Bu günlərdə yayılan qripdən xəbərdarsınız? Gəlin Donuz qripi (H1N1) haqqında danışaq!

Bir neçə il əvvəl dünyada böyük çaxnaşmaya səbəb olan bir qripi xatırlaya bilərsiniz. Bu, donuz qripi və ya "(H1N1)" adlanan qrip idi. Bir çox insan bundan qorxurdu və əziyyət çəkirdi. Buna görə də bu gün gəlin bu donuz qripi "(H1N1)" haqqında daha çox məlumat əldə edək, çünki o, hələ də aramızdadır və bu kimi şeylərdən xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Bu donuz qripi (Donuz qripi - H1N1) nədir?

Sadə dillə desək, donuz qripi (H1N1) tənəffüs sistemimizin, yəni nəfəs aldığımız sistemin (ağciyərlər, traxeya və s.) qrip virusu qrupuna aid bir virus tərəfindən törədilən infeksiyasıdır. Bunun "donuz qripi" adlandırılmasının xüsusi bir səbəbi var. Yəni, bu virus donuzları təsir edən qrip virusuna çox bənzəyir (sous ingilis dilində donuz deməkdir). Bu virus həmçinin donuzlarda tənəffüs yolu xəstəliklərinə səbəb olur. Buna görə də insanlara təsir etdikdə, biz onu donuz qripi (H1N1) adlandırırıq. Lakin, digər ümumi qrip növləri kimi insanlar arasında da yayılır.

Donuz qripi (H1N1) və İspan qripi eynidirmi?

Xeyr, tam eyni deyil, amma ikisi arasında bir əlaqə var. 1918-ci ildə qlobal pandemiya olan İspan qripi haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bu, həmçinin (H1N1) adlı virus ştammından qaynaqlanırdı. Təsəvvür edin, o dövrdə dünyada təxminən 500 milyon insan bu virusa yoluxmuş və təxminən 50 milyon insan ölmüşdü. Bu, əslində qeydə alınmış tarixdəki ən pis pandemiya idi. Beləliklə, (H1N1) virus ailəsinin müxtəlif ştammları zaman-zaman ortaya çıxa bilər.

2009-cu ildə donuz qripi (H1N1) pandemiyası necə başladı?

2009-cu ilin aprel ayında tədqiqatçılar qrip virusunun yeni bir ştammı olan (H1N1) virusunu kəşf etdilər. İlk dəfə ABŞ-da aşkar edildi. Daha sonra sürətlə ABŞ-da və daha sonra bütün dünyada yayıldı. Bu sürətli yayılmanın əsas səbəbi, əvvəllər insanlarda aşkarlanmayan yeni bir qrip virusu ştammı olması idi.

Buna görə də, bir çox gəncin bu yeni virusa qarşı təbii immuniteti yox idi. Lakin təəccüblüdür ki, yaşlı insanların müəyyən dərəcədə müqavimət göstərdiyi görünürdü. Bəlkə də bu, onların əvvəllər daha köhnə, oxşar "(H1N1)" ştammına məruz qalmaları ilə bağlı idi. Bu, onlara müəyyən qoruma vermiş ola bilər.

Lakin bu yeni ştamm dünyada milyonlarla insana yoluxub. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, ən azı 150.000 insan bundan ölüb. Ən kədərlisi odur ki, ölənlərin 80%-i nisbətən gənc, 65 yaşdan kiçik insanlar olub.

Bəs donuz qripi (H1N1) pandemiyası nə vaxt başa çatdı?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 2010-cu ilin avqust ayında (H1N1) pandemiyasının rəsmi olaraq sona çatdığını elan etdi. Lakin bu, (H1N1) virusunun dünyadan tamamilə silindiyi anlamına gəlmir. Daha da əhəmiyyətlisi, insanlar hələ də (H1N1) virusuna yoluxa və onu başqalarına ötürə bilərlər."(H1N1)" adətən ilin müəyyən vaxtlarında baş verən mövsümi qripə səbəb olan viruslardan yalnız biridir. Bu o deməkdir ki, digər qrip növləri kimi, o da insanların xəstələnməsinə, xəstəxanaya yerləşdirilməsinə və bəzi bədbəxt hallarda hətta ölümünə səbəb ola bilər.

Donuz qripinə (H1N1) səbəb olan nədir? Necə ötürülür?

Donuz qripi (H1N1) virusdan qaynaqlanır. O, insandan insana çox asanlıqla yayılır. Xüsusilə, qripə yoluxmuş biri öskürdükdə və ya asqırdıqda, ağız və burnundan kiçik damcılar havaya buraxılır. Virus ehtiva edən hava ilə nəfəs alsanız, xəstəliyə yoluxma ehtimalınız daha yüksəkdir.

Başqa bir yol, virusun olduğu bir səthə, məsələn, qapı dəstəyinə, masa və ya avtobus oturacağına toxunmaq və sonra çirkli əllə ağzınıza, burnunuza və ya gözlərinizə toxunmaqdır. Buna görə də əllərinizi tez-tez yumaq vacibdir.

Bir çox insan arasında yayılmış yanlış təsəvvür budur ki, donuz əti yeməyin "(H1N1)" xəstəliyinə səbəb olmamasıdır. Bu, qida yolu ilə keçən infeksiya deyil, tənəffüs yolu infeksiyasıdır.

Donuz qripi (H1N1) xəstəliyinin əlamətləri hansılardır?

Donuz qripinin (H1N1) simptomları adi qripin simptomlarına çox oxşardır. Simptomlar virusun bədənə daxil olmasından üç-beş gün sonra görünməyə başlaya bilər. Bəzi insanlarda simptomlar bir-iki gün ərzində özünü göstərə bilər. Budur bəzi simptomlar:

• Qızdırma (yüksək qızdırma ilə birlikdə qəfil baş verə bilər)
• Soyuqdəymə və titrəmə hissi (soyuqdəymə kimi)
• Öskürək (tez-tez quru öskürək)
• Boğaz ağrısı/boğaz ağrısı
• Bədən ağrıları, əzələ ağrıları
• Baş ağrısı
• Həddindən artıq yorğunluq, halsızlıq və zəiflik
• Bəzi insanlar qusma və ishal kimi simptomlarla da qarşılaşa bilərlər.

Lakin, kiçik körpələrdə və uşaqlarda bu simptomlar bir az fərqli ola bilər və ya özlərini düzgün ifadə edə bilməməyə bilər, buna görə də diqqətli olmalıyıq. Körpənizdə və ya kiçik uşağınızda aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, onları görməməzlikdən gəlməyin və dərhal həkimə müraciət edin:

• Nəfəs almaqda çətinlik, sürətli nəfəs alma, nəfəs alarkən sinənizin içəri girdiyini hiss etmək
• Daimi yuxululuq, yuxudan oyanmaqda çətinlik
• Su və süd kimi mayeləri içməkdən imtina etmək, yeməkdən imtina etmək
• Qızdırma ilə səpgi
• Çaşqınlıq, şüurun azalması və reaksiyasızlıq

Donuz qripini (H1N1) necə dəqiq diaqnoz etmək olar?

Əgər qrip simptomlarınız varsa, həkiminiz sizi müayinə edib simptomlarınız barədə soruşa bilər ki, bunun "(H1N1)" olub-olmadığını müəyyən etsin. Bəzən, xüsusən də qrip epidemiyaları zamanı həkiminiz "sürətli qrip testi" təyin edə bilər. Bu "sürətli qrip testi" adətən yarım saat ərzində A və ya B qripinizin olub olmadığını müəyyən edə bilər. "(H1N1)" A qripinin bir növüdür. Lakin, bunun "(H1N1)" və ya başqa bir A qrip növü olduğunu dəqiq bilmək üçün daha ixtisaslaşmış testlər (məsələn, PCR testi) etməlisiniz və nəticələr bir neçə gün çəkə bilər.

Donuz qripi (H1N1) necə müalicə olunur?

Əslində, donuz qripinə (H1N1) yoluxsanız belə, digər əsas xroniki xəstəlikləri (məsələn, diabet və ya ürək xəstəliyi) olmayan sağlam insanların əksəriyyətinin heç bir xüsusi dərmana və ya müalicəyə ehtiyacı yoxdur. Bədənin immun sistemi bununla öz-özünə mübarizə aparacaq. Əgər donuz qripinə yoluxsanız, ən vacib şey aşağıdakılardır:

• Bol istirahət edin. Yataqda nə qədər çox qalsanız, bir o qədər yaxşıdır. Gərgin fəaliyyətlərdən uzaq durun.
• Bol maye için. Tez-tez su, bitki çayları, portağal suyu, keşniş, şorba, sıyıq və təzə meyvə şirələri için. Bu, susuzlaşmanın qarşısını almağa kömək edəcək.
• Yüngül və qidalı qidalanın. Həzmi asan və az yağlı qidalar ən yaxşısıdır.
• Mütləq evdə qalın. Başqalarına yoluxmasının qarşısını almaq üçün bu çox vacibdir. Heç olmasa qızdırma düşənə və digər simptomlar əhəmiyyətli dərəcədə azalana qədər.
• Hərarəti, bədən ağrılarını və baş ağrılarını salmaq üçün həkiminizin göstərişi ilə parasetamol (asetaminofen - Tylenol®) kimi dərman qəbul edin. Həkimlə məsləhətləşmədən azyaşlı uşaqlara aspirin kimi dərmanlar verməyin.

Lakin, əgər çox xəstəsinizsə və ya yüksək risk qrupundasınızsa (məsələn, hamilə qadınlar, azyaşlı uşaqlar, yaşlılar və ya xroniki xəstəlikləri olan insanlar), həkiminiz antiviral dərman təyin edə bilər. Oseltamivir (Tamiflu®) və ya zanamivir (Relenza®) kimi antiviral dərmanlar, virusun bədəninizdə çoxalmasının qarşısını alaraq xəstəliyin şiddətini azaltmağa kömək edə bilər. Bu dərmanlar xəstələnmə müddətinizi bir və ya iki gün qısalda və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu antiviral dərmanlar, simptomlarınızın ilk 48 saatı ərzində qəbul etməyə başlasanız, ən yaxşı şəkildə təsir göstərir. Buna görə də özünüzü pis hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət etməyiniz yaxşıdır.

Donuz qripi (H1N1) virusunun qarşısını necə almaq olar?

Donuz qripinə (H1N1) yoluxmanın və onun başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün edə biləcəyimiz bəzi sadə, lakin çox vacib şeylər var:

• Asqıranda və ya öskürəndə ağzınızı və burnunuzu salfet və ya dəsmal ilə örtün. İstifadə olunmuş salfeti ehtiyatla zibil qutusuna atın. Salfet yoxdursa, asqırın/öskürün. Bu, ağzınızı əlinizlə örtməkdən daha yaxşıdır.
• Əllərinizi müntəzəm olaraq sabunla yaxşıca yuyun.Əllərinizi ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Sabun və su yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən də istifadə edə bilərsiniz.
• Çirkli əllərlə gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmaqdan çəkinin. Bunlar virusun bədənə daxil olmasının əsas yollarıdır.
• Xəstə insanlardan mümkün qədər çəkinin. Qızdırması və soyuqdəyməsi olan insanlarla təmasınızı minimuma endirin.
• Xəstəsinizsə, mütləq evdə qalın. İşə, məktəbə və ya ictimai yerlərə getməyin. Bu, xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını almağa kömək edəcək.
• İçki stəkanları, boşqablar, samanlar, bıçaq-qaşıq və dəsmal kimi şəxsi əşyaları başqaları ilə paylaşmayın.
• Mümkünsə, qrip mövsümündən əvvəl (adətən ilin sonlarında) mövsümi qrip peyvəndi alın. Bu, (H1N1) də daxil olmaqla, həmin il yayılma ehtimalı olan bir neçə qrip virusu ştammından qoruya bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Donuz qripinə (H1N1) yoluxan insanların əksəriyyəti bir neçə gün ərzində özləri sağalırlar. (H1N1) simptomları adi qripin simptomlarına bənzəyir. Simptomlar adətən təxminən yeddi-səkkiz gündən sonra yaxşılaşır. Lakin, simptomlarınız bir neçə gündən sonra yaxşılaşmazsa, pisləşərsə və ya aşağıdakılardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin və ya müraciət edin:

• Nəfəs almaqda çətinlik və ya sinə ağrısı
• Qəfil başgicəllənmə
• Çaşqınlıq, dəyişdirilmiş şüur
• Əgər tez-tez qusursunuzsa
• Əgər qızdırma azalıbsa, deməli, qızdırma geri qayıdır və öskürək güclənir.

Belə hallarda, vaxtında tibbi yardım almaq ciddi fəsadların qarşısını ala bilər.

Həkimimə verməli olduğum vacib suallar hansılardır?

Həkimə gedərkən, vəziyyətinizi aydın şəkildə anlamaq üçün bu kimi suallar vermək yaxşı olar:

• Məndə həqiqətən də "(H1N1)" virusu varmı, yoxsa başqa bir qrip?
• Bunun üçün xüsusi müalicəyə ehtiyacım varmı?
• Qrip peyvəndini vurdurmaq mənim üçün uyğundurmu? Nə vaxt vurdurmalıyam?
• Əgər mənə antiviral dərman təyin olunarsa, onu nə qədər müddətə və dəqiq necə qəbul etməliyəm?
• Donuz qripindən sağaldıqdan sonra nə vaxt işə və ya məktəbə qayıda bilərəm? Xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını almaq nə qədər vaxt aparacaq?
• Xüsusilə hansı şeylərə diqqət yetirməliyəm?

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Donuz qripi (H1N1) bir vaxtlar qlobal pandemiya idi. Lakin indi virus nəzarət altına alınıb, yəni adi mövsümi qrip virusuna çevrilib. Lakin bu o demək deyil ki, insanlar hələ də xəstələnə və ya (H1N1) daha da pisləşə bilməzlər. İnsanlar hələ də ona yoluxa bilərlər və bəzi insanlar, xüsusən də zəifləmiş immunitet sistemi olanlar, xroniki xəstəlikləri olanlar və azyaşlı uşaqlar buna çox pis yoluxa bilərlər.

Beləliklə, əgər qızdırmanız olduğunu hiss edirsinizsə, panikaya düşməyin, bol istirahət edin və maye için. Əgər simptomlarınız pisləşirsə və ya bir neçə gündən sonra keçmirsə, mütləq həkimə müraciət edin. Özünüzə qulluq etmək ən vacib şeydir. Xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün də məsuliyyət daşımalıyıq.

Gəlin hamımız sağlamlığımızı qorumağa və bu xəstəliklərdən qorunmağa çalışaq!

Donuz qripi, H1N1, qrip, virus, pandemiya, simptomlar, müalicə, profilaktika, qrip