Skip to main content

Allergiya astmaya səbəb olurmu? Gəlin dəqiq öyrənək!

Allergiya astmaya səbəb olurmu? Gəlin dəqiq öyrənək!

Uşağınızın allergiyası varmı? Yoxsa bəzən nəfəs almağı çətinləşdirir? Bəzi valideynlər uşaqlarının allergiya səbəbindən astma xəstəliyinə tutulduğunu düşünürlər. Bu hekayədə həqiqət nədir? Bu gün bu barədə sanki dostunuz sizə danışırmış kimi ətraflı danışacağıq.

Bu allergiya həqiqətən astmaya səbəb olurmu?

Sadə dillə desək, allergiya birbaşa astmaya səbəb olmur . Yəni, allergiyası olan hər kəs astma xəstəliyinə tutulmayacaq. Amma burada kiçik bir əlaqə var. Yəni, əgər kiminsə allergiyası varsa və ya ailədə kimdəsə (ana, ata, bacı-qardaş) allergiya varsa, onlarda astma xəstəliyinə tutulma ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir, yəni risk bir qədər yüksəkdir .

Bunu belə düşünün, əgər ailənizdə kimdəsə diabet (Diabetes Mellitus) varsa, sizdə də bu xəstəliyə tutulma ehtimalı azdır. Bu, mütləq bu xəstəliyə tutulacağınız anlamına gəlmir, amma risk daha yüksəkdir.

Başqa bir məsələ isə, əgər uşaqda artıq astma varsa və ya allergiya inkişaf etdirirsə, həmin allergiya astma simptomlarına səbəb ola bilər . Bu, kiminsə yatan aslanı oyadır kimidir.

Bəs allergiyanız olduqda astma simptomları necə özünü göstərir?

Bunu anlamaq üçün bədənimizdəki inanılmaz bir müdafiə sistemi haqqında bir az məlumatımız olmalıdır. Bu , immun sistemidir . Bu, ölkəmizdəki ordu kimidir. Bizi xarici düşmənlərdən (məsələn, mikroblar və viruslar) qoruyan da bu sistemdir.

İndi zərərli bir şey, yəni allergen allergiyası olan birinin bədəninə daxil olduqda, immun sistemi bir az həyəcanlanır və bədənə həqiqətən böyük bir düşmənin daxil olduğunu düşünür.

Bu allergen nədir?

Bunlar adətən bizə allergiyaya səbəb olan şeylərdir. Budur bir neçə nümunə:

  • Toz gənələri: Bunlar çılpaq gözlə görünməyən kiçik canlılardır. Onlar yataq dəstlərimizdə, yastıqlarımızda, döşəklərimizdə və divanlarımızda yaşayırlar.
  • Kif: Hamam və divarlar kimi nəm yerlərdə böyüyür.
  • Tozcuq: Tozcuq çiçəkləmə zamanı ağac yarpaqlarından havaya buraxılır.
  • Heyvan tükü: Pişik və it kimi heyvanların bədənindən tökülən kiçik dəri parçaları.
  • Hətta bəzi qidalar (qida allergenləri) allergiyaya səbəb ola bilər.

Beləliklə, bu kimi bir allergen bədənə daxil olduqda, immun sistemi "Düşmən gəldi!" deyə düşünür və onunla mübarizə aparmaq üçün xüsusi bir əsgər növü, bir növ antikor yaradır. Buna İmmunoqlobulin E (IgE) deyilir. Bu "IgE" antikorları gedib bədənimizdəki bəzi hüceyrələrə "İndi mübarizəyə başlayın!" deyə siqnal verir.

Həmin siqnal qəbul edildikdə, həmin hüceyrələr qana müxtəlif kimyəvi maddələr buraxır. Bu, bədəni qorumaq üçün edilir. Bu kimyəvi maddələrdən biri dəHistamin, qırmızılıq, qaşınan gözlər, burun axıntısı və qaşınan dəri də daxil olmaqla, allergiyanın bir çox əlamətindən məsuldur.

İndi təsəvvür edin, histamin kimi bu kimyəvi maddələr tənəffüs yollarımıza təsir edərsə nə baş verər? Məhz bu zaman astma simptomları görünməyə başlayır.

  • Öskürə bilərsiniz.
  • Nəfəs alarkən sinədən xırıltılı tənəffüs eşidilə bilər.
  • Nəfəs almaq çətinləşə bilər və sinənizdə sıxılma hiss oluna bilər.

Bu şəkildə, allergiya səbəbindən astma simptomlarına səbəb olan şeyləri də "tetikleyiciler" adlandırırıq.

Digər vacib məqam isə, allergiya simptomları olmasa belə, bu "IgE" antikorlarının qanımızda uzun müddət qala bilməsidir. Beləliklə, həmin allergen yenidən bədənə daxil olarsa, astma simptomları çox tez bir zamanda yenidən ortaya çıxa bilər. Buna görə də bəzi insanlar allergiyaları olduqda astmalarını idarə etməkdə bir az çətinlik çəkirlər.

Bu allergiya uşağımın astmasına təsir edəcəkmi? Bunu necə bilirəm?

Allergiyası olan hər kəsdə astma inkişaf etmir və bütün astma allergiyalardan qaynaqlanmır. İdman, soyuq hava və ya soyuqdəymə ilə şiddətlənən bəzi astma növləri var. Buna allergik olmayan astma deyilir.

Lakin, uşağınızın astma xəstəliyini idarə etmək çətindirsə və ya tez-tez astma simptomları yaşayırsa, səbəbin allergiya olub olmadığını araşdırmaq vacibdir .

Nə etməliyəm?

Əvvəlcə bu barədə ailə həkiminizlə danışın. O, uşağınızı müayinə edə və lazım gələrsə, sizi allerqoloqa yönləndirə bilər.

Allerqoloq uşağınızın nəyə allergiyası olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün müxtəlif testlər (məsələn, dəri testi və ya allergiya üçün qan testi) apara bilər.

Təsəvvür edin, Nilukanın oğlu həmişə astma xəstəliyindən əziyyət çəkir. Ən pisi məktəbdən sonra axşamlar olur. Yalnız həkim onu ​​allerqoloqa göndərəndə o, oğlunun toz gənələrinə qarşı şiddətli allergiyası olduğunu öyrəndi. Evə gəlib toza məruz qalanda astma xəstəliyi daha da pisləşir.

Əgər uşağınızın astmasının bir allergen tərəfindən tetiklendiğini aşkar etsəniz, növbəti addım uşağınızı həmin allergendən mümkün qədər uzaq tutmaqdır. Təkcə bu, astma simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Bəzən polen kimi allergenlərdən tamamilə qaçınmaq çətin ola bilər. Belə hallarda həkim və ya allergist allergiya dərmanı və yaAllergiya peyvəndləri (Allergiya İmmunoterapiyası) tövsiyə oluna bilər. Bu peyvəndlər uşağın bədənini tədricən allergenə öyrəşdirir.

Astma və allergiyası olan uşağa qulluq edərkən valideyn olaraq nə etməliyik?

Bu, həqiqətən də bir az ehtiyatla edilməli olan bir şeydir. Amma narahat olmayın. Düzgün idarə olunarsa, uşaq normal bir həyat sürə bilər.

  • Tetikleyici amillərdən xəbərdar olun: Uşağınızın astmasının nə vaxt və harada alovlandığına diqqət yetirin. Onları kiçik bir dəftərə yazmaq yaxşı bir fikirdir.
  • Ev mühitinizi təmiz saxlayın:
  • Toz gənələrini azaldın:
  • Yataq dəstlərini və yastıq üzlərini həftədə ən azı bir dəfə isti suda yuyun.
  • Döşəklərə və yastıqlara allergiyaya davamlı örtüklər taxmaq mümkün olsa, əla olardı.
  • Xalça istifadəsini azaldın. Əgər xalçalarınız varsa, onları müntəzəm olaraq HEPA filtrli tozsoranla təmizləyin.
  • Uşağınızın otağındakı oyuncaqları (xüsusən də parçadan hazırlanmışları) mütəmadi olaraq yuyun.
  • Nəzarət Kalıp:
  • Evdəki rütubəti azaldın. Yaxşı havalandırma təmin edin.
  • Su sızması varsa, dərhal onları düzəldin.
  • Həmişə vanna otağı və mətbəx kimi yerləri kif üçün yoxlayın. Əgər kif varsa, onu düzgün şəkildə təmizləyin.
  • Özünüzü tozdan qoruyun:
  • Polenin pik vaxtlarında (adətən səhər) pəncərələri bağlı saxlayın.
  • Çöldə oynayıb qayıdan uşağınız paltarlarını dəyişib çimdirin.
  • Heyvan tükləri ilə diqqətli olun:
  • Əgər uşağınızda heyvanlara qarşı allergiya varsa, ev heyvanlarını yataq otağına gətirməyin.
  • Mümkünsə, heyvanı evdə saxlamayın.
  • Heyvanı mütəmadi olaraq çimdirin.
  • HEPA filtrli hava təmizləyicisindən istifadə etmək də yaxşı bir fikirdir.
  • Siqaret çəkməkdən çəkinin: Uşağınızın yanında heç kim siqaret çəkməməlidir. Passiv siqaret çəkmək astma xəstəsi olan uşaq üçün çox zərərlidir.
  • Həkiminizin təlimatlarına əməl edin: Həkiminizin təyin etdiyi dərmanı dəqiq, düzgün vaxtda və düzgün dozada qəbul edin. İnhalyator istifadə edirsinizsə, ondan necə düzgün istifadə edəcəyiniz barədə həkiminizdən və ya əczaçınızdan təlimat alın.
  • Astma Fəaliyyət Planı Yaradın: Uşağınızın həkimi ilə danışın və uşağınızın astma simptomlarına əsasən hansı dərmanları verməli olduğunuzu, həkimə nə vaxt müraciət etməli olduğunuzu və təcili vəziyyətdə nə etməli olduğunuzu əhatə edən bir plan hazırlayın. Bunu müəllimlərə də verə bilərsiniz.
  • Uşağı maarifləndirin: Uşağa yaşına uyğun şəkildə onun vəziyyəti və nələrə diqqət yetirməli olduğu barədə məlumat verin.

Unutmayın ki, bütün bunlar uşağın həyatını məhdudlaşdırmaq üçün deyil, onun digər uşaqlar kimi sərbəst, xoşbəxt şəkildə oynamasına, öyrənməsinə və böyüməsinə kömək etmək üçün edilir.

Müzakirə etdiklərimizdən yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin müzakirə etdiyimiz əsas məqamları bir daha xatırladaq.

  • Allergiya birbaşa astmaya səbəb olmur, lakin allergiyası olan insanlarda astma inkişaf riski daha yüksəkdir.
  • Artıq astma xəstəliyindən əziyyət çəkən bir uşaqda allergiya astma simptomlarını daha da pisləşdirə bilər. Biz bunları "tetikleyicilər" adlandırırıq.
  • Əgər uşağınızın astma xəstəliyini idarə etmək çətindirsə, bunun allergiya ilə əlaqəli olub olmadığını yoxlamaq vacibdir. Bunun üçün tibbi məsləhət alın.
  • Astmaya səbəb olan allergenləri müəyyən etmək və uşağınızı onlardan mümkün qədər uzaq tutmaq astmanın nəzarətdə saxlanılmasında böyük köməkdir.
  • Narahat olmayın, həkimlər bu vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə bilərlər. Lazımi dərmanlar, peyvəndlər və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə uşağınız rahat bir həyat sürə bilər.

Əsas odur ki, tək deyilsiniz. Oxşar problemləri olan bir çox başqa valideyn də var. Düzgün bilik və tibbi məsləhətlə siz də uşağınıza yaxşı qulluq edə bilərsiniz.


Astma , allergiya, uşaq sağlamlığı, tənəffüs xəstəlikləri, allergiya, immun sistemi, histamin

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.

Şərhinizi əlavə edin

Zəhmət olmasa hesablayın: 2 + 3 =
Allergiya astmaya səbəb olurmu? Gəlin dəqiq öyrənək!

Allergiya astmaya səbəb olurmu? Gəlin dəqiq öyrənək!

Uşağınızın allergiyası varmı? Yoxsa bəzən nəfəs almağı çətinləşdirir? Bəzi valideynlər uşaqlarının allergiya səbəbindən astma xəstəliyinə tutulduğunu düşünürlər. Bu hekayədə həqiqət nədir? Bu gün bu barədə sanki dostunuz sizə danışırmış kimi ətraflı danışacağıq.

Bu allergiya həqiqətən astmaya səbəb olurmu?

Sadə dillə desək, allergiya birbaşa astmaya səbəb olmur . Yəni, allergiyası olan hər kəs astma xəstəliyinə tutulmayacaq. Amma burada kiçik bir əlaqə var. Yəni, əgər kiminsə allergiyası varsa və ya ailədə kimdəsə (ana, ata, bacı-qardaş) allergiya varsa, onlarda astma xəstəliyinə tutulma ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir, yəni risk bir qədər yüksəkdir .

Bunu belə düşünün, əgər ailənizdə kimdəsə diabet (Diabetes Mellitus) varsa, sizdə də bu xəstəliyə tutulma ehtimalı azdır. Bu, mütləq bu xəstəliyə tutulacağınız anlamına gəlmir, amma risk daha yüksəkdir.

Başqa bir məsələ isə, əgər uşaqda artıq astma varsa və ya allergiya inkişaf etdirirsə, həmin allergiya astma simptomlarına səbəb ola bilər . Bu, kiminsə yatan aslanı oyadır kimidir.

Bəs allergiyanız olduqda astma simptomları necə özünü göstərir?

Bunu anlamaq üçün bədənimizdəki inanılmaz bir müdafiə sistemi haqqında bir az məlumatımız olmalıdır. Bu , immun sistemidir . Bu, ölkəmizdəki ordu kimidir. Bizi xarici düşmənlərdən (məsələn, mikroblar və viruslar) qoruyan da bu sistemdir.

İndi zərərli bir şey, yəni allergen allergiyası olan birinin bədəninə daxil olduqda, immun sistemi bir az həyəcanlanır və bədənə həqiqətən böyük bir düşmənin daxil olduğunu düşünür.

Bu allergen nədir?

Bunlar adətən bizə allergiyaya səbəb olan şeylərdir. Budur bir neçə nümunə:

  • Toz gənələri: Bunlar çılpaq gözlə görünməyən kiçik canlılardır. Onlar yataq dəstlərimizdə, yastıqlarımızda, döşəklərimizdə və divanlarımızda yaşayırlar.
  • Kif: Hamam və divarlar kimi nəm yerlərdə böyüyür.
  • Tozcuq: Tozcuq çiçəkləmə zamanı ağac yarpaqlarından havaya buraxılır.
  • Heyvan tükü: Pişik və it kimi heyvanların bədənindən tökülən kiçik dəri parçaları.
  • Hətta bəzi qidalar (qida allergenləri) allergiyaya səbəb ola bilər.

Beləliklə, bu kimi bir allergen bədənə daxil olduqda, immun sistemi "Düşmən gəldi!" deyə düşünür və onunla mübarizə aparmaq üçün xüsusi bir əsgər növü, bir növ antikor yaradır. Buna İmmunoqlobulin E (IgE) deyilir. Bu "IgE" antikorları gedib bədənimizdəki bəzi hüceyrələrə "İndi mübarizəyə başlayın!" deyə siqnal verir.

Həmin siqnal qəbul edildikdə, həmin hüceyrələr qana müxtəlif kimyəvi maddələr buraxır. Bu, bədəni qorumaq üçün edilir. Bu kimyəvi maddələrdən biri dəHistamin, qırmızılıq, qaşınan gözlər, burun axıntısı və qaşınan dəri də daxil olmaqla, allergiyanın bir çox əlamətindən məsuldur.

İndi təsəvvür edin, histamin kimi bu kimyəvi maddələr tənəffüs yollarımıza təsir edərsə nə baş verər? Məhz bu zaman astma simptomları görünməyə başlayır.

  • Öskürə bilərsiniz.
  • Nəfəs alarkən sinədən xırıltılı tənəffüs eşidilə bilər.
  • Nəfəs almaq çətinləşə bilər və sinənizdə sıxılma hiss oluna bilər.

Bu şəkildə, allergiya səbəbindən astma simptomlarına səbəb olan şeyləri də "tetikleyiciler" adlandırırıq.

Digər vacib məqam isə, allergiya simptomları olmasa belə, bu "IgE" antikorlarının qanımızda uzun müddət qala bilməsidir. Beləliklə, həmin allergen yenidən bədənə daxil olarsa, astma simptomları çox tez bir zamanda yenidən ortaya çıxa bilər. Buna görə də bəzi insanlar allergiyaları olduqda astmalarını idarə etməkdə bir az çətinlik çəkirlər.

Bu allergiya uşağımın astmasına təsir edəcəkmi? Bunu necə bilirəm?

Allergiyası olan hər kəsdə astma inkişaf etmir və bütün astma allergiyalardan qaynaqlanmır. İdman, soyuq hava və ya soyuqdəymə ilə şiddətlənən bəzi astma növləri var. Buna allergik olmayan astma deyilir.

Lakin, uşağınızın astma xəstəliyini idarə etmək çətindirsə və ya tez-tez astma simptomları yaşayırsa, səbəbin allergiya olub olmadığını araşdırmaq vacibdir .

Nə etməliyəm?

Əvvəlcə bu barədə ailə həkiminizlə danışın. O, uşağınızı müayinə edə və lazım gələrsə, sizi allerqoloqa yönləndirə bilər.

Allerqoloq uşağınızın nəyə allergiyası olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün müxtəlif testlər (məsələn, dəri testi və ya allergiya üçün qan testi) apara bilər.

Təsəvvür edin, Nilukanın oğlu həmişə astma xəstəliyindən əziyyət çəkir. Ən pisi məktəbdən sonra axşamlar olur. Yalnız həkim onu ​​allerqoloqa göndərəndə o, oğlunun toz gənələrinə qarşı şiddətli allergiyası olduğunu öyrəndi. Evə gəlib toza məruz qalanda astma xəstəliyi daha da pisləşir.

Əgər uşağınızın astmasının bir allergen tərəfindən tetiklendiğini aşkar etsəniz, növbəti addım uşağınızı həmin allergendən mümkün qədər uzaq tutmaqdır. Təkcə bu, astma simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Bəzən polen kimi allergenlərdən tamamilə qaçınmaq çətin ola bilər. Belə hallarda həkim və ya allergist allergiya dərmanı və yaAllergiya peyvəndləri (Allergiya İmmunoterapiyası) tövsiyə oluna bilər. Bu peyvəndlər uşağın bədənini tədricən allergenə öyrəşdirir.

Astma və allergiyası olan uşağa qulluq edərkən valideyn olaraq nə etməliyik?

Bu, həqiqətən də bir az ehtiyatla edilməli olan bir şeydir. Amma narahat olmayın. Düzgün idarə olunarsa, uşaq normal bir həyat sürə bilər.

  • Tetikleyici amillərdən xəbərdar olun: Uşağınızın astmasının nə vaxt və harada alovlandığına diqqət yetirin. Onları kiçik bir dəftərə yazmaq yaxşı bir fikirdir.
  • Ev mühitinizi təmiz saxlayın:
  • Toz gənələrini azaldın:
  • Yataq dəstlərini və yastıq üzlərini həftədə ən azı bir dəfə isti suda yuyun.
  • Döşəklərə və yastıqlara allergiyaya davamlı örtüklər taxmaq mümkün olsa, əla olardı.
  • Xalça istifadəsini azaldın. Əgər xalçalarınız varsa, onları müntəzəm olaraq HEPA filtrli tozsoranla təmizləyin.
  • Uşağınızın otağındakı oyuncaqları (xüsusən də parçadan hazırlanmışları) mütəmadi olaraq yuyun.
  • Nəzarət Kalıp:
  • Evdəki rütubəti azaldın. Yaxşı havalandırma təmin edin.
  • Su sızması varsa, dərhal onları düzəldin.
  • Həmişə vanna otağı və mətbəx kimi yerləri kif üçün yoxlayın. Əgər kif varsa, onu düzgün şəkildə təmizləyin.
  • Özünüzü tozdan qoruyun:
  • Polenin pik vaxtlarında (adətən səhər) pəncərələri bağlı saxlayın.
  • Çöldə oynayıb qayıdan uşağınız paltarlarını dəyişib çimdirin.
  • Heyvan tükləri ilə diqqətli olun:
  • Əgər uşağınızda heyvanlara qarşı allergiya varsa, ev heyvanlarını yataq otağına gətirməyin.
  • Mümkünsə, heyvanı evdə saxlamayın.
  • Heyvanı mütəmadi olaraq çimdirin.
  • HEPA filtrli hava təmizləyicisindən istifadə etmək də yaxşı bir fikirdir.
  • Siqaret çəkməkdən çəkinin: Uşağınızın yanında heç kim siqaret çəkməməlidir. Passiv siqaret çəkmək astma xəstəsi olan uşaq üçün çox zərərlidir.
  • Həkiminizin təlimatlarına əməl edin: Həkiminizin təyin etdiyi dərmanı dəqiq, düzgün vaxtda və düzgün dozada qəbul edin. İnhalyator istifadə edirsinizsə, ondan necə düzgün istifadə edəcəyiniz barədə həkiminizdən və ya əczaçınızdan təlimat alın.
  • Astma Fəaliyyət Planı Yaradın: Uşağınızın həkimi ilə danışın və uşağınızın astma simptomlarına əsasən hansı dərmanları verməli olduğunuzu, həkimə nə vaxt müraciət etməli olduğunuzu və təcili vəziyyətdə nə etməli olduğunuzu əhatə edən bir plan hazırlayın. Bunu müəllimlərə də verə bilərsiniz.
  • Uşağı maarifləndirin: Uşağa yaşına uyğun şəkildə onun vəziyyəti və nələrə diqqət yetirməli olduğu barədə məlumat verin.

Unutmayın ki, bütün bunlar uşağın həyatını məhdudlaşdırmaq üçün deyil, onun digər uşaqlar kimi sərbəst, xoşbəxt şəkildə oynamasına, öyrənməsinə və böyüməsinə kömək etmək üçün edilir.

Müzakirə etdiklərimizdən yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin müzakirə etdiyimiz əsas məqamları bir daha xatırladaq.

  • Allergiya birbaşa astmaya səbəb olmur, lakin allergiyası olan insanlarda astma inkişaf riski daha yüksəkdir.
  • Artıq astma xəstəliyindən əziyyət çəkən bir uşaqda allergiya astma simptomlarını daha da pisləşdirə bilər. Biz bunları "tetikleyicilər" adlandırırıq.
  • Əgər uşağınızın astma xəstəliyini idarə etmək çətindirsə, bunun allergiya ilə əlaqəli olub olmadığını yoxlamaq vacibdir. Bunun üçün tibbi məsləhət alın.
  • Astmaya səbəb olan allergenləri müəyyən etmək və uşağınızı onlardan mümkün qədər uzaq tutmaq astmanın nəzarətdə saxlanılmasında böyük köməkdir.
  • Narahat olmayın, həkimlər bu vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə bilərlər. Lazımi dərmanlar, peyvəndlər və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə uşağınız rahat bir həyat sürə bilər.

Əsas odur ki, tək deyilsiniz. Oxşar problemləri olan bir çox başqa valideyn də var. Düzgün bilik və tibbi məsləhətlə siz də uşağınıza yaxşı qulluq edə bilərsiniz.


Astma , allergiya, uşaq sağlamlığı, tənəffüs xəstəlikləri, allergiya, immun sistemi, histamin

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.

Şərhinizi əlavə edin

Zəhmət olmasa hesablayın: 2 + 3 =