Sizdə də bu cür bezdirici blisterlər olurmu? Gəlin bu barədə ətraflı danışaq!

İstər yeni ayaqqabı geyindikdən, istərsə də bağçılıqla məşğul olduqdan sonra əllərinizdə və ayaqlarınızda kiçik, su ilə dolu suluqlar əmələ gəlibmi? Bəzən bir az ağrılı olsa da, suluqlar əslində olduqca yaygındır və bir az düşünsəniz, qarşısını almaq olar.

Bu blister nədir?

Sadə dillə desək, blister dərinizin üst təbəqəsinin şişməsidir və içərisində su kimi bir maye ilə doludur. Bu, kiçik bir su topu kimidir. Bunlar ən çox əllərimizdə və ayaqlarımızda əmələ gəlir. Bunun əsas səbəbi sürtünmədir . Yəni, dəriniz başqa bir səthə sürtünməyə davam edir. Təsəvvür edin, ayağınızın dərisi yeni ayaqqabının içərisində sürtünməyə davam edir. Məhz o zaman bu blisterlər görünməyə başlayır.

Bu suluqların əmələ gəlməsi çox vaxt aparmır. Bəzən dar ayaqqabılarla qısa məsafəyə getdikdən sonra ayağınızda suluq əmələ gələ bilər. Eynilə, qoruyucu əlcək taxmadan kətən və ya çəkiclə qazarkən, bəzən isə hətta velosiped sürərkən də əllərinizdə suluq əmələ gələ bilər.

Niyə blisterlər əmələ gəlir? Gəlin daha ətraflı nəzər salaq!

Sürtünmənin əsas səbəb olduğunu dedik. İndi isə necə baş verdiyinə baxaq. Dərimizin bir neçə əsas təbəqəsi var. Üst təbəqə epidermis adlanır. Onun altında dermis yerləşir. Dəri davamlı olaraq ovuşdurulduqda, bu epidermis altındakı dermisdən ayrılmağa başlayır. Sanki bir az yuxarı qalxır. İki ayrılmış dəri arasındakı boşluqda bədəndən sızan bir maye (serum) toplanır və suluq əmələ gətirir. Bu maye əslində bədənin yaraların sağalmasına kömək edir. Lakin suluq əmələ gəldikdə, özümüzü bir az narahat hiss edirik.

Bəzən dəri çox sıxılarsa, yəni təzyiq artarsa, kiçik qan damarları zədələnə bilər və az miqdarda qan blisterdəki maye ilə qarışaraq qırmızı, qan blisterləri əmələ gətirə bilər.

Unutmayın ki, sürtünmə və təzyiq bu bezdirici blisterlərin yaranmasında məsuliyyət daşıyır.

Baloncukların qarşısını necə almaq olar?

Hər şeydə olduğu kimi, suluqlarla bağlı ən yaxşı şey onların əmələ gəlməzdən əvvəl qarşısını almaqdır. Bəs bunu necə edə bilərik?

Əllərinizdəki suluqların qarşısını almaq istəyirsinizsə...

• İşləyərkən əlcək geyin: Bağda işləyirsinizsə, kətana və ya budama bıçağı kimi bir şeydən istifadə edirsinizsə və ya ev işləri ilə məşğul olarkən çəkic və ya mişar kimi bir alətdən istifadə edirsinizsə, yaxşı və möhkəm iş əlcəyi taxdığınızdan əmin olun. Bu, əllərinizin alətin sapı ilə birbaşa təmasda olmasının qarşısını alacaq.
• Oyun oynayarkən diqqətli olun:Gimnastika kimi idman növləri ilə məşğul olan insanlar əllərini qorumaq üçün xüsusi "tutma"lardan istifadə edirlər. Velosiped sürən insanlar xüsusi "Velosiped əlcəkləri"ndən istifadə edirlər. Bunlar əllərdə suluqların yaranma riskini xeyli azalda bilər. Ağırlıq qaldırarkən əlcəklərdən istifadə etmək də yaxşı fikirdir.
• Tədricən öyrəşin: Əllərinizin uzun müddətdir tanış olmadığı bir işi qəfildən görməyə başlasanız, suluqların əmələ gəlmə ehtimalınız daha yüksəkdir. Buna görə də, yeni bir işə başlayarkən vaxtı tədricən artırın və öyrəşin.

Ayaqlarınızda suluqların qarşısını almaq üçün...

Ayaqlarınızda qabarcıqların qarşısını almaq üçün ayaqqabı seçərkən çox diqqətli olmalısınız.

• Ayaqqabı almaq üçün ən yaxşı vaxt: Təəccüblənməyin, ayaqqabı almaq üçün ən yaxşı vaxt axşamdır. Bilirsən niyə? Bütün gün gəzdikdən sonra ayaqlarımız şişir və axşam daha böyük olur. Beləliklə, həmin vaxt aldığınız ayaqqabılar günün istənilən vaxtında sizin üçün rahat olacaq.
• Hər ikisini geyinib gəzin: Ayaqqabı mağazasında onları yalnız bir ayaqda sınamaq kifayət deyil. Hər iki ayaqqabını geyinib mağazada bir az gəzin. Dəqiq ölçüsünü o zaman biləcəksiniz.
• Gözəllikdənsə rahatlığa diqqət yetirin: Ayaqqabılar çox gözəl olsa belə, ayaqlarınızda sıxıntı varsa və ya bir yerdə darlıq hiss edirsinizsə, almayın. Çünki suluqlar göründükdən sonra bu gözəllik uzun sürməyəcək.
• Fərqli ölçü və en sınayın: Bəzən adətən geyindiyiniz ölçü sizə uyğun gəlməyə bilər. Belə hallarda, irəli-geri bir ölçü sınayın, çünki bəzi ayaqqabılar da fərqli enlərdə olur.
• Hər gün eyni ayaqqabı geyinməyin: Ən çox sevdiyiniz iki cüt ayaqqabı olsa belə, hər gün eyni cütü geyinməyin. Hər gün fərqli ayaqqabı geyin. Bu, ayaqlarınızın eyni nahiyələrinə sürtünmə miqdarını azaldacaq.
• Corablar haqqında düşünün: Yaxşı ayaqqabı cütü kimi, yaxşı corab cütü də vacibdir.
• Tər sorucu corablar: Pambıq corablar yaxşıdır, amma tərlədikdə daha nəm ola bilər. Polyester və ya neylon kimi sintetik liflərdən hazırlanmış corablar təri tez bir zamanda sorur və ayaqlarınızı quru saxlamağa kömək edir.
• Çox qalın olmayan və tikişləri az olan corablar: Çox qalın corab geyinmək ayaqqabılarınızın daha dar hiss olunmasına səbəb ola bilər. Həmçinin, böyük tikişləri olan corablar dərinizə sürtünərək suluqlara səbəb ola bilər.
• Yeni ayaqqabı geyin: Uzun gəzintiyə dərhal yeni ayaqqabı geyinməyin. Gündə bir neçə saat ayaqqabılarınızı geyinərək ayaqlarınızın onlara öyrəşməsinə icazə verin.
• Ayaqlarınızı quru saxlayın: Tərləyən ayaqlarda suluqların əmələ gəlməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Buna görə də ayaqlarınızı mümkün qədər quru saxlayın. Lazım gələrsə, bir az "(Talk tozu)" istifadə edin.
• Qoruyucu örtük: Əgər eyni yerdə suluqlar əmələ gəlməyə davam edərsə, həmin yerə Moleskin yastığı kimi bir şey çəkə bilərsiniz. Yaxud sürtünməni azaltmaq üçün bir az neft jeli və ya xüsusi sürtünməyə qarşı balzam çəkə bilərsiniz.

Əgər blister əmələ gələrsə, nə etməli?

Nə qədər diqqətli olsanız da, bəzən blister əmələ gələ bilər. Əgər bu baş verərsə, narahat olmayın. Əksər hallarda blisterlər öz-özünə sağalır.

Ən əsası blisteri təmiz və quru saxlamaqdır. Həmçinin onu yenidən cızılmaqdan və ya sıxılmaqdan qorumalısınız. Adətən, onu sarğı ilə örtmək ən yaxşısıdır.

Suluq açmaq yaxşıdırmı? Yoxsa yox?

Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Ümumiyyətlə, biz suluqları partlatmaqda yaxşı deyilik. Bilirsən niyə? Suluqların üzərindəki dəri təbii bir plaster kimidir. İçindəki yaranı infeksiyadan qoruyur. Əgər onu qırsanız, mikroblar asanlıqla içəri girib infeksiyaya səbəb ola bilər.

Lakin, bəzən blister çox böyükdürsə, dözülməz ağrıya səbəb olursa və ya gəzə bilməməyinizə səbəb olursa, həkim məsləhəti ilə onu ehtiyatla açmaq lazım ola bilər. Əgər belədirsə, bunu necə etmək olar:

1. Əllərinizi və blisterin yerləşdiyi yeri sabunla yaxşıca yuyun.

2. İynə götürün və ucunu alovla bir az qızdıraraq və ya spirtlə silərək dezinfeksiya edin.

3. Dəriyə paralel olaraq, blisterin bir tərəfində yavaşca kiçik bir dəlik açın.

4. Mayeni buraxmaq üçün blisteri yavaşca açın. Blisterin üzərindəki dərini heç vaxt çıxarmayın. Dərini açıq saxlayın.

5. Ərazini antiseptik məhlul ilə nəmləndirin, antibiotik məlhəmi çəkin və steril sarğı ilə örtün.

Amma unutmayın ki, bu kimi blisterləri açmazdan əvvəl mümkün olduqda həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Bəs blister öz-özünə partlasa nə olar?

Bəzən, heç bir tədbir görməsək belə, blister öz-özünə partlaya bilər. Əgər bu baş verərsə, panik etməyin, sadəcə ərazini sabun və su ilə yuyun, antiseptik məlhəm çəkin və üzərinə plaster qoyun. Üstündəki dəri öz-özünə quruyana qədər onu çıxarmayın.

Bu kimi dövrlərdə istifadə edilə bilən xüsusi sarğı növləri varmı?

Bəli, xüsusilə blisterlər üçün hazırlanmış xüsusi "(Hidrokolloid)" sarğılar var. Bunlar adi plasterlərdən bir az fərqlidir. Bu sarğı blisterə tətbiq edildikdə, nəmi udur və gel kimi bir təbəqə əmələ gətirir. Bu, blisteri qoruyur, ağrını azaldır və daha tez sağalmasına kömək edir. İkinci dəri kimi təsir göstərir. Bunları apteklərdən ala bilərsiniz.

Blister üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əksər blisterlər evdə müalicə oluna bilsə də, mütləq həkimə müraciət etməli olduğunuz bəzi hallar var.

• İnfeksiya əlamətləri varsa:
• Əgər blisterin ətrafında şişkinlik, qızartı, ağrı və istilik artırsa.
• Əgər blisterdən sarı və ya yaşılımtıl irin çıxırsa.
• Əgər blisterdən qırmızı zolaqlar qalxırsa (bu, limfangit adlanan bir xəstəliyin əlaməti ola bilər).
• Əgər qızdırmanız varsa .
• SuluqlarƏgər onlar çox böyükdürsə, dözülməz dərəcədə ağrılıdırsa və ya eyni yerlərdə tez-tez baş verirsə.
• Əgər şəkərli diabet və ya qan dövranının pozulması kimi tibbi probleminiz varsa , hətta kiçik bir blister üçün belə həkimə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir, çünki bu insanlarda sağalma müddəti daha yavaş olur və infeksiyalara yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir.
• Əgər blisterin sürtünmədən deyil, yanıq, həşərat sancması, allergiya və ya herpes kimi digər infeksiyalardan qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət edin.

Bəs bütün bunlardan nələri yadda saxlamalıyıq?

Suluqlar kiçik bir şey kimi görünə bilər, amma bəzən çox qıcıqlandırıcı ola bilər. Beləliklə, müzakirə etdiklərimizə əsasən, yadda saxlamalı olduğumuz bir neçə əsas şey var:

• Qarşısının alınması ən yaxşısıdır: Mümkün olduqda suluqların qarşısını almağa çalışın. Düzgün ayaqqabı seçin və lazım olduqda əlcəklərdən istifadə edin.
• Təmiz saxlayın: Əgər suluq əmələ gələrsə, onu təmiz və quru saxlayın. Üstü örtülü saxlayın.
• Çox vaxt partlatmayın: Suluqları mümkün qədər partlatmaqdan çəkinin. Onları təbii şəkildə sağalması üçün açıq saxlayın. Bunu yalnız mütləq zəruri hallarda, çox diqqətlə və mikrobsuz edin.
• İnfeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin: Qızartı, şişkinlik və ya irin kimi əlamətlər hiss etsəniz, gecikməyin.
• Şübhəniz varsa, həkimə müraciət edin: Əgər blisterlə bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa və ya vəziyyət pisləşirsə, mütləq tibbi məsləhət alın.

Ümid edirəm ki, bu məqalə blisterlərlə bağlı bir çox sualınıza cavab tapacaq. Özünüzə diqqət edin!

` Suvucuqlar, Sinhala tibbi məqaləsi, suucuqlar, dəri xəstəlikləri, sürtünmə suucuqları, suucuqların qarşısının alınması, suucuqlara qulluq, ayaq sağlamlığı