Topuqdakı bu kiçik qəhrəman haqqında məlumatınız varmı? (Talus Sümüyü)

Heç topuğunuza baxıb "Bu kiçik oynaq bütün bədənimin ağırlığını necə daşıyır, qaçmağıma, tullanmağıma və yeriməyimə necə kömək edir?" deyə düşünmüsünüzmü? Bu, həqiqətən də heyrətamizdir. Bu heyrətamiz prosesdə səssiz, lakin çox vacib bir qəhrəman var. Bu gün onun haqqında danışacağıq. Bu da aşıq sümüyüdür.

Sadə dillə desək, talus sümüyü nədir?

Talus, topuğunuzu, aşağı budunuzu və ayağı birləşdirən kiçik, lakin çox güclü bir sümükdür. Bəzi insanlar buna astragalus da deyirlər. Bu, ayağınızın arxasındakı ikinci ən böyük sümükdür. Bundan böyük olan yeganə sümük daban sümüyü olan daban sümüyüdür.

Təsəvvür edin, ayağınızın iki əsas sümüyü, baldır və fibula, bu aşıq sümüyü vasitəsilə ayağa birləşir. Bu, ayaqla ayaq arasında körpü kimidir. Bu əlaqəni topuq oynağı adlandırırıq.

Bu sümüyün digər unikal xüsusiyyəti, əksər sümüklər kimi birbaşa əzələlərlə əlaqəli olmamasıdır. Bu o deməkdir ki, onun qan təchizatı məhduddur. Buna görə də, bu sümük qırılarsa (sınıqlar), sağalması bir müddət çəkir və ağırlaşmaların yaranma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu barədə daha sonra danışacağıq.

Bu kiçik sümük hansı funksiyaları yerinə yetirir?

"Kiçikdir, amma çox iş görür" deyimi bu amilə çox uyğundur. Bunu onun bəzi işlərini görəndə başa düşəcəksiniz.

Talus sümüyünün forması və hissələri

Aşıq sümüyünə baxsanız, atın belindəki yəhər formasındadır. Üst hissəsi əyridir. Bütün sümük qığırdaq adlanan hamar, sürüşkən bir təbəqə ilə örtülmüşdür. Bu, "yağ" təbəqəsinə bənzəyir. Sümüklər bir-birinə sürtündükdə, sürtünməni azaltmaqla oynağın asanlıqla hərəkət etməsinə kömək edən məhz bu qığırdaq təbəqəsidir.

Həkimlər bu sümük haqqında danışarkən onun üç hissəsindən bəhs edirlər. Bunlar ümumi məlumatınız üçün vacibdir.

1. Talus başı: Bu, sümüyün ön hissəsidir. Ayağın navikulyar sümüyünə birləşir.

2. Talus bədəni: Bu, sümüyün əsas və ən böyük hissəsidir. Bunun üstündəki əyri hissə, ayağın iki sümüyünü birləşdirərək topuq oynağını əmələ gətirir.

3. Aşıq sümüyü boynu: Boyun baş və bədən arasındakı dar hissədir.

Əgər nə vaxtsa ayaq biləyi zədəniz varsa və həkimlə danışarkən bu sözləri eşidirsinizsə, indi zərərin harada olduğu barədə təxmini bir fikir əldə edə biləcəksiniz.

Talus sümüyünü təsir edən ümumi problemlər hansılardır?

Bütün digər sümüklər kimi, aşıq sümüyü də müxtəlif problemlərə və zədələrə meylli ola bilər. Bunlardan ən vaciblərindən ikisi sınıqlar və osteoporozdur.

1. Talus sınıqları

Bu, aşıq sümüyünün ən ciddi zədələnməsidir. Adətən, bu tip sınığa səbəb olmaq üçün kifayət qədər ağır qəza tələb olunur.

• Hündürlükdən yıxılmaq: Nərdivandan, ağacdan və ya digər yüksək yerdən yıxılmaq.
• Avtomobil qəzaları: Xüsusilə motosiklet qəzalarında və ya avtomobildə güclü əyləc basdıqda.
• İdman qəzaları: Həddindən artıq tullanma və ya topuğun bükülməsi ilə əlaqəli idman növlərində.

Təsəvvür edin ki, kimsə nərdivana dırmaşır və bir iş görür və qəfildən sürüşüb yıxılır. Əgər o, bütün ağırlığını bir ayağına qoysa və topuğu içəri əyilsə, aşıq sümüyü çox güclü qüvvə ilə sınıb bilər.

Sınıq simptomları

• Ayaq biləyi nahiyəsində şiddətli ağrı .
• Ayaq biləyi şişməsi.
• Özünüzü o qədər narahat hiss edirsiniz ki, yeriyə və ya ayağını yerə qoya bilmirsiniz.
• Dərinin mavi rəngə çevrilməsi və ya göyərmiş kimi görünməsi.
• Topuğun formasında dəyişiklik və ya qeyri-adi bir şiş hissi.

Xüsusilə qəzadan sonra bu simptomlar varsa, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getməlisiniz.

2. Osteoporoz

Bu, sadəcə "sümüklərin incəlməsi" və ya "məsaməli sümüklər" deməkdir. Yaşlandıqca, xüsusən də menopozdan sonra qadınlarda sümük sıxlığı azalmağa başlayır. Sonra sümüklər zəifləyir və çox asanlıqla qırıla bilər. Bəzən, normal gəzərkən belə, sümük qırıla bilər.

Bir çox insan osteoporoz xəstəliyini yalnız sümük sınıqlarından sonra aşkar edir, çünki bundan əvvəl heç bir spesifik simptom olmur.

Digər problemlər

• Artrit: Ayaq biləyi oynağındakı qığırdaqın aşınması ağrıya və oynağın hərəkətində çətinlik yarada bilər.
• Tarsal tunel sindromu: Topuqdan keçən sinirin sıxılması nəticəsində ayaqda keyləşmə və karıncalanma kimi simptomlar.
• Avaskulyar nekroz: Sümüyə qan tədarükünün olmaması səbəbindən sümük hüceyrələrinin ölümü. Bu, tez-tez aşıq sümüyünün sınığının ağırlaşması kimi baş verir.

Həkim problemin olub olmadığını necə müəyyən edə bilər?

Topuq ağrısı ilə həkimə getdiyiniz zaman, ilk növbədə sizdən suallar soruşacaq. Məsələn, qəzaya düşmüsünüzmü, ağrı necədir, şişkinlik varmı? Sonra topuğunuzu müayinə edəcək.

Daha sonra, problemin nə olduğunu dəqiq təsdiqləmək üçün bu kimi testlərə müraciət edə bilərsiniz.

• Rentgen:Bu, sınığı yoxlamaq üçün ən əsas testdir.
• KT müayinəsi: Bu, sümüyün parçalara bölünüb-parçalanmadığını və sınıqda necə yerləşdiyini 3D görüntülərdə aydın şəkildə görməyə kömək edir. Bu, əməliyyat planlaşdırmaq üçün çox vacibdir.
• MRT müayinəsi: Sümüklərə əlavə olaraq, bu test oynaq ətrafındakı bağlara, qığırdaqlara və digər yumşaq toxumalara ziyan vurulmasını axtarmaq üçün istifadə olunur.
• Sümük sıxlığı testi (DEXA skan): Bu test osteoporozunuz olub olmadığını təsdiqləmək üçün edilir.

Müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə, qarşılaşdığınız problemdən asılıdır.

Sınıq üçün müalicə

Sınıq üçün müalicə sınığın təbiətindən asılıdır.

• İmmobilizasiya: Sümük parçaları hərəkət etmirsə, topuğun hərəkət etməsinin qarşısını almaq üçün topuğa Paris Plasterindən (POP) və ya şüşə lifdən hazırlanmış gips tətbiq olunur.
• Cərrahiyyə: Əksər talus sınıqları sümük parçalarını yenidən düzəltmək və hərəkət etmələrinin qarşısını almaq üçün vintlər və lövhələrlə bərkitmək üçün cərrahiyyə tələb edir. Bu, sümüyün düzgün sağalmasına və qan tədarükünün bərpasına kömək edir.

Əməliyyatdan sonra ayaq biləyi hərəkətliliyini, gücünü və tarazlığını tədricən bərpa etmək üçün fizioterapiya vacibdir.

Osteoporozun müalicəsi

Bunun müalicəsi sümüklərin daha da zəifləməsinin qarşısını almağa və sümükləri gücləndirməyə yönəlib.

• İdman: Ağırlıq qaldırmaq və gəzmək kimi şeylər.
• Vitaminlər və minerallar: Kalsium və D vitamini əlavələri.
• Dərmanlar: Həkiminiz sümük itkisini dayandıran və ya sümük böyüməsini stimullaşdıran dərmanlar təyin edə bilər.

Aşıq sümükləri də daxil olmaqla bütün sümüklərinizi necə sağlam saxlayırsınız?

"Ehtiyat tədbiri müalicədən yaxşıdır" deyirlər. Buna görə də qəzalardan qaçınmaq və sağlam həyat tərzi sürmək ən yaxşısıdır.

Talus kiçik bir sümükdür, amma artıq yəqin ki, onun gündəlik həyatınız üçün nə qədər vacib olduğunu başa düşürsünüz. Buna görə də, topuğunuzda ağrı, şişkinlik və ya hər hansı bir narahatlıq hiss etsəniz, bunu görməməzlikdən gəlməyin və həkimə müraciət edin. Qəza halında dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət etməyinizə əmin olun.