Siz də yüksək səsli musiqiyə qulaq asırsınız? Qulaqlarınıza nə olur? (Səs-küydən qaynaqlanan eşitmə itkisi) Gəlin bu barədə danışaq!

Nə? Bir az daha ucadan danışmaq istəyirsən? Ah... Yüksək musiqi və ya yüksək səslər qulaqlarımıza zərər verə biləcəyini soruşursan? Yəqin ki, qulaqlıq taxıb səsi maksimuma qaldıraraq musiqi dinləyən insanlardansan, elə deyilmi? Yaxud bəlkə də anan və ya atan sənə deyir: "Səsi azaldın! Yoxsa eşitmə qabiliyyətini itirəcəksən!" Əslində, onların dedikləri doğrudur. Çünki yüksək səslər (təkcə musiqi deyil, həm də qazonbiçənlərin və reaktiv mühərriklərin səsləri) eşitmə qabiliyyətimizi həm müvəqqəti, həm də daimi olaraq zədələyə bilər.

Eşitmə itkisi nə deməkdir?

Sadə dillə desək, eşitmə itkisi normal eşitmə qabiliyyəti olan birinin eşitdiyi kimi bir şeyi yaxşı eşidə bilməməsidir. Bəzi insanlar üçün bu, eşitmənin yüngül bir şəkildə itirilməsi demək ola bilər. Lakin digərləri üçün bu, eşitmənin tamamilə itirilməsi ola bilər. Bir dostunuzun dediklərini eşidə bilmədiyiniz və həqiqətən eşitmədən bir neçə dəfə "O nə dedi?" deyə soruşmalı olduğunuz zaman nə qədər əsəbi olduğunu təsəvvür edin.

Qulağımız çox mürəkkəb və incə bir orqandır. O, üç hissədən ibarətdir: xarici qulaq, orta qulaq və daxili qulaq. Səs daxil olduqda, titrəmə dalğaları xarici qulaqdan keçir, orta qulağın incə sümüklərindən keçir və sonra daxili qulağa gedir. Daxili qulaq səsi aşkarlayan və beyinə siqnal göndərən kiçik tük hüceyrələrinə ev sahibliyi edir. Onlar mikrofon kimi işləyir. Beləliklə, yüksək səs bu incə tük hüceyrələrinə zərər verə bilər. Onlar itdikdən sonra heç vaxt geri böyümürlər. Problem də budur.

Qulaqlarımız nə qədər səs-küyü qəbul edə bilmir?

İndi, əgər evinizdəki səs-küy o qədər yüksəkdirsə ki, kiməsə danışmaq üçün qışqırmaq məcburiyyətində qalırsınızsa, deməli, qulaqlarınızın əziyyət çəkməsi ehtimalı yüksəkdir. Yaxud qulaqlıqlarınızda musiqi dinləyirsinizsə və səs səviyyəsi o qədər yüksəkdirsə ki, yanınızdakı biri onu eşidə bilirsə, bu da yaxşı əlamət deyil.

Unutmayın: Səs nə qədər yüksək və məruz qalma müddəti nə qədər uzun olarsa, qulaqlarınıza bir o qədər çox zərər verər.

Müvəqqəti eşitmə itkisi nədir və daimi eşitmə itkisi nədir?

Məsələn, qəfildən yüksək səsə məruz qaldığınız zaman, saatlarla yüksək səsli musiqinin səsləndiyi bir məclisdə olarkən müvəqqəti eşitmə itkisi (Üİİ) ilə qarşılaşa bilərsiniz . Bu baş verdikdə, bir müddət normal eşitməyə bilərsiniz. Qulaqlarınız sadəcə dolu və ağır hiss edə bilər.

Həmçinin, "tinnitus" adlanan bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərsiniz. Bu, tibbi olaraq qulaqın içindən gələn "cingilti... cingilti..." və "açar... cingilti..." kimi davamlı cingilti səsi kimi tanınır. Bəziləri üçün bu, külək əsməsi kimi səslənə bilər. Bu, çox qıcıqlandırıcıdır. Amma narahat olmayın, əksər hallarda bu, müvəqqəti eşitmə itkisidir və "tinnitus" bir-iki gün ərzində keçməlidir.

Lakin, günbəgün, həftəbəhəftə, aybəayər yüksək səs-küylü musiqi dinləməyə davam etsəniz və ya digər yüksək səslərə məruz qalarsanız, bu eşitmə itkisi daimi hala gələ bilər . Bu o deməkdir ki, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, zədələnmiş tük hüceyrələri heç vaxt geri böyüməyəcəyi üçün eşitmə qabiliyyətiniz heç vaxt əvvəlki kimi yaxşı olmayacaq. Bu, tədricən baş verə bilər, ona görə də əvvəlcə bunu hiss etməyə də bilərsiniz.

Kiçik bir nümunəyə baxaq?

Təsəvvür edin, Kasun gənc məktəblidir. O, həmişə qulaqlarına qulaqcıq taxır və musiqini tam səslə dinləyir. Dostları deyir ki, müəllimin dərsdə nə dediyini eşidə bilmir. Əvvəlcə Kasun buna çox əhəmiyyət vermədi. Lakin bir müddət sonra gecə yatarkən qulaqlarından zəif bir səs gəlməyə başladı. Yalnız həkimə göstərdikdə öyrəndi ki, yüksək səslə musiqi dinləməklə qulaqları bir az zədələnib. Xoşbəxtlikdən, Kasun üçün bu müvəqqəti idi. Amma həkim dedi: "Yenə də etsəniz, eşitmə qabiliyyətinizi birdəfəlik itirə bilərsiniz".

Kim daha çox risk altındadır?

Çox yüksək səslərə məruz qalan hər kəs risk altındadır.

• Tikinti işçiləri: İstifadə etdikləri texnikanın səs-küyü çox yüksəkdir.
• Fabriklərdə işləyən insanlar: Bəzi maşınların səs-küyü dözülməzdir.
• Musiqiçilər və konsert izləyiciləri: Böyük dinamiklərdən gələn səs birbaşa qulaqlarınıza dəyir.
• Tez-tez qulaqcıq/qulaqcıq istifadəçiləri: Bu, hazırda, xüsusən də gənclər arasında çox yaygındır. Səs birbaşa qulağa keçdiyi üçün zərər daha böyükdür.
• Çəmən biçən və zəncirvari mişar kimi avadanlıqlardan istifadə edən insanlar da risk altındadır.

Təsəvvür edin, bəzi məşhur musiqiçilər də eşitmə qabiliyyətini itiriblər və davamlı olaraq qulaqlarda küy eşidirlər. Onlar bu barədə ictimaiyyətə danışıblar. Musiqi yaratmaq və ondan zövq almaq üçün eşitmə qabiliyyətinə ehtiyacı olan biri üçün bu nə qədər böyük problemdir, elə deyilmi? Buna görə də ən sevdiyiniz musiqiçilərdən bəziləri mahnı oxuyarkən və ifa edərkən xüsusi qulaq qoruyucularından istifadə edirlər.

Bəs qulaqlarımıza necə qulluq edirik?

Yaxşı, bəs bu təhlükəli vəziyyətdən qaçınmaq və qulaqlarımızın sağlamlığını qorumaq üçün nə edə bilərik? Narahat olmağa dəyməz, bir neçə sadə addıma əməl etsək, bu riski xeyli azalda bilərik.

1. Səsi azaldın: Ən vacib şey budur. Qulaqlıq və ya qulaqcıq istifadə edirsinizsə, səsi maksimum səviyyədən 60%-dən aşağı saxlamağa çalışın. Həmçinin, saatlarla qulaq asmayın. Qulaqlarınıza hər saat fasilə verin. Həmçinin, avtomobilinizin və evinizin səs sisteminizin səsini idarə edin.

2. Qulaq qoruyucusundan istifadə edin:Səs-küylü bir mühitdə (məsələn, fabrikdə, tikinti sahəsində) işləyirsinizsə və ya qazon biçən maşından və ya elektrik alətindən istifadə edirsinizsə, qulaq tıxacları və ya qulaqcıqlar taxdığınızdan əmin olun. Bunları apteklərdən və ya tikinti materialları mağazalarından almaq olar.

3. Konsertlərdə diqqətli olun: Konsertə gedirsinizsə, dinamiklərə çox yaxın durmayın. Mümkünsə, qulaq tıxacları götürün. Hətta musiqiçilər və konsert izləyiciləri üçün xüsusi hazırlanmış xüsusi hazırlanmış qulaq tıxacları da var. Bunlar səs keyfiyyətinə xələl gətirmədən zərərli dalğaları bloklayır.

4. Qulaqlarınıza fasilə verin: Qulaqlıqları və ya qulaqcıqları həmişə qulaqlarınızda saxlamayın. Qulaqlarımızın dincəlməsi və sərbəst olması üçün fürsət verməliyik.

5. Məsafənizi saxlayın: Səs mənbəyindən mümkün qədər uzaq durmağa çalışın. Məsafə nə qədər böyükdürsə, səs bir o qədər az eşidilir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?

Bu simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etmək yaxşıdır:

• Qulaqlarda daimi cingilti varsa (tinnitus).
• Eşitmə qabiliyyətinizin zəiflədiyini hiss edirsinizsə və ya başqaları sizinlə danışanda daim "Nə dedin?" deyə soruşmaq məcburiyyətindəsinizsə.
• Qulağınızda ağrı varsa və ya qulağınızdan maye kimi bir şey axırsa.
• Əgər birdən eşitmə qabiliyyətinizi itirdiyinizi hiss edirsinizsə.

Belə anlarda qulaq, burun və boğaz mütəxəssisinə (KBB mütəxəssisi) müraciət etmək ən yaxşısıdır. Onlar qulaqlarınızı müayinə edə, zəruri hallarda eşitmə testi apara və sizdə nəyin olduğunu dəqiq müəyyən edə bilərlər. Daha sonra sizə lazımi məsləhət və müalicəni təmin edə bilərlər.

Bəs yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şey nədir?

Sadə dillə desək, qulaqlarımız çox dəyərlidir. Əgər indi qulaqlarınıza qulluq etsəniz, sonradan özünüzdən "Nə dedin?" deyə soruşmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Yüksək səs qulaqlarımızın həssas hissələrinə zərər verən bir düşmən kimidir. Buna görə də, mümkün olduqda səsi azaltmaqla və lazım olduqda qulaq tıxaclarından istifadə etməklə qulaqlarımıza qulluq edək.

Unutmayın ki, eşitmə həyatımızdakı ən qiymətli sərvətlərdən biridir. Onu qorumaq bizim məsuliyyətimizdir!

Bu barədə əlavə suallarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Onlar sizə daha çox məlumat verə biləcəklər. Özünüzə yaxşı baxın!

Eşitmə itkisi, yüksək səs-küy, eşitmə itkisi, tinnitus, qulaqcıq istifadəsi, qulaq qorunması, Səs-küydən qaynaqlanan eşitmə itkisi