Qızınızın və ya oğlunuzun böyüdüyünü hiss edə bilərsiniz. Uşaqlıqda geyindiyiniz paltarlar artıq kifayət deyil, səsiniz dəyişir və davranışınızda kiçik dəyişikliklər görə bilərsiniz. Bu, hər kəsin həyatında çox vacib, lakin bir qədər mürəkkəb bir dövrdür. Biz buna yetkinlik deyirik. Bu, uşaqdan yetkinliyə gedən yolun ən vacib mərhələlərindən biridir. Bu gün bu barədə başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq.
Sadə dillə desək, yetkinlik nədir?
Yetkinlik, uşağınızın bədəninin uşaqlıqdan yetkinliyə keçidinin təbii prosesidir. Bu dövrdə bədənin hormonlarında böyük dəyişikliklər baş verir. Bu hormonal dəyişikliklər uşağın fiziki və zehni olaraq cinsi yetkinləşməsinə səbəb olur. Sadə dillə desək, məhz bu dövrdə bədən yetkinləşir və uşaq dünyaya gətirə bilir.
Bu dəyişikliklər hər kəsdə eyni şəkildə, eyni anda baş vermir. Bu, qızda oğlanda olduğu kimi baş vermir. Həmçinin, bu dəyişikliklərin başladığı yaş və baş vermə sürəti uşaqdan uşağa dəyişə bilər.
Bu məqalədə biz "qızlar" dedikdə yumurtalıqlarla doğulan və təbii olaraq estrogen hormonu istehsal edənlər nəzərdə tutulur. "Oğlanlar" dedikdə isə xayalarla doğulan və təbii olaraq testosteron hormonu istehsal edənlər nəzərdə tutulur.
Yetkinliyin məqsədi nədir?
Bu, bədənimizin yetkinləşməsinin təbii prosesidir. Məhz bu dövrdə əsas orqanlarımız və bədən sistemlərimiz tam inkişaf edir və bədən cinsi çoxalma üçün hazırlanır. Bu dövrdə təkcə fiziki deyil, həm də zehni və emosional olaraq böyük irəliləyişlər baş verir.
Amma bir şeyi unutmayın: Yetkinlik bədəni yetkin etsə də, beynimizin inkişafı təxminən 25 yaşına qədər davam edir.
Bu proses necə başlayır?
Hər şey beynimizdə hipotalamus adlanan kiçik bir nəzarət mərkəzindən başlayır və bu mərkəz gonadotropin buraxan hormon (GnRH) adlanan bir hormon istehsal etməyə başlayır.
Bu GnRH hormonu beyindəki başqa bir vəzi olan hipofiz vəzinə siqnal göndərir. Bu siqnalı aldıqda hipofiz vəzi iki başqa hormon istehsal edir.
1. Lüteinləşdirici hormon (LH)
2. Follikül stimullaşdırıcı hormon (FSH)
Bu iki hormon qan vasitəsilə hərəkət edir və cinsi orqanlara, qızlarda yumurtalıqlara və oğlanlarda xayalara təsir göstərir. Daha sonra bu orqanlar cinsi hormonlar, estrogen və ya testosteron istehsal edir.Bu, istehsalını artırır. Yetkinlik dövründə gördüyümüz bütün fiziki dəyişikliklər bu hormonlardan qaynaqlanır.
Qızlar nə vaxt yetkinlik yaşına çatmağa başlayırlar?
Qızların əksəriyyətində yetkinlik yaşı 8-13 yaşları arasında başlayır. Bu, adətən oğlanlardan təxminən iki il əvvəl baş verir.
Oğlanlar nə vaxt yetkinlik yaşına çatmağa başlayırlar?
Bu proses adətən oğlanlarda 9-14 yaşları arasında başlayır.
Tanner Mərhələləri nədir?
Tanner Səhnələşdirmə üsulu, həkimlərin uşağın yetkinlik dövrünü izləmək və qeyd etmək üçün istifadə etdiyi bir üsuldur. Bu üsul, uşağın bədənini 5 mərhələyə bölür və cinsi xüsusiyyətlərin inkişaf ardıcıllığını göstərir.
Amma unutmayın ki, bu, sadəcə bir təlimatdır. Hər bir uşaq bu mərhələlərdən öz tempində keçir. Buna görə də uşağınız bu mərhələlərin dəqiq qrafikinə uyğun gəlməyə bilər. Bu normaldır.
Tanner Stages in Girls
Qızlarda döş və qasıq tüklərinin inkişafı ayrı-ayrı mərhələlərdə nəzərdən keçirilir. Aşağıdakı cədvəl sizə qızınızın bədənində gözlənilə biləcək dəyişikliklər barədə yaxşı bir fikir verəcəkdir.
| Səhnə | Gözlənilən dəyişikliklər |
|---|---|
| Mərhələ 1 (Yetkinlik yaşına çatmamışdan əvvəl) | Xaricdə heç bir görünən dəyişiklik yoxdur, ancaq bədənin daxilində yumurtalıqlar inkişaf edir. |
| Mərhələ 2 (8-13 yaş) |
|
| Mərhələ 3 (9-14 yaş) |
|
| Mərhələ 4 (10-15 il) |
|
| Mərhələ 5 (Son mərhələ) |
|
Tanner Stages oğlanlar arasında
Kişi cinsiyyət və qasıq tüklərinin böyüməsi ayrıca müalicə olunur. Aşağıdakı cədvəl sizə oğlunuzun bədənində gözləyə biləcəyiniz dəyişikliklər barədə aydın bir fikir verəcəkdir.
| Səhnə | Gözlənilən dəyişikliklər |
|---|---|
| Mərhələ 1 (Yetkinlik yaşına çatmamışdan əvvəl) | Xaricdə heç bir dəyişiklik yoxdur, ancaq hormonlar bədən daxilində işləməyə başlayır. |
| Mərhələ 2 (9-14 yaş) |
|
| Mərhələ 3 (10-16 yaş) |
|
| Mərhələ 4 (11-16 yaş) |
|
| Mərhələ 5 (Son mərhələ) |
|
Yetkinlik dövrü emosiyalara necə təsir edir?
Bu müddət ərzində uşağın bədəni hormonal fırtınadan keçir. Bu, emosiyaların çox tez bir zamanda yüksəlib-enməsinə səbəb ola bilər. Onlar kiçik şeylərə görə əsəbiləşə, kədərlənə və tək qalmaq istəyə bilərlər. Bu davranış həmçinin digər ailə üzvləri ilə münaqişələrə də səbəb ola bilər.
Uşaq kim olduğu və cəmiyyətdəki yeri barədə çox çaşqınlığa düşür. Dəyişən bədəni və cinsiyyəti ilə bağlı müxtəlif emosiyalar (arzu, qorxu, maraq) yaşayır.
Lakin, uşağınızın davranışında ciddi dəyişikliklər, həddindən artıq narahatlıq, depressiya əlamətləri və ya həddindən artıq qəzəb hiss etsəniz, məsləhət üçün dərhal həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
Yetkinlik nə vaxt bitir? Nə qədər davam edir?
Bu proses adətən qızlar 15-17, oğlanlar isə 16-17 yaşlarında başa çatır. Ümumilikdə, yetkinlik 2 ilə 5 il arasında davam edir. Amma unutmayın ki, hər uşaq fərqlidir. Buna görə də bu müddət uşaqdan uşağa dəyişə bilər.
Yetkinlik dövrü ilə əlaqəli problemlər hansılardır?
İki əsas problem var.
1. Vaxtından əvvəl yetkinlik dövrü: Qızlarda 8, oğlanlarda isə 9 yaşından əvvəl yetkinlik əlamətlərinin görünməsi.
2. Gecikmiş Yetkinlik: Qızlarda 13 yaşına qədər döşlərin və ya oğlanlarda 14 yaşına qədər cinsiyyət orqanlarının inkişaf etməməsi.
Bu vəziyyətlər qidalanma çatışmazlığı, genetik amillər, hormon istehsal edən vəzilərdəki şişlər də daxil olmaqla müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər və bəzən heç bir səbəb tapıla bilmir.
Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?
Uşağınızda aşağıdakılardan hər hansı biri varsa, tibbi məsləhət almaq çox vacibdir:
- Şiddətli, nəzarətsiz sızanaqlar.
- Dırmaşarkən dözülməz ağrı.
- Depressiya və narahatlıq kimi ruhi problemlərin simptomları.
- Qızın menstrual dövrü, menstruasiyanın ilk ilindən sonra belə nizamsız ola bilər.
- Menstruasiya ilə şiddətli ağrı.
Həmçinin, buna diqqət yetirin:
- Əgər oğlunuz 9 yaşından əvvəl yetkinlik əlamətləri göstərirsə .
- Əgər oğlunuz 15 yaşındadırsa və heç bir simptomu yoxdursa.
- Əgər qızınız 8 yaşından əvvəl yetkinlik əlamətləri göstərirsə .
- Əgər qızınız 13 yaşındadırsa və heç bir simptomu yoxdursa.
Valideynlər olaraq uşağınıza necə kömək edə bilərsiniz?
Bu, həm sizin, həm də uşağınız üçün çətin bir dövr ola bilər. Uşağınıza necə kömək edə biləcəyinizi sizə təqdim edirik:
- Açıq danışın: Uşağınızla bədənindəki dəyişikliklər barədə erkən, sadə və onu qorxutmayan bir şəkildə danışın.
- Təhsil verin: Cinsi çoxalma, təhlükəsiz seks və razılığın vacibliyi haqqında danışın. Uşağınızın bu şeyləri başqasından deyil, sizdən öyrənməsi daha dəyərlidir.
- Güclü olun:Uşağınız qorxduqda və ya çaşqınlıq hiss etdikdə, onu başa düşün və bu hisslərin normal olduğuna əmin olun.
- Yaxşı bir nümunə olun: Uşağınıza bədəni haqqında müsbət düşünərək və sağlam həyat tərzi sürərək nümunə olun.
- Məxfiliyə hörmət edin: Uşaqların bu dövrdə öz şəxsi məkanlarına və azadlıqlarına ehtiyacları var. Buna hörmət edin.
- Sərhədlər qoyun: Uşağın təhlükəsizliyi üçün lazım olan yerlərdə müvafiq sərhədlər qoyun.
Yetkinlik dövrü uşağınız və ailəniz üçün çox həyəcanlı və çətin bir dövrdür. Bu səyahət zamanı sizin və ya uşağınızın hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Yetkinlik , uşağın yetkinliyə çatdığı tamamilə təbii bir prosesdir.
- Başladığı yaş və irəliləmə sürəti uşaqdan uşağa dəyişir. Bu barədə lazımsız yerə narahat olmayın.
- Bu dövrdə fiziki dəyişikliklərlə yanaşı, emosional yüksəlişlər və enişlər də çox yaygındır.
- Valideynlər və uşaqlar arasında açıq ünsiyyət bu dövrü daha asan keçirməyə kömək edir.
- Uşağınızın inkişafı ilə bağlı hər hansı bir şübhəniz və ya narahatlığınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න