Gündə neçə dəfə güzgüdə dilinizə baxırsınız? Bəlkə dişlərinizi fırçalayanda belə yox. Bəs bilirdinizmi ki, bu kiçik dil bütün bədəninizin sağlamlığı haqqında çox şey deyir? Bəli, dil həqiqətən də bədənimizdəki inanılmaz bir orqandır. Danışmağımıza, yeməyimizə və hər şeydən zövq almağımıza kömək edən dil haqqında dəqiq nə bilirik? Gəlin bu gün bu barədə danışaq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bu nədir? Nə edir?
Sadə dillə desək, dil ağzımızın içindəki çox güclü bir əzələdir . Boynumuzun ortasındakı sümükdən ağzımızın dibinə qədər uzanır. Bu, sadəcə bir ət parçası deyil. Düşündüyümüzdən daha çox funksiya yerinə yetirir.
- Yeməyə kömək edir: Yemək yeyərkən dil yeməyi ağzımızda hərəkət etdirərək, dişlərimizin arasında itələyərək və daha yaxşı çeynəməklə onu çeynəməyimizə kömək edir. Bu, yeməyi qarışdıran qaşıq kimidir. Daha sonra dil yeməyi udmağımıza kömək edir.
- Nitqə kömək edir: Dil olmadan danışarkən müxtəlif səsləri və sözləri aydın tələffüz edə bilmərik. Dil olmadan aydın danışa bilməzdik.
- Nəfəs almağa kömək edir: Dilin hava yollarımızın açıq qalmasına da kömək etdiyini bilirdinizmi? Buna görə də, dil düzgün nəfəs almağımız üçün vacibdir.
Dil nədən ibarətdir? Dadı necədir?
Dil əsasən əzələlərdən ibarətdir. O, həmçinin ağız boşluğunun içərisindəki güclü toxuma tərəfindən yerində saxlanılır. Dil çəhrayı, nəmli qişa ilə örtülmüşdür. Biz buna "(Selikli qişa)" deyirik.
Heç güzgüdə dilinizə baxmısınızmı? Dilinizdə çoxlu kiçik qabarcıqlar olduğunu görəcəksiniz. Biz bunlara papilla deyirik. Bu qabarcıqların içərisində dad tumurcuqları var. Bu qabarcıqların dörd növü var.
| Papilla növü | Təsvir |
|---|---|
| Filiform | Dilin təxminən ön üçdə ikisində yerləşən sapvari qabarcıqlar. Təəccüblüdür ki, bunların dad tumurcuqları yoxdur. |
| Göbələkşəkilli | Adını göbələyəbənzər formasından almışdır. Ən çox dilin ucunda və yanlarında olur. Təxminən 1600 dad qönçəsi var. |
| Dövr edin | Dilin arxasındakı bir qədər böyük çıxıntılar. Bunun üzərində təxminən 250 dad qönçəsi var. |
| Yarpaqlı | Dilin arxa və yan tərəflərindəki kobud çıxıntılara bənzəyən hissələr. Bunlarda yüzlərlə dad tumurcuğu var. |
Bəs onda dadı necə olur?
Bu dad tumurcuqları sinir hüceyrələrinin çoxluqlarıdır. Ağzımıza yemək qoyduğumuz zaman içindəki kimyəvi maddələr bu dad tumurcuqları ilə toqquşur. Daha sonra həmin sinir hüceyrələri beynimizə "Bu, belə dad verir" deyə siqnal göndərir. Dilimizin hiss edə biləcəyi əsasən 5 növ dad var.
- Şirin
- Duzlu
- Acı dad
- Turş dad
- Umami - Bu, ət, pendir və pomidor kimi şeylərdə rast gəldiyimiz və "duzlu" adlandırdığımız daddır.
Əvvəllər dilin hər hissəsinin fərqli dadları hiss etdiyinə inanırdıq. Yəni, dilin ucu şirin, yanları isə turşdur. Amma bu, tamamilə doğru deyil. Əslində, dilinizin hər yerindəki dad tumurcuqları beş növ dadı hiss edə bilər. Lakin bəzi nahiyələr müəyyən dadlara bir az daha həssasdır.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Sağlam bir dil hansı rəngdədir?
Sağlam dil adətən açıq çəhrayı rəngdə olur. Lakin, həmin çəhrayı rəngin açıqlığı və intensivliyi insandan insana bir qədər dəyişə bilər. Lakin, dilinizin rəngi qəfildən dəyişibsə, bu, sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.
Dilə hansı xəstəliklər və problemlər təsir edir?
Diliniz sağlamlığınız haqqında çox şey deyə bilər. Gəlin dillə bağlı bəzi ümumi problemlərə və onların nələri aşkar edə biləcəyinə nəzər salaq.
Dilinizi tərpətmək çətindir?
Bu, adətən, dili idarə edən əzələlərin zəifləməsinə və ya hətta iflic olmasına səbəb ola bilən sinir zədələnməsindən qaynaqlanır.
Digər bir səbəb isə dil tutmadır.Dilin bağlanması və ya Ankiloglossiya. Bu, dili damaqla birləşdirən frenumun çox qısalmasıdır. Bu, dilin sərbəst hərəkət etməsini çətinləşdirir. Əgər körpədə bu xəstəlik varsa, ana südü ilə qidalandırmaqda çətinlik çəkə bilər. Bu, həmçinin danışarkən problemlərə səbəb ola bilər. Bu, frenektomiya adlanan kiçik bir cərrahi əməliyyatla müalicə edilə bilər.
Dad dəyişiklikləri
Disgeusiya (dad qavrayışında dəyişiklik) və ya ageusiya (dadın tamamilə itirilməsi) infeksiyalar, sinir problemləri, müəyyən dərmanlar və ya dad tumurcuqlarının zədələnməsi nəticəsində yarana bilər.
Diliniz cingildəyirmi?
Dilin karıncalanması bir sıra müxtəlif tibbi vəziyyətlərin əlaməti ola bilər.
- Müəyyən qidalara və ya kimyəvi maddələrə qarşı allergik reaksiya .
- Lupus, Skleroderma və ya Çox Skleroz (MS) kimi otoimmün xəstəliklər .
- Bədəndəki kiçik qan damarlarının daraldığı "Reynaud fenomeni" adlanan bir vəziyyət.
- Diş çəkilməsi və ya dil pirsinqi kimi bir şeydən sonra sinir zədələnməsi .
- Kalsium, dəmir, sink və fosfor kimi vitamin və ya mineralların çatışmazlığı .
Çox vacibdir: Bəzən dildə karıncalanma insult əlaməti ola bilər. Əgər dildə karıncalanma ilə yanaşı, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini, məsələn , ağızın sallanması, danışmaqda çətinlik, çaşqınlıq, başgicəllənmə, görmə qabiliyyətinin itirilməsi və ya şiddətli baş ağrısı hiss edirsinizsə, dərhal 911-ə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Şöbəsinə (ETU) gedin.
Diliniz ağrıyır? Hər hansı bir şişkinlik varmı?
Əksər hallarda dil ağrısı kiçik bir infeksiya və ya zədədən qaynaqlanır. Bu, həmçinin siqaret çəkmə, xərçəng yaraları və ya düzgün taxılmamış protezlər səbəbindən də yarana bilər. Çox nadir hallarda dil ağrısı ağız xərçənginin əlaməti ola bilər. Amma unutmayın ki, bütün ağız xərçəngləri ağrıya səbəb olmur və bütün dil ağrısı xərçəng deyil. Buna görə də panik etməyin və ağrı davam edərsə, həkiminizə müraciət edin.
Diliniz yanırmış kimi hiss edirsiniz?
Ağzınızda və ya dilinizdə yanma hissi hiss edirsinizsə, bu, "Ağızda yanma sindromu" adlanan bir vəziyyət ola bilər. Bu, təhlükəli bir vəziyyət deyil, amma çox narahatdır. Hər kəsdə baş verə bilsə də, ən çox menopozdan sonra qadınlarda rast gəlinir.
Dilin görünüşündəki dəyişikliklər və onların mənası
Dilin görünüşü, xüsusən də rəng və toxuma dəyişiklikləri müxtəlif sağlamlıq problemlərinə işarə edə bilər. Bu, çox vacib bir hissədir.
| Dilin görünüşü/rəngi | Mümkün səbəblər |
|---|---|
| Ağ ləkələr və ya örtük (Ağ dil) | Buna ağızda göbələk infeksiyaları olan qaratoyuq , liken planus və ya leykoplakiya kimi xəstəliklər səbəb ola bilər. |
| Qırmızı və ya bənövşəyi dil | Bu, coğrafi dil kimi zərərsiz bir vəziyyət və ya vitamin çatışmazlığı, qırmızı qızdırma və ya Kawasaki xəstəliyi kimi tibbi vəziyyətin simptomu ola bilər. |
| Qara dil | Buna qara tüklü dil deyilir. Adına baxmayaraq, əslində dildə tük əmələ gətirmir. Buna bakteriyalar, qida hissəcikləri və dildəki filiform papillalarda toplanan digər maddələr səbəb olur və bu da ona qara rəng verir. |
| Sarı dil | Adətən bakteriyaların həddindən artıq çoxalması, müəyyən qidalar və ya siqaret çəkmə nəticəsində yaranır. Nadir hallarda, bu, psoriaz və ya sarılıq kimi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. |
| Şişmiş, böyümüş dil | Bu, tibbi olaraq Makroqlossiya kimi tanınır. Buna qəza, infeksiya və ya İlkin Amiloidoz kimi nadir bir vəziyyət səbəb ola bilər. |
| Keçəl dil | Bu vəziyyət atrofik qlossit adlanır.Dilin kobudluğu yox olur və tamamilə hamar olur. Bu, anemiya və ya B vitamini çatışmazlığının əlaməti ola bilər. |
Sağlam bir dili necə qorumaq olar?
Ağız sağlamlığını qorumaq ən vacib şeydir.
- Dişlərinizi fırçalayarkən dilinizi təmizləyin: Dişlərinizi fırçalayarkən, diş fırçası ilə dilinizi yuxarıdan aşağıya və yandan yana yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Bu, dilinizdə yığılan bakteriya və diş ərpini təmizləyəcək.
- Dil qırıntısından istifadə edin: Bunlar apteklərdə mövcuddur və dilinizdəki yapışqan təbəqəni təmizləmək üçün istifadəsi çox asandır.
- Siqaret çəkməkdən çəkinin: Siqaret çəkmək dilin sağlamlığı üçün çox zərərlidir.
- Bol su için: Bədəninizi və ağzınızı nəmli saxlamaq vacibdir.
- Balanslı qidalanın: Vitamin və minerallarla zəngin qidalar yeyin.
- Mütəmadi olaraq stomatoloqa müraciət edin: Dişlərinizi təmizləmək və ağız boşluğunun müayinəsi üçün mütəmadi olaraq stomatoloqa müraciət etmək vacibdir.
Dilinizi yalnız ağız yaxalayıcısı ilə təmizləyə bilməzsiniz?
Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Təsəvvür edin ki, avtomobilinizi yuyursunuz. Su axınını axdırdığınız zaman daha böyük çirk parçaları qopur. Amma barmağınızı avtomobilin səthində gəzdirsəniz, yenə də bir təbəqə çirk qalır. Onu təmizləmək üçün onu süngər və ya fırça ilə silməlisiniz.
Eyni şey dil üçün də keçərlidir. Ağzımızın səthində, dildə "Biofilm" adlanan nazik mikroorqanizm təbəqəsi var. Ağız yaxalayıcıları bu təbəqənin üstündəki hüceyrələrin yalnız bir neçəsini öldürür. Tam təmizlik üçün həmin bakteriya təbəqəsini təmizləmək üçün onu diş fırçası və ya dil qırıntısı ilə fiziki olaraq təmizləməlisiniz.
Nəhayət, barmaq izləriniz kimi, diliniz də sizə xasdır. Ona yaxşı qulluq etmək ümumi sağlamlığınızı qorumağa kömək edə bilər. Dilinizdə davamlı ağrı, görünüş dəyişiklikləri və ya hər hansı digər qeyri-adi bir vəziyyət varsa, bunu görməzdən gəlməyin və məsləhət almaq üçün dərhal həkiminizə müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Diliniz, ümumi sağlamlığınız haqqında məlumat verən bir güzgü kimidir.
- Sağlam bir dil adətən açıq çəhrayı rəngdə olur.
- Dilinizin rəngində, toxumasında və ya həssaslığında qeyri-adi, uzunmüddətli dəyişikliklər hiss etsəniz, tibbi məsləhət almaq vacibdir.
- Hər gün dişlərinizi fırçalayarkən dilinizi də təmizləməyi unutmayın. Bu, həmçinin ağız qoxusunun (halitoz) azalmasına kömək edir.
- Dilinizdəki davamlı yaraları, sağalmayan yaraları və ya şişləri heç vaxt görməzdən gəlməyin. Dərhal həkiminizə müraciət edin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.