Tez-tez asqırırsınız? Burnunuz tutulur? Gəlin allergik rinit haqqında məlumat əldə edək!

Səhər oyandığınız zaman burnunuz axıntısı olurmu? Burnunuz tutulur və qaşınır? Gözləriniz, ağzınız və boğazınız daim qaşınır? Əgər belədirsə, danışdığımız xəstəlik sizdə ola bilər : Allergik rinit və ya bəzilərinin dediyi kimi , ot qızdırması . Adındakı "qızdırma"ya baxmayaraq, insanların əksəriyyətində qızdırma olmur. Gəlin bu barədə çox sadə şəkildə ətraflı danışaq.

Allergik rinit nədir?

Sadə dillə desək, allergik rinit bədənimizin ətrafımızdakı, görünməyən çox kiçik şeylərə ( allergen adlanır) qarşı allergik reaksiyasıdır. Bu allergenlər burnumuzdan və ya ağzımızdan bədənimizə daxil olduqda, bədənimiz təhlükəli bir şeyin daxil olduğunu düşünür. Daha sonra bədən histamin adlı bir kimyəvi maddə ifraz edir. Asqırma, burun axıntısı və göz qaşınması kimi simptomlara səbəb olan budur.

Bu, adi soyuqdəymə kimi yoluxucu deyil. Həmçinin, bütün burun tıkanıklığı allergik rinit deyil. Bəzi insanlarda oxşar simptomlara malik, lakin allergenlərdən qaynaqlanmayan qeyri-allergik rinit adlanan bir vəziyyət də ola bilər.

Bunun əsas səbəbləri nələrdir?

Allergik rinitin inkişafına səbəb ola biləcək bir neçə amil var. Bunlar həm qapalı, həm də açıq havada ola bilər. Əsas olanlardan bəziləri bunlardır:

• Ağaclardan, otlardan və alaq otlarından tozcuqlar: Bunlar, xüsusən də çiçəkləmə mövsümündə küləkdə üzür.
• Kif sporları: Bunlar vanna otağı, mətbəx kimi nəm yerlərdə və hətta yarpaq zibil yığınları arasında böyüyür.
• Ev heyvanlarının tükləri: Bunlar pişik və it kimi heyvanların yaşadığı evlərdə yaygındır.
• Toz gənələri: Çılpaq gözlə görünməyən bu kiçik canlılar döşəklərimizdə, yastıqlarımızda, çarşaflarımızda, divanlarımızda və pərdələrimizdə yaşayırlar.
• Tarakan tüpürcəyi və nəcisi: Bəzi insanlar bunlara qarşı da allergiyaya malik ola bilərlər.

Təsəvvür edin, səhərlər bağçaya çıxanda davamlı asqırmağa başlayırsınız və ya köhnə kitabları bir yerə yığanda burnunuz tutulur. Bəlkə də səbəb budur.

Bu allergiya hansı fəsillərdə daha çox təsirlənir?

Allergik rinit ilin istənilən vaxtında baş verə bilər. Lakin bəzi insanlar müəyyən fəsillərdə daha çox təsirlənirlər.

• Mövsümi allergiyalar: Bunlar adətən yaz, yay və payızın əvvəllərində daha çox rast gəlinir. Bunun səbəbi ağacların və çiçəklərin bu dövrlərdə çiçəklənməsi və ətraf mühitdə tozcuq səviyyəsinin daha yüksək olmasıdır. Lakin, bu tozcuq mövsümləri yaşadığınız yerdən asılı olaraq dəyişə bilər.
• İllik allergiyalar:Bunlar il boyu mövcud ola bilər. Əksər hallarda, bunlara evin içindəki əşyalar səbəb olur. Məsələn, toz gənələri, ev heyvanlarının tükləri və s. Bunlar qışda pəncərələr bağlı olduğundan arta bilər.

Bu vəziyyət həqiqətən nə qədər yaygındır?

Bəli, bu, düşündüyünüzdən daha çox yayılmış bir vəziyyətdir . Dünyada milyonlarla insan allergik rinitdən əziyyət çəkir. Bəzi araşdırmalara görə, əhalinin təxminən 20%-i bu xəstəliyə yoluxub. Bu o deməkdir ki, ailənizdə və ya dostunuzda kimdəsə bu xəstəliyə yoluxma ehtimalı çox yüksəkdir.

Allergik rinitin simptomları hansılardır?

Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər və bəzən simptomların intensivliyi də dəyişə bilər. Bunlardan ən azı bir neçəsinin sizdə olub-olmadığını yoxlayın:

• Burun tıkanıklığı, asqırma və burun axıntısı.
• Burun, boğaz və gözlərin qaşınması.
• Gözlərin qızarması və ya sulanması.
• Baş ağrısı , sinus təzyiqi və göz ətrafında tünd dairələr.
• Burun və boğazda həddindən artıq selik yığılması.
• Yorğunluq hissi.
• Boğaza seliyin daxil olması səbəbindən boğaz ağrısı (burun boşluğundan axıdılması).
• Bəzi insanlar nəfəs almaqda çətinlik, öskürək və xırıltılı tənəffüs kimi simptomlarla da qarşılaşa bilərlər.

Bu simptomlardan biri və ya ikisi sizdə olsa belə, davam edərsə, həkimə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir.

Bu allergiyadırmı? Soyuqdəymədirmi? Bunu necə dəqiq bilirsiniz?

Bu, bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Çünki allergik rinitin simptomları adi soyuqdəymənin simptomlarına çox bənzəyir. Lakin, bəzi kiçik fərqlər də var.

Qaşınan, qırmızı və sulu gözlər allergiya ilə əlaqəlidir. Lakin, bu simptomlar soyuqdəymə ilə o qədər də şiddətli deyil. Soyuqdəymə ilə bədən ağrıları və qızdırma hiss etmə ehtimalınız daha yüksəkdir.

Başqa bir məsələ isə allergik rinit adətən müəyyən bir səbəbdən (tetikleyicidən) qaynaqlanır. Məsələn, hava dəyişdikdə, məsələn, evə yeni bir ev heyvanı gətirildikdə. Allergiya hər il təxminən eyni vaxtda (məsələn, yazda) baş verə bilər və çox tez başlaya bilər.

Lakin soyuqdəymə virusdan qaynaqlanır. O, bir insandan digərinə keçir. Beləliklə, soyuqdəymə keçirmiş birinin yanında olmusunuzsa, soyuqdəymə tuta bilərsiniz. Soyuqdəymə adətən təxminən bir həftə ərzində keçir. Lakin, əgər bu, allergiyadırsa, allergen ətraf mühitdən çıxarılana qədər davam edə bilər.

Niyə allergik rinit olur? Bədənin daxilində nə baş verir?

Allergik rinit, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, immun sistemimizin ətraf mühitdəki çılpaq gözlə görülməyəcək qədər kiçik olan kiçik şeylərə (allergenlərə) reaksiya verməsi nəticəsində yaranır.İmmunitet sisteminin həddindən artıq həssaslığı səbəbindən.

Bu allergenlər əslində əksər insanlar üçün zərərsizdir. Lakin, allergik rinitiniz varsa, immun sisteminiz allergenin bədəninizə daxil olan bir işğalçı olduğunu düşünür. Beləliklə, bədəninizi qorumaq üçün immun sisteminiz histamin kimi kimyəvi maddələri qan dövranınıza buraxır. Bu histamin burnunuzdakı, gözlərinizdəki və boğazınızdakı selikli qişaların şişməsinə və qaşınmasına səbəb olur. Bədəniniz allergendən belə qurtulmağa çalışır.

Artıq allergenlərin əsas növlərini müzakirə etdik:

• Toz gənələri xalçalarda, pərdələrdə, yataq dəstlərində və mebellərdə yaşayır.
• Ağaclardan, otlardan və alaq otlarından tozcuqlar.
• Ev heyvanlarının tükləri.
• Kalıp sporları.
• Tarakan tüpürcəyi və ifrazatları.

Bəzi qida allergiyaları burun və boğazın iltihabına da səbəb ola bilər. Lakin, qida allergiyaları bəzən həyati təhlükə yarada bilər. Buna görə də, müəyyən bir qidaya görə davamlı allergiya simptomları yaşadığınızdan şübhələnirsinizsə, dərhal tibbi yardım almaq çox vacibdir.

Bunun inkişaf riski ən çox kimdədir?

Allergiya irsi ola bilər . Bu o deməkdir ki, valideynlərinizdə və ya yaxın ailə üzvlərinizdə allergiya varsa, allergik rinit inkişaf etdirmə ehtimalınız daha yüksəkdir.

Həmçinin, astma və ya ekzema (ekzema kimi dəri xəstəliyi) olan insanlarda bu vəziyyətin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur?

Həkimə getdiyiniz zaman, onlar əvvəlcə sizi müayinə edəcək və simptomlarınız barədə soruşacaqlar. Həmçinin soyuqdəymə və astma kimi digər xəstəlikləri də yoxlayacaqlar. Allergiya testləri də edə bilərlər.

• Qan allergiyası testi: Bu test, qanınızdakı müəyyən bir allergenə qarşı istehsal olunmuş antikorların miqdarını ölçür. Buna həmçinin İmmunoqlobulin E (IgE) testi də deyilir. Bu test, bir çox allergiya növünü, hətta qida allergiyalarını da aşkar edə bilər.
• Dəri sancma testi və/və ya dəridaxili test: Bu testlər hansı allergenə qarşı allergiyanız olduğunu dəqiq müəyyən etməyə kömək edir. Dəri sancma testində həkiminiz dərinizə (adətən qolunuzun və ya əlinizin arxasına) az miqdarda müxtəlif allergen yerləşdirir və kiçik iynə ilə sancır. Əgər allergenə qarşı allergiyanız varsa, 15-30 dəqiqə ərzində həmin nahiyə qızaracaq, qaşınacaq və şişəcək. Dəridaxili testBu oxşardır, lakin allergen dəri altına vurulur.

Bu testlər vasitəsilə sizi narahat edən allergeni müəyyən etdikdən sonra, ondan qaçınmaq və düzgün müalicə almaq daha asan olacaq.

Allergik rinit necə müalicə olunur?

Xoşbəxtlikdən, allergik rinitin simptomlarını nəzarətdə saxlamağa kömək edə biləcək bir neçə növ dərman mövcuddur. Bunlar həb, maye, göz damcısı, burun spreyi və iynə şəklində olur. Ən əsası hər hansı bir dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaqdır. Bu, xüsusilə hamiləsinizsə və ya digər sağlamlıq problemləriniz varsa vacibdir.

Əsas müalicə üsullarından bəziləri bunlardır:

Antihistaminiklər

Bunları həkim resepti ilə və ya reseptsiz reseptsiz (OTC) almaq olar. Bu dərmanlar allergik reaksiya zamanı bədən tərəfindən ifraz olunan histamin adlı kimyəvi maddəni bloklamaqla işləyir. Onlar həb, maye, göz damcısı, burun spreyi və inhalyator şəklində olur. Nümunələr:

• Loratadin (məsələn, Claritin®)
• Setirizin (məsələn, Zyrtec®)
• Feksofenadin (məsələn, Allegra®)
• Levosetirizin (məsələn, Xyzal®)

Bəzi antihistaminiklər yuxululuğa səbəb ola bilər. Buna görə də, xüsusən də avtomobil idarə edirsinizsə, bu dərmanları qəbul edərkən spirtli içki qəbul etməkdən çəkinin.

Burun tıkanıklığını azaldan dərmanlar (dekonjestantlar)

Bu dərmanlar burun və sinuslarda tıkanıklığı azaldır. Onlar ağızdan həb, maye və ya burun spreyi şəklində qəbul edilə bilər. Nümunələr:

• Afrin® burun spreyi
• Fenilefrin burun spreyi (məsələn, Neo-Sinephrine®)
• Psevdoefedrin (məsələn, Sudafed®)

Bunlar yüksək təzyiq, baş ağrısı, yuxusuzluq və narahatlıq kimi problemlərə səbəb ola bilər. Burun açıcı spreylərin beş gündən çox istifadəsi də asılılığa səbəb ola bilər.

Kortikosteroid burun spreyləri

Bu spreylər və inhalyatorlar burundakı iltihabı azaldır və ot qızdırmasının simptomlarını aradan qaldırır. Tez-tez istifadə edilən burun spreylərinə Flonase®, Nasacort® və Rhinocort® daxildir. Bunlar baş ağrısı, burun daxilində iltihab, burun qanaması və öskürək kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Leykotrien inhibitorları

Allergik reaksiya zamanı bədənimiz histamin və leykotrien adlanan kimyəvi maddələri ifraz edir. Bunlar həmçinin şişkinlik və ot qızdırması simptomlarına səbəb olur. Bu dərmanlar həb şəklində olur və yalnız həkim resepti ilə qəbul edilə bilər. Onlar bu leykotrienləri bloklamaqla təsir göstərir. Ən çox istifadə ediləni Montelukastdır (məsələn, Singulair®). Bəzi insanlar bu dərmanları qəbul edərkən əhval-ruhiyyənin dəyişkənliyi, qəribə yuxular, qeyri-iradi əzələ hərəkətləri və dəri səpgiləri ilə qarşılaşa bilərlər.

İmmunoterapiya

Bu müalicə bədəninizə allergenlərə dözümlülüyü öyrədir. Həkiminiz sizə çox az miqdarda allergen inyeksiyası ( dərialtı immunoterapiya və ya allergiya inyeksiyaları adlanır) verir. Hər inyeksiya ilə həkiminiz allergenin miqdarını tədricən artırır. Zamanla immun sisteminiz allergenə alışır və ona reaksiya verməyi dayandırır.

Bəzi xüsusi hallarda, həkiminiz həmçinin dilinizin altına qoyduğunuz həb şəklində olan oral immunoterapiyanı da tövsiyə edə bilər. Bu müalicə hazırda yalnız ağaclara, otlara və toz gənələrinə qarşı allergiya üçün mövcuddur (ABŞ-da).

Bu allergiya adətən nə qədər davam edir?

Bu, insandan insana dəyişir. Əksər insanlar dərman qəbul etdikdən bir neçə gün sonra rahatlıq əldə edirlər. Lakin, allergen yox olana qədər dərman qəbul etməyə davam etməlisiniz. Bəzi insanlarda, xüsusən də dərman qəbul etmədikdə və ya simptomlarını azaltmaq üçün dərman ala bilmədikdə, bu simptomlar həftələrlə və ya hətta aylarla davam edə bilər.

Bu vəziyyətlə yaşayarkən nə gözləmək olar?

Allergik rinit bir az narahatedici ola bilər. Lakin, adətən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olmur. Bir çox insan bu simptomları həyat tərzi dəyişiklikləri və reseptsiz dərmanlarla idarə edir.

Lakin, bu hava yolu ilə yayılan maddələrə qarşı allergiyası olan insanlar qulaq infeksiyaları və sinus infeksiyalarına daha çox yoluxma riski altındadırlar. Bundan əlavə, əgər bu, gecələr yaxşı yatmamağınıza səbəb olarsa, gün ərzində özünüzü yorğun hiss edə bilərsiniz. Astmanız varsa, ot qızdırması astma simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər.

Allergik rinitin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

Bunun baş verməsinin tamamilə qarşısını almağın yolu yoxdur. Lakin, bir neçə həyat tərzi dəyişikliyi ilə bu allergiya ilə yaşamaq daha asandır. Ən əsası allergenlərdən mümkün qədər uzaq durmaqdır. Simptomları azaltmaq üçün bunlara əməl edin:

• Mümkün qədər üzünüzə, gözlərinizə və burnunuza toxunmağı minimuma endirin.
• Tozcuq səviyyəsinin yüksək olduğu dövrlərdə (yaz, yay və payızın əvvəlləri) evinizin və avtomobilinizin pəncərələrini bağlı saxlayın.
• Toz gənələrindən qorunmaq üçün yastıqlara, döşəklərə və çarşaflara örtüklər qoyun.
• Ev heyvanlarının divan və çarpayılara çıxmasının qarşısını alın. Onların içəri girməsini istəmədiyiniz otaqların qapılarını bağlı saxlayın.
• Havadakı allergenlərin miqdarını azaltmaq üçün tozsoranınızda və kondisionerinizdə filtrlərdən istifadə edin.
• Əllərinizi tez-tez yuyun, xüsusən də heyvanlarla oynadıqdan sonra.
• Çölə çıxarkən gözlərinizi tozcuqlardan qorumaq üçün papaq və günəş eynəyi taxın. Evə çatan kimi paltarlarınızı dəyişin.

Həkimə müraciət etmək lazımdırmı?

Allergik rinit adətən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olmasa da, astma və ya sinus infeksiyası kimi başqa bir xəstəlik olmadığından əmin olmaq üçün həkimə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir. Xüsusilə, aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etməlisiniz:

• Əgər allergiya simptomları gündəlik fəaliyyətinizə mane olursa.
• Gecələr düzgün yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Allergiya dərmanı qəbul etməsinə baxmayaraq simptomlar azalmırsa.

Həkim hansı allergenə qarşı allergiyanız olduğunu müəyyən etməyə və sizə rahatlıq gətirə biləcək müalicələr tövsiyə etməyə kömək edə bilər.

Xülasə (Evə Aparmaq Mesajı)

Beləliklə, allergik rinit adlanan bu vəziyyət bir az narahatedici ola bilər. Amma narahat olmağa dəyməz. Düzgün müalicə olunarsa, onunla normal, xoşbəxt bir həyat sürmək problem deyil. Milyonlarla insan bu vəziyyəti dərman və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə edir. Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, həkimə müraciət edin və sizə ən uyğun müalicəni və məsləhəti alın. O zaman siz də rahat nəfəs ala və sağlam ola bilərsiniz!

Allergik rinit, ot qızdırması, allergiya, asqırma, burun tıkanıklığı, polen, toz gənələri