Uşağınız sürücülük vəsiqəsi alıb və avtomobil sürməyə başlayıbmı? Bu, çox sevindirici haldır. Amma uşağınızda diqqət çatışmazlığı pozğunluğu, yəni DEHB ( Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu) varsa, o, avtomobil sürərkən siz də bir az qorxu və əsəbilik hiss edirsiniz, elə deyilmi? Bu, çox normaldır. Çünki avtomobil idarə etmək çox diqqət tələb edir. Bu gün biz bu barədə danışacağıq. Bu vəziyyətdə olan kiçik uşaqların təhlükəsiz şəkildə avtomobil idarə etməsinə kömək edən xüsusi təlim metodu haqqında.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Niyə DEHB olan uşaqların qəza riskinin daha yüksək olduğu deyilir?
Əvvəlcə bunu anlayaq. 16-19 yaş arası gənclər avtomobil qəzalarına ən çox məruz qalanlardır. Onlar digər yaş qruplarına nisbətən daha yüksək risk altındadırlar. Bunun bir çox səbəbi var, o cümlədən təcrübə çatışmazlığı və təhlükələri anlamamaq.
Lakin, tədqiqatlar göstərir ki, əgər siz DEHB olan azyaşlı uşağı qəbul etsəniz, bu qəza riski təxminən 36% artır . Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bu uşaqlarda birdən çox qəza olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Bir düşünün, DEHB-nin ən böyük çətinliklərindən biri bir anda bir şeyə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkməkdir. Bu, xüsusilə də maşın sürərkən təhlükəli ola bilər. Maşın sürərkən bir dostunuzla danışmaq, telefonunuza baxmaq və ya başqa bir şey haqqında düşünmək tez bir zamanda diqqətinizi yayındıra bilər.
Sadə dillə desək, əsas problem yoldan çox uzun müddət baxmaqdır . Tədqiqatçılar buna "uzun baxışlar" deyirlər. Bu, gözlərinizi yoldan 2 saniyədən çox ayırmaq deməkdir. Bu qısa müddət ərzində qəza baş vermə ehtimalı çox yüksəkdir.
Bu problemin həllini tapan son tədqiqatlar
Bu problemin həllini tapmaq üçün ABŞ-dakı Sinsinnati Uşaq Xəstəxanasından doktor Ceffri Epşteynin rəhbərlik etdiyi bir qrup xüsusi bir araşdırma apardı. Nəticələr dünyaca məşhur *New England Journal of Medicine* jurnalında dərc edildi.
Bu tədqiqatın əsas məqsədi əvvəllər bəhs etdiyimiz kimi, DEHB olan azyaşlı uşaqları yoldan 2 saniyədən çox baxmağı dayandırmağa öyrətməyin mümkün olub-olmadığını görmək idi. Bunu etmək üçün onlar xüsusi kompüter proqramından və sürücülük simulyatorundan istifadə etdilər.
Bu təlim necə keçirilir?
Bu məqsədlə, sürücülük vəsiqəsi olan və sürücülük hüququ olan 152 DEHB-li azyaşlı uşaq seçilərək iki qrupa bölündü.
1. Xüsusi Təlim Qrupu (Müdaxilə Qrupu):Bu insanlara "FOCAL" (Fokuslanmış Konsentrasiya və Diqqət Öyrənməsi) adlı xüsusi kompüter təlimi verildi. Bundan sonra, onlar sürücülük simulyatorunda oturub maşın sürməyə məcbur edildilər. Bu simulyatorda, əgər onlar yoldan 2 saniyədən çox baxsalar , dərhal siqnalizasiya işə düşürdü . Siqnalı dayandırmaq üçün onlar yola baxmalı idilər. Onlara bu təlim 5 həftə ərzində dəfələrlə verildi. Başqa sözlə, onlar bu vərdişi bədənlərində kök salana qədər öyrətdilər.
2. Nəzarət Qrupu: Bunlara həmçinin adi sürücü təlim kursunda olduğu kimi eyni şeylər (məsələn, yol hərəkəti qaydaları) öyrədilib. Lakin, onlar LAR m səsinin səsləndiyi simulyatorda diqqət və ya təcrübə ilə bağlı heç bir xüsusi təlim keçməyiblər.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Həqiqətən inanılmaz nəticələr!
5 həftəlik təlimdən sonra hər iki qrup sürücülük bacarıqları üzrə sınaqdan keçirildi. Nəticələr həqiqətən də heyrətamiz idi.
| Nə yoxlanıldı | Nəzarət Qrupu | Müdaxilə Qrupu |
|---|---|---|
| Tək bir sürücülük zamanı yoldan kənara 2 saniyədən çox baxdığınız dəfələrin sayı | Orta hesabla 28 dəfə | Orta hesabla 16,5 dəfə (əhəmiyyətli azalma) |
| Yol xəttində maşın sürmək (Zolaqlı Toxuculuq) | Daha çox görüldü | Əhəmiyyətli dərəcədə azaldı |
Bunlar sadəcə simulyatorun nəticələridir. Lakin tədqiqatçılar daha vacib bir şey etdilər.
Real həyatda nə baş verdi?
Təlimdən sonra, uşaqların əsl avtomobillərinə bir il ərzində kameralar quraşdırıldı və onların sürücülüklərini izlədi .Bu kamera elə quraşdırılmışdı ki, sərt əyləc, sərt döngə və ya qəza kimi bir şey baş verərsə, hadisədən əvvəlki anı qeydə alacaqdı.
İlin sonunda əldə edilən məlumatlar çox vacibdir.
Xüsusi təlim keçən qrupdakı uşaqların toqquşma və ya toqquşmaya yaxın riski digər qrupla müqayisədə 40% daha az idi!
Bu, simulyatorda öyrəndikləri şeylərin real həyatda onlar üçün faydalı olduğunu göstərir. Bu o deməkdir ki, bu təlim həqiqətən uğurludur.
Valideyn olaraq bundan götürə biləcəyiniz dərslər
Bu FOCAL təlim proqramı artıq Şri-Lankada mövcud olmaya bilər, lakin biz bu tədqiqatdan DEHB-li uşaqlarımıza kömək etmək üçün çox şey öyrənə bilərik.
1. "İki saniyə qaydası" haqqında danışın: Uşağınızla oturun və bu barədə danışın. Maşın sürərkən yoldan baxsanız, bunu 2 saniyədən az müddətə etməlisiniz. "Telefonunuza baxsanız, radionu açsanız və ya yol kənarındakı mağazaya baxsanız belə, gözlərinizi yola çox uzun müddət dikməyin. Baxın və sonra tez bir zamanda yola baxın."
2. Diqqəti yayındıran amilləri azaldın: Uşağınız maşın sürərkən, avtomobilin içərisindəki diqqəti yayındıran amilləri mümkün qədər azaldın. Onlara yüksək səsli musiqi və telefonlarından gələn bildirişlər kimi şeyləri idarə etməyi öyrədin.
3. Təcrübə, təcrübə və daha çox təcrübə: Hər şey kimi, sürücülük də təcrübə ilə inkişaf edir. Uşağınızla birlikdə sürün. Əvvəlcə az tıxac olan boş yollarda məşq edin. Tədricən daha çətin vəziyyətlərə keçin.
4. Tibbi məsləhət alın: Bu, ən vacib şeydir . Uşağınızın DEHB xəstəliyi və avtomobil idarə etmək kimi çətinlikləri barədə ailə həkiminizlə və ya uşağınızı müalicə edən həkimlə danışdığınızdan əmin olun. DEHB üçün dərmanların düzgün qəbul edilməsi diqqəti artıra bilər. Buna görə də, həkiminiz sizə dərmanların idarə olunması və uşağınızın təhlükəsizliyi ilə bağlı ən yaxşı məsləhətləri verə bilər.
Bu tədqiqat göstərir ki, sadəcə qorxmaq əvəzinə, düzgün bacarıq və təlim təmin etməklə DEHB olan uşaqların təhlükəsiz şəkildə avtomobil idarə etməsinə kömək edə bilərik.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB gənc sürücülərdə qəza riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
- Bunun əsas səbəbi, avtomobil idarə edərkən 2 saniyədən çox yoldan uzaqlaşmaqdır (uzun baxışlar).
- Tədqiqatlar göstərir ki, xüsusi təlim (məsələn, siqnalizasiyadan istifadə) bu təhlükəli vərdişi azalda və qəza riskini təxminən 40% azalda bilər.
- Uşağınızın DEHB və sürücülük problemlərini həmişə həkiminizlə müzakirə edin. Düzgün tibbi müalicə çox vacibdir.
- Uşağınızla "iki saniyə qaydası" kimi sadə anlayışlar haqqında danışmaqla və nəqliyyat vasitəsindəki diqqəti yayındıran amilləri minimuma endirməklə də onun təhlükəsizliyinə töhfə verə bilərsiniz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.