Barmağınız da ilişib qalıb? Gəlin Barmağınızın ilişib qalmasının səbəbini dəqiq öyrənək!

Oyun zamanı qəfildən topa dəydinizmi? Yoxsa bir yerə yıxılıb əliniz yerə ilişib qaldı? Bəlkə də barmağınız qapıya ilişib qalıb. Barmağınızın bu kimi hallarda sərtləşməsi, şişməsi və ağrıması çox yaygındır. Biz buna "Barmaq ilişib qalması" və ya "Barmaq gərilməsi" deyirik. Bir çox insan bunu sadəcə "barmaq gərilməsi" adlandırsa da, bəzən bu, düşündüyünüzdən daha ciddi ola bilər. Beləliklə, bu gün bu barədə danışaq.

Sıxılmış barmaq tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, barmağın burxulması barmağınızdakı yumşaq toxumaların zədələnməsidir. Xüsusilə, barmaqlarımızın sümüklərini birləşdirən və oynaqlara möhkəmlik verən bağlar həddindən artıq dartılır. Rezin bant düşünün. Onu normal şəkildə çəkmək olar, bəs birdən çox və ya çox çəksəniz nə baş verər? O, cırıla və zədələnə bilər. Eyni şey barmaqlarımızdakı bağlarla da baş verir.

Bu tip zədə idman oynayarkən, yıxılarkən və ya hətta normal işlə məşğul olarkən baş verə bilər. Əksər hallarda evdə müalicə oluna bilsə də, bəzi hallarda tibbi müalicə tələb olunur.

Bu sərtləşmənin ciddilik səviyyələri varmı?

Bəli, mütləq. Həkim barmağınızı müayinə edəcək və şiddətinə görə qiymətləndirəcək. Bu, müalicəni asanlaşdıracaq.

Burxulmuş barmaqla sınıq barmağın fərqi nədir?

Bir çox insan hər ikisinin simptomları çox oxşar olduğu üçün bu ikisini çaşdırır. Lakin, ikisi arasında açıq bir fərq var. Burxulma yumşaq toxumaların zədələnməsidir. Sınıq isə sümüyə dəyən zədədir. Sümük qırılıbsa, mütləq dərhal tibbi yardım almalısınız.

Aşağıdakı cədvəl ikisinin arasındakı fərqləri daha aydın göstərir.

Buna səbəb nədir?

Barmağın ilişib qalmasının bir çox səbəbi var. Bunlar gündəlik həyatımızda çox yaygındır.

• İdmanla məşğul olarkən: Xüsusilə topu tutmağa çalışarkən barmağınıza vurmaq. Bu, tez-tez kriket, voleybol, netbol və basketbol kimi idman növləri ilə məşğul olan insanlarda baş verir.
• Yıxılma: Gəzərkən və ya qaçarkən yıxılıb əlinizə dəymək.
• Barmağı həddindən artıq geri əymək: Biz buna “(Hiperekstenziya)” deyirik.
• Qapıda və ya pəncərədə ilişib qalmaq: Nəqliyyat vasitəsinin və ya evin qapısını bağlayarkən barmaq fərqinə varmadan ilişib qala bilər.
• İş yerində qəzalar: Maşınlarla işləyərkən və ya ağır əşyaları qaldırarkən baş verə bilər.
• Qəzalar : Bu, avtomobil qəzası kimi bir şeydə baş verə bilər.

Evdə hansı müalicə üsulları tətbiq oluna bilər? (RICE metodu)

Əgər barmağınız yüngül burxulmadırsa (1-ci dərəcə) və şiddətli ağrı, şişkinlik və ya deformasiya yoxdursa, onu evdə müalicə edə bilərsiniz. Bunun üçün istifadə etdiyimiz çox sadə, lakin çox təsirli bir üsul RICE metodudur .

• R - İstirahət :

Zədələnmiş barmağınıza istirahət verin. Bir neçə gün ərzində həmin əllə işləməyi, ağırlıq qaldırmağı və ya zədəyə səbəb olan idman növü ilə məşğul olmağı dayandırın. Barmaq nə qədər çox istirahət edərsə, bir o qədər tez sağalacaq.

• I - Buz (Buzlama):

Zədələnmiş nahiyəyə 15-20 dəqiqə buz qoyun. Buzu heç vaxt birbaşa dəriyə tətbiq etməyin. Bir neçə buz kubunu plastik torbaya qoyun, nazik bir parça ilə bükün və zədələnmiş nahiyəyə qoyun. Bunu gündə bir neçə dəfə, xüsusən də ilk 24-48 saat ərzində etmək ağrı və şişkinliyi xeyli azaldacaq.

• C - Sıxılma (sarğı):

Şişkinliyi azaltmaq və oynağı dəstəkləmək üçün zədələnmiş oynağı elastik sıxıcı sarğı ilə yumşaq bir şəkildə sarın. Amma unutmayın ki, onu çox möhkəm sarmayın. Bunu etmək qan dövranını dayandıra və barmağın mavi və keyləşməsinə səbəb ola bilər.

• E - Yüksəklik :

Zədələnmiş qolunuzu ürəyinizin səviyyəsindən yuxarıda saxlamağa çalışın. Kresloda oturarkən qolunuzu yastıqla dayaqlayın. Yatarkən qolunuzun altına yastıq qoyun. Bu, şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək.

Ağrı üçün həkiminizin göstərişi ilə parasetamol kimi ağrıkəsici qəbul edə bilərsiniz. Əgər QSİƏP kimi digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, həkiminizin göstərişlərinə əməl etdiyinizə əmin olun.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Evdə müalicələrdən sonra belə, bəzən yenə də həkimə müraciət etməlisiniz. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, vaxt itirməyin və həkimə müraciət edin.

• Dözülməz ağrı varsa.
• Əgər şişkinlik və ya ağrı 24-48 saatdan sonra keçmirsə və ya pisləşirsə.
• Barmağınızı tərpədə bilmirsinizsə.
• Əgər barmağın forması dəyişibsə və dartılmış görünürsə .
• Barmaq keyləşibsə və ya rəngi dəyişibsə (tünd mavi/qara) .
• Zədələnmə zamanı "çatlama" səsi eşidirsinizsə (bu, sümüyün sınığının əlaməti ola bilər).

Həkim barmağınızı müayinə edəcək və zəruri hallarda sümük zədələnməsini yoxlamaq üçün rentgen müayinəsi təyin edəcək. O, həmçinin bağlarda hansı zədələnmənin baş verdiyini dəqiq görmək üçün MRT müayinəsini tövsiyə edə bilər.

Bundan sonra müalicə zədənin şiddətinə əsasən təyin olunur.

• Dostla yapışdırmaq: Zədələnmiş barmağın bitişik sağlam barmağa yapışdırılması. Bu, zədələnmiş barmağa yaxşı dəstək verir.
• Şinləmə: Barmağı düz və hərəkətsiz saxlamaq üçün ona yerləşdirilən plastikə bənzər bir dayaq. Bu, bağların sağalması üçün lazım olan istirahəti təmin edir.
• Cərrahiyyə: Ağır hallarda, məsələn, bağ tamamilə cırıldıqda (3-cü dərəcə), cırılmış bağı bərpa etmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilər.

Sağalma nə qədər çəkəcək?

Bu, zədənin şiddətindən asılıdır.

• Yüngül burxulma (1-ci dərəcə): Adətən bir və ya iki həftə ərzində tamamilə sağalır.
• Orta sərtlik (2-ci dərəcə): Təxminən üç-altı həftə davam edə bilər.
• Şiddətli sərtlik (3-cü dərəcə):Tam sağalması altı həftədən çox, hətta bir neçə ay çəkə bilər. Şişkinlik və ağrının bir müddət davam etməsi ehtimalı var.

Sağalma dövründə tibbi göstərişlərə dəqiq əməl etmək və zəruri hallarda sürətli sağalma üçün fizioterapiyaya müraciət etmək çox vacibdir.