Siz də qəfildən sinənizdən bıçaqlandığını hiss edirsinizmi? Gəlin Prekordial Tutma Sindromundan danışaq!

Oturarkən və ya arxaya söykənərkən sol sinənizdə və ya ürəyinizdə kəskin, sancılı ağrı hiss etmisinizmi? Ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, nəfəs belə ala bilmirsiniz, amma bir müddət sonra keçib gedir. Əgər sizdə də belə bir təcrübə varsa, bu, bu gün haqqında danışdığımız Prekordial Tutma Sindromu adlanan bir vəziyyətlə əlaqəli ola bilər.

Bu nədir (Prekordial Tutma Sindromu)?

Sadə dillə desək, Prekordial Tutma Sindromu, ürəyinizin olduğu yerdə, sinənizdə qəfil, qısamüddətli, kəskin bir ağrıdır. Sanki bir şey sizi bıçaqlayırmış kimi hiss oluna bilər. Buna "prekordial" deyilir, çünki ağrı ürəyi əhatə edən sinə divarının (prekordium) bölgəsində baş verir. Həkimlər buna həmçinin sinə divarının sancı sindromu və Teksidor sancısı da deyirlər.

Bu təhlükəli bir vəziyyətdirmi?

Xeyr, qətiyyən yox. Ən vacib şey budur. Prekordial Tutma Sindromu təhlükəli bir vəziyyət deyil. Çox yaygındır və zərərsizdir. Bu, ürəyinizdə və ya ağciyərinizdəki heç bir xəstəliklə əlaqəli deyil . Buna görə də lazımsız yerə qorxmayın. Bir düşünün, məsələn, bəzən ayağımıza bir az ilişəndə ​​yaranan uyuşma kimi, bu, sinədəki əzələlərdə və sinirlərdə baş verən kiçik bir şey də ola bilər.

Bu nə qədər yaygındır?

Prekordial Tutma Sindromu əslində çox yaygın bir vəziyyətdir. Xüsusilə böyük uşaqlarda, yəni təxminən 6 yaşdan sonra, yeniyetmələrdə və gənclərdə daha çox rast gəlinir. Bu ağrını həyatınızda yalnız bir dəfə hiss edə bilərsiniz və ya zaman-zaman baş verə bilər. Bu, bəzi dostlarımızda zaman-zaman ayaqlarında şişkinlik yaranması kimidir.

Prekordial Tutma Sindromunun simptomları hansılardır?

Bu vəziyyətin əsas simptomu, adətən məmə ucunun altında, sinənin sol tərəfində kəskin, sancılan ağrıdır. Bu ağrının bir neçə başqa simptomu da var:

• Bu, qəfildən baş verir. Əksər hallarda, düzgün mövqedə olmadığınız zaman (məsələn, stulda əyilərək televizora baxarkən və ya çarpayıya söykənərək telefonunuzda yazarkən) baş verir. Lakin bəzən gəzinti kimi yüngül işlər görərkən də baş verə bilər.
• Ağrı yalnız sinənin kiçik bir hissəsində hiss olunur. Təxminən bir və ya iki barmaq ucu qədər kiçikdir. Digər nahiyələrə yayılmır . Yəni qollara və ya boyuna yayılmır.
• Dərin nəfəs aldığınız zaman ağrı artır. Buna görə də yavaş, dayaz nəfəs almaq istəyə bilərsiniz. Hətta ağrı hiss etdiyiniz zaman dərin nəfəs almaqdan qorxa bilərsiniz.
• Tez yox olur. Bəlkə bir neçə saniyə, bəlkə də ən çox üç dəqiqə orada qalır. Bundan sonra orada olduğunu belə xatırlamıram.
• Bununla əlaqəli başqa simptomlar və ya fiziki dəyişikliklər yoxdur.Bu o deməkdir ki, qızdırma, öskürək və tərləmə kimi simptomlar bununla birlikdə gəlmir.

Niyə bu (Prekordial Tutma Sindromu) baş verir?

Düzünü desəm, həkimlər hələ də bunun nədən qaynaqlandığını dəqiq bilmirlər. Lakin onlar bunun ağciyərlərin astarında (plevra adlanır) sıxılmış sinir və ya qabırğalarda və ya qığırdaqda əzələ spazmı nəticəsində yarana biləcəyini düşünürlər. Bu, topuqlarımızı burxarkən aldığımız ağrı kimidir. Çox vaxt böyük uşaqlara, yeniyetmələrə və gənclərə təsir etdiyindən, bunun həmçinin böyümənin yan təsiri olduğu düşünülür.

Bundan hansı fəsadlar yarana bilər?

Prekordial Tutma Sindromu təhlükəli olmasa da, bəzi kiçik şeylər baş verə bilər. Məsələn:

• Nəfəs darlığı başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
• Bu ağrı, infarkt və ya ağciyər xəstəliyi olduğunu düşünərək lazımsız stress və ya narahatlığa səbəb ola bilər. Bir çox insan "Məndə infarkt varmı?" deyə qorxur.

Bu təhlükəli olmadığı üçün ən vacib şey bu barədə düşünməmək və lazımsız yerə qorxmamaqdır.

Prekordial Tutma Sindromunuz olub olmadığını necə bilirsiniz?

Həkim sizə Prekordial Tutma Sindromu olub olmadığını dəqiq deyə bilər. O, sizdən simptomlarınız barədə soruşacaq, keçmiş tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq və sonra sizi müayinə edəcək. Bu fiziki müayinə zamanı o, sinənizə stetoskop qoyaraq və auskultasiya edərək ağciyərlərinizi və ürək səslərinizi dinləyəcək. O, həmçinin ağrını yoxlamaq üçün sinənizə basacaq.

Bunu müəyyən etmək üçün hansı testlər aparılır?

Əksər hallarda, həkim yuxarıda qeyd olunan fiziki müayinəni aparmaqla Prekordial Tutma Sindromunu diaqnoz edə bilər. Onlar yalnız sinə ağrısından əlavə digər simptomlarınız varsa, testlər təyin edəcəklər. Məsələn, qızdırma, öskürək, üşütmə varsa və ya stetoskopla qeyri-adi səslər eşidirsinizsə, həkiminiz bəzi testlər təyin edə bilər, məsələn:

• Tam Qan Sayımı (CBC)
• Döş qəfəsi rentgenoqrafiyası
• Ultrasəs müayinəsi
• EKQ (Elektrokardioqram - EKQ) (ürəyin elektrik fəaliyyətini yoxlayır)
• Exokardioqram (Exokardioqram) (ürəyin formasını və funksiyasını araşdıran müayinə)

Amma unutmayın ki, əgər sizdə yalnız Prekordial Tutma Sindromu varsa, bu testlər adətən lazım deyil.

Bu ağrı gələndə necə qurtulmaq olar?

(Prekordial Tutma Sindromu) Ağrı qısa müddətdən sonra öz-özünə keçəcək. Ağrını azaltmağa kömək edə bilərsiniz:Düz durun və ya oturun. Sonra yavaş, dayaz nəfəs alaraq rahatlamağa çalışın. Bəzi insanlar ağrı hiss etsəniz belə, dərin nəfəs almağın ağrını azaltmağa kömək edə biləcəyini deyirlər. Bunu sınaya bilərsiniz, amma vəziyyət pisləşirsə, məcbur etməyin.

Prekordial Tutma Sindromu əbədi olaraq yox olurmu?

Bəli, əksər insanlar üçün bu vəziyyət (Prekordial Tutma Sindromu) 20 yaşlarının əvvəlində və ya ortalarında tamamilə yox olur və ya ağrı daha da azalır. Deməli, bu, ömürlük bir vəziyyət deyil. Bu, rahatladıcı deyilmi?

Bu xəstəliyi olan bir insan nə gözləyə bilər?

Prekordial Tutma Sindromu olan insanların proqnozu əslində çox yaxşıdır. Bu, təhlükəli deyil. Düz oturub durmaqla ağrını azaltmağa kömək edə bilərsiniz. Bir çox insan 20 yaşlarında bu sindromu tamamilə aradan qaldırır.

Bunun (Prekordial Tutma Sindromu) qarşısını almaq mümkündürmü?

Həkimlər bunun qarşısını almaq mümkün olub-olmadığından əmin deyillər. Lakin bəzi insanlar müntəzəm olaraq dərin nəfəs aldıqda və duruşlarına diqqət yetirdikdə ağrının azaldığını deyirlər. Bu o deməkdir ki, əvvəlkindən daha düz oturursunuz. Buna görə də bu üsulları da sınaya bilərsiniz.

Özümə necə qulluq edim?

Əgər Prekordial Tutma Sindromundan əziyyət çəkirsinizsə, özünüz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey ağrı gələndə düz oturmaq və ya durmaq, rahatlamaq və yavaş-yavaş və dərindən nəfəs almağa çalışmaqdır. Həmçinin, sinə dartınmaları və ya yoqa ilə məşğul olmaq, xüsusən də pis duruşdan qaynaqlanan gərginliyi azaltmağa kömək edənlər kömək edə bilər. Bol su içmək də vacibdir. Sidiyiniz şəffaf və ya açıq sarıdırsa, yəqin ki, kifayət qədər su içirsiniz.

Ağrını aradan qaldırmaq üçün ibuprofen (məsələn, Advil®) və ya naproksen (məsələn, Aleve®) kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) qəbul edə bilərsiniz. Lakin, Prekordial Tutma Sindromundan qaynaqlanan ağrı adətən bu dərmanlar təsir etməzdən əvvəl keçir. Hər kəs QSİƏP qəbul edə bilməz, ona görə də məsləhət almaq üçün həkiminizlə məsləhətləşməyiniz yaxşı olar.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər sinə ağrınız varsa, onu görməzdən gəlməyin. Tez keçsə və bədəninizin digər hissələrinə təsir etməsə belə, həkimə müraciət edib bu barədə danışmaq yaxşı bir fikirdir. Daha sonra həkim digər ciddi xəstəlikləri yoxlaya və onların olmadığından əmin ola bilər.

Bu, həmçinin qorxularınızı dəf etməyə kömək edə bilər. Özünüzü "həkim belə deyib, qorxacaq bir şey yoxdur" deyə sakitləşdirə bilərsiniz.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt getməliyəm?

Əgər beş dəqiqədən çox davam edən sinə ağrınız varsa, istirahət etdikdən və ya dərman qəbul etdikdən sonra keçmirsə və ya aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə müşayiət olunursa, dərhal 1990 (Suraseriya) nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə gedin:

• Həddindən artıq tərləmə (diaforez)
• Ürəkbulanma və qusma
• Taxikardiya (ürəyinizin sürətlə döyündüyünü hiss etmək)
• Bədənin digər hissələrində, məsələn, bel, çənə, boyun, yuxarı qarın, qol və ya çiyin ağrısı.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkimə gedərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• "Həkim, məndə (Prekordial Tutma Sindromu) olduğunu necə dəqiq bilirsiniz?"
• "Əgər məndə Prekordial Tutma Sindromu yoxdursa, sinə ağrıma səbəb nədir?"
• "Həkim (Prekordial Tutma Sindromu) ağrısını azaltmaq üçün hansı dartınma hərəkətlərini tövsiyə edir?"
• "(Prekordial Tutma Sindromu) qarşısını almaq üçün başqa bir şey edə bilərəmmi?"
• "Yaşlandıqca bu vəziyyət (Prekordial Tutma Sindromu) keçib gedəcəkmi?"

(Prekordial Tutma Sindromu) ilə (Kostoxondrit) arasındakı fərq nədir?

Kostoxondrit də geniş yayılmış və zərərsiz bir vəziyyətdir. Bu, sinədəki qığırdaqın iltihabıdır. Həkimlər də bu vəziyyətin dəqiq səbəbini bilmirlər. Lakin buna sürətli böyümə, tez-tez öskürək, bakterial infeksiya, zədə və ya həddindən artıq məşq kimi amillər səbəb ola bilər.

Kostoxondrit ağrısı adətən döş sümüyünün ortasında, döş sümüyünün hər iki tərəfində hiss olunur. Lakin, Prekordial Tutma Sindromundan fərqli olaraq, Kostoxondrit ağrısı ağrıyan nahiyəyə təzyiqlə güclənir. Kostoxondrit ağrısı aylarla davam edə bilər. Prekordial Tutma Sindromundakı ağrı təzyiqlə güclənmir və tez keçir.

Xüsusilə dərin bir nəfəs aldığınız zaman qəfildən kəskin sinə ağrısı hiss etdiyiniz zaman ən pisini düşünmək normaldır. Lakin Prekordial Tutma Sindromu ciddi bir vəziyyət deyil. Tez keçib gedir və insanların əksəriyyəti 20 yaşlarında onu keçib gedir. Həkimə müraciət etmək və düzgün diaqnoz qoymaq sizə çox rahatlıq verə bilər.

Nəhayət, yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər

Yaxşı, Prekordial Tutma Sindromu haqqında çox danışdıq. Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey , bunun ürək xəstəliyi və ya ağciyər xəstəliyi olmamasıdır. Bu, tez-tez gənclərdə baş verən və bir müddət sonra öz-özünə keçən zərərsiz bir vəziyyətdir.

• Ağrı başladıqda, panikaya düşməyin, düz oturun və yavaş-yavaş nəfəs alın.
• Düzgün duruş vacibdir. Əyilmək vərdişini azaldın.
• Əgər sinə ağrısı hiss edirsinizsə, hətta kiçik görünsə belə, ciddi bir şey olmadığından əmin olmaq üçün həkimə müraciət etmək ağıllı olar. O zaman lazımsız qorxudan azad ola bilərsiniz.
• Lakin, əvvəllər qeyd olunan təhlükəli simptomlarla (həddindən artıq tərləmə, ürəkbulanma, sürətli ürək döyüntüsü, digər nahiyələrdə ağrı) yanaşı sinə ağrınız varsa, dərhal xəstəxanaya gedin.

Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Sağlam qalın!

Sinə ağrısı, Prekordial Tutma Sindromu, Uşaq sağlamlığı, Nəfəs almaqda çətinlik, Ürək xəstəliyi, Teksidor sancısı, Duruş