Körpənizin astma və ya allergiyasını ağırlaşdıra biləcək "qıcıqlandırıcılar" haqqında bilmək istəyirsiniz?

Uşağınızda astma varmı? Yoxsa tez-tez allergiyadan əziyyət çəkir? Bəzən hətta ən kiçik şeylər belə bu xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bu gün biz bu kimi şeylərdən, yəni gündəlik həyatımızda rastlaşdığımız və uşağın simptomlarını pisləşdirə biləcək bəzi "qıcıqlandırıcılardan" danışacağıq. Bunları düzgün müəyyən etsəniz, uşağınıza qulluq etməkdə sizə çox kömək edəcək.

Bu "Tetikleyicilər" nədir?

Sadə dillə desək, "Tetikləyicilər" uşağınızın astma və ya allergiya simptomlarını daha da pisləşdirən şeylərdir . Bunlar insandan insana dəyişə bilər. Bəzi uşaqlar toza, digərləri heyvan tüklərinə, bəziləri isə müəyyən qidalara qarşı allergiyaya malikdir. Uşağınızın "Tetikləyicilərinin" nə olduğunu dəqiq öyrənmək üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır . Onlar testlər apara və bu şeylərin nə olduğunu anlamağınıza kömək etmək üçün sizə suallar verə bilərlər.

Qıcıqlandırıcı "qıcıqlandırıcılar" kimlərdir?

Qıcıqlandırıcılar həmçinin tetikleyicilər adlanır və onlar tənəffüs problemlərinə səbəb olan şeylərdir . Bunlar tez-tez havanı çirkləndirən və ya çirkləndirici maddələrdir. Bunlar uşağın burnuna daxil olduqda, burun və ağciyərlərdəki incə qişalar qızarıb şişə bilər və nəfəs almaqda çətinlik, öskürək və asqırma kimi simptomlara səbəb ola bilər. Bu, kiçik bir çubuqla burnunuza sancılmaq kimidir.

Təsəvvür edin, uşağınız oynayır və birdən öskürməyə və xırıltılı nəfəs almağa başlayır. Ola bilsin ki, evdə kimsə həmin vaxt hava təmizləyicisi püskürdürdü, ya da qonşu evdə kimsə odun sobası yandırdı. Bunlar, məsələn, bu cür “qıcıqlandırıcılar”dır.

Ən çox yayılmış qıcıqlandırıcı növlərdən bəziləri:

• Ətirlər və bədən spreyləri: Bəzi ətirlərin tərkibində sərt kimyəvi maddələr var. Bunlar körpələrin həssas burunlarına və ağciyərlərinə sərt təsir göstərə bilər. Yetkinlərin istifadə etdiyi güclü ətirlər olmaqla yanaşı, bəzi körpə pudralarındakı güclü qoxular da bəzi körpələr üçün çətin ola bilər.
• Aerosol spreyləri: Bunlara dezodorant, hava təravətləndiricisi və ağcaqanad kovucu spreyi daxildir. Bunlardan çıxan incə hissəciklərin nəfəs aldıqda problem yaratma ehtimalı daha yüksəkdir.
• Təmizlik məhsulları: Ağartıcı toz, tualet təmizləyiciləri və şüşə təmizləyiciləri kimi məişət təmizlik məhsullarında olan sərt kimyəvi maddələr və qoxular qıcıqlandırıcı ola bilər.
• Ağac və tütün tüstüsü: Siqaret tüstüsü uşaqlar üçün çox zərərlidir.Eyni şey odun sobalarından və zibil yandırmasından çıxan tüstüyə də aiddir. Bu tüstüdəki hissəciklər ağciyərlərə düşərək astmanı ağırlaşdıra bilər.
• Boya və ya qaz buxarı: Yeni evin rənglənməsindən, mebelin cilalanmasından yaranan kəskin qoxular və nəqliyyat vasitələrindən çıxan benzin, dizel buxarı və kerosin qoxusu da uşaqlarda narahatlıq yarada bilər.
• Duman və ya hava çirkliliyi: Bu, xüsusilə səhər və axşam Kolombo kimi böyük şəhər yerlərində nəqliyyat vasitələrinin işlənmiş qazları və zavod tüstüsündən qaynaqlanan duman kimi bir vəziyyətdir. Tərkibində çoxlu sayda kiçik hissəciklər var ki, bu da nəfəs aldıqda xəstəliyi artıra bilər.

Əhəmiyyətli olan odur ki, bu "qıcıqlandırıcılar" hər uşağa eyni şəkildə təsir etmir. Bəzi uşaqlar hətta bir az ətir belə dözə bilməsələr də, bu, başqa bir uşaq üçün problem olmaya bilər. Buna görə də , uşağınızı tam olaraq nəyin narahat etdiyini müşahidə etmək çox vacibdir.

Özünüzü bu "qıcıqlandırıcılardan" necə qoruya bilərsiniz?

İndi isə bu "qıcıqlandırıcıların" nə olduğunu bilirik. Gəlin körpənizi bunlardan necə qoruyacağınıza baxaq. Bunlar bir az çətin görünə bilər, amma körpəniz üçün bunları etməyə dəyər.

1. Evdə istifadə etdiyiniz ətirlərlə diqqətli olun:

• Əgər uşağınızın astma və ya burun tıkanıklığı hava təravətləndiriciləri, məsələn, hava təravətləndiriciləri, buxur çubuqları, ətirli şamlar və ya qoşulu hava təravətləndiriciləri ilə ağırlaşırsa , ətirsiz və ya aerozolsuz növlərə keçin. Mümkün qədər təbii məhsullardan istifadə etmək yaxşıdır. Bəlkə də otaqda yaxşı havalandırma təmin etmək üçün pəncərə açmaq süni ətirlərdən istifadə etməkdən daha yaxşıdır.

2. Körpənizi kəskin qoxulardan və kimyəvi maddələrdən uzaq tutun:

• Körpənizi təzə boyanmış səthlər, kəskin qoxulu ətirlər, saç spreyləri, dezinfeksiyaedici maddələr, sərt kimyəvi təmizləyicilər və yapışdırıcılar kimi əşyalara yaxınlaşdırmaqdan çəkinin. Evi, xüsusən də vanna otağını təmizləyərkən körpənizi bu əşyalardan uzaq tutmaq ən yaxşısıdır. Həmçinin, bu əşyalardan istifadə edirsinizsə, körpənizə toxunmazdan əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyun.

3. Odun sobaları və tüstü ilə ehtiyatlı olun:

• Evdə odun sobası istifadə edirsinizsə, ondan çıxan tüstünün evə girməməsinə diqqət edin. Odun sobası yandırarkən mətbəx pəncərələrini geniş açıq saxlayın. Mümkünsə, uşağın olduğu otağa daxil olan tüstünün miqdarını azaltmaq üçün "baca" kimi bir şey düzəldin. Şöminelərdə odun yandırmaq astma xəstəsi olan uşaqlar üçün də yaxşı deyil.

4. Uşağınızı rəngləmə və dülgərlik işlərinin aparıldığı yerlərdən uzaq tutun:

• Yeni bir ev tikilirsə və ya evdə rəngləmə və ya dülgərlik kimi işlər görülürsə, iş bitənə qədər uşağınızı ora aparmayın.Bu kimi yerlərdən yayılan xırda toz hissəcikləri və boya buxarları uşağın tənəffüs sisteminə daxil ola və xəstəliyi daha da pisləşdirə bilər.

5. Qaz sobasında yemək bişirirsinizsə, ventilyasiyaya diqqət yetirin:

• Qaz sobasında yemək bişirirsinizsə, mətbəxin yaxşı havalandırıldığından əmin olun. Mümkünsə, çöldəki havanı ventilyasiya etmək üçün egzoz ventilyatoru quraşdırın. Qaz sobasından çıxan bəzi tüstülər bəzi uşaqlar üçün zərərli ola bilər.

6. Uşağı siqaret çəkməkdən tamamilə qoruyun:

• Əgər evdə kimsə siqaret çəkirsə, ondan tamamilə siqareti tərgitməsini xahiş edin. Uşaq evdə olmadığı zaman belə, tüstü evin içərisində udulduqda belə, tüstü paltarlarda, divanlarda və xalçalarda qalır. Buna "üçüncü əl tüstüsü" deyilir. Uşaq bu şeylərə toxunduqda və ya onlarla oynadıqda, bu zərərli maddələr yenidən uşağın bədəninə daxil ola bilər. Buna görə də, evin içərisində və ya uşağın olduğu hər hansı bir yerdə siqaret çəkməyin və heç kimin bunu etməsinə icazə verməyin. Həmçinin, uşağı tüstü qoxusunun yarana biləcəyi yerlərə, məsələn, restoranlara və əyləncələrə aparmağı minimuma endirin.

7. Milad ağacları haqqında da düşünün:

• Bəzi uşaqlarda əsl Milad ağaclarından gələn qoxu və kif allergiyaya səbəb ola bilər və ya astma xəstəliyini ağırlaşdıra bilər. Əgər uşağınızda belə görünürsə, süni Milad ağacından istifadə etmək ən yaxşısıdır.

Bir neçə daha məsləhət

Bu əsas şeylərə əlavə olaraq, edə biləcəyiniz digər kiçik şeylər də var.

• Evinizi təmiz saxlayın: Toz da əsas qıcıqlandırıcıdır. Buna görə də, tozu təmizləmək üçün qapılar, pəncərə kandarları, masalar və stullar kimi yerləri mütəmadi olaraq nəm parça ilə silin.
• Yataq çarşaflarınızı və yastıq üzlərinizi tez-tez yuyun: Bunlarda həmçinin toz və toz gənəsi adlanan həşəratlar da ola bilər.
• Hava yaxşı olanda pəncərələri açın və havanı içəri buraxın.
• Hava təmizləyicisi: Mümkünsə, yaxşı bir hava təmizləyicisindən istifadə havadakı bu qıcıqlandırıcıların miqdarını azaltmağa da kömək edə bilər. Bununla belə, bu barədə həkimlə danışmaq və məsləhət almaq ən yaxşısıdır.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Uşağınız üçün bunları etmək bəzən çətin ola bilər, amma unutmayın ki, uşağınızın astma və ya allergiyasını nəzarətdə saxlamaq istəyirsinizsə, bu "tetikleyiciləri" və "qıcıqlandırıcıları" müəyyən etmək və uşağınızı onlardan qorumaq vacibdir.

Bu barədə həkiminiz və ya mamaçanızla danışın. Onlar sizə dəqiq şəkildə rəhbərlik edə bilərlər. Körpə üçün nəyin pis olduğunu, onlardan necə qaçınmaq lazım olduğunu və birdən çətinlik yaranarsa nə etmək lazım olduğunu hər şeyi izah edəcəklər.

Uşağınız üçün təhlükəsiz və sağlam bir mühit yaratmaq bizim ən böyük məsuliyyətimizdir. Bir az maraq və sədaqətlə, mütləq balaca uşağınızın heç bir narahatlıq keçirmədən oynayıb-gülə biləcəyi bir mühit yarada bilərsiniz!

Astma , Allergiyalar, Tetikleyiciler, Qıcıqlandırıcılar, Uşaq Sağlamlığı, Tənəffüs Xəstəlikləri, Astma