Birdən boynunuzu burxudunuz? Bu, qamçı xəstəliyidirmi? Gəlin bunun nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Təsəvvür edin ki, yolda üçtəkərli bir avtomobil sürmüsünüz. Birdən bir nəqliyyat vasitəsi irəli çıxır və sürücü əyləcləri basır. Başınız qəfildən irəli, sonra isə geri çəkilir. Həmin vaxt heç nə hiss etmirsiniz, amma ertəsi gün səhər oyandığınız zaman boynunuzu çevirə bilmirsiniz, çox ağrıyır. Heç belə bir təcrübə yaşamısınızmı? Çox vaxt bu qəfil təkan boyun əzələlərinə, vətərlərinə və sümüklərinə zərər verir ki, bu da tibbi olaraq "qamçı zərbəsi" adlanır.

Sadə dillə desək, Whiplash nədir?

Qamçı zərbəsi boynunuzun (tibbi terminologiyada buna "boyun onurğası" deyirik) və yuxarı belinizin qəfil irəli-geri dartılması zamanı baş verən zədədir. Daha dəqiq desək, bu, boyun burxulmasına bənzəyir.

Bunun necə baş verdiyini anlamaq üçün kiçik bir nümunəyə baxaq. Hərəkətdə olan bir avtomobildə olarkən qəfil əyləc basdığınız zaman bədəniniz irəli atılır, elə deyilmi? Eynilə, dayanmış bir avtomobildən qəfil sürət aldığınız zaman bədəniniz oturacağa basılır və geriyə doğru gedir. Fizikada buna ətalət deyilir. Bədəniniz kimi, beyniniz də başınızın içindədir. Qəfil toqquşma halında, boynunuz başınız üçün "amortizator" rolunu oynayır və beyninizə dəyən ziyanı minimuma endirir.

Lakin qamçı zərbəsi zamanı zərbə o qədər sürətli olur ki, başınız, boynunuz və bədəninizin digər hissələri müxtəlif sürətlə hərəkət edir. Bu, boynunuzdakı əzələlərə, bağlara və fəqərələrə dözülməz təzyiq göstərir. Zərbə nə qədər şiddətli olarsa, bir o qədər çox zərər verə bilər. Amma təəccüblüdür ki, hətta çox kiçik bir zərbə belə ciddi qamçı zərbəsinə səbəb ola bilər . Səbəb hələ də araşdırılır. Ən pis hallarda, boynunuzdakı fəqərələrin qırılmasına, onurğa beyninə və sinirlərə zərər verməsinə səbəb ola bilər. Buna görə həkimlər qəzadan sonra boyun ağrısına çox ciddi yanaşırlar.

Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənir?

Whiplash hər kəsdə, istənilən yaşda baş verə bilər, lakin xüsusilə iki qrup ağır və ya uzunmüddətli təsirlərə məruz qalma riski daha yüksəkdir.

1. Yaşlı insanlar (65 yaşdan yuxarı): Yaşlandıqca əzələləri və sümükləri təbii olaraq zəifləyir və bu da onları hər hansı bir zədə növünə daha həssas edir.

2. Qadınlar: Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar avtomobil qəzalarında qamçı zərbələrindən daha çox əziyyət çəkirlər. Bunun bir neçə səbəbi ola bilər.

• Boy: Qadınlar ümumiyyətlə kişilərdən qısa olduqları üçün avtomobil oturacağındakı baş dayağı onların başlarına sıx oturmaya bilər.
• Onurğanın quruluşu:Qadın onurğasındakı fəqərələrin aralığı və quruluşu kişilərdəkindən fərqlidir.
• Əzələlər: Qadınlarda ümumiyyətlə əzələ kütləsi daha azdır, buna görə də qəfil zərbənin gücünü daha az udmaq qabiliyyətinə malikdirlər.
• Nəqliyyat vasitəsinin dizaynı: Bir çox nəqliyyat vasitəsi kişilərin orta bədən ölçüsünə uyğunlaşdırıldığı üçün təhlükəsizlik xüsusiyyətləri qadınlar üçün o qədər də təsirli olmaya bilər.

Qamçılamanın simptomları hansılardır?

Qamçı zərbəsi simptomları zədənin şiddətindən asılıdır. Bəzi simptomların qəzadan dərhal sonra görünə biləcəyini, digərlərinin isə 12 saat, bir gün və ya hətta bir neçə gün çəkə biləcəyini xatırlamaq vacibdir . Buna görə də qəzadan bir neçə gün sonra bədəninizə diqqət yetirmək vacibdir.

Bu vəziyyətin ağırlıq dərəcəsinə görə təsnifat mövcuddur. Buna "Kvebek Təsnifatı" deyilir. Gəlin mərhələlərə və onlarla əlaqəli simptomlara nəzər salaq.

Qamçı yırtığının səbəbləri nələrdir?

Sürəti və ya istiqaməti qəfil dəyişdiyiniz zaman qamçı zərbəsi baş verə bilər. Ən çox görülən səbəblər bunlardır:

• Avtomobil qəzaları: Xüsusilə arxadan toqquşmalar əsas səbəbdir.
• Əlaqə idman növləri: Reqbi, futbol və xokkey kimi idman növlərində.
• Əyləncə parklarında diyircəkli sahil gəmiləri kimi şeylərə minmək.
• Sadə sürüşmələr və ya yıxılmalar: Bəzən, yıxılma tərzinizdən asılı olaraq, hətta adi bir yıxılma belə qamçı zərbəsinə səbəb ola bilər.

Həkim Whiplash diaqnozunu necə dəqiq qoyur?

Həkim yalnız digər ciddi xəstəlikləri istisna etdikdən sonra Whiplash diaqnozu qoyur. Yəni, həkim əvvəlcə boyun sümüyünün sınığı və ya onurğa beyni zədələnməsi kimi təhlükəli bir şeyin olub olmadığını yoxlayır. Yalnız belə bir şeyin olmadığı təsdiqləndikdən sonra buna Whiplash deyilir.

Bunu etmək üçün həkim sizə qəzanın necə baş verdiyi və simptomlarınız barədə suallar verəcək. Bundan əlavə, o, fiziki müayinə və nevroloji müayinə aparacaq. Lazım gələrsə, aşağıdakı testlər də təyin edilə bilər:

• Rentgen şüaları
• KT müayinəsi (Kompüter tomoqrafiyası - KT müayinələri)
• MRT müayinələri (Maqnit Rezonans Görüntüləmə - MRT müayinələri)

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Qamçılama üçün birbaşa "müalicə" yoxdur. Müalicənin əsas məqsədi simptomları nəzarətdə saxlamaq və bədənin öz-özünə sağalma qabiliyyətini dəstəkləməkdir. Bir neçə müalicə variantı mövcuddur.

Boyun hərəkətliliyinin azaldılması (İmmobilizasiya)

Qəzadan sonra boyun və ya bel zədəsindən şübhələnirsinizsə, təcili yardım xidmətlərinin edəcəyi ilk şey boynunuzu hərəkətsizləşdirmək üçün servikal yaxalıq (və ya C-yaxalıq) taxmaqdır. Bu, başınızın boyun əzələlərinizə düşən ağırlığını azaldacaq və onurğanızın daha da zədələnməsinin qarşısını alacaq.

Dərmanlar

Ağrı və digər simptomları idarə etmək üçün bir neçə növ dərman istifadə olunur.

• Ağrıkəsicilər: Parasetamol və QSİƏP (məsələn, ibuprofen, naproksen) kimi adi ağrıkəsicilər verilə bilər. Ağrı şiddətlidirsə, həkimlər çox ehtiyatla qısa müddət ərzində opioidlər kimi güclü dərmanlar da verə bilərlər.
• İltihab əleyhinə dərmanlar: Bunlar şişkinliyi azaltmağa kömək edir.
• Əzələ rahatlatıcıları: Əzələ spazmlarından qaynaqlanan şiddətli ağrıları azaldır və əzələlərin sağalmasına imkan verir.
• Sinir blokadaları: Şiddətli, uzunmüddətli ağrı üçün bu müalicə ağrı siqnallarının beyinə çatmasının qarşısını almaq üçün istifadə olunur.

Soyuq və isti tətbiq

İlk 7-10 gün ərzində zədələnmiş nahiyəyə buz kimi soyuq bir şey qoymaq şişkinliyi və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Bundan sonra yüngül istilik paketi qoymaq zədələnmiş nahiyəyə qan axınını artıra və sağalma prosesini sürətləndirə bilər.

İdman və ya fizioterapiya

Zədə sağaldıqdan sonra, fizioterapevtin rəhbərliyi altında məşqlər boyun əzələlərini gücləndirməyə və boyunun hərəkət diapazonunu bərpa etməyə kömək edə bilər.

Digər spesifik müalicələr

Xroniki ağrı üçün dəriyə yumşaq bir elektrik cərəyanı tətbiq edən Transkutan Elektrik Sinir Stimulyasiyası (TENS) və ağrı siqnallarını bloklamaq üçün istilikdən istifadə edən Radiotezlik Sinir Ablyasiyası kimi müalicələr də istifadə olunur. Çox nadir hallarda, boyundakı fəqərə qırılıbsa və ya bağ cırılıbsa, cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilər.

Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

Bunu aşağıdakı cədvəldən daha aydın şəkildə başa düşə bilərsiniz.

Qamçılanma riskini azaltmaq üçün nə edə bilərik?

Bunun tamamilə qarşısını almaq mümkün olmasa da, birdən baş versə də, riski azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.

• Avtomobil oturacağını və baş dayağını düzgün tənzimləyin: Baş dayağının hündürlüyünü başınızın arxa hissəsinin ortasına sıx oturacaq şəkildə tənzimləyin.
• Təhlükəsizlik kəmərini düzgün taxın: Təhlükəsizlik kəmərini çiyinlərinizdən keçərək bədəninizə möhkəm taxın.
• Təhlükəsiz sürün: Qarşıdakı nəqliyyat vasitəsinə çox yaxınlaşmayın, təhlükəsiz məsafə saxlayın və qəfil sərt əyləcdən çəkinin.
• Toqquşmanın qaçılmaz olduğunu hiss edirsinizsə: Arxadan gələn bir nəqliyyat vasitəsinin sizə dəyəcəyini hiss edirsinizsə, başınızı düz tutun və mümkün olduqda baş dayağına söykənin.
• Oyun oynayarkən təhlükəsiz olun: Toqquşma ilə əlaqəli idman növləri ilə məşğul olarkən qaydalara əməl edin və təhlükəli toqquşmalardan çəkinin.

Əksər insanlarda qamçı yarası bir neçə gün və ya həftə ərzində sağalır. Lakin bəzi insanlarda uzunmüddətli ağrı aylarla və hətta illərlə davam edə bilər. Buna görə də, qəzadan sonra boyun ağrısı hiss etsəniz, onu görməzdən gəlməyin. Lazım gələrsə, tibbi məsləhət almaqdan çəkinməyin.