Ağrı bir yerdə, səbəb başqa yerdədirmi? Gəlin bu "İstinad Ağrısı" haqqında məlumat əldə edək! (İstinad Ağrısı)

Soyuq içki içdikdən sonra başınızın içindən gələn qəribə baş ağrısını xatırlayırsınızmı? Çox qəribədir, elə deyilmi? Çünki soyuq ağızda və boğazda hiss olunsa da, ağrı başınızda hiss olunur. Eynilə, bəzən çiyniniz heç bir səbəb olmadan qəfildən ağrımağa başlayır. Ağrı əslində bir yerdədir, amma səbəb bədənin tamamilə fərqli bir hissəsindədir. Tibbdə buna "İstinad Ağrısı" deyirik. Bu, bəzən ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər, ona görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir.

İstinad edilən ağrı necə hiss olunur?

İstinad edilən ağrı hər bir insan tərəfindən fərqli şəkildə hiss edilə bilər. Bunun nə olduğunu dəqiq demək çətindir. Lakin onu yaşamağın bir neçə ümumi yolu var.

Bir çox insan bu ağrını sıxıcı təzyiq kimi təsvir edir. Ağrı yayıldıqca, onun haradan gəldiyini müəyyən etmək daha çətinləşir.

Bunun referans ağrısı və ya normal ağrı olduğunu necə bilirsiniz?

İkisini bir-birindən ayırmaq asan deyil. Amma bunu belə düşünün: Əgər zədələnməmiş bir yerdə ağrı hiss edirsinizsə, narahat olmalısınız. Məsələn, çiyninizdə qığırdaq cırılıbsa, ağrı hiss etmək normaldır. Amma birdən-birə çiyninizdə heç bir səbəb olmadan ağrı hiss etməyə başlasanız , bunun səbəb olduğu ağrı olma ehtimalı daha yüksəkdir. Bəlkə də ağrı əslində mədənizdəki bir şeydən qaynaqlanır. Bu, bədəninizin sizə bir şey söyləmə yoludur.

Niyə bu istinad ağrısı yaranır?

Bunun səbəbi sinir sistemimizin mürəkkəbliyidir. Sadə dillə desək, bədənimizdəki hər bir sinir bir-biri ilə əlaqəli böyük bir sinir şəbəkəsi kimidir. Haradasa bir problem olduqda, həmin sinirlər beyinə "Burada bir problem var, ağrı var!" deyə siqnal göndərir.

Lakin bəzən bu sinirlər sanki dəyişdirilmiş kimi hərəkət edir. Ağrının səbəbi bədənin bir hissəsində olsa da, beyindəki ağrı siqnalları tamamilə fərqli bir yerə göndərilir. Buna görə də ağrı bir yerdə, səbəb isə başqa yerdədir.

Ən çox hansı nahiyələrdə ağrı müşahidə olunur?

Bədənin müəyyən hissələrində ağrı çox yaygındır. O qədər geniş yayılmışdır ki, həkimlər bunu bədənin başqa yerlərindəki xəstəliklərin simptomu hesab edirlər.

Bunlar sadəcə bir neçə nümunədir. İstinad edilən ağrı bədənin hər yerində yarana bilər. Ağrınızın sizə nə demək istədiyini dəqiq öyrənmək üçün həkiminizə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.

Həkim bunu necə tapır?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, əvvəlcə sizi fiziki müayinə edəcək. Sonra ağrınızla bağlı sizə bir neçə sual verəcək.

• Ağrı nə vaxt başladı?
• Bu ağrı nə qədər müddətdir ki, oradadır?
• Ağrını harada hiss edirsən?
• Ağrı daimidirmi? Yoxsa gəlib-gedir?
• Əvvəllər hər hansı bir qəza və ya xəsarət almısınızmı?

Bu suallara verdiyiniz cavablara əsasən, diaqnozu təsdiqləmək və ya digər xəstəlikləri istisna etmək üçün əlavə testlər tövsiyə oluna bilər.

• Qan testləri
• Rentgen şüaları
• Ultrasəs müayinəsi
• KT müayinələri
• MRT müayinəsi (MRT)

Referans ağrısı necə müalicə olunur?

Məsələn, fibromiyalji adlanan bir xəstəlik səbəbindən əl ağrınız varsa, həkim fibromiyaljini müalicə edəcək. Bu müalicə edildikdə əl ağrısı da keçəcək.

Əgər əsas səbəbi müalicə etdikdən sonra ağrı müəyyən dərəcədə davam edərsə, həkiminiz narahatlığı azaltmaq üçün digər müalicə üsullarını tövsiyə edə bilər.

• Ağrıkəsicilər
• Akupunktura
• TENS (transkutan elektrik sinir stimulyasiyası) terapiyası

Evdə edə biləcəyiniz şeylər

Evdə ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmağın bir neçə yolu var, amma bunları etməzdən əvvəl, ürək tutması kimi ciddi bir şey olmadığından əmin olmaq üçün həkimlə danışmaq vacibdir.

• Ağrılı bölgəyə alternativ olaraq isti su və buz tətbiq edin.
• Epsom duzu (maqnezium sulfat) ilə ilıq suda islatmaq əzələ ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Yaxşı istirahət edin.

Nə vaxt dərhal həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər başa düşə və ya izah edə bilmədiyiniz ağrınız varsa, onu görməzdən gəlməyin. Dərhal həkimə müraciət edin. Yönləndirilmiş ağrı bədəninizin kömək istəmə üsuludur.

Xüsusilə də, sinə ağrısı ilə yanaşı çiyinə, qola, dişlərə və ya çənəyə yayılan ağrı varsa, bu, infarkt əlaməti ola bilər. Belə bir vəziyyətdə 911-ə zəng etmək və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getmək çox vacibdir.

Referans Ağrı və Fantom Ağrı iki fərqli şeydirmi?

Bir qədər oxşar olsalar da, iki fərqli simptomdur. Fantom ağrısı , bədənin çıxarılan bir hissəsində (məsələn, amputasiya edilmiş ayaqda) ağrı hissidir. İstinad edilən ağrı, bədənin iki mövcud hissəsi arasında əlaqədir.