Səsiniz xırıltılı və yoxa çıxıb? Gəlin laringitdən danışaq!

Səhər yuxudan oyanıb boğazınızın ağrıdığını heç hiss etmisinizmi? Səsiniz dəyişib və danışanda xırıltılı səslənir? Bəzən nə qədər çalışsanız da, danışa bilmirsiniz. Bir çox insan bu vəziyyətdən qorxsa da, bu, tibbi olaraq "laringit" adlandırdığımız ümumi bir vəziyyətdir. Beləliklə, gəlin bu gün bu barədə aydın və sadə şəkildə danışaq.

Sadəcə laringit nədir?

Gəlin əvvəlcə bunun nə olduğuna nəzər salaq. Boğazımızın yuxarı hissəsində səsimizi çıxaran kiçik bir orqan var. Biz buna qırtlaq deyirik. Bəzi insanlar buna "səs qutusu" da deyirlər. Səs telləri buranın içərisində yerləşir.

Laringit, qırtlaq və səs tellərinin nədənsə şişməsidir. Bu şişkinlik baş verdikdə, səs telləri sərbəst titrəyə bilmir. Bu, səsin düzgün çıxmasına mane olur. Buna görə də səsimiz xırıltılı olur, xırıltılı səslənir və ya bəzən səsimizi tamamilə itiririk.

Bu vəziyyətdə hansı simptomlar müşahidə olunur?

Laringit adətən soyuqdəymə və ya qrip kimi digər simptomlarla birlikdə baş verir. Həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə simptomlar çox oxşardır.

Laringitin əsas səbəbləri hansılardır?

Səbəblərindən asılı olaraq laringiti iki növə bölürük.

1. Qısamüddətli (Kəskin) Laringit

Bu, ən çox yayılmış növdür. Adətən bir neçə gün və ya 2-3 həftə ərzində keçib gedir. Bunun əsas səbəbi virus infeksiyasıdır .

• Soyuqdəymə
• Qrip
• Bronxit

Bu, tez-tez belə bir tənəffüs yoluxucu xəstəlikləri ilə baş verir.

2. Xroniki laringit

Əgər bu vəziyyət 3 həftədən çox davam edirsə, biz buna xroniki laringit deyirik. Bu, uzun müddət ərzində qırtlağa və səs tellərinə zərər verən bir şeydən qaynaqlanır.

• Siqaret çəkmək : Siqaret və ya veyp istifadəsi əsas səbəbdir.
• Səsdən həddindən artıq istifadə: Bu, müəllimlərdə, müğənnilərdə, vaizlərdə və idman yarışları zamanı qışqıran və alqışlayanlarda baş verə bilər.
• Turşu Reflüksü/ QERX : Bir çox insan bunu bilməsə də, qastrit pisləşdikdə mədə turşusu boğaza geri qayıda və səs tellərinə zərər verə bilər . Bu, uzunmüddətli səs problemlərinin çox yaygın bir səbəbidir.
• Həddindən artıq spirtli içki istehlakı.
• Allergiyalar .
• Astma kimi xəstəliklərdə istifadə edilən astma inhalyatorları boğaz quruluğuna səbəb ola bilər.
• Kimyəvi dumanları və ya tozları nəfəs almaq.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Əksər hallarda laringit ciddi deyil və evdə müalicə üsulları ilə müalicə edilə bilər. Bununla belə, bəzi hallarda mütləq tibbi yardım almalısınız. Xüsusilə aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin.

Uşaqların hava yolları çox kiçik olduğundan, laringitdən qaynaqlanan şişkinlik təhlükəli şəkildə tıxana bilər. Buna görə də yuxarıdakı simptomlara çox diqqətli olun.

Evdə edə biləcəyiniz müalicələr və şeylər

Ən yaxşı tərəfi odur ki, əksər hallarda ciddi müalicə tələb etmir. Evdə edə biləcəyiniz sadə şeylərlə müalicə edilə bilər.

Evdə edə biləcəyiniz müalicələr

• Səsinizə dincəlin: Bu, ən yaxşı və ən vacib şeydir. Mümkün qədər çox danışmayın. Qışqırmağı və mahnı oxumağı tamamilə dayandırın.
• Mısırdamayın: Bir çox insan səslərini itirdikdə mızıldanmağın yaxşı bir şey olduğunu düşünür. Amma bu, səhvdir. Pıçıldamaq səs tellərinə daha çox təzyiq göstərir. Buna görə də danışmağı tamamilə azaldın.
• Bol su için: Mütəmadi olaraq ilıq su və şorba kimi mayelər için. Bu, boğazınızı nəm saxlamağa kömək edə bilər. Lakin qəhvə və çay kimi kofein tərkibli içkilərdən və spirtli içkilərdən çəkinin. Onlar bədəni susuzlaşdırır.
• Buxarı nəfəs alın: Bir qaba isti su tökün və buxarı nəfəs alın. Yaxud isti vanna qəbul edin. Nəmlik səs tellərinizin ən yaxşı dostudur.
• Duzlu su ilə qarqara edin: Bir stəkan ilıq suda bir çay qaşığı duzu həll edin və gündə bir neçə dəfə onunla qarqara edin. Bu, şişkinliyi və ağrını azaldacaq.
• Tüstü və tozdan uzaq durun: Siqaret çəkən insanların yanında olmayın. Quru və tozlu mühitlərdən çəkinin.
• Boğazınızı təmizləməkdən çəkinin: Bu vərdiş yalnız səs tellərinizə daha çox zərər verir.

Tibbi müalicə

Antibiotiklər adətən virus infeksiyasının yaratdığı laringit üçün kömək etmir. Həkiminiz bunun bakterial infeksiyadan qaynaqlandığını düşünürsə, antibiotiklər təyin edə bilər. Uzun müddətli laringitiniz varsa, əsas səbəbi (məsələn, qastrit, siqaret çəkmə) müəyyən etmək və müalicə etmək vacibdir.

Laringit, Sinhal laringiti, səs itkisi, səs xırıltısı, boğaz ağrısı, qırtlaq, quru öskürək