Hamımız orada olmuşuq - bizi çaşdıran qəfil, idarəolunmaz "Achoo!" səsi. Bəzən bu, bir neçə sürətli asqırma şəklində baş verir. Bəs heç niyə asqırdığımızı düşünmüsünüzmü? Bu, bir şeyin səhv olduğuna işarədirmi? Bəziləri bundan utansa da, asqırma əslində bədəninizin müdafiə sisteminin vacib bir hissəsidir. Gəlin Nirogi Lanka ilə əslində nələrin baş verdiyinə nəzər salaq.
Əslində asqırma nədir?
Sadə dillə desək, asqırma bədəninizin ağciyərlərinizdən havanı burnunuz və ağızınız vasitəsilə yüksək sürətlə zorla xaric etməsidir. Bu, qeyri-iradi bir hərəkətdir , yəni onu şüurlu şəkildə idarə edə bilməzsiniz. Bu səbəbdən, heç vaxt asqırmağı dayandırmağa və ya məcbur etməyə çalışmamalısınız.
Asqıranda bədəniniz burun yollarınızı toz, polen və ya orada olmamalı olan zibil kimi qıcıqlandırıcılardan effektiv şəkildə təmizləyir. Bu, immun sisteminizin əsas müdafiə mexanizmlərindən biridir. Tez-tez asqırma qıcıqlandırıcı ola bilsə də, nadir hallarda ciddi bir xəstəliyin əlaməti olur.
Niyə bu qədər tez-tez asqırırıq?
Tez-tez asqırmağın bir çox səbəbi ola bilər. "Bu, niyə mənim başıma gəlir?" deyə düşünə bilərsiniz. Bu ümumi tetikleyici amillərdən hər hansı birinin sizin vəziyyətinizə aid olub olmadığını yoxlayın.
| Tetikleyici | Təsvir |
|---|---|
| Allergiyalar | Toz, ev heyvanlarının tükləri və ya polenə məruz qalma tez-tez asqırmaya səbəb olan allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. |
| Viral infeksiyalar | Asqırma, soyuqdəymə və ya qripin klassik bir simptomudur. |
| Müəyyən Dərmanlar | Bəzi burun spreyləri, xüsusən də kortikosteroidlər olanlar, burun selikli qişasını qıcıqlandıra və asqırmaya səbəb ola bilər. |
| Acılı Yeməklər | İsti və ya ədviyyatlı yeməklər burundakı sinir uclarını stimullaşdıra bilər və bu da bəzi insanların asqırmasına səbəb olur. |
| Stress | Bu sizi təəccübləndirə bilər, amma yüksək səviyyəli stress bədəndə histamin kimi kimyəvi maddələrin ifrazına səbəb ola bilər və bu da asqırma da daxil olmaqla allergiyaya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. |
Asqırma yolu ilə xəstəliyi yaymaq mümkündürmü?
Bəli, əlbəttə. Asqıranda burnunuzdan və ağzınızdan havaya təxminən 40.000 kiçik damcı buraxırsınız. Təsəvvür edin, əgər avtobusda olarkən kimsə asqırsa, bu mikroblar nə qədər məsafəyə yayıla bilər. Bu damcılar virus və bakteriyalar daşıyır. Başqası bu havanı udarsa və ya bu damcılarla çirklənmiş bir səthə toxunub sonra burnunuza və ya ağzınıza toxunarsanız, asanlıqla infeksiya yaya və ya yoluxa bilərsiniz.
Asqırma yolu ilə yayılan ən çox yayılmış xəstəliklərdən bəziləri bunlardır:
- Ümumi soyuqdəymə
- Qrip (qrip)
- Streptokok boğazı
- RSV (Tənəffüs Sinsitial Virusu)
- Sətəlcəm
- Meningokok xəstəliyi (bu nisbətən nadir olsa da)
Buna görə də asqırmaq istədiyiniz zaman ağzınızı və burnunuzu salfetlə, yaxud heç olmasa dirsəyinizi örtmək çox vacibdir. Bunu etmək təkcə sizi deyil, ətrafınızdakı hər kəsi qoruyur.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Əgər sadəcə asqırırsınızsa, həkimə tələsməyə ehtiyac yoxdur. Lakin, asqırma ilə yanaşı digər simptomlar da hiss edirsinizsə, mütləq bir səhiyyə mütəxəssisinə müraciət etməlisiniz.çünki bu, əsas tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.
| Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməli | |
|---|---|
| Hərarət | Ürəkbulanma və qusma |
| Nəfəs almaqda çətinlik (Tənəffüs çətinliyi) | Dəri səpgisi və ya ürtiker |
| Qaşınan və ya sulu gözlər | İshal |
Həkiminiz səbəbin allergiya və ya infeksiya olub olmadığını müəyyən etmək üçün sizi müayinə edəcək və lazımi müalicəni təyin edəcək.
Asqıranda tutmaq pisdirmi?
Bəzi insanlar sosial vəziyyətlərdə utandıqları üçün asqırmağı basdırmağa çalışırlar. Bu, təhlükəli ola bilər. Asqırmaq çox böyük təzyiq yaradır. Onu saxlamaq aşağıdakılara səbəb ola bilər:
- Gözlərdə və ya beyində kiçik qan damarlarının zədələnməsi.
- Qulaq pərdəsinin yırtılması.
- Başgicəllənmə (vertigo).
- Potensial eşitmə pozğunluğu.
Asqırma tamamilə normal, təbii bir refleksdir. Onu boğmağa çalışmaqdansa, təbii şəkildə baş verməsinə icazə vermək ən yaxşısıdır.
Asqıranda ürəyiniz dayanırmı?
Xeyr. Bu, geniş yayılmış yanlış təsəvvürdür. Asqırma zamanı ürəyiniz dayanmır. Həmin anda ürək döyüntülərinizdə çox cüzi bir dəyişiklik (qısa bir sürətlənmə və ya yavaşlama) hiss edə bilərsiniz, amma bu, tamamilə normaldır və ürəyiniz üçün heç bir risk yaratmır.
Körpəm tez-tez asqırırsa, bu problemdirmi?
Yenidoğulmuşların tez-tez asqırması çox normaldır . Xahiş edirik narahat olmayın. Onların burun keçidləri kiçikdir və asanlıqla tıxanır, ona görə də onları təmizləmək üçün asqırlar. Lakin, körpənizdə hərarət, iştahanın azalması, davamlı ağlama və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkmə ilə müşayiət olunan asqırıq varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin.
Əsas Çıxarışlar (Nirogi Lanka Baxım İpucu)
👩🏽⚕️ Tez-tez verilən suallar (FAQ)
💬 Oliqospermiya (Sperma Sayının Azlığı) nədir?
Tibbi baxımdan, "Oliqospermiya", spermanızdakı sağlam sperma konsentrasiyasının (sperma analizi ilə müəyyən edildiyi kimi) anormal dərəcədə aşağı olduğu bir vəziyyəti təsvir edir - adətən millilitrdə 15 milyon spermanın altında qalır. Bu vəziyyət ereksiyaya nail olmaq və ya cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq qabiliyyətinizə təsir etməsə də, kişi sonsuzluğuna səbəb olan ən çox yayılmış və əhəmiyyətli amillərdən biridir.
💬 Sperma sayının azlığının və kişi sonsuzluğunun əsas səbəbləri nələrdir?
Ən çox rast gəlinən səbəb xayalarda yüksək temperaturdur! Əsas amillərə aşağıdakılar daxildir: 1) Varikosel: Xayaları qızdıran və sperma istehsalına zərər verən xayalıqda şişmiş damarlar (ən çox rast gəlinən səbəb). 2) Testosteron səviyyəsinin aşağı olması kimi hormonal disbalans. 3) Çox siqaret çəkmək, həddindən artıq alkoqol və ya maddə asılılığı və xroniki stress kimi həyat tərzi amilləri. 4) Uşaqlıqda xaya sağlamlığına daimi təsir göstərə bilən parotit orxiti kimi keçmiş xəstəliklər.
💬 Oliqospermiya ilə evdə mübarizə apara bilərəmmi və nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Sperma sağlamlığını dəstəkləmək üçün siqareti tərgitməlisiniz! Sıx alt paltarı geyinməkdən çəkinin və bölgənin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almaq üçün noutbukları dizlərinizdən uzaq tutun. Bununla belə, aşağıdakıları müşahidə etsəniz, dərhal uroloqa müraciət edin: 1) Xayalıqda "qurd torbası" hissi və ya görünən şişkinlik (Varikosel), və ya 2) Xayalıqda ağrısız, sərt bir şişkinlik, bu da xayalıq şişini göstərə bilər. Bu problemlərdən şübhələnirsinizsə, dərhal xəstəxanadakı bir mütəxəssisə müraciət edin. Hər hansı bir təcili tibbi böhran halında 911-ə və ya yerli təcili yardım xidmətlərinə zəng edin.
