COVID-19 haqqında bilməli olduğunuz şeylər!

Bu Covid-19 "(COVID-19)" pandemiyası bir müddətdir ki, mövcuddur, elə deyilmi? Əvvəlcə hamımız çox qorxduq, çünki bir çox şey yeni idi. Amma artıq bu virusla yaşamağa bir qədər öyrəşmişik. Lakin bəzi insanların hələ də bu barədə sualları var və bəzi şeylər aydın olmaya bilər. Beləliklə, bu gün bu Covid-19 nədir, özünüzü ondan necə qorumalısınız və xəstələnsəniz nə etməlisiniz kimi bəzi vacib şeylərdən danışacağıq. Sadəcə bir dostla danışmaq kimi.

COVID-19 nədir? Bu barədə eşitmisinizmi?

Sadə dillə desək, həkimlərin "(SARS-CoV-2)" adlandırdığı bu yeni koronavirus növü 2019-cu ilin sonlarında insanlarda qripəbənzər simptomlar yaratmağa başladı. Bu virusun yaratdığı xəstəlik hamımızın "Covid-19" kimi tanıdığı xəstəlikdir. Bu, insandan insana çox tez və asanlıqla yayılan bir virusdur. Buna görə də bütün dünyada insanlar onun təsirini hiss ediblər.

İndi baxın, burada ən vacib şey odur ki, 6 aydan yuxarı hər kəsin Covid-19 peyvəndi "(peyvənd)" yenilənməlidir, yəni "(yenilənmiş)" saxlanılmalıdır . Çünki hazırkı yenilənmiş peyvəndlə cəmiyyətdə ən çox yayılmış virus ştammlarından yaxşı qorunma əldə edirik. Bunu unutmayın, tamam?

Bəs pandemiya nədir? Bu sözü hər zaman eşidirik.

Bəli, bu sözü Covid dövründə çox eşitmişik, elə deyilmi? Təsəvvür edin, əgər müəyyən bir kənddə və ya şəhərdə gözlədiyimizdən daha çox insan eyni xəstəliyə yoluxarsa, biz buna "Epidemiya" deyirik. İndi isə, əgər bu xəstəlik yalnız bir ölkə ilə məhdudlaşmır, bir çox ölkəyə, hətta bütün dünyaya yayılırsa, buna "Pandemiya" deyilir. Necə ki, Covid-19 bütün dünyaya yayılıb.

Bu pandemiyalar bəzən dalğalı ola bilər . Yəni, eyni anda daha çox insanın yoluxduğu dövrlər. Əgər virus yüksək yoluxucudursa, yoluxmuş insanlar bir yerdə toplaşdıqda, məsələn, maska ​​taxmadıqları və ya peyvənd olunmadıqları zaman baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir. Virusun daha az yoluxucu, daha təhlükəli bir formaya çevrilməsi də mümkündür.

Bəzən xəstəlik endemik ola bilər. Yəni, xəstəlik həmişə müəyyən bir icmada və ya məhdud bir ərazidə mövcud olub, lakin birdən-birə böyük dalğalarla yayılmır. Endemik xəstəlik sabit, proqnozlaşdırıla bilən şəkildə yayılır. Məsələn, adi soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklər endemik infeksiyalardır. İndi Covid-19-un da endemik ola biləcəyi görünür. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Covid-19-u 2023-cü ilin may ayında qlobal ictimai səhiyyə fövqəladə vəziyyəti elan etdi. Bu o deməkdir ki, artıq əvvəlki qədər qorxu yoxdur, amma diqqətli olmalıyıq.

COVID-19-un simptomları hansılardır?

İndi siz "COVID-in simptomları hansılardır?" deyə düşünə bilərsiniz. Sizdən soruşmaq istəyirəm ki... COVID-19 müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Bəzi insanlarda bu simptomlar daha ağır, digərlərində isə daha az ağır ola bilər. Ən çox görülən simptomlar qızdırma, öskürək, nəfəs darlığı və mədə problemləridir (məsələn, mədə krampları, ürəkbulanma, qusma və ishal) .

Bundan əlavə, bəzi insanlar aşağıdakı kimi şeylərlə qarşılaşırlar:

• Baş ağrısı
• Bədən ağrıları (məsələn, məşqdən sonra)
• Dad və qoxu itkisi (bu, bir çox insanın yaşadığı bir şeydir)
• Dəri zədələnməsi
• Soyuqdəymə simptomları (burun axıntısı, boğaz qaşınması kimi)

Körpələr bir az fərqli ola bilər . Onlar əsəbi, iştahsız və ya sadəcə qızdırmalı ola bilərlər. Buna görə də, əgər körpə qeyri-adi davranırsa, narahat olmalısınız.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bəzi insanlar virusa yoluxsalar belə , heç bir simptom göstərmirlər . Onlar bilmədən virusu başqalarına yaya bilərlər.

MIS-C nədir? Uşaqlar üçün fərqli bir şeydirmi?

Bəli, bu, xüsusilə uşaqlar üçün doğrudur. COVID-19-a yoluxmuş bəzi uşaqlarda, bəzən hətta sağaldıqdan bir neçə həftə sonra belə, bədənlərində iltihab səbəbindən yeni simptomlar yarana bilər. Həkimlər buna Uşaqlarda Çoxsistemli İltihabi Sindrom (MIS-C) deyirlər.

Təsəvvür edin ki, oğlunuz/qızınız COVID-ə yoluxduqdan sonra sağalıb, amma iki-üç həftə sonra qəfildən qızdırma yaranıb, mədə ağrısı və bədən ağrılarından şikayətlənib... Onda "(MIS-C)" haqqında düşünməlisiniz. Bu, qızdırmaya səbəb ola bilər, uşağı çox xəstə göstərə bilər və həmçinin ürək, qan hüceyrələri, qan damarları, dəri, gözlər və mədə-bağırsaq sistemi kimi müxtəlif bədən sistemlərinə təsir göstərə bilər.

`(MIS-C)`-nin ən çox yayılmış xüsusiyyətləri bunlardır:

• Mədə ağrısı
• İshal
• Qusma
• Dəri lezyonları
• Qırmızı gözlər (məsələn, kifayət qədər yatmadığınız zaman)
• Başgicəllənmə

'(MIS-C)' tez müalicə edilmədikdə orqan zədələnməsinə səbəb ola biləcək ciddi bir vəziyyətdir . Lakin yaxşı xəbər budur ki, bu, çox nadirdir və əksər uşaqlar tibbi müalicə aldıqdan sonra tamamilə sağalırlar. Buna görə də panik etməyin, amma bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkimə müraciət edin.

Bəs bu "Uzun COVID" nədir?

Ah... bu, bir çox insanın danışdığı bir şeydir. Bəzi insanlar COVID-19-dan sağaldıqdan sonra uzun müddət (adətən bir aydan çox) simptomlar yaşaya bilərlər. Bu vəziyyətə uzunmüddətli COVID və ya "COVID-19 sonrası vəziyyət" də deyilir.

Bəzən bu simptomlar dərhal başlaya bilər, amma təəccüblüdür ki, bəzi insanlarda xəstəlikdən tam sağaldıqdan sonra və ya heç bir simptom olmadan yoluxmuş insanlarda belə, daha sonra inkişaf edə bilər.

“Uzun COVID”də müşahidə edilə bilən bəzi simptomlar bunlardır:

• Daim yorğunluq hiss etmək (nə qədər yatsanız da, bu, kifayət deyil kimi görünür)
• Baş ağrısı
• Yuxusuzluq və ya yuxu problemləri
• Nəfəs almaqda çətinlik (hətta yüngül fiziki güclə belə)
• Diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkmək (bəzi insanlar bunu sanki başınız dumanla örtülmüş kimi "beyin dumanı" da adlandırırlar)
• Əzələ və oynaq ağrısı
• Ürək döyüntüsü (sürətli və ya nizamsız ürək döyüntüsü)
• Dad və/və ya qoxuda dəyişikliklər (bəzi şeylərin dadı fərqlidir)

Bu, bəzi insanlar üçün həqiqətən psixoloji bir problemdir, çünki onlar düşünürlər: "Niyə hələ də özümü yaxşı hiss etmirəm?" Amma bu, real bir vəziyyətdir və həkimlər hələ də bu barədə araşdırma aparırlar.

Covid-19-un necə yayıldığını bilmək yaxşı olmazdımı?

Əlbəttə! Xəstəliyin necə yayıldığını bilmək, özümüzü ondan qorumağın yollarını tapmağımızı asanlaşdırır. "(SARS-CoV-2)" virusu əsasən hava yolu ilə yayılır . Tüstü kimi, kimsə siqaret çəkəndə tüstü ətrafdakılara da yayılır.

Bu, yoluxmuş insanlardan, yəni simptomları olanlardan başqalarına, hətta simptomları olmayanlara da yayıla bilər. Yoluxmuş şəxs nəfəs aldıqda, danışdıqda, mahnı oxuduqda, güldükdə, asqırdıqda və ya öskürdükdə havaya kiçik, görünməz virus hissəcikləri (damcılar və aerozollar) buraxılır. Bunlar başqa bir insanın burnuna, ağzına və ya gözlərinə daxil ola bilər və ya nəfəs yolu ilə daxil ola bilər.

Bəzən bu hissəciklər havada dəqiqələrlə, saatlarla qala və hava axınları şəklində hərəkət edə bilər. Lakin ən böyük risk insanların bir-birinə yaxın olması, birlikdə çox vaxt keçirməsi, qapalı məkanda (məsələn, evlərdə, ofislərdə) toplaşması və qapalı məkanda hava dövranının zəif olmasıdır . Buna görə də pəncərə və qapıları açıq saxlamaq vacibdir.

Başqa bir yol isə, insanların virusun olduğu bir səthə (məsələn, qapı dəstəyi, masaya) toxunub sonra burnuna, ağzına və ya gözlərinə toxunmaqla yoluxa bilməsidir. Lakin deyilənə görə, bu yayılma yolu hava yolu ilə yayılmaqdan daha az ehtimal olunur .

Həkimlər hələ də virusun yayılmasının digər yollarını araşdırırlar. Virus nəcis, göz yaşı və sperma kimi şeylərdə aşkar edilsə də, onlar vasitəsilə yayıla biləcəyi hələ təsdiqlənməyib. Qida və ya su vasitəsilə yayılmır . Nadir hallarda insanlardan heyvanlara yoluxub, lakin virusun ev heyvanlarından insanlara keçmə riski çox aşağı görünür. Virusun yoluxmuş hamilə anadan bətnindəki körpəsinə keçmə riski də azdır.

COVID-19 uşaqlar üçün təhlükəlidirmi? Valideynlər olaraq biz bunun fərqində olmalıyıq.

Bu, bir çox valideynin verdiyi sualdır. Əslində, uşaqlarda virusa yoluxma ehtimalı böyüklər qədərdir. Lakin uşaqlarda tez-tez daha yüngül simptomlar inkişaf edir, bəzən isə heç bir simptom olmur.Bu, təsəllivericidir. Lakin bəzi uşaqlarda daha ağır simptomlar olur (əvvəllər bəhs etdiyimiz "(MIS-C)" vəziyyəti kimi) və təəssüf ki, bəzi uşaqlar COVID-19-dan ölüblər. Buna görə də buna tamamilə yüngül yanaşmaq olmaz.

COVID-19 bəzən ürək əzələsinin iltihabı olan miokardit adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Uşaqlarda ən çox görülən simptomlar yorğunluq, nəfəs darlığı, sinə ağrısı və ya qarın ağrısıdır . Uşaqların əksəriyyəti miokarditdən tamamilə sağalır, lakin bəzən daha ciddi ola bilər və ürəyə uzunmüddətli ziyan vura bilər.

Başqa bir məsələ isə həkimlərin bu pandemiya dövründə, xüsusən də COVID-19-un yayılmasından sonra, adi haldan daha çox sayda uşağa şəkərli diabet diaqnozu qoyulduğunu müşahidə etməsidir. Həmçinin, ayaq üstə durarkən ürək döyüntüsünün qeyri-adi dərəcədə sürətləndiyi POTS (Postural Ortostatik Taxikardiya Sindromu) hallarının sayında da müvafiq artım müşahidə olunub. Bu əlaqənin səbəbləri hələ tam başa düşülməyib, lakin bunu araşdırmaq üçün daha çox tədqiqat aparılır.

Xəstələndiyiniz təqdirdə COVID-19 necə müalicə olunur?

Yaxşı, indi COVID-19 yoluxduğunuz təqdirdə nə etməli olduğunuza nəzər salaq. Uşaqlar da daxil olmaqla, yüngül simptomları olan insanların əksəriyyətinin heç bir xüsusi müalicəyə ehtiyacı yoxdur . Onlar adətən:

• Yaxşı istirahət etmək üçün
• Daha çox maye içmək (su, sıyıq, meyvə suyu kimi)
• Əgər qızdırmanız varsa, qızdırma salan dərman qəbul edin (həkiminizin göstərişi ilə).

Bu şeylər onlara özlərini yaxşı hiss etdirir.

Lakin, COVID-19 ilə ağır xəstələnmə riski daha yüksək olan bəzi uşaqlara (məsələn, digər xroniki xəstəlikləri olan uşaqlara) ağır xəstələnmələrinin və xəstəxanaya yerləşdirilmələrinin qarşısını almaq üçün antiviral dərmanlar verilə bilər. Bunlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Ağır simptomları olan bəzi insanlar xəstəxanada, ehtimal ki , reanimasiya şöbəsində müalicəyə ehtiyac duya bilərlər. Orada həkimlər onları yaxından izləyə, lazım olduqda oksigen verə, venadaxili mayelər verə və hər hansı bir ağırlaşmanı müalicə edə bilərlər. Nadir hallarda antiviral dərmanlar və ya steroidlər verilə bilər. Nəfəs almaqda çətinlik çəkən insanlara tənəffüs aparatına ( ventilyator adlanır) qoşulmaq lazım gələ bilər.

Uşağımda COVID-19 simptomları varsa, nə etməliyəm? Panikaya düşmədən nə etməliyəm?

Bu çox vacibdir. Əgər uşağınızda əvvəllər bəhs etdiyimiz COVID-19, "MIS-C" simptomları varsa və ya özünü yaxşı hiss etmirsə və ya qeyri-adi davranırsa, panik etməyin və mütləq ailə həkiminizlə və ya pediatrınızla danışın .

Əgər uşağınız bu yaxınlarda COVID-19 xəstəsi ilə birlikdə olubsa və ya xəstəliyin geniş yayıldığı bir ərazidə yaşayırsa və ya səyahət edibsə, həkimə deyin. Daha sonra həkim uşağınızın aşağıdakıları etməli olub-olmadığına qərar verə bilər:

• İnfeksiya üçün testdən keçməliyəmmi (`(COVID-19 testi)`)?
• Evdə müalicə edə bilərəmmi?
• Həkimə gəlmək istəyirsən?
• Video zəng və ya tele-səhiyyə xidməti vasitəsilə məsləhət ala bilərəmmi?

Əgər uşağınızda aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, onu dərhal xəstəxanaya aparın və ya təcili yardım çağırın. Bunlar ciddi bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər:

* Nəfəs almaqda çətinlik (tez nəfəs alma, nəfəs alarkən sinədə sıxılma)

* Şiddətli mədə ağrısı

* Sinə ağrısı və ya təzyiq

* Çaşqınlıq və deyilənləri başa düşə bilməmək (yaşa uyğun şəkildə danışmamaq, yaddaşın zəifləməsi)

* Oyaq qalmaqda çətinlik (çox yuxulu)

* Əgər dodaqlarınız və ya üzünüz mavi görünürsə

Bu simptomlara diqqət yetirmək çox vacibdir.

COVID-dən qorunmaq üçün başqa nələri bilməliyəm? (Qarşısının alınması üsulları)

Təkcə COVID-19-dan deyil, istənilən mikrobdan qorunmaq üçün bu sadə şeyləri etmək həmişə yaxşıdır. Bunları gündəlik həyatımızın bir hissəsinə çevirmək böyük bir işdir.

• Əllərinizi tez-tez və yaxşıca yuyun . Əllərinizi sabun və su ilə ən azı 20 saniyə ovuşdurun. Sabun və su yoxdursa, tərkibində ən azı 60% spirt olan əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.
• Xəstə görünən, öskürən və ya soyuqdəymə keçirən insanlardan mümkün qədər çəkinin.
• Tez-tez toxunulan əşyaları (məsələn, qapı tutacaqları, tezgahlar, masalar, telefonlar, işıq açarları) mümkün olduqda gündə ən azı bir dəfə dezinfeksiyaedici maye ilə silərək təmiz saxlayın.
• Öskürərkən və ya asqırarkən ağzınızı və burnunuzu salfet və ya dirsəyinizin içi ilə örtün.
• İzdihamlı və zəif havalandırılan yerlərə gedərkən üz maskası taxmaq hələ də yaxşı bir təcrübədir.

COVID-19 haqqında daha çox məlumatı və ən son məlumatları haradan tapa bilərəm?

Bu kimi pandemiyalarla bağlı məlumatlar daim dəyişir. Buna görə də, etibarlı mənbələrdən məlumat əldə etmək vacibdir. ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzlərinin (CDC) və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) veb saytlarını yoxlaya bilərsiniz. Həmçinin, ölkənizdə Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən verilən elanlara da diqqət yetirin.

Bu hekayədən evə götürməli olduğumuz ən vacib şeylər

COVID-19 haqqında çox danışmışıq, elə deyilmi? Nəhayət, sizə demək istədiyim ən vacib şey COVID-19-un hələ də aramızda ola biləcəyidir. Buna görə də vacib olan panikaya düşmək deyil, ağıllı hərəkət etməkdir.

Yadda saxla:

* Vaxtında və düzgün peyvənd olunmaq çox vacibdir. Bu, sizi, ailənizi və cəmiyyəti qoruya bilər.

* Simptomlardan xəbərdar olun . Qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, həkimə müraciət edin.

* Uşaqların təhlükəsizliyinə xüsusi diqqət yetirin . Onların simptomlarına və "(MIS-C)" kimi vəziyyətlərinə diqqət yetirin.

* Təmizliyi unutmayın . Əllərinizi yumaq kimi sadə şeylər əla qoruma təmin edə bilər.

Bu qaydalara əməl etməklə sağlamlığımızı qoruya və təkcə COVID-19-dan deyil, həm də bir çox digər xəstəliklərdən qoruna bilərik. Başqa suallarınız varsa, heç vaxt həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.

` [Covid-19, COVID-19, pandemiya, simptomlar, uşaqların sağlamlığı, peyvənd, profilaktika, sağlamlıq tövsiyələri]