Körpəniz üçün ana südünü necə toplamaq və təhlükəsiz saxlamaq olar (Ana südü saxlama): Gəlin bu barədə danışaq!

Əksər hallarda, ana südü verən analar ofisdə və ya digər səfərlərdə olarkən körpələrinə vermək üçün ana südünü saxlayırlar. Beləliklə, bu gün sağılmış ana südünün necə saxlanılacağından və ya həkimlərin dediyi kimi, dondurulmuş südü necə əritmək və körpənizə verməzdən əvvəl necə qızdırmaq barədə danışacağıq. Bu, düşündüyünüzdən daha vacibdir, çünki bu, körpənin sağlamlığına birbaşa təsir göstərir, ona görə də buna yüngül yanaşmayın.

Ana südü necə dəqiq yığılır?

Sağılmış ana südünüzü soyuducuda və ya dondurucuda saxlaya bilərsiniz. Amma onu harada saxlamağınızdan asılı olmayaraq, onu işlətməyin bir yolu var.

Bu südü yaxşı yuyulmuş və təmiz, qapaqları sıx olan şüşə butulkalarda, yaxud sərt plastikdən hazırlanmış stəkanlarda (tercihen qapaqlı!), yaxud ana südü üçün xüsusi hazırlanmış və əvvəlcədən sterilizasiya edilmiş xüsusi "əmzik torbalarında" saxlamalısınız. Bu "əmzik torbaları" apteklərdə mövcuddur.

Südü dondurucuda dondurarkən, onu birdən çox miqdarda deyil, az miqdarda 2-4 unsiya (təxminən 59-118 millilitr) dondurmaq daha yaxşıdır. Bu şəkildə süd israf olmayacaq. Təsəvvür edin ki, böyük bir şüşəni dondurmusunuzsa və körpəniz yalnız bir az süd istəyirsə, qalanını istifadə edə bilməyəcəksiniz. Beləliklə, onu az miqdarda saxlamaqla yalnız ehtiyac duyduğunuz miqdardan istifadə edə bilərsiniz.

Digər çox vacib məqam isə hər qabın üzərinə tökülmə tarixini dəqiq şəkildə yazmaqdır. Körpənizi uşaq bağçasına verirsinizsə və ya başqası körpənizə baxırsa, üzərinə körpənin adını yazın. Beləliklə, ən köhnə südü əvvəlcə istifadə etmək daha asan olacaq və bu, bunu etmək üçün əla bir yoldur.

Ana südü nə qədər saxlanıla bilər?

İndi isə görək sağdığınız qiymətli ana südünü xarab olmadan nə qədər saxlaya bilərsiniz. Bu , sağlam və tam müddətli bir körpə üçün ana südünün saxlanması üçün nəzərdə tutulan müddətlərdir. Unutmayın ki, bu təlimatlara dəqiq əməl etmək körpənin sağlamlığı üçün çox vacibdir.

• Otaq temperaturunda: Bu o deməkdir ki, normal ev temperaturunda onu təxminən 4 saat saxlaya bilərsiniz. Amma bir məsələ var ki, otaq temperaturu 25 dərəcədən (yəni 77°F Farengeyt) yüksək olmamalıdır. Əgər hava bundan daha istidirsə, onu bu qədər uzun müddət saxlamayın.
• Soyuducuda: Soyuducuda 4 günə qədər saxlaya bilərsiniz. Lakin soyuducunun temperaturunun 0° ilə 3.9° Selsi (32°–39°F) arasında olduğundan əmin olun. Qapını açanda temperatur dəyişdiyindən , onu qapıda deyil, soyuducunun arxasında saxlamaq daha yaxşıdır .
• Dondurucuda: Əgər onu dondurucuda saxlasanız, daha uzun müddət qala bilər. Amma burada diqqətli olmalı olduğunuz bir neçə şey var, ona görə də diqqətlə qulaq asın.
• İlk növbədə, süd "donduqda" bir az daha çox yer tutur, yəni genişlənir. Beləliklə, onu qaba və ya şüşəyə qoysanız belə,Qazanın yuxarı hissəsində təxminən bir santimetr boşluq qoymalısınız, əks halda qazan partlaya bilər.
• İndi dondurucunun növündən asılı olaraq nə qədər saxlanıla biləcəyinə baxaq:
• Soyuducunun içərisində yerləşən dondurucu bölməsində (yəni adi soyuducunun üstündəki kiçik dondurucuda - "soyuducunun içərisində yerləşən dondurucu bölməsi"): Belə bir yerdə təxminən 2 həftə saxlanıla bilər.
• Soyuducunun üstündə və ya yan tərəfində yerləşən müstəqil dondurucuda (bunlar adətən iki qapılı soyuducularda olur): Südü bu tip dondurucuda 6 aya qədər saxlaya bilərsiniz. Lakin dondurucudakı temperatur -18 dərəcə Selsi (0°F) və ya daha aşağı olmalıdır. Digər vacib məqam isə südün qapıda deyil, dondurucunun içərisində olmasıdır. Çünki qapı açılıb bağlandıqda temperatur tez-tez dəyişir və bu da südün keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
• Dərin dondurucuda: Dərin dondurucunuz varsa, ana südünü orada 12 aya qədər və ya bir il saxlaya bilərsiniz. Lakin dərin dondurucudakı temperatur həmişə -20 dərəcə Selsi (-4°F) və ya daha aşağı səviyyədə saxlanılmalıdır.

Bu dövrlər haqqında qəzetdə, kitabda və ya internetdə kiçik dəyişikliklər olan məlumatlar tapa bilərsiniz. Buna görə də hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, əmin olmaq üçün həkiminizlə və ya ailə səhiyyə işçinizlə danışın. Ən yaxşısı budur. Həmişə həkiminizin məsləhətinə əməl edin.

Dondurulmuş südü necə əridirsiniz?

İndi gəlin körpənizə verməzdən əvvəl dondurulmuş südü dondurucuda necə düzgün əritmək lazım olduğunu görək.

• Bunun bir yolu südü soyuducunun alt rəfində bir gün saxlamaqdır. Adətən südün əriməsi təxminən 24 saat çəkir. Daha sonra süd torbasına və ya şüşəsinə bir az ilıq su tökə və ya körpənizin alacağı temperatura çatdırmaq üçün bir müddət ilıq su ilə dolu bir qaba qoya bilərsiniz. Artıq südü qızdırmaq üçün "butulka qızdırıcıları" adlanan xüsusi cihazlar mövcuddur və lazım gələrsə, onlardan birini istifadə edə bilərsiniz.
• Başqa bir üsul isə onu dondurucudan çıxarıb birbaşa ilıq su ilə təmiz bir qaba qoymaq və ya süd qabına ilıq su əlavə etməkdir. Bunu otaq temperaturuna və ya körpənizin içə biləcəyi bir temperatura çatana qədər edə bilərsiniz.

Amma bunu həqiqətən, həqiqətən yadda saxlamalısınız: Heç vaxt ana südünü mikrodalğalı sobada qızdırmayın! Bunu etmək süddə çox isti "qaynar nöqtələr" yarada bilər. Bunlar körpənizin incə ağzını yandıra bilər. Bununla yanaşı, mikrodalğalı sobadakı yüksək istilik ana südündəki bir çox qiymətli qida maddəsini və körpənizi xəstəliklərdən qoruyan antikorları da məhv edə bilər.Beləliklə, ana südünün dəyəri itir.

Əridilmiş süd körpəyə 24 saat ərzində verilməlidir. Südü yenidən dondurmaq yaxşı fikir deyil. Həmçinin, körpə şüşədən içməyə başladıqdan sonra süd 2 saat ərzində hazır olmalıdır. Onu bundan artıq saxlamayın.

Buxarlanmış südün görünüşü və qoxusu fərqli görünürmü? Bu, problemdirmi?

Bəli, bəzən dondurulmuş və ya soyuducuda saxlanılan ana südü təzə süd kimi görünməyə bilər, amma bir az fərqli görünə bilər. Amma bu normaldır, ona görə də narahat olmayın.

İlk süd və ya kolostrum bir az narıncı görünə bilər, sonrakı süd isə soyuducuda və ya dondurulduqda bir az mavi, sarı və ya qəhvəyi rəngə çevrilə bilər. Südün üstündə kremli bir təbəqə, altında isə bir az sulu bir təbəqə görünə bilər. Əgər bu baş verərsə, şüşəni və ya qabı bir az fırladın və yenidən qarışdırın. Güclü silkələməyin.

Bəzən əridilmiş südün sabun qoxusu və ya dadı ola bilər. Bunun səbəbi süddəki yağların parçalanmasıdır. Buna lipaza adlanan ferment səbəb olur. Lakin süd körpənizə vermək hələ də təhlükəsizdir. Körpələrin əksəriyyəti bu dad dəyişikliyinə qarşı deyil. Lakin körpəniz zaman-zaman dadını bəyənmirsə, südü tökdükdən dərhal sonra, yəni dondurmadan əvvəl bir az qızdıra bilərsiniz. Daha dəqiq desək, qabın ətrafında köpüklənənə qədər (qaynayan deyil) qızdırın, sonra tez bir zamanda söndürün və dondurun. Bu, süddəki yağı parçalayan fermenti deaktiv edəcək.

Butulkaları və məmə uclarını necə belə təmizləyirsiniz?

Bunu düzgün etmək də çox vacibdir, çünki çirkli avadanlıqlar körpəyə mikrob ötürə bilər.

İlk dəfə istifadə etməzdən əvvəl, məmə uclarınızın, şüşələrinizin və nasos avadanlıqlarınızın (məsələn, döş qoruyucuları, döşlərinizlə və ya südlə təmasda olan hər hansı bir şey) bütün yuyula bilən hissələrini yaxşıca yumalı və sonra onları qaynar suda 5-10 dəqiqə qaynadaraq sterilizasiya etməlisiniz. Hər hissəni nə qədər qaynatmaq lazım olduğunu bilmək üçün istehsalçının təlimatlarına baxın.

Bu şəkildə sterilizasiya etmək üçün "masaüstü sterilizator" və ya "mikrodalğalı sobada istifadəyə yararlı sterilizator"dan istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, qaynar su da eyni dərəcədə yaxşıdır və daha ucuzdur.

Daha sonra, hər istifadədən sonra şüşələri, məmə uclarını və sağım avadanlığının hissələrini isti su və sabunla yaxşıca yumalısınız. Yaxud onları qabyuyan maşında yuya bilərsiniz. Yaxşıca qurumağa qoyun.

Beləliklə, nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey

Beləliklə, danışdıqlarımızdan yadda saxlamağınız lazım olan şeylər bunlardır:

• Ana südünü saxlayarkən təmizliyə çox, çox diqqətli olun. Təmiz əllər və təmiz avadanlıqlar vacibdir.
• Süd qablarındaTarixi və vaxtı (mümkünsə) yazmağı heç vaxt unutmayın.
• Dondurarkən, qabın yuxarı hissəsində təxminən bir düym boşluq qoyun.
• Südü əritmək üçün heç vaxt mikrodalğalı sobadan istifadə etməyin.
• Əridilmiş südü 24 saat ərzində istifadə edin və təkrar dondurmayın.
• Körpənizin içdiyi artıq südü 2 saatdan çox saxlamayın, atın.
• Hər hansı bir şübhəniz varsa, çəkinmədən həkiminizə və ya mamaçanıza müraciət etməkdən çəkinməyin.

Ana südünü bu şəkildə düzgün saxlayıb istifadə etsəniz, körpənizə həmişə qidalı və təhlükəsiz bir pəhriz verə bilərsiniz. Bu, kiçik bir şey kimi görünsə də, unutmayın ki, bu, körpənizin sağlamlığı və inkişafı üçün çox vacibdir. Siz qazanırsınız!

Ana südü, ana südünün saxlanması, süd sağılması, körpə südü, dondurucu südü, əridilmiş süd, şüşələrin təmizlənməsi