Həmyaşıdlarınızın təzyiqi ilə mübarizə aparırsınız? Gəlin bu barədə danışaq!

Həmyaşıdlarınız, yəni sinif yoldaşlarınız sizi heç bir şey etməyə məcbur edirmi? Bəzən bu, yaxşı ola bilər, amma bəzən onlar sizi səhv bir şey etməyə də məcbur edə bilərlər. Buna görə də bu gün bu "təzyiq"in və ya təsirin nə olduğunu və bununla necə uğurla mübarizə apara biləcəyimizi danışacağıq. Bu, təkcə kiçiklər üçün deyil, həm də sizin, gənclərin və valideynlərinizin üçün vacib bir mövzudur.

Həmyaşıdların təzyiqi nədir?

Sadə dillə desək, "Həmyaşıdlar" sizin yaşınızdakı digər insanlardır. Bu, məktəb yoldaşlarınız, sinif yoldaşlarınız və ya sizin yaşınızdakı qonşular kimi insanlar deməkdir. Beləliklə, bu insanlar sizin müəyyən bir şəkildə davranmalı olduğunuzu və ya sizi bir şey etməyə məcbur etməyə çalışdığınızı düşündükdə, biz buna həmyaşıd təzyiqi deyirik.

Bəzən, dostlarınız sizə birbaşa təsir etməsə belə, siz də onlar kimi olmaq istəyə bilərsiniz. Hamımızın eyni olmalı olduğumuzu hiss etmək normaldır. Çünki kim tək qalmaq istəyər, elə deyilmi? Hamımız bir qrup dosta mənsub olmaq, onlarla birlikdə işləmək istəyirik. Bu, insan təbiətidir.

Dostlarınızın və sinif yoldaşlarınızın bəyəndiklərini bəyənməkdə və onların etdiklərini etməkdə heç bir problem yoxdur, amma yalnız bu şeylərin sizin üçün həqiqətən uyğun olduğunu hiss etsəniz . Amma bütün bunların ən yaxşı tərəfi özünüz olmaqdır. Bəzən sizi başqalarından fərqləndirib-fərqləndirməməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Əhəmiyyətli olan sizin kimliyiniz, öz yolunuzdur. Təqlid etməkdənsə, özünüzə məxsus bir şey yaratmaq daha dəyərlidir.

Dostlarınız sizə necə təsir edir?

Dostlar sadəcə birlikdə vaxt keçirməklə bir-birlərinə təsir göstərə bilərlər. Siz onlardan, onlar isə sizdən öyrənirlər. Yaşınızdakı insanları dinləmək və onlardan öyrənmək təbiidir. Bir düşünün, gününüzün çox hissəsini dostlarınızla keçirirsiniz. Beləliklə, onların davranışları, söhbətləri, geyim tərzi, bəyəndikləri və bəyənmədikləri şeylər sizin xəbəriniz olmadan sizə təsir edir.

Dostlarınız sizə bir çox cəhətdən təsir edə bilər. Məsələn, sinif yoldaşlarınızın geyindiyi ən son dəbləri görə, bəyənə və özünüz də geyinməyə başlaya bilərsiniz. Eynilə, dostlarınız da sizin nə etdiyinizi görüb eyni şeyləri etməyə başlaya bilərlər. Bu, hər iki tərəfə təsir edir.

Müsbət təsirlər də var.

Dostlar yalnız pis təsir deyil. Yaxşı təsirlər də var . Bu barədə belə düşünün. Ola bilsin ki, elm dərsindəki bir dostunuz sizə Günəş sisteminin planetlərini asanlıqla yadda saxlamağın yolunu öyrədir. Bu, sizə təhsilinizdə çox kömək edir. Yaxud kriket komandanızdakı bir dostunuzun böyük intizamla oynadığını, başqalarına hörmət etdiyini və məğlubiyyəti qəbul etdiyini görürsünüz və həmin dost kimi olmağa çalışırsınız. Bu, həm də xarakterinizi formalaşdırır.

Həmçinin, bir düşünün, bəlkə də dostlarınıza oxuduğunuz əla bir kitab haqqında danışırsınız və onlar da onu oxumağa təşviq olunacaqlar. Onda hər kəs biliklərini artıracaq. Bu kimi şeylər yaxşıdır, elə deyilmi? Əgər dostunuzun səhər tezdən durub dərs oxuduğunu görsəniz, siz də eyni şeyi etmək istəyə bilərsiniz. Yaxud sinif yoldaşlarınız bir araya gəlib kasıb bir uşağa kömək etmək üçün pul toplayırlar. Buna Müsbət Həmyaşıd Təzyiqi deyilir.

Amma mənfi təsirlər də ola bilər.

Lakin dostlar bir-birlərinə mənfi təsir göstərə bilərlər. Onlar səhv olduğunu bildikləri bir şeyi etməyinizə sizi təzyiq göstərməyə çalışa bilərlər. Həmyaşıdların təzyiqi haqqında düşünəndə tez-tez məhz bunu düşünürük.

Məsələn, təsəvvür edin ki, məktəbdəki bəzi uşaqlar sizi dərsdən yayındırmağa çalışırlar. Siz deyə bilərsiniz: "Bu gün tarix dərsinə getmə, gedək filmə baxaq". Yaxud futbol komandanızdakı kimsə sizi başqa bir oyunçu ilə pis rəftar etməyə məcbur etməyə və ona heç vaxt ötürmə verməməyə məcbur etməyə çalışır. Siz deyə bilərsiniz: "Ona dərs verilməlidir".

Başqa bir vaxt kəndinizdən bir uşaq sizə mağazadan bir şey almağa zəng edir. O, sizi inandırmağa çalışır ki, "Bu, kiçik bir şeydir, heç kim görməyəcək". Təsəvvür edin, ən yaxşı dostunuz sizi siqaret çəkməyə çağırır və deyir ki, "Gəl bir müddət sınayaq, heç kim bilməyəcək, əyləncə budur".

Nə edirsən?

Bu təsirə təslim olub onlara qoşulacaqsınızmı? Yoxsa bunun səhv olduğunu bildiyiniz üçün ondan uzaqlaşacaqsınız?

Bəzən nəyin doğru olduğunu bilmək asan olsa da, bunu etmək çətindir . Bu şeylər barədə əvvəlcədən düşünmək, düzgün işi görməyə hazırlaşmağınıza kömək edə bilər. Üstəlik, düzgün işi gördüyünüz zaman dostlarınız üçün yaxşı bir nümunə ola bilərsiniz.

Niyə bəzi uşaqlar bu təsirlərə bu qədər asanlıqla tab gətirirlər?

Bəzi uşaqlar başqalarını məmnun etmək istədikləri və ya qrupa uyğunlaşıb qoşulmağın daha asan olacağını düşündükləri üçün yaşıdlarının təzyiqinə məruz qalırlar. Bəziləri buna "yox" desələr, başqalarının onları kənarlaşdıracağından, onlara güləcəyindən və ya qrupdan qovacağından qorxurlar. Bu, xüsusilə gənc yaşda çox yaygın bir hissdir.

Digərləri maraq dairəsinə düşürlər. Bəlkə də başqalarının etdiyi yeni bir şeyi sınamaq istəyirlər. “Başqaları bunu edir, bəs niyə mən edə bilmirəm? Bir az sınasam nə olacaq?” deyə düşünənlər və sonra bunun səhv olduğunu bilsələr də, bunu edənlər var.

Başqa bir məsələ isə, bəzən özünə inamsız, öz fikirlərini müdafiə etməyə gücü çatmayan uşaqlar bu cür təsirlərə asanlıqla uyurlar. Onlarda “Aman Allahım, gəlin bunu dedikləri üçün edək” kimi zəif bir münasibət inkişaf edir. Öz dəyərlərini anlamadıqda , başqalarının fikirlərinə tez bir zamanda uyma ehtimalı daha yüksəkdir. Kim olduqlarını və məhdudiyyətlərinin nə olduğunu anlamadıqca, bu vəziyyətlə üzləşməli olurlar.

Bəs bu təsirlərə necə "yox" deyirsiniz?

İndi isə gəlin görək bu istənməyən həmyaşıd təzyiqinə necə "yox" deyə bilərik və onlardan necə qoruna bilərik. Bunları yadda saxlamaq sizə çox kömək edəcək. Bunlar sadəcə məsləhətlər deyil, tətbiq edə biləcəyiniz şeylərdir.

1. Nəyin doğru olduğunu dəqiq bilin

Əvvəlcə vicdanınıza görə nəyin doğru, nəyin səhv olduğunu anlayın . Özünüzdən soruşun: “Bunu etmək həqiqətən doğrudurmu? Mənə və ya başqalarına zərər verəcəkmi?” Əksər hallarda cavabı artıq bilirsiniz. Vicdanınızda bir şeyin səhv olduğunu bilirsinizsə, onu etməmək üçün gücünüz olmalıdır. Nəyin doğru olduğunu bildiyiniz zaman bu fikrinizdə möhkəm durmaq daha asan olur. Kim nə deyirsə desin, “Xeyr, mən bunu edə bilmərəm, bu səhvdir və valideynlərim mənə yazığı gələcəklər” deyə düşünə bilməlisiniz.

2. Yanınızda qalacaq bir dost tapın.

Ən azı bir dostunuzun sizə "yox" deməyə kömək etməsi böyük gücdür. Bu, həmyaşıd təzyiqinin təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq . Təsəvvür edin, bir qrup insan sizi səhv bir şey etməyə məcbur etməyə çalışarkən, dostunuz yanınızda oturub "yox, biz bunu etməyəcəyik, bu yaxşı bir şey deyil" desəydi, nə qədər yaxşı olardı? Bir şey etmək istəmədiyiniz zaman sizi dəstəkləyən və yanınızda duran dostlarınızın olması həqiqətən də çox xoşdur. Belə dostlar əsl dostlardır.

3. Bir dosta kömək edin

Ola bilsin ki, bu cür təsirə "yox" deməkdə çətinlik çəkən bir dostunuzu görürsünüz. Bəlkə də o, qorxur. O zaman həmin dostunuza kömək edə bilərsiniz. Deyin: "Mən səninləyəm - gedək". Yaxud deyin: "Gəlin bunu etməyək, bu yaxşı bir şey deyil". Bunu deyəndə həmin dost da özünü çox güclü hiss edəcək. Başqasına kömək edəndə sən də güclü olursan.

4. Oradan çıxın.

Tək olduğunuz zaman bu cür təzyiqlə qarşılaşırsınızsa, yenə də edə biləcəyiniz şeylər var. Bəzi dostlarınızın sizi daim səhv işlər görməyə məcbur etdiyini bilirsinizsə, onlardan qaça bilərsiniz . Əgər sizi səhv bir şey etməyə sövq etsələr, "Xeyr, qardaş/bacı/qardaş, bacarmıram, başqa işlərim var" deyin və uzaqlaşın. Bunun üçün səbəb göstərməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə "yox" deyin və gedin. Daha da yaxşısı, sizə yaxşı yoldaşlıq edəcək, fikirlərinizə hörmət edəcək və sizi yaxşı işlər görməyə təşviq edəcək digər dostlarınız və sinif yoldaşlarınızla vaxt keçirin.

5. Yetkin birindən məsləhət alın

Bəzən bu təzyiqlərə dözmək çətin ola bilər. Hətta özünüzü təhlükədə hiss edə bilərsiniz. Belə bir vəziyyətdə etibar etdiyiniz bir yetkindən məsləhət alın. Ananız, atanız, qardaşınız, bacınız, müəlliminiz və ya məktəbdəki məsləhətçinizlə danışın.Bu, özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək. Onlar həmçinin növbəti dəfə oxşar vəziyyətlə qarşılaşdığınız zaman hazırlaşmağınıza kömək edəcəklər. Onların həyatda sizdən daha çox təcrübəsi olduğundan, hətta həyatın fərqində olmaya biləcəyiniz aspektləri barədə belə sizə yaxşı məsləhətlər verə bilərlər. Qorxmadan danışın.

Müsbət Həmyaşıd Təzyiqi

Daha əvvəl də danışdığımız kimi, həmyaşıdların təsiri həmişə pis bir şey deyil. Əslində, ondan yaxşı şeylər üçün çox güclü şəkildə istifadə etmək olar. Məsələn, dostlar digər uşaqları mehriban, ədalətli və dostcanlı olmağa təsir edə bilərlər. Təsəvvür edin, sinifinizdən kimsə yeni bir uşağa kömək edir və digərləri bunu görüb həmin uşağa kömək etməyə başlayır. Bu nə qədər əladır? Yaxud bütün sinif bir araya gəlib məktəb bağçasını gözəlləşdirmək üçün bir layihə həyata keçirir. Başqa hər kəs bir və ya iki nəfərin başlatdığı yaxşı işə qoşulur.

Əslində, uşaqlar qrup halında bir araya gəldikdə, bir-birlərini düzgün işi görməyə təşviq edə bilərlər! Bəzən təkbaşına edə bilməyəcəyinizi düşündüyünüz yaxşı şeylər belə, dostlarınızla bir araya gələndə edilə bilər. Məsələn, imtahana hazırlaşmağa tənbəllik edirsinizsə və bir qrup dost qrup müzakirəsi aparırsa, siz də qoşulmaq istəyə bilərsiniz, elə deyilmi? Müsbət təsir budur. Beləliklə, dostlarınıza müsbət təsir göstərə bilərsiniz.

Yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, bu (Həmyaşıdların təzyiqi) və ya dostların təsiri müəyyən dərəcədə bütün həyatımıza təsir edən bir şeydir. Ən vacibi bu təsirləri tanımaq və onlarla ağıllı şəkildə üzləşməkdir. Bunları nəzərə alın.

• Özün ol: Başqaları kimi olmağa çalışmaqdansa, özünə sadiq, öz həyatını yaşa. Dəyərin də elə bundadır.
• Düzgün olanı seçin: Ürəyinizin səsini dinləyin. Bir şeyin səhv olduğunu hiss edirsinizsə, onu etməmək üçün kifayət qədər güclü olun.
• "Xeyr" deməkdən qorxmayın: Səhv bir şeyə "xeyr" demək zəiflik əlaməti deyil, bu, sizin gücünüzü, xarakterinizin sabitliyini göstərən bir şeydir.
• Özünüzü yaxşı dostlarla əhatə edin: Yaxşı işlərdə sizə kömək edən, fikirlərinizə hörmət edən və sizi ruhlandıran dostlarla əhatə olun.
• Kömək istəyin: Özünüzü çox yüklənmiş hiss etdiyiniz və ya təkbaşına həll edə bilməyəcəyiniz bir problemlə qarşılaşdığınız zaman etibarlı bir yetkindən kömək istəməkdən çəkinməyin.

Nəticə etibarilə, həyatınızda qərarları verən sizsiniz. Qoy həmyaşıdlarınızın təzyiqinə uymadan düzgün olanı seçmək, özünüzə inanmaq və xoşbəxt olmaq üçün güc tapasınız! Bunu edə bilərsiniz!

Həmyaşıdların təsiri, həmyaşıdların təsiri, necə "yox" demək, yaxşı dostlar, səhv etmək həvəsi, özünəhörmət, böyüklərin məsləhəti