Heç gündə neçə dəfə ağzımızı açıb-bağladığımızı, danışdığımızı, yeməyi çeynədiyimizi və udduğumuzu düşünmüsünüzmü? Bunlar fərqinə varmadan baş verir, elə deyilmi? Amma bəzən problemi məhz bu sadə şeyləri düzgün edə bilmədiyimiz zaman anlayırıq. Bəlkə də gecələr ağzınızdan nəfəs alırsınız və ya yuxuda dişlərinizi qıcayırsınız. Bu gün bu cür problemlərə kömək edə biləcək xüsusi bir müalicədən danışırıq.
Miofunksional Terapiya nədir?
Sadə dillə desək, bu, üz əzələlərinizi, məsələn, ağız, dil, dodaqlar və yanaqları düzgün işləmək, düzgün hərəkət etmək və düzgün mövqedə olmaq üçün məşq etdirən bir növ "məşq" müalicəsidir. Bədənimizdəki digər əzələləri gücləndirmək üçün məşq etdiyimiz kimi, bu da üz əzələləri üçün bir sıra xüsusi məşqlərdir.
Bu müalicə üsulu əsasən Orofasial Miofunksional Pozuntular (OMD) adlanan xəstəlikləri müalicə edir. Yəni, üz və ağız əzələlərində anormal əzələ quruluşları. Bu əzələlər düzgün işləmədikdə, bəzi insanlar udmaqda, danışmaqda və düzgün nəfəs almaqda problemlər yaşayırlar.
Bu müalicə hələ də araşdırılır. Bu o deməkdir ki, həkimlər hələ də müxtəlif vəziyyətlər üçün hansı məşqlərin ən yaxşı olduğu və müalicənin nə qədər davam etdiriləcəyi barədə yeni şeylər öyrənirlər. Amma bir şey aydındır. İndiyə qədər aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, bu müalicə çox təhlükəsizdir və heç bir yan təsiri yoxdur .
Bu müalicə hansı vəziyyətlərə kömək edə bilər?
Bu müalicənin əsas məqsədi ağzınızın bütün hissələrini - çənənizi, dodaqlarınızı, dişlərinizi və dilinizi - heç bir müdaxilə olmadan vahid bir vahid kimi birlikdə işləməyə öyrətməkdir. Bu məqsədlə həkimlər aşağıdakı xəstəlikləri idarə etmək üçün bu müalicə metodundan istifadə edirlər:
| Problem/vəziyyət | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Ağızdan nəfəs alma | Hətta tıxanmış burunu müalicə etdikdən sonra belə, yenə də burnunuzla düzgün nəfəs ala bilmir və nəticədə ağzınızla nəfəs alırsınız. Bu, yuxu problemlərinə səbəb ola və ümumi sağlamlığınıza təsir göstərə bilər. |
| Obstruktiv Yuxu Apnesi (OSA) | Yuxu zamanı baş və boyunun yumşaq toxumaları tənəffüs yollarına basaraq nəfəs almağı çətinləşdirir. Bu, yuxunu poza və ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Bir çox insan bunu "xoruldama" adlandırsa da, bu, daha ciddi bir vəziyyətdir. |
| Açıq Ağız Duruşu | Normalda, danışmadığımız zaman dodaqlarımız bağlı olmalıdır. Lakin bəzi insanlar sadəcə danışarkən belə ağızlarını bir az açıq saxlayırlar. Bu, dişləri, çənələri və dili ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. |
| Dilin Təsiri | Bu, tez-tez kiçik uşaqlarda müşahidə olunur. Uşağın dili dişlərin arxasında olmaq əvəzinə, onların arasından çıxır. Bu, yeməyi udmağı və "s", "tha" və "da" kimi səsləri tələffüz etməyi çətinləşdirir. Bu, həmçinin dişlərin vəziyyətinə də təsir göstərir. |
| Diş qıcırtması (Bruksizm) | Dişlərinizi daim sıxmaq dişlərinizə zərər verə, baş ağrısına və çənə ağrısına səbəb ola bilər. |
| TMJ Xəstəlikləri | Çənə-çənə oynağını (TMJ) və ətrafdakı əzələləri təsir edən bir vəziyyət. Zamanla xroniki ağrıya və çeynəməkdə çətinlik çəkməyə səbəb ola bilər. |
| Əməliyyatdan sonra sağalma | Bu müalicə çənə əməliyyatından sonra çeynəmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa və dil frenektomiyasından sonra dil hərəkətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. |
Bu müalicə kimlər üçün ən uyğundur?
Bu müalicə məktəb yaşlı uşaqlar (4 yaş və yuxarı), kiçik uşaqlar və böyüklər üçün nəzərdə tutulub.
Bu, kiçik körpələr və ya körpələr üçün uyğun deyil. Çünki bu yaşda olan uşaqlar üçün bu hərəkəti etmək çətindir, çünki onlar təlimatları diqqətlə başa düşməli və dəqiq şəkildə yerinə yetirməlidirlər.
Bu müalicənin sizin və ya uşağınız üçün uyğun olub-olmadığına qərar vermək üçün həkiminizlə danışa bilərsiniz.
Terapiya seansında əslində nə baş verir?
Bu, hər kəs üçün fərqlidir. Terapevtiniz ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış xüsusi bir məşq planı hazırlayacaq. Bir düşünün, bəlkə də etməli olduğunuz tək şey bu kimi sadə və əyləncəli bir şeydir.
- Mahnı oxuyur
- Nəfəsli alətdə çalmaq
- Xüsusi nəfəs məşqləri etmək
- Dili müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etdirmək, qaldırmaq
- Dodaqlar arasında kiçik bir əşyanı tutmaq
Bu müalicələri nə qədər müddətə qəbul etməliyəm? Onları kim edir?
Bu müalicə adətən 6 aydan 12 aya qədər davam edir. Lakin, bu müddət vəziyyətinizdən asılı olaraq dəyişə bilər. Terapevt sizə həftədə neçə gün və bu məşqləri eyni vaxtda nə qədər müddətdə etməli olduğunuzu deyəcək.
Bu müalicə bu sahədə xüsusi təlim keçmiş insanlar tərəfindən təmin edilir. Məsələn , nitq patoloqları, əmək terapevtləri və diş gigiyenistləri bu sahədə xüsusi təlim keçiblər. Onlar adətən sizin üçün ən yaxşı müalicə planını hazırlamaq üçün qulaq, burun və boğaz həkimləri və cərrahları kimi digər mütəxəssislərlə işləyirlər.
Bu müalicənin faydaları nələrdir?
Bu müalicə sizə bir çox fayda verə bilər, o cümlədən:
- Burnunuzdan nəfəs almaq, yeməyi çeynəmək və aydın danışmaq daha asan olur .
- Dişlərin sağlamlığını və düzgün mövqeyini dəstəkləmək üçün dodaq və dilin düzgün mövqeyi .
- Çənə əməliyyatından sonra tez sağalmağa kömək edir .
- Ortodontik müalicədən uğurlu nəticələr əldə etməyə kömək edir.
- Özünəinamınız artır .
Tədqiqatlar göstərir ki, bu müalicə xüsusilə obstruktiv yuxu apnesi olan insanlar üçün faydalıdır. Bu məşqlər CPAP aparatı kimi digər müalicələrlə birləşdirildikdə nəticələr daha da yaxşı olur.
OSA xəstələri üçün xüsusi üstünlüklər:
- Gecələr nəfəs almaqda çətinlik azalır .
- Gündüz həddindən artıq yuxululuğun azalması .
- Yuxu zamanı bədənin aldığı oksigen miqdarı artır .
- Xoruldama azalıb.
- Bəzi insanlar bunu CPAP aparatına əlavə və ya alternativ olaraq istifadə edə bilərlər .
Evə Aparmaq Mesajı
- Miofunksional Terapiya üz və ağız əzələləri üçün fizioterapiya kimidir.
- Bu, ağızdan nəfəs almaq, xoruldamaq, yuxuda dişlərin qıcaması və danışmaqda çətinlik çəkmək kimi müxtəlif problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
- Bu, 4 yaşdan yuxarı uşaqlar və böyüklər üçün çox təhlükəsiz bir müalicədir. Məlum yan təsirləri yoxdur.
- Əgər sizdə və ya uşağınızda bu problem varsa, bu müalicə metodunun sizin üçün uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment