Heç özünüzü vanna otağında dayanıb sidik ifrazı başlamasını gözləyərkən, istək hiss etsəniz belə, özünüzü tapmısınızmı? Yoxsa sidik axınınız qəfildən ortada dayanıb, gərginləşdikdən sonra damcı şəklində davam edir? Əgər bu simptomları yaşamısınızsa, sidik ifrazında tərəddüd kimi tanınan bir vəziyyətlə qarşılaşmış ola bilərsiniz. Nirogi Lanka -da bunun nə demək olduğunu və necə idarə olunacağını başa düşməyinizə kömək etmək istəyirik.
Sidik Çəkmə Tərəddüdü dedikdə nəyi nəzərdə tuturuq? (Nirogi Lankadan sadə bir bələdçi)
Sadə dillə desək, sidik ifrazında tərəddüd sidik ifraz etmək lazım olduqda qarşılaşa biləcəyiniz çətinlik deməkdir. Bu o deməkdir ki, prosesə başlamaqda çətinlik çəkə və ya sabit, ardıcıl axını qorumaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bəzən hələ də sidik ifrazına ehtiyacınız olduğunu hiss edə bilərsiniz, amma axın qəfil dayanır.
Bu, hər kəsdə baş verə bilsə də, bu vəziyyət daha çox kişilərdə müşahidə olunur.
Həkimlər "tərəddüd" terminini sidiyə getməyə başlamağa çalışarkən yaranan xüsusi çətinliyi və ya sidik axınını qorumaq üçün tələb olunan səyi təsvir etmək üçün istifadə edirlər.
Hansı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz?
Sidik ifrazında tərəddüdün əsas əlamətləri sidik axınının başlamasında çətinlik və sidik kisəniz tamamilə boşalmamışdan əvvəl axının dayanmasıdır. Bundan əlavə, aşağıdakılarla qarşılaşa bilərsiniz:
- Getməli olduğunuz, amma başlaya bilmədiyiniz hissi.
- Sidiyi axmağa məcbur etmək üçün onu sıxmaq və ya itələmək ehtiyacı.
- Çox zəif bir axın və ya onun nazik bir damcı kimi axdığının fərqinə varmaq.
- Sidik ifrazından sonra sidik ifrazı (sidik ifrazını bitirdikdən sonra sidik sızması).
Digər əlamətlər və nə vaxt tədbir görülməlidir
Bəzən sidik ifrazında tərəddüd sidik tutulmasına səbəb ola bilər ki, bu da sidik kisənizi tamamilə boşalda bilmirsiniz. Aşağıdakıları hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım alın:
- Qarın nahiyəsində ağrı.
- Çanaq nahiyəsində şişkinlik və ya dolğunluq hissi.
- Sidik qaçaqmalçılığı ( sidik qaçaqmalçılığı kimi tanınır) qeyri-iradi sidik sızması.
Niyə bu baş verir? Potensial səbəblər
Sidik ifrazında tərəddüd etməyin bir neçə səbəbi ola bilər. Gəlin ən çox yayılmış səbəblərə nəzər salaq.
Kişilərdə ümumi bir səbəb
Kişilərdə ən çox rast gəlinən səbəb Xoşxassəli Prostat Hiperplaziyası (BPH) və ya prostat vəzinin böyüməsidir. Bu, ən çox 60 yaşdan yuxarı kişilərdə rast gəlinir. Prostat, sidik kanalını (sidik daşıyan boru) əhatə edən kiçik bir vəzidir. Böyüdükdə, sidik kanalını sıxaraq sidik axınına mane olur.
Digər ümumi amillər
Digər potensial səbəblərə aşağıdakılar daxildir:
- Sidik Yolları İnfeksiyaları (Sİİ) və ya Sidik Kisəsi İnfeksiyaları: Bunlar olduqca yaygındır və sidik axınınıza təsir göstərə bilər.
- Prostatit: Prostat vəzinin iltihabı və ya infeksiyası.
- Sidik kanalının daralması: Keçmişdə baş vermiş zədələnmələr və ya infeksiyalar səbəbindən sidik kanalının içərisində çapıq əmələ gəlməsi və kanalın daralması.
- Şiddətli qəbizlik: Bağırsaqda əhəmiyyətli təzyiq sidik kisəsinə basaraq sidik ifrazına təsir göstərə bilər.
- Müəyyən Dərmanlar: Bəzi trisiklik antidepresanlar, həddindən artıq aktiv sidik kisəsi üçün dərmanlar və ya hətta müəyyən soyuqdəymə və allergiya dərmanları kimi dərmanlar.
- Çanaq Döşəməsi Disfunksiyası: Sidik ifrazı zamanı çanaq əzələlərini düzgün şəkildə rahatlada bilməmək.
- Nevroloji vəziyyətlər: Beyninizdən sidik kisənizə siqnalları təsir edən vəziyyətlər, məsələn, insult, çox skleroz (MS) və ya diabetlə əlaqəli neyropatiya.
- Çanaq Orqanının Prolapsı: Çanaq əzələləri zəiflədikdə, sidik kisəsi kimi orqanlar yerdəyişmə edə bilər və bu da sidik ifraz etmə qabiliyyətinizə təsir göstərir.
Risk altında kim var?
Bu, hər kəsin başına gələ bilsə də, ən çox böyümüş prostat (BPH) problemi olan 60 yaşdan yuxarı kişilərdə rast gəlinir.
Həkiminiz bunu necə diaqnoz edəcək?
Bu simptomlar barədə əsas tibbi yardım həkiminizlə danışdığınız zaman, onlar tibbi tarixçənizi nəzərdən keçirəcək və əsas səbəbi müəyyən etmək üçün fiziki müayinə aparacaqlar.
Həkiminizin verə biləcəyi suallar:
- Bu çətinlikləri nə vaxtdan bəri yaşayırsınız?
- Sidik axınınız adi haldan daha zəifdirmi?
- Bu simptomlar birdən-birə ortaya çıxdı, yoxsa tədricən inkişaf etdi?
- Bunu müalicə etmək üçün reseptsiz dərman qəbul edirsinizmi?
- Müəyyən qidaların, içkilərin və ya fəaliyyətlərin bu simptomları daha da pisləşdirdiyini görmüsünüzmü?
Cavablarınız həkiminizə sağlamlıq profilinizi daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək.
Diaqnostik testlər:
Diaqnozu təsdiqləmək və sidik qaçırmasının spesifik səbəbini müəyyən etmək üçün həkiminiz əlavə müayinələr tövsiyə edə bilər.
- Urodinamik Testlər: Bu, sidik sağlamlığınızı qiymətləndirmək üçün bir sıra testlərdir:
- İfraz etdiyiniz ümumi sidik həcmi.
- Sidik ifrazınızın axınının sürəti və gücü.
- Sidik kisənizdəki təzyiq.
- Görüntüləmə Testləri: Həkiminiz sidik kisənizin necə dolub-boşaldığını və prostat vəzinizin ölçüsünü yoxlamaq üçün ultrasəs və ya KT müayinəsi tövsiyə edə bilər. Bəzən sidik kisəsinin astarını görmək üçün sidik kanalına kiçik bir kameranın daxil edildiyi Sistoskopiya adlanan bir prosedur həyata keçirilə bilər.
- Rəqəmsal Rektal Müayinə (DRE): Prostat vəzinizin ölçüsünü və toxumasını yoxlamaq üçün fiziki qiymətləndirmə.
- Sidik analizi: Mikroskopik və ya kimyəvi anomaliyaları aşkar etmək üçün sidik nümunəsinin təhlili.
- Sidik kulturası: Sidikdə bakterial infeksiyanın olub olmadığını müəyyən etmək üçün xüsusi bir test.
Nirogi Lankada sidik ifrazı çətinliyi necə müalicə olunur?
Sidik Çətinliyinin Müalicəsi əsas səbəbdən və ümumi sağlamlıq vəziyyətinizdən asılıdır. Nirogi Lanka həkiminiz aşağıdakı müdaxilələri təklif edə bilər:
- Sidik kisəsinin yenidən hazırlanması / Vaxtında boşaldılması
- Çanaq Döşəməsi Fizioterapiyası
- Dərmanlar
- Cərrahi prosedurlar
- Sakral Sinir Stimulyasiyası / Sakral Neyromodulyasiya
Gəlin bunlara daha ətraflı nəzər salaq.
Sidik kisəsinin yenidən hazırlanması (vaxtında boşaldılması)
Burada məqsəd sidik kisəsi əzələlərinizi yenidən məşq etdirməkdir. Sidik istəməsəniz belə, sizdən planlaşdırılmış fasilələrlə (adətən hər iki saatdan bir) sidik ifraz etməyiniz istənəcək. Bu, sidik kisəsinin həddindən artıq dolmasından əvvəl boşalmasına kömək edir.
Çanaq Döşəməsi Fizioterapiyası
Bu terapiya sizə çanaq dibinizdəki əzələləri rahatlatmaq üçün xüsusi məşqlər öyrədir. Bu əzələlərin düzgün şəkildə rahatladılması sidik ifrazını daha asan və daha rahat edir.
Dərmanlar
Diaqnozunuzdan asılı olaraq, həkiminiz prostat ölçüsünü idarə etmək üçün dərmanlar (məsələn, Dutasteride, Finasteride) və ya sidik kisəsi və prostat əzələlərini rahatlatmaq üçün alfa-blokerlər təyin edə bilər. İnfeksiya varsa, antibiotiklər təyin ediləcək.
Cərrahi prosedurlar
Əgər sidik kanalınız daralıbsa, sidik kanalının genişləndirilməsi və ya yenidən qurulması kimi prosedurlar tələb oluna bilər. Əgər səbəb böyümüş prostat (BPH) olarsa, artıq toxumanı çıxarmaq üçün müxtəlif cərrahi variantlar mövcuddur - minimal invaziv ofis prosedurlarından tutmuş qabaqcıl lazer və ya elektrik müalicələrinə qədər. Bəzi hallarda qismən və ya tam prostatektomiya tələb oluna bilər. Çanaq Orqanının Prolapsı kimi xəstəliklər üçün cərrahiyyə orqanları düzgün vəziyyətinə qaytara bilər.
Sakral Sinir Stimulyasiyası
Bu prosedurda, ombanızın yaxınlığındakı dərinin altına kiçik bir neyrostimulyator cihazı implantasiya edilir. Bu cihaz, sidik kisəsi əzələlərinin fəaliyyətini effektiv şəkildə tənzimləmək üçün sakral sinirlərə zərif elektrik impulsları göndərir.
Bunu evdə idarə edə bilərsinizmi?
Müəyyən hallarda, həkiminiz sidik qaçırma problemini həll etmək üçün evdə idarə edə biləcəyiniz sadə həyat tərzi düzəlişlərini tövsiyə edə bilər.
- İstilik tətbiqi: İsti vanna qəbul etmək və ya qarın nahiyənizdə istilik yastığı istifadə etmək çanaq dibi əzələlərinizi rahatlatmağa və sidik ifrazını asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
- Masaj: Sidik ifrazı zamanı qarın alt hissəsini (sidik kisəsi sahəsini) yumşaq bir şəkildə masaj etmək sidik axını sürətinizi və gücünüzü artırmağa kömək edə bilər.
- Nəcis yumşaldıcıları və ya işqalan dərmanlar: Əgər xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, pəhriz və ya təyin olunmuş dərmanlar vasitəsilə bağırsaq sağlamlığını idarə etmək dolayı yolla sidik kisəsinə təzyiqi azalda bilər.
Ən əsası: Evdə müalicəyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin ki, onların sizin xüsusi vəziyyətiniz üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olun.
"Sidik kisəsi gündəliyi"nin faydaları
Həkiminiz vərdişlərinizi izləmək üçün sizdən "Sidik kisəsi gündəliyi" saxlamağınızı istəyə bilər. Aşağıdakıları qeyd etməlisiniz:
- Gün ərzində maye qəbulunun ümumi miqdarı.
- İstehsal olunan sidik miqdarının təxmini miqdarı.
- Axınınızın gücü və axını.
- Sidik ifrazına başlamaq üçün nə qədər vaxt lazımdır.
- Tualetə baş çəkmə tezliyi.
- Yaşadığınız digər simptomlar.
Bu gündəlik həm sizin, həm də həkiminizin simptomlarınızın kök səbəbini daha yaxşı başa düşməyiniz üçün vacib məlumatlar təqdim edir.
Müalicədən sonra sağalma müddəti nədir?
Sağalma tamamilə sidik ifrazında çətinliklərin səbəbindən və seçilmiş müalicə planından asılıdır.
- Çanaq Döşü Fizioterapiyası: Bir neçə həftəlik ardıcıl seanslardan sonra nəticələr görməyə başlaya bilərsiniz.
- Əzələləri rahatladıcı dərmanlar: Bunlar bir neçə saatdan bir neçə günə qədər təsir göstərməyə başlaya bilər.
- Sakral Sinir Stimulyatoru: Parametrlər tənzimləndikcə bir neçə həftə ərzində əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma hiss edə bilərsiniz.
- Əməliyyatdan sonrakı dövr: Tam sağalma prosesi prosedurun mürəkkəbliyindən asılı olaraq bir neçə ay çəkə bilər.
Bu vəziyyətin qarşısını almaq mümkündürmü?
Sidik ifrazında çətinliklərin bütün səbəblərinin qarşısını ala bilməsək də, sağlam sidik kisəsi vərdişlərini qorumaq və qəbizliyin qarşısını almaqla tez-tez rahatlıq tapa bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, uzun müddət sidik ifrazını saxlamaq əvəzinə, hər neçə saatdan bir sidiyə getməyə çalışmalısınız. Bundan əlavə, hər gün müntəzəm və rahat bağırsaq rutinini qorumağa çalışın.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Sidik ifrazında çətinlik çəkdiyinizi və ya sidik ifrazınızın adi haldan daha zəif olduğunu hiss edən kimi dərhal həkimə müraciət edin . Bu simptomları görməməzlikdən gəlməyin və ya onların öz-özünə keçəcəyini düşünməyin. Sidik kisəsi problemlərini müzakirə etmək utandırıcı olsa da, hər hansı yeni və ya davamlı simptomlar üçün dərhal müayinədən keçmək vacibdir.
Təcili yardım şöbəsinə (ER) baş çəkmək lazımdırmı?
Təcili sidiyə getmək ehtiyacınız varsa, amma sidiyə çıxa bilmədiyinizi hiss edirsinizsə, xüsusən də qarın nahiyənizdə və ya çanaq nahiyənizdə ağrı hiss edirsinizsə, dərhal ən yaxın Təcili Yardım şöbəsinə müraciət edin. Bu, gecikdirilməməli bir vəziyyətdir.
Həkiminizə verməli olduğunuz vacib suallar
Həkiminizə müraciət edərkən aşağıdakı sualları verməyinizə əmin olun:
- Sizcə, sidik ifraz etməkdə çətinlik çəkməyimin əsas səbəbi nədir?
- Hansı diaqnostik testləri tövsiyə edirsiniz?
- Əlavə müayinələrdən keçməliyəmmi?
- Mənim üçün hansı müalicə planı təklif edirsiniz?
- Sidik ifrazı ilə bağlı çətinliyim müalicə ilə tamamilə aradan qalxa bilərmi?
Evə Aparmaq Mesajı
Bu, hər gün müzakirə etdiyimiz bir mövzu deyil, amma hamımız dolu sidik kisəsini rahatlıqla boşaltmağın nə qədər rahat olduğunu bilirik. Asan və tam sidik ifraz etməyinizə mane olan bir şey həm əsəbi, həm də narahatedici ola bilər. Buna Sidik Çəkməməsi deyirik.
Əgər sadə evdə edilən düzəlişlər simptomlarınızı yaxşılaşdırmırsa, xahiş edirəm həkimlə danışmaqdan utanmayın. Nirogi Lanka ilə sağlamlığınıza üstünlük vermək məsələsində utanacaq bir şey yoxdur. Çətinlik çəkirsinizsə, zəhmət olmasa, lazım olan qayğını almaq üçün bizə müraciət edin.
👩🏽⚕️ Tez-tez verilən suallar (FAQ)
💬 Sidik Çəkməməsi ilə Sidik Tutma eynidirmi?
Xeyr. Sidik tutma sidik ifrazının tamamilə mümkün olmamasıdır. Lakin sidik ifrazında tərəddüd, sidik ifraz etmək istəyi hiss etdiyiniz, lakin sabit sidik axınına başlamaqda və ya saxlamaqda çətinlik çəkdiyiniz və ya gecikdiyiniz zaman baş verir.
💬 Kişilərdə tərəddüdün əsas səbəbi nədir?
Yaşlanan kişilərin təxminən 90%-də bu, Xoşxassəli Prostat Hiperplaziyası (BPH) və ya prostat vəzinin böyüməsi səbəbindən baş verir. Prostat vəzi sidik kanalını əhatə etdiyi üçün böyüdükcə borunu sıxır. Bu, sidiyə getməyi çətinləşdirir və zəif, nazik və ya damcılayan axıntıya səbəb olur.
💬 Bu həmişə cərrahiyyə tələb edirmi?
Qətiyyən yox. Əksər hallarda, dərmanlarla effektiv şəkildə idarə oluna bilər. Prostatla əlaqəli problemlər üçün alfa-blokerlər (məsələn, Tamsulosin) qan axınını yaxşılaşdırmaq üçün əzələləri rahatlatmaqda çox təsirlidir. Cərrahiyyə adətən yalnız dərmanlar kifayət qədər rahatlıq vermədikdə nəzərdən keçirilir.
Açar sözlər: Sidik ifrazında tərəddüd, sidik ifrazında çətinlik, Sidik ifrazında tərəddüd, BPH, prostat, sidik yolu infeksiyası, sidik simptomları
