərdə artıq mayeni azaldan dərmanlar ("diuretiklər" adlanır).
• Yuxu apnesini müalicə etmək üçün CPAP (Davamlı Müsbət Hava Yolu Təzyiqi) maskasından istifadə.
• KOAH və bəzi yuxu apnesi xəstəlikləri üçün BiPAP® (BiLevel Pozitiv Hava Yolu Təzyiqi) (çox vaxt BiPAP® marka adı ilə tanınır) istifadəsi.
• Xroniki hipoksiya üçün əlavə oksigen . Bu, ağciyərlərinizə və hava kisələrinizə (alveollar) çatan oksigen miqdarını artırmaq üçün maska ​​və ya boru vasitəsilə burnunuza oksigen aparatı taxmağı əhatə edir.
• Ağır kəskin hipoksiya hallarında xəstəxanada mexaniki ventilyasiya aparıla bilər.

Hipoksiya simptomlarını necə idarə etmək olar?

Əgər ayaqlarınızda qeyri-sabitlik hiss edirsinizsə, ürək döyüntünüz və ya nəfəsiniz tez-tez olursa, dırnaqlarınız, dodaqlarınız və ya dəriniz mavi görünürsə, mütləq dərhal tibbi yardım almalısınız . Bilirsinizmi nə? Hipoksiya dərhal müalicə tələb edən bir vəziyyətdir. Əks təqdirdə, bəzən bədənimizdəki vacib orqanlara zərər verə bilər.

KOAH kimi uzunmüddətli xəstəliklərdə bu hipoksiya davam edə bilər, lakin simptomlar o qədər də ağır olmaya bilər. Belə hallarda həkiminiz sizə vəziyyətinizi necə idarə edəcəyinizi və aşağı oksigen səviyyəsi riskini necə azaltmağı məsləhət görəcək. Yeni simptomları heç vaxt görməzdən gəlməyin. Fərqli bir şey hiss etsəniz, həkiminizə deyin.

Hipoksiya riskini necə azaltmaq olar?

Hipoksiya riskini azaltmağın ən yaxşı yolu oksigen səviyyənizi azalda biləcək hər hansı əsas tibbi vəziyyəti düzgün idarə etməkdir. Ürək və ya ağciyər xəstəliyiniz varsa, riskinizi azaltmağın spesifik yolları barədə həkiminizlə danışın.

Nəzərə alın ki, müəyyən dərmanlar və yüksək hündürlüklərə səyahət kimi vəziyyətlər hipoksiya riskini artıra bilər. Səyahət edərkən və ya dərman dəyişdirərkən görməli olduğunuz xüsusi tədbirlər barədə həkiminizdən soruşun.

Bu vəziyyətdə necə yaşayım?

Hipoksiya adətən təcili tibbi yardım tələb edir. Həkiminiz sizə əsas səbəbi və bundan sonra necə idarə olunacağını izah edəcək.

Bəzi hallarda, əsas xəstəlik müalicə edildikdə hipoksiya aradan qalxır və əlavə oksigenə ehtiyac aradan qalxır. Lakin, bəzi hallarda, hipoksiyanın qarşısını almaq və aşağı oksigen səviyyəsindən toxuma zədələnməsinin qarşısını almaq üçün xroniki əlavə oksigen tələb oluna bilər. Həkiminiz sizin üçün uyğun olan variantları müzakirə edəcək.

Özümə necə qulluq edim?

Əgər hipoksiyaya səbəb olan və ya səbəb ola biləcək əsas tibbi vəziyyətiniz varsa, həmin vəziyyəti idarə etmək, onun təkrarlanma riskini azaltmağın ən yaxşı yoludur.

• Yeni simptomları görməzdən gəlməyin. Bir şeyin səhv olduğunu hiss edirsinizsə, instinktlərinizə etibar edin və həkiminizə müraciət edin və ya Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) gedin.
• Özünüzə yaxşı baxın. Əgər astmanız varsa, tetikleyici amillərdən xəbərdar olun. Həkiminiz tərəfindən təyin olunarsa, həmişə yanınızda xilasetmə inhalyatoru gəzdirin. Həkiminizin təyin etdiyi kimi nəfəs məşqləri edin.
• Siqaret çəkməkdən və tütün məhsullarının istifadəsindən çəkinin.Siqaret çəkirsinizsə, tərgitmək ağciyər funksiyanızı yaxşılaşdıra və daha çox zərərin qarşısını ala bilər.
• Həkiminizin təyin etdiyi hər hansı bir dərmanı dəqiq qəbul edin.
• Əgər yüksək hündürlüklərə səyahət edirsinizsə, bir plan hazırlayın. Hətta heç bir əsas tibbi vəziyyəti olmayan insanlar belə yüksək hündürlüklərdə nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərlər. Bunun sizə necə təsir edəcəyini anlayın və dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün bir plan hazırlayın. Həmçinin tibbi məsləhətə ehtiyacınız varsa nə edəcəyinizi də düşünün. Lazım gələrsə, uyğunlaşmaq üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verin və lazım ola biləcək əlavə avadanlıq və ya dərmanları gətirin.

Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) nə vaxt getməliyəm?

Hipoksiya potensial olaraq həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir. Əgər hipoksiya əlamətləriniz varsa və ya başqaları davranışınızda və ya şüurunuzda qəfil dəyişiklik (qarışıqlıq, həyəcan, şüurun dəyişməsi) hiss edirsə, dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) müraciət edin. Davam edən tibbi vəziyyətiniz varsa və adi simptomlarınız qəfildən pisləşirsə və ya hipoksiya ola biləcəyini düşündüyünüz yeni simptomlar inkişaf etdirirsinizsə, Təcili Yardım şöbəsinə müraciət edin.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Əgər sizə və ya yaxınlarınıza hipoksiya diaqnozu qoyulubsa, həkiminizə verə biləcəyiniz bəzi suallar:

• Həkim, bu hipoksiya başqa bir əsas xəstəlikdən qaynaqlanırmı?
• Hipoksiya riskini azaltmaq üçün vəziyyətimi necə idarə edə bilərəm?
• Bu, orqanlarıma hər hansı bir ziyan vurub, yoxsa başqa ağırlaşmalar olub?
• Hipoksiya riskini azaltmaq üçün həyat tərzimdə hər hansı bir dəyişiklik etməliyəmmi?
• Səyahət planlarımı və ya dərmanlarımı dəyişdirmək hipoksiya riskini artıra bilərmi?

Nəhayət, yadda saxla (Evə aparma mesajı)

Hipoksiya həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir, lakin təcili tibbi yardımla müalicə edilə bilər. Əgər sizi hipoksiya riski altına qoyan ürək və ya ağciyər xəstəliyiniz varsa, hansı simptomlara diqqət yetirməli olduğunuz və oksigen səviyyənizin aşağı olduğunu düşünürsünüzsə nə etməli olduğunuz barədə həkiminizlə danışın.

Unutmayın ki, bədəninizi ən yaxşı tanıyırsınız. Buna görə də, sizi narahat edən hər hansı bir simptom varsa, dərhal həkiminizə zəng etməkdən və ya ən yaxın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getməkdən çəkinməyin. Sağlam qalın!

Hipoksiya , oksigen, nəfəs almaqda çətinlik, ağciyər xəstəliyi, ürək xəstəliyi, simptomlar, müalicə