Gözləriniz işığa dözə bilmir? Gəlin fotofobiyadan danışaq

Parlaq işığa baxanda bəzən mavi gözlü, mavi gözlü reaksiya verirsinizmi? Yoxsa günəş çıxanda gözlərinizi qıyıb əllərinizlə gözlərinizi örtmək istəyirsiniz? Bu, bəzi insanlar üçün normal olsa da, bəzən başqa bir əsas xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu gün biz fotofobiyadan, yəni gözlərin işığa dözə bilmədiyi bir vəziyyətdən danışırıq.

Sadə dillə desək, fotofobi nədir?

Bu söz "işıq qorxusu" mənasını versə də, tibbi baxımdan açıq hava qorxusu demək deyil. Bu, gözlərinizin işığa, xüsusən də parlaq işığa həddindən artıq həssaslığını ifadə edir. Bu həssaslıq gözlərdə narahatlıq və bəzən hətta ağrıya səbəb ola bilər.

Təsəvvür edin ki, göz müayinəsinə getdiyiniz zaman göz bəbəyinizi genişləndirmək üçün gözlərinizə dərman vururlar. Sonra çölə çıxdığınız zaman o qədər narahat hiss edirsiniz ki, bir müddət gözlərinizi açıq saxlaya bilmirsiniz, elə deyilmi? Burada da belə olur. Amma bu, müvəqqətidir. Fotofobiya daha daimi bir vəziyyət ola bilər.

Sizdə də bu simptomların olub olmadığını yoxlayın.

Əgər xarici mühitə qarşı həssaslığınız varsa, aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Tez-tez yanıb-sönmə və ya göz qırpma.
• Parlaq işıqdan qorumaq üçün gözləri əllərinizlə avtomatik olaraq örtün.
• Günəşli günlərdə çölə çıxmaq istəməmək və qaranlıqdan sonra çölə çıxmağa üstünlük vermək.
• Hətta evdə belə parlaq işıqlardan daha çox zəif işığa üstünlük verir.
• Bəzən parlaq işıqdan gözlər ağrıyır.

Gözlərim niyə bu qədər həssasdır? Bunun bir çox səbəbi ola bilər.

Fotofobiya əslində başqa bir xəstəliyin simptomudur. Buna səbəb ola biləcək bir çox amil var. Bəziləri gözün özü ilə, bəziləri sinir sistemimizlə, bəziləri isə qəbul etdiyimiz dərmanlarla əlaqəli ola bilər. Gəlin bunlara ayrıca nəzər salaq.

Göz Səbəbləri

Əksər hallarda bunun əsas səbəbi quru göz adlanan bir vəziyyətdir. Bundan başqa, bir neçə başqa səbəb də var.

Nevroloji səbəblər

Bəzən problem gözdə deyil, beyində və ya sinir sistemində olur.

Digər tibbi vəziyyətlər və qəbul edilən dərmanlar

Bundan əlavə, müəyyən allergiyalar, fibromiyalji kimi xəstəliklər və narahatlıq və depressiya kimi ruhi vəziyyətlər də işığa qarşı həssaslığı artıra bilər.

Fotofobiya qəbul etdiyimiz bəzi dərmanların yan təsiri də ola bilər. Məsələn, bəzi yuxu həbləri, ruhi xəstəliklər üçün dərmanlar (Haloperidol, Litium) və malyariya üçün dərmanlar (Xloroxin) bu vəziyyətə səbəb ola bilər.

Bu vəziyyət necə müalicə olunur?

Ən vacibi , fotofobiyanı sadəcə müalicə etmək əvəzinə, ona səbəb olan əsas xəstəliyi müalicə etməkdir. Buna görə də, etməli olduğunuz ilk şey ixtisaslı bir həkimə müraciət etməkdir.

Həkiminiz aşağıdakıları edə bilər:

• Semptomlarınız, ailə tibbi tarixçəniz və qəbul etdiyiniz dərmanlar haqqında tam tibbi tarixçə əldə edin.
• Tam bir göz müayinəsinin aparılması.
• Lazım gələrsə, sinir sistemi ilə əlaqəli digər testlər üçün göndəriş.

Bu testlərdən sonra xəstəliyin səbəbi müəyyən edilir və müvafiq müalicə təyin olunur. Bu müalicələr aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Eynək və ya kontakt linzaların resepti.
• Həblər, göz damcıları və ya iynələr vermək.
• Bəzi hallarda cərrahiyyə.
• Əgər bu vəziyyət qəbul etdiyiniz dərmandan qaynaqlanırsa, həmin dərmanı dəyişdirin və ya dayandırın (yalnız həkim məsləhəti ilə).

Evdə bu narahatlığı azaltmaq üçün nə etmək olar?

Tibbi müalicə alarkən aşağıdakılar bu narahatlığı idarə etməyə kömək edə bilər:

• Çölə çıxarkən keyfiyyətli günəş eynəyi və papaq taxın. Polyarizasiya olunmuş linzalı günəş eynəkləri ən yaxşısıdır.
• Evdə floresan işıqlandırma əvəzinə təbii işığa və ya digər işıqlandırma növlərinə keçid.
• Ev işıqlarınıza dimmer açarları quraşdıra bilsəniz, lazım olduqda işığın parlaqlığını artıra və ya azalda bilərsiniz.
• Telefonunuzu, televizorunuzu və kompüterinizi parlaqlığı azaldılmış vəziyyətdə istifadə edin.
• Əgər bu vəziyyət quru gözlərdən qaynaqlanırsa, həkiminizin razılığı ilə nəmləndirici göz damcılarından istifadə edin.