Vulvanız haqqında bunları bilirsinizmi? Gəlin danışaq!

Heç "Vulva" sözünü eşitmisinizmi? Bəlkə də eşitməmisiniz, ya da tez-tez "Vajina" sözü ilə səhv salmısınız. Əslində, bir çox insan bunların eyni olduğunu və ya qadın reproduktiv sisteminin bütün zövq verən hissələrinin birlikdə "Vajina" adlandırıldığını düşünür. Lakin "Vulva"nız bundan daha çox şey ifadə edir. Vulvanızı anlamaq cinsi həyatınız və ümumi sağlamlığınız üçün çox vacib ola bilər.

Beləliklə, vulvanın funksiyaları nələrdir?

"Vulva" sözü latınca "örtmək" mənasını verən sözdən gəlir. Bunu belə düşünün: vulvanız qoruyucu örtük kimi daxildəki vacib reproduktiv orqanları qoruyur. Lakin o, sadəcə örtməkdən daha çox şey edir. Bu, sadəcə bir hissə deyil, çox vacib bir hissədir.

Vulvanız aşağıdakılara kömək edir:

• Cinsi zövq: Vulvanızda cinsi zövqü yaşamağa kömək edən orqanlar, dəliklər, qan damarları, sinirlər və oyanma toxuması var. Bir çox qadın üçün orqazm əldə etmək üçün vulvanın stimullaşdırılması vacibdir.
• Çoxalma: Sperma bədəninizə vaginal dəlikdən daxil olur. Məhz bu zaman hamiləlik baş verə bilər. Bu vaginal dəlik də vulvanın içərisindədir. Təəccüblüdür ki, körpələr doğuş zamanı eyni vaginal dəlikdən dünyaya gəlirlər.
• Menstruasiya: Reproduktiv yaşlarınızda uşaqlığınızın astar təbəqəsi (uterus astar) hər ay tökülür və bu, menstrual dövr adlanır. Bu menstrual qan vaginal dəlikdən bədəninizdən xaric olur.
• Sidik ifrazı: Sidik (bizim sidik adlandırdığımız şey) bədəninizdən sidik kanalı vasitəsilə xaric olur. Bu, sidik kisənizə birləşən bir borudur. Bunun digər ucu, sidik kanalının dəliyi, vulvanın bir hissəsidir.

Vulvanız harada yerləşir?

"Cinsi orqanlar" dedikdə, tez-tez kiçik bir güzgüdən görə biləcəyiniz vaginanın xarici hissələrini düşünürük. Lakin vulvanın anatomiyasına gəldikdə, bu o qədər də sadə deyil. Məsələn, ayaq üstə durarkən düz güzgüyə baxsanız, V formalı dəri qatını görə bilərsiniz, elə deyilmi? Buna mons pubis deyilir.

Həmçinin, xəyali güzgüdən vulvaya baxanda gördüyünüz şey bədəninizdə baş verən digər proseslərdən asılıdır. İndi isə vulvanın əsas hissələrinə və onların harada yerləşdiyinə nəzər salaq.

Qasıq sümüyü (həmçinin Mons Pubis kimi tanınır)

Buna həmçinin "(Mons Veneris)" da deyilir. Adı Roma sevgi, gözəllik və məhsuldarlıq ilahəsi Veneradan gəlir. Bu, çanaq sümüyünün yuxarı hissəsindən budlarınızın birləşdiyi yerə qədər uzanan bir qədər qaldırılmış V formalı dəri sahəsidir. Bu "(Mons)" yetkinlik yaşına çatdıqca tük çıxaracaq.

Mons cinsi əlaqə zamanı sürtünmədən (nüfuzdan) qorunmağa kömək edir. Bəzi insanlar üçün cinsi stimullaşdırma zamanı monsa təzyiq həssas toxumaları stimullaşdırır və xoş hisslər yaradır. Digərləri üçün isə heç nə hiss etməyə və ya hətta ağrılı hisslər yaşaya bilərlər.

Böyük dodaqlar (xarici dodaqlar)

Bu xarici dodaqlarda da tüklər çıxır. Bu şaquli "dodaqlar" əslində bir az qalınlaşmış iki dəri qatıdır. Bunlar vulvanın ən daxili hissələrini örtən şeylərdir. Onlar erektil toxuma ilə doludur, ona görə də cinsi oyanış zamanı qanla dolur və şişir. Hər kəsdə onlar müxtəlif formalarda və ölçülərdə olur və bu, normaldır.

Kiçik dodaqlar (daxili dodaqlar)

Dodaqlarınız xarici dodaqlarınızın içərisində yerləşən iki tüksüz, şaquli "dodaqlardır". Onlar klitorunuzun yuxarı hissəsindən başlayır və vagina ilə anus (perineum) arasındakı dəri sahəsinə qədər uzanır. Bəzi insanlar bunun yuxarı hissəsini "klitoral başlıq" adlandırırlar. Bu, çox həssas klitorunuzu örtən və qoruyan şeydir. Bu, klitorunuzun seks zamanı hiss etdiyi hissi azaltmağa kömək edir, stimullaşdırmanı daha xoş və daha az ağrılı edir.

Xarici dodaqlarınız kimi, daxili dodaqlarınız da fərqlidir. Bəzi insanlarda simmetrikdir, bəzilərində isə yoxdur. Bəzi insanlarda içəri girir, bəzilərində isə çıxıntılı və aşağı sallanır. Bütün bunlar normaldır, ona görə də narahat olmayın. Xarici dodaqlarınız kimi, daxili dodaqlarınız da çox həssasdır və cinsi oyanış zamanı qanla dolur.

Klitoris

Klitor başlığınızın altında noxud böyüklüyündə bir hissə var - başlıq. Klitorunuz qadın bədəninizin əsas zövq mərkəzidir. Son bir araşdırma, 10.000-dən çox sinir ucuna sahib olduğunu - insan bədənindəki hər hansı bir yerdən daha çox olduğunu aşkar etdi! Əksər insanların orqazm əldə etmək üçün klitorlarını birbaşa və ya dolayı yolla stimullaşdırmağa ehtiyacı var. Lakin klitor o qədər həssasdır ki, bəzi insanlar üçün hətta birbaşa təmas və ya həddindən artıq təzyiq belə ağrılı ola bilər.

Baş barmağınızı baş barmağınızla şəhadət barmağınızın arasında tutsanız, penisin şaftını hiss edəcəksiniz. Bu, bədəninizə uzanan və penisin daxili hissələrinə birləşən hissədir.

Uretranın açılması

Sidik kanalınız klitorisinizin (klitoris də adlanır) bir az aşağısında yerləşir. Sidik sidik kisənizdən sidik daşıyan boru olan sidik kanalından bədəninizdən buradan çıxır.

Sidik kanalı ilə əlaqəli vacib strukturlar arasında Skene vəziləri də var. Bunlara "qadın prostat vəzi" də deyilir, çünki onlar kişi boşalmasına bənzər südlü maye ifraz edirlər. Bu maye sidik ifrazı zamanı sidik kanalını yağlayır və bu da sidik yolu infeksiyalarının (SYİ) qarşısını almağa kömək edir.

Bilməli olduğunuz digər vacib bir quruluş, sidik kanalı süngəridir. Bu, sidik kanalını əhatə edən süngərəbənzər bir toxumadır. Bəzi insanlar, sidik kanalı süngərinin vaginanın içərisində, vaginal divarın ön hissəsində olan hissəsinə təzyiq tətbiq edildikdə zövq alırlar. Bu sahə bəzən G nöqtəsi adlanır. Bəzi insanlar bu sahə stimullaşdırıldıqda Skene vəzilərindən süd kimi mayenin çıxdığını hiss edə bilərlər. Buna çox vaxt "sıxılma" deyilir.

Vaginal Açılış

Vaginanız sidik kanalınızın altında yerləşir. Vaginanız bədəninizin içərisindəki elastik, əzələli bir borudur. Burada menstruasiya edir, hamilə qalır və doğurursunuz. Vaginanızın xarici üçdə biri (adətən vulvanıza bağlanan hissə) çox həssas sinir ucları ilə doludur. Bunlara toxunmaq adətən xoş hisslər yaradır.

Digər vacib strukturlara vaginal dəliyin bir hissəsini örtən nazik bir membran olan bakirəlik pərdəsi daxildir. İlk dəfə bir şey daxil edildikdə (məsələn, tampon və ya cinsi əlaqə zamanı) və ya müəyyən məşqlər zamanı cırıla bilər.

Bartolin vəziləriniz də çox vacibdir. Onlar vaginanın girişində yerləşir. Vaginanın nəmli qalmasına kömək edən maye ifraz edirlər. Bu nəmlik, vaginanın və vulvanın seks zamanı ağrılı olmaqdansa, daha rahat hiss olunmasına səbəb olur. Lakin bunu edən yalnız Bartolin vəziləri deyil. Skene vəziləri və vagina divarlarından çıxan ifrazat da nəmli qalmağınıza kömək edir.

Vulvanıza təsir edə biləcək ümumi xəstəliklər hansılardır?

Vulva adətən infeksiyalar və dəri xəstəliklərindən təsirlənir. Vulvanız sidiyə getməyə və cinsi əlaqədə olmağa kömək etdiyindən, sidik yolları infeksiyalarının (SYİ) və cinsi yolla keçən infeksiyaların (CYİ) yaygın olması təəccüblü deyil.

İnfeksiyalar

Budur bəzi mümkün infeksiyalar:

• Bakterial vaginoz: Bu, "Gardnerella vaginalis" adlanan bir bakteriya növünün həddindən artıq çoxalması nəticəsində yaranan bir infeksiyadır.
• Şankroid (yumşaq şans):Haemophilus ducreyi bakteriyasının yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• Xlamidiya: Cinsi yolla ötürülən ümumi bir infeksiya. Buna 'Chlamydia trachomatis' bakteriyası səbəb olur.
• Qonoreya: "Neisseria gonorrhoeae" bakteriyasının yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• Qasıq Qranuloma (donovanoz kimi də tanınır): Klebsiella granulomatis bakteriyasının yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• Hepatit B: Hepatit B virusunun yaratdığı infeksiya.
• Hepatit C: Hepatit C virusunun yaratdığı infeksiya.
• Herpes: Herpes Simplex Virusunun yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• HİV: İnsan İmmunçatışmazlığı Virusunun yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• HPV: İnsan papillomavirusu tərəfindən törədilən cinsi yolla keçən infeksiya. Bu virusun bəzi ştammları uşaqlıq boynu xərçənginə, digərləri isə genital ziyillərə səbəb ola bilər.
• Sifilis: Treponema pallidum bakteriyasının yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• Trixomoniaz: "Trichomonas vaginalis" adlı parazitin yaratdığı cinsi yolla keçən infeksiya.
• Sidik Yolları İnfeksiyası (SYİ): İnfeksiya sidik sisteminizin hər hansı bir yerində baş verə bilər, lakin ən çox Escherichia coli (E. coli) bakteriyası tərəfindən törədilir.
• Maya infeksiyası: Candida adlanan bir göbələk növünün həddindən artıq böyüməsi nəticəsində yaranan infeksiya.

Dəri xəstəlikləri

• Follikulit: Tük follikulunun infeksiyası və ya iltihabı. Bu, adətən şiş kimi görünür.
• Liken Sklerozu: Vulvada iltihab, qaşınma və ağrıya səbəb olan bir dəri xəstəliyi.
• Qasıq bitləri (və ya xərçəngkimilər): Bunlar qasıq tüklərində yaşayan kiçik həşəratlardır. Onlar cinsi əlaqə yolu ilə yayıla bilər.
• Qaşınma: Sarcoptes scabiei var hominis adlı bir gənənin yaratdığı son dərəcə qaşınan bir səpgi.
• Vulvit və ya Vaginit: Vulva və ya vaginanın iltihabı. Buna infeksiya, qıcıqlanma və ya zədə səbəb ola bilər.

Digər vəziyyətlər

• Bartolin kistası: Bartolin vəzi tıxandıqda əmələ gələn maye ilə dolu bir şiş.
• Dispareuniya: Cinsi əlaqə zamanı və ya sonra ağrı.
• Qızlıq pərdəsinin tam açılmaması: Doğuş zamanı qızlıq pərdəsinin ("qızlıq pərdəsi") vaginal dəliyi tamamilə örtdüyü bir vəziyyət.
• Dodaq Yapışmaları: Kiçik dodaqların ayrı olmaq əvəzinə bir-birinə yapışdığı bir vəziyyət.
• Vulva Xərçəngi: Vulvada inkişaf edə bilən nadir bir xərçəng növü. Çox vaxt liken sklerozu və ya HPV infeksiyası ilə əlaqələndirilir.
• Vulvodiniya: Heç bir səbəb olmadan vulvada ağrı.

Vulvamda problem olub olmadığını necə bilə bilərəm? (Simptomlar)

Hər kəsin vulvası ümumiyyətlə eyni hissələrdən ibarət olsa da, heç bir iki vulva tam eyni deyil. Buna görə də vulvanız haqqında yaxşı məlumatlı olmaq vacibdir. Bu yolla, tibbi vəziyyəti göstərə biləcək hər hansı bir dəyişikliyi tez bir zamanda tanıya biləcəksiniz.

Vulvanızın normalda necə göründüyü və qoxusu barədə yaxşı bir təsəvvür əldə edin. Aylıq dövrünün müxtəlif vaxtlarında vaginanızdan çıxan axıntıya diqqət yetirin. Həmçinin vulvadan istifadə edərkən - yəni sidik ifraz edərkən, menstruasiya edərkən, cinsi əlaqədə olarkən hiss etdiyiniz hisslərə də diqqət yetirin. Məhz bu zaman nəyin normal olduğunu bilirsiniz.

Vulvanızla bağlı problemi göstərə biləcək dəyişikliklərə aşağıdakılar daxildir:

• Dəri: Əgər vulvanızdakı dəridə hər hansı bir dəyişiklik, məsələn, şişkinlik və ya blister müşahidə etsəniz, bu, Bartolin kistası, genital ziyillər (HPV səbəb olur) və ya follikulit ola bilər. Qaşınma, şişkinlik və ya qızartı infeksiyanın əlamətləri ola bilər. Yaxud da istifadə etdiyiniz gigiyena bezi kimi kimyəvi maddəyə qarşı həssaslıq ola bilər.
• Sidik ifrazının tezliyi: Tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı və ya sidik ifrazı zamanı yanma hissi sidik yolu infeksiyasının (SYİ) və ya cinsi yolla keçən infeksiyanın (CYİ) əlaməti ola bilər.
• Vaginal axıntı: Sağlam vaginal axıntı şəffaf, ağ və ya südlü maye ifraz edir. Vaginal axıntınızın rəngi, konsistensiyası və ya qoxusu dəyişirsə, bu, infeksiya və ya digər tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.
• Vaginal qoxu: Sağlam vaginaların yüngül bir qoxusu var. Menstruasiya dövründə müxtəlif vaxtlarda dəyişə bilər. Bu normaldır. Lakin, balıq və ya küf qoxusu kimi xoşagəlməz bir qoxu varsa, bu, mütləq həkimə müraciət edilməli bir şeydir. İnfeksiyanız ola bilər.
• Cinsi həyat:Cinsi əlaqə zamanı ağrı aşağı estrogen səviyyəsinin və ya vulvodiniya adlanan bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bəzən ağrı dərmana ehtiyacınız olduğunun və ya cinsi əlaqədə olma tərzinizin dəyişdiyinin əlamətidir.

Menopoz zamanı, aybaşı dayandıqda, vulvanızın dəyişməsi adi haldır. Menopoz zamanı estrogen səviyyəsi aşağı düşür. Bu düşmə vaginanızın qurumasına və qasıq tüklərinin seyrəlməsinə səbəb ola bilər. Vulvanızda da daha az yağ ola bilər və cinsi əlaqə zamanı ağrı hiss edə bilərsiniz.

Əgər vulvanızda bu dəyişikliklərdən hər hansı birini müşahidə etsəniz, mütləq həkimə müraciət edin. Utanmağa və ya xəcalət çəkməyə ehtiyac yoxdur. Bunun üçün müalicə üsulları və həyat tərzi dəyişiklikləri var.

Vulvamı sağlam saxlamaq üçün nə etməliyəm?

Vulvanızı təmiz, quru və zərərli maddələrdən təmiz saxlamaqla, vulvaya təsir edən bir çox xəstəliyin qarşısını ala bilərsiniz. Bu zərərli maddələrin və infeksiyaların çoxu vaginaya da təsir etdiyindən, vulvanıza yaxşı qulluq etmək vaginanın sağlam qalmasına da kömək edə bilər.

Vulvanıza qulluq etmək üçün aşağıdakıları edin:

• Vulvanızı tez-tez yumşaq sabun və ilıq su ilə yuyun. Vulvaya qulluq etmək məsələsinə gəldikdə, həddindən artıq çox istifadə etməmək yaxşıdır. Vaginanız onu təmiz və sağlam saxlayan faydalı bakteriyalara ev sahibliyi edir. Həddindən artıq yuma faydalı bakteriyaların balansını poza və infeksiyalara səbəb ola bilər.
• Duşdan çəkinin. Duş, vaginanın su və ya digər mayelərlə yuyulmasıdır. Bu, vaginadakı bakteriyaların təbii balansını poza bilər. Vaginanız təbii olaraq özünü təmizləyir və heç bir kənar köməyə ehtiyac duymur.
• Tərkibində sərt maddələr olan yuyucu vasitələr, paltar yuyucu vasitələr və ya menstrual gigiyena məhsulları istifadə etməyin. Yumşaldıcılardan, fermentlər (məsələn, amilaza, lipaza, proteaza, sellülaza) olan yuyucu vasitələrdən, ətirli sabunlardan, spreylərdən, dezodorantlardan və ya tamponlardan istifadə etməkdən çəkinin.
• Neylon alt paltarları əvəzinə pambıq alt paltarları geyin. Neylon istilik və nəmi saxlayır və yoluxucu orqanizmlərin böyüməsi üçün yaxşı bir mühit yaradır.
• Məşqdən sonra tərləmiş paltarları və ya çimərlik geyimlərini mümkün qədər tez çıxarın. İstifadədən sonra onları yuyun.
• Tamponları səkkiz saatdan çox saxlamayın. Bunu etmək sizi Toksik Şok Sindromu adlanan təhlükəli bir vəziyyət riski altına qoya bilər.

Cinsi yolla keçən infeksiyalardan (CYYİ) qorunmaq da vulvanıza qulluq etməyin vacib bir hissəsidir. CYYİ-lərin yayılmasının müxtəlif yolları haqqında məlumat əldə edin. Məsələn, HPV kimi bəzi CYYİ-lər dəridən dəriyə təmas yolu ilə yayılır. Xlamidiya və Qonoreya kimi digər CYYİ-lər bədən mayeləri (vaginal maye və sperma daxil olmaqla) vasitəsilə yayılır. CYYİ-lərin necə yayıldığını anlayaraq, daha təhlükəsiz seks barədə qərarlar qəbul edə və vulvanızı qoruya bilərsiniz.

Təhlükəsiz seks təcrübələri barədə həkiminizlə danışın.

Bu məqalədə yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər

Sağlamlığınız üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri vulvanızın vəziyyətinə daha çox diqqət yetirməkdir. Buraya reproduktiv və cinsi sağlamlığınızı qorumaq üçün necə işlədiyini anlamaq da daxildir. Çox vaxt cinsiyyət orqanları haqqında düşünəndə çoxalma üçün məsul olan hissələri - vagina, uşaqlıq, fallop boruları və yumurtalıqları düşünürük.

Lakin vulvanız həm reproduktiv funksiyada, həm də sağlam cinsi həyatı olan bir insan kimi rifahınızda əsas rol oynayır. Vulvanıza bədəninizin digər həyati hissələrinə qayğı göstərdiyiniz kimi qayğı göstərin. Bədəninizə diqqətli olun, onu sevin! Bir şeyin səhv olduğunu hiss edirsinizsə, utanmayın və tibbi məsləhət alın.

Vaginal sahə, vulva, qadın sağlamlığı, reproduktiv sağlamlıq, cinsi sağlamlıq, vagina, qadın cinsiyyət orqanları, vaginal infeksiyalar