Siqareti tərgitməyə kömək edin: Nikotin saqqızı haqqında məlumat əldə edək!

Siqareti tərgitməyə çalışırsınız? Yoxsa bu barədə düşünürsünüz? Hamımız bilirik ki, siqareti tərgitmək asan deyil. Amma bir az köməklə bu səyahəti bir az asanlaşdırmaq olar. Nikotin saqqızı belə köməkçi vasitələrdən biridir. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq, elə deyilmi?

Bu nikotin saqqızı nədir?

Sadə dillə desək, bu, siqareti tərgitməyə kömək edən bir şeydir. Bu, tütündəki asılılıq yaradan maddə olan nikotinə olan istəyinizi azaltmağa kömək edir. Həmçinin, siqareti tərgitməklə yaranan bəzi narahatlıqları, yəni çəkilmə simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Amma unutmayın ki, bu, siqareti tərgitmə proqramı ilə birlikdə istifadə edildikdə ən təsirli olur.

Nikotin saqqızı bir çox fərqli marka adları altında istehsal olunur. Məsələn, NICOrelief və Nicorette haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bunlar barədə əczaçınızdan soruşa bilərsiniz. Bu dərman digər məqsədlər üçün də istifadə edilə bilər; hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə və ya əczaçınıza müraciət edin.

Bunu istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə nələri deməlisiniz?

Bu nikotin saqqızından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə və ya əczaçınızla bu məsələlər barədə danışmaq çox vacibdir . Çünki bütün dərmanlar hər kəsə təsir etmir.

Əgər bu şərtlərdən hər hansı biri sizdə varsa, mütləq deməlisiniz:

• Diabetiniz varmı?
• Ürək xəstəliyi: Sinə ağrısı, angina , ürək döyüntüsü və ya əvvəllər infarkt keçirmisinizmi?
• Yüksək qan təzyiqiniz varmı?
• Astma kimi ağciyər xəstəlikləriniz və ya xəstəlikləriniz varmı?
• Qalxanvari vəzi həddindən artıq aktivdirmi? Bu , "Həddindən artıq aktiv qalxanvari vəz" vəziyyətidir.
• Feoxromositoma adlı bir xəstəlik varmı? (Bu, böyrəküstü vəzilərin nadir bir şişidir)
• Əvvəllər qıcolma keçirmisinizmi? Yoxsa qıcolma tarixçəniz varmı?
• Xora kimi mədə problemləriniz varmı?
• Nikotinə, digər dərmanlara, qidalara, boyalara və ya konservantlara qarşı allergik reaksiyanız varmı?
• Hamiləsiniz , yoxsa hamilə qalmağa çalışırsınız?
• Uşağını əmizdirən ana?

Bunları eşidəndə narahat olmayın. Bunları bilmək həkiminizin sizə mümkün olan ən yaxşı şəkildə kömək etməsinə kömək edəcək.

Bu nikotin saqqızını necə düzgün istifadə edirsiniz?

Bunu necə istifadə edəcəyinizi dəqiq bilmək çox vacibdir . Bu, ağzınıza qoyub çeynədiyiniz saqqızdır. Heç vaxt udmayın. Paketdəki təlimatları diqqətlə oxuyun. Yazıldığı kimi istifadə edin. Yaxşı, görək necə edəcəyik.

1. Siqaret çəkmək üçün təcili bir istəyiniz olduqda, bu saqqızın bir hissəsini götürün və yavaşca çeynəməyə başlayın.

2. Ağzınızda yüngül bir karıncalanma hissi hiss edənə qədər çeynəyin.

3. Uyuşma hiss etməyə başlayanda çeynəməyi dayandırın və saqqızı yanağınızla diş ətlərinizin arasında saxlayın. Bəzi insanlar kimi saqqız çeynəyərkən onu tuturlar, amma udmurlar, yadınızdadırmı?

4. Bir müddət sonra, dad və ya keyləşmə yox olduqda, yenidən çeynəməyə başlayın.

5. Bunu təxminən 30 dəqiqə davam etdirin. Yəni, çeynəyin... keyidikdə, yanağınızla saqqızın arasında saxlayın... yenidən çeynəyin... və dövr belə davam edir.

6. Yavaş-yavaş çeynəmək siqaret istəyini azaltmağa kömək edə bilər. Çox tez çeynəmək nikotinin birdən-birə ifraz olunmasına və başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

7. Tövsiyə olunan miqdardan artıq istifadə etməyin.

Bu dərmanla birlikdə gələn İSTİFADƏ TƏLİMATLARINI diqqətlə oxuyun. Əczaçınızdan necə istifadə edəcəyinizi soruşun. Hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizlə və ya əczaçınızla danışmaqdan çəkinməyin.

Vacibdir: Bu dərmanı azyaşlı uşaqlara vermək barədə həkiminizlə danışın. Xüsusi qayğı tələb edə bilər.

Səhvən həddindən artıq doza qəbul etsəniz nə etməli? ("Həddindən artıq doza")

Əgər bu dərmanı həddindən artıq qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal Zəhərlə Mübarizə Mərkəzinə və ya ən yaxın Təcili Yardım şöbəsinə zəng edin. Bunu təcili vəziyyət kimi qəbul edin, gecikdirməyin.

Unutmayın: Bu dərman yalnız sizin üçündür. Onu başqasına verməyin. Sizə təsir etsə belə, başqasına təsir etməyə bilər.

Bir dozanı qaçırsam nə olar?

Bu, buna aid deyil. Çünki bu, müəyyən bir vaxtda qəbul etdiyiniz dərman deyil. Siqaret çəkmək istədiyiniz zaman qəbul edirsiniz. Amma eyni anda birdən çox saqqız istifadə etməyin.

Bu dərmanla başqa hansı maddələr qarşılıqlı təsir göstərə bilər?

Bu nikotin saqqızı ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək bəzi dərmanlar var, buna görə də istifadə etdiyiniz hər şey barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir.

Məsələn:

• Astma kimi ağciyər xəstəlikləri üçün bəzi dərmanlar.
• Qan təzyiqi dərmanı.
• Depressiya üçün dərman.

Bu siyahı tam olmaya bilər. Buna görə də, qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, otlar, reseptsiz dərmanlar və ya pəhriz əlavələri barədə həkiminizə məlumat verin. Həmçinin, siqaret çəkirsinizsə (və siz də məhz bunu qəbul edirsinizsə!), spirtli içki qəbul edirsinizsə və ya qanunsuz narkotik istifadə edirsinizsə, həkiminizə məlumat verin. Bəzi maddələr dərmanlarınızla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Bu dərmanı istifadə edərkən nələrə diqqət yetirilməlidir?

Müalicənizin necə irəlilədiyini görmək üçün mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət edin. Daha sonra o, vəziyyətinizin yaxşı olub-olmadığını və hər hansı bir dəyişiklik etməyiniz lazım olub-olmadığını görə bilər.

Siqareti tərgitməyinizə kömək etmək üçün nə edə biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışın. Onlar sizə yaxşı məsləhətlər verə və hətta sizi məsləhət xidmətinə yönləndirə bilərlər. Bu, çox faydalı ola bilər.

Bu dərmanın mümkün yan təsirləri hansılardır?

Bütün dərmanlar kimi, bu dərman da bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Amma hər kəsdə bu təsir müşahidə olunmur. Bəziləri ciddi, bəziləri isə normaldır. Bunlardan panikaya düşmədən xəbərdar olmaq ən yaxşısıdır.

Dərhal həkiminizə bildirməli olduğunuz yan təsirlər:

Bu simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət edin :

• Allergik reaksiyalar : Dəri səpgisi, qaşınma, ürtiker, üzün, dodaqların, dilin və boğazın şişməsi. Nəfəs almaqda çətinlik çəkmə ilə müşayiət olunarsa, bu, çox təhlükəli ola bilər.
• Ürək döyüntüsü : Ürəyinizin sürətli, döyüntülü və ya nizamsız döyündüyünü hiss etmək.
• Qan təzyiqinin artması .

Adətən tibbi müalicə tələb etməyən, lakin davam edərsə və ya narahatedici hala gələrsə, həkiminizə bildirilməli olan yan təsirlər:

Bunlar adətən ciddi deyil, lakin davam edərsə və ya sizi narahat edərsə, həkiminizə deyin:

• Başgicəllənmə
• Baş ağrısı
• Ürək yanması
• Hıçqırıqlar (bu, bir müddətdir davam edə bilər)
• Ağızda və ya boğazda yanma hissi/narahatlıq (qıcıqlanma) .
• Yuxuda çətinlik .

Bu siyahıda bütün mümkün yan təsirlər olmaya bilər. Yan təsirlər barədə tibbi məsləhət almaq üçün həkiminizlə danışın. Yan təsirləri FDA-ya (Qida və Dərman Administrasiyası) 1-800-FDA-1088 nömrəsi ilə də bildirə bilərsiniz (bu, ABŞ agentliyidir, lakin bəzən bu məlumat vacib ola bilər).

Bu dərmanı harada saxlamalıyam?

Bu da çox vacib bir məsələdir.

Bunun tərkibindəki nikotin miqdarı uşaqlar və ev heyvanları üçün zərərli ola bilər və onları xəstələndirmək üçün kifayət edə bilər. Buna görə də, buUşaqların və heyvanların əli çatmayan yerdə, kilidli şkafda və ya şkafda saxlayın. İstifadədən sonra saqqızı kağıza və ya salfetə bükün və qablaşdırmada göstərildiyi kimi zibil qutusuna təhlükəsiz şəkildə atın. Yerə atmayın.

Otaq temperaturunda, 15 ilə 30 dərəcə Selsi (59 ilə 86 dərəcə Farengeyt) arasında saxlayın. İstilikdən və birbaşa günəş işığından qoruyun. Bu dərmanı lazım olana qədər orijinal qablaşdırmasında saxlayın. Son istifadə tarixi keçmiş hər hansı bir dərmanı atın.

Vacib qeyd: Bu məqalə yalnız xülasədir. Bütün məlumatları ehtiva etməyə bilər. Bu dərmanla bağlı hər hansı əlavə sualınız varsa, həkiminizlə, əczaçınızla və ya səhiyyə xidməti göstərəninizlə danışın. Onlar sizə daha çox kömək edə bilərlər.

Beləliklə, sonuncu evə aparan mesaj:

Nikotin saqqızı siqareti tərgitməyə kömək edə bilər, amma bu, sehrli deyil. Uğur qazanmaq üçün sizdən çox səy və sədaqət tələb olunur.

• Təlimatları dəqiq şəkildə yerinə yetirin: Həkiminizin göstərişi ilə, qablaşdırmada göstərildiyi kimi istifadə edin. Dozanı özbaşına dəyişdirməyin.
• Başqa yardım alın: Siqareti tərgitmə proqramına qoşulmaq və məsləhət almaq səyahətinizə böyük təkan verə bilər. Bu mübarizəni təkbaşına aparmaqdan daha asandır.
• Yan təsirlərə diqqət yetirin: Qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, həkiminizə məlumat verin. Panik etməyin, amma diqqətli olun.
• Uşaqlardan uzaq tutun: Bu çox vacibdir. Evdə kiçik uşaqlarınız varsa, xüsusilə diqqətli olun.

Siqareti tərgitmək çətindir, amma qeyri-mümkün də deyil. Bu səyahətə çıxmaq üçün cəsarətiniz varsa, bu kimi köməklə uğur qazana bilərsiniz. Təbrik edirik! Səylərinizdən qürur duyuruq!

Nikotin saqqızı, siqaretdən imtina, nikotin, siqaretlər, asılılıq, sağlamlıq, tibb