Skip to main content

У вас нізкі ўзровень цукру ў крыві? (Гіпаглікемія) Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

У вас нізкі ўзровень цукру ў крыві? (Гіпаглікемія) Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

Сёння мы пагаворым пра стан, які можа закрануць многіх людзей, асабліва тых, хто хварэе на дыябет, а часам нават тых, хто не мае дыябету. Гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві, або, па-медыцынску, гіпаглікемія. Важна ведаць пра гэта, таму што гэта можа быць даволі сур'ёзна.

Што такое гіпаглікемія? Давайце разбярэмся ў гэтым проста.

Проста кажучы, гіпаглікемія ўзнікае, калі ўзровень цукру ў крыві, або глюкозы, падае ніжэй за здаровы ўзровень. Мы таксама называем гэта «нізкім узроўнем цукру ў крыві». Гэта даволі распаўсюджаны стан у людзей з дыябетам, асабліва ў тых, хто мае дыябет 1 тыпу.

У цэлым, для людзей з дыябетам гіпаглікемія лічыцца, калі ўзровень цукру ў крыві падае ніжэй за 70 мг/дл (міліграмаў на дэцылітр) або 3,9 ммоль/л (мілімоляў на літр). Для людзей без дыябету гіпаглікемія - гэта калі ўзровень падае ніжэй за 55 мг/дл (3,1 ммоль/л). У такія моманты трэба як мага хутчэй з'есці або выпіць што-небудзь, што змяшчае цукар або вугляводы. Аднак, калі гэты стан становіцца цяжкім (цяжкая гіпаглікемія), ён можа пагражаць жыццю. У гэтым выпадку неадкладна патрабуецца экстраная тэрапія глюкагонам або медыцынская дапамога.

Чаму «цукар у крыві» так важны для нашага арганізма?

Наш арганізм атрымлівае глюкозу, або цукар, з ежы, якую мы ямо, асабліва з прадуктаў, якія ўтрымліваюць вугляводы. Гэтая глюкоза з'яўляецца асноўнай крыніцай энергіі для нашага арганізма. Яна як бензін для аўтамабіля. Гэтая глюкоза пераносіцца крывёю да кожнай клеткі арганізма для выпрацоўкі энергіі. Гэтая глюкоза асабліва неабходная для нашага мозгу. Каб мозг функцыянаваў належным чынам, яму патрэбна пастаяннае паступленне глюкозы.

Калі ў вас няма дыябету, ваш арганізм натуральным чынам дапамагае падтрымліваць узровень цукру ў крыві ў здаровым дыяпазоне з дапамогай шэрагу працэсаў. Найбольшы ўклад у гэта ўносіць гармон інсулін, які выпрацоўваецца нашай падстраўнікавай залозай. Глюкагон — яшчэ адзін важны гармон у гэтым працэсе.

Аднак людзям з дыябетам неабходна прымаць пероральныя лекі ад дыябету і сінтэтычны інсулін, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві. Ім таксама неабходна змяніць лад жыцця. Нізкі ўзровень цукру ў крыві часта выкліканы празмернай колькасцю інсуліну ў арганізме — альбо таму, што ён выпрацоўваецца натуральным шляхам, альбо таму, што вам увялі занадта шмат інсуліну. Нізкі ўзровень цукру ў крыві таксама можа быць выкліканы іншымі гарманальнымі і метабалічнымі праблемамі.

Калі ўзровень цукру ў крыві падае ніжэй за здаровы ўзровень, вы пачынаеце адчуваць такія сімптомы, як дрыжыкі і пачашчанае сэрцабіцце. Калі ён падае занадта нізка, гэта можа быць небяспечна для жыцця. Таму што, як я ўжо згадваў раней, мозгу патрэбна пастаяннае паступленне глюкозы для належнага функцыянавання. Калі глюкозы недастаткова, мозг не зможа функцыянаваць.

Наколькі распаўсюджаная гіпаглікемія?

Гіпаглікемія — даволі распаўсюджаная з'ява ў людзей з дыябетам, асабліва ў тых, хто ўжывае інсулін. Адно даследаванне паказала, што 4 з 5 чалавек з дыябетам 1 тыпу і каля паловы людзей з дыябетам 2 тыпу, якія прымаюць інсулін, паведамлялі пра нізкі ўзровень цукру ў крыві хаця б адзін раз на працягу чатырох тыдняў.

Людзі, якія прымаюць меглітыніды або сульфанілмачавіны для лячэння дыябету 2 тыпу, таксама падвяргаюцца падвышанай рызыцы нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Гіпаглікемія можа развіцца, нават калі ў вас няма дыябету, але гэта здараецца вельмі рэдка.

Якія сімптомы гіпаглікеміі (нізкага ўзроўню цукру ў крыві)?

Сімптомы гіпаглікеміі могуць пачацца вельмі хутка. Яны таксама могуць адрознівацца ў розных людзей. Нават у аднаго і таго ж чалавека сімптомы могуць адрознівацца ад аднаго эпізоду да іншага.

Гэтыя сімптомы крыху падступныя. Але яны служаць добрым папярэджаннем аб неабходнасці прыняць меры, перш чым узровень цукру ў крыві ўпадзе яшчэ ніжэй. Вось некаторыя з сімптомаў:

  • Дрыготкая або дрыготкая прырода.
  • Нежывое цела.
  • Потаадлучэнне і адчуванне холаду.
  • Моцны голад (поліфагія).
  • Пачашчаецца пульс.
  • Галавакружэнне або адчуванне кружэння.
  • Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі або спутанность свядомасці.
  • Пастаянная трывожнасць або раздражняльнасць.
  • Змена колеру скуры (бледнасць).
  • Адчуванне здранцвення вуснаў, языка або шчок.

Сімптомы цяжкай гіпаглікеміі ўключаюць:

  • Затуманенае зрок або дваенне ў вачах.
  • Невыразная гаворка.
  • Страта раўнавагі або цяжкасці з выкананнем задач.
  • Дэзарыентацыя.
  • Прыпадкі.
  • Страта свядомасці.

Цяжкая гіпаглікемія пагражае жыццю! Яна патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Хоць і рэдка, але калі яе не лячыць, яна можа прывесці да комы і нават смерці.

Часам узровень цукру ў крыві можа зніжацца падчас сну. Мы называем гэта начной гіпаглікеміяй. Сімптомы могуць ўключаць:

  • Бессань або неспакойны сон.
  • Адзенне або пасцельная бялізна намакаюць ад поту.
  • Крычаць у сне.
  • Дрэнныя сны.
  • Адчуванне моцнай стомленасці, разгубленасці або дэзарыентацыі пасля абуджэння.

Калі з'яўляюцца сімптомы гіпаглікеміі?

Узровень глюкозы, пры якім пачынаюцца сімптомы ў людзей з дыябетам, адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Як правіла, людзі з дыябетам пачынаюць адчуваць сімптомы, калі ўзровень цукру ў крыві падае да 70 мг/дл або ніжэй. Аднак, калі ўзровень цукру ў крыві падае рэзка, сімптомы могуць з'явіцца яшчэ раней.

Некаторыя дыябетыкі могуць адчуваць сімптомы гіпаглікеміі нават пры адносна высокім узроўні глюкозы. Гэта адбываецца таму, што калі ўзровень цукру ў крыві высокі на працягу доўгага часу (хранічная гіперглікемія), арганізм прызвычайваецца да таго, што лічыцца «нармальным» узроўнем. Узровень, пры якім назіраюцца сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві, змяняецца.

У некаторых людзей нізкі ўзровень цукру ў крыві, але яны не адчуваюць сімптомаў або не заўважаюць іх. Лекары называюць гэта неўсведамленнем гіпаглікеміі . Такія людзі часцей маюць цяжкую гіпаглікемію і часцей маюць патрэбу ў медыцынскай дапамозе.

У дыябетыкаў, у якіх доўгі час назіраўся нізкі ўзровень цукру ў крыві, можа назірацца неўсведамленне гіпаглікеміі. Іх арганізм перастае праяўляць сімптомы, калі ўзровень цукру ў крыві падае.

Калі вы не ўсведамляеце гіпаглікеміі, важна расказаць пра гэта сябрам і сям'і, каб яны маглі дапамагчы вам, калі ўзровень цукру ў крыві стане занадта нізкім. Вам таксама можа быць карысна наступнае:

  • Выкарыстанне прылады бесперапыннага маніторынгу глюкозы (CGM), якая папярэджвае вас аб нізкім узроўні цукру ў крыві.
  • Рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві ўручную.
  • Сабака, якая папярэджвае пра дыябет — гэтыя сабакі спецыяльна навучаныя папярэджваць вас пра нізкі ўзровень цукру ў крыві.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за нізкага ўзроўню цукру ў крыві?

Цяжкая гіпаглікемія, якая працягваецца працяглы час, можа быць небяспечнай для жыцця. Яна таксама можа прывесці да такіх ускладненняў, як:

  • Паліарганная недастатковасць.
  • Сардэчныя арытміі.
  • Спыненне сэрца.
  • Незваротнае пашкоджанне мозгу.
  • Стан комы.
  • Смерць.

Акрамя таго, кіраванне цяжкай тэхнікай, напрыклад, кіраванне аўтамабілем, пры нізкім узроўні цукру ў крыві вельмі небяспечнае. Вы павялічваеце рызыку няшчаснага выпадку. Калі ў вас дыябет, заўсёды правярайце ўзровень цукру ў крыві перад кіраваннем цяжкай тэхнікай.

Што выклікае гіпаглікемію (нізкі ўзровень цукру ў крыві) у людзей з дыябетам?

Гіпаглікемія ўзнікае, калі ўзровень цукру ў крыві падае ніжэй за здаровы ўзровень. Гэта можа адбыцца па шэрагу прычын у людзей з дыябетам. Гіпаглікемія можа ўзнікнуць, калі ваша дыета, фізічныя практыкаванні і лекі ад дыябету не збалансаваныя.

Вось найбольш распаўсюджаныя сітуацыі, у якіх людзі з дыябетам могуць адчуваць гіпаглікемію:

  • Прыём занадта вялікай колькасці інсуліну, прыём няправільнага тыпу інсуліну або ўвядзенне інсуліну ў мышцы, а не ў тлушчавую тканіну.
  • Несвоечасовае ўвядзенне інсуліну і вугляводаў (напрыклад, занадта доўгае чаканне пасля прыёму інсуліну).
  • Прыём занадта вялікай дозы лекаў ад дыябету або большай за прызначаную.
  • Быць больш актыўным (займацца фізічнымі практыкаваннямі), чым звычайна.
  • Ужыванне алкаголю без ежы.
  • Позняе ўжыванне ежы або прапуск прыёмаў ежы.
  • Стравы не ўтрымліваюць балансу тлушчаў, бялкоў і клятчаткі.

Калі вы цяжарныя і хварэеце на дыябет 1 тыпу, у вас больш шанцаў адчуць нізкі ўзровень цукру ў крыві ў першым трыместры з-за гарманальных змен.

Што выклікае гіпаглікемію ў людзей без дыябету?

У людзей без дыябету існуе два асноўных тыпы гіпаглікеміі: рэактыўная гіпаглікемія і гіпаглікемія нашча.

Рэактыўная гіпаглікемія

Рэактыўная гіпаглікемія — гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві пасля ежы. Звычайна яна ўзнікае на працягу двух-чатырох гадзін пасля ежы.

Даследчыкі не ведаюць дакладна, чаму гэта адбываецца, але яны мяркуюць, што гэта таму, што ўжыванне пэўных прадуктаў, асабліва простых вугляводаў, такіх як белы рыс, бульба, хлеб, пірожныя і салодкасці, выклікае раптоўны скок цукру ў крыві, а затым рэзкае падзенне.

Акрамя таго, некаторыя аперацыі па пахуданні (барыятычная хірургія) могуць выклікаць рэактыўную гіпаглікемію. Пасля такіх аперацый, як шунтаванне страўніка, арганізм вельмі хутка засвойвае цукар. Гэта прыводзіць да большай выпрацоўкі інсуліну. Гэта можа выклікаць гіпаглікемію.

Звычайна арганізм самастойна выпраўляе гэты стан, але ўжыванне некаторых вугляводаў можа хутка паменшыць сімптомы.

Гіпаглікемія нашча

Большасць людзей без дыябету не адчуваюць гіпаглікеміі нават пасля працяглага галадання. Гэта адбываецца таму, што ўзровень цукру ў крыві кантралюецца гармонамі арганізма і назапашанай глюкозай.

Аднак некаторыя захворванні і станы могуць выклікаць гіпаглікемію нашча ў людзей без дыябету. Да іх адносяцца:

  • Празмернае ўжыванне алкаголю:Алкаголь перашкаджае арганізму ствараць новыя глюкозныя клеткі (глюканеагенез). Калі вы не харчуецеся належным чынам на працягу некалькіх дзён і шмат п'яце, ваш арганізм можа вычарпаць запасы глюкозы (глікагену). Гэта можа выклікаць гіпаглікемію, калі ваш арганізм не можа належным чынам рэгуляваць узровень цукру ў крыві.
  • Цяжкая хвароба: Гіпаглікемія можа ўзнікнуць пры цяжкіх захворваннях, такіх як тэрмінальная стадыя хваробы печані, сепсіс, галаданне або нырачная недастатковасць. Гэта адбываецца таму, што ваш арганізм выкарыстоўвае існуючую глюкозу для атрымання энергіі хутчэй, чым ён можа выпрацаваць новую глюкозу з ежы, якую вы ясце.
  • Наднырачнікавая недастатковасць: пры гэтым стане ўзровень кортізола ніжэйшы за норму. Паколькі кортізол дапамагае кантраляваць узровень цукру ў крыві, павышаючы яго, нізкі ўзровень кортізола можа прывесці да гіпаглікеміі.
  • Гіпаглікемія неастраўковаклетачнай пухліны (НІАГ): гэта рэдкі, але сур'ёзны стан. Пры гэтым стане пухліна вылучае занадта шмат гармона пад назвай інсулінападобны фактар ​​росту 2 (ІФР-2). Гэты гармон дзейнічае як інсулін. Пры павышэнні ўзроўню ІФР-2 узнікае гіпаглікемія. НІАГ можа быць выклікана рознымі дабраякаснымі (неракавымі) і злаякаснымі (ракавымі) пухлінамі.
  • Інсулінома: гэта рэдкі рак, які развіваецца ў падстраўнікавай залозе. Ён выпрацоўвае занадта шмат інсуліну, што выклікае гіпаглікемію — часта ранняй раніцай.

Нягледзячы на ​​рэдкасць, гіпаглікемія таксама можа быць выклікана лекамі, не звязанымі з дыябетам, такімі як бэта-адреноблокаторы і некаторыя антыбіётыкі.

Калі ў вас гіпаглікемія без дыябету, важна звярнуцца да лекара.

Як людзі з дыябетам распазнаюць гіпаглікемію?

Адзіны спосаб дакладна даведацца, ці ёсць у вас гіпаглікемія, — гэта праверыць узровень цукру ў крыві з дапамогай глюкометра. У большасці гэтых прылад выкарыстоўваецца невялікая іголка пад назвай ланцэт, каб узяць кроплю крыві з кончыка пальца.

Прылада бесперапыннага маніторынгу глюкозы (CGM) — выдатны інструмент, які дапаможа вам вызначыць і прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві. Вы можаце наладзіць яе так, каб яна папярэджвала вас аб нізкім узроўні цукру ў крыві. Гэтыя папярэджанні CGM асабліва карысныя ў сітуацыях, калі нізкі ўзровень цукру ў крыві можа быць небяспечным, напрыклад, падчас сну або кіравання аўтамабілем.

Калі ў вас ёсць сімптомы гіпаглікеміі, але няма магчымасці праверыць узровень цукру ў крыві, лячыце гіпаглікемію.

Як людзі без дыябету распазнаюць гіпаглікемію?

Калі ваш лекар падазрае ў вас гіпаглікемію, ён ці яна можа правяраць узровень цукру ў крыві кожныя некалькі гадзін, пакуль вы будзеце галадаць на працягу некалькіх дзён. Могуць быць праведзены і іншыя аналізы, каб высветліць прычыну гіпаглікеміі. Напрыклад, могуць быць праведзены візуалізацыйныя даследаванні, каб высветліць, ці з'яўляецца рак прычынай нізкага ўзроўню цукру ў крыві.

Калі ў вас рэактыўная гіпаглікемія, ваш лекар можа парэкамендаваць тэст пад назвай тэст на талерантнасць да змешанага харчавання (MMTT). Пры гэтым MMTT вы спачатку п'яце спецыяльны напой, які змяшчае бялок, тлушч і цукар. Гэты напой павышае ўзровень глюкозы ў крыві, што затым прымушае ваш арганізм выпрацоўваць больш інсуліну. Затым лекар некалькі разоў правярае ўзровень глюкозы ў крыві на працягу наступных пяці гадзін.

Як лячыцца гіпаглікемія (нізкі ўзровень цукру ў крыві)?

Лёгкая і ўмераная гіпаглікемія лечыцца шляхам ужывання ў ежу або піцця прадуктаў, якія змяшчаюць цукар (вугляводы).

Амерыканская дыябетычная асацыяцыя рэкамендуе «правіла 15-15» для лячэння лёгкай або ўмеранай гіпаглікеміі:

  • З'ешце або выпіце 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў, каб павысіць узровень цукру ў крыві.
  • Праз 15 хвілін праверце ўзровень цукру ў крыві.
  • Калі ўзровень усё яшчэ ніжэй за 70 мг/дл, прыміце яшчэ 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў.
  • Паўтарайце гэта, пакуль узровень цукру ў крыві не будзе не менш за 70 мг/дл.

Каб даведацца, колькі вугляводаў у прадуктах, якія вы ясце, прачытайце этыкеткі з інфармацыяй аб харчовай каштоўнасці. Вось некаторыя прадукты, якія ўтрымліваюць каля 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў:

  • Невялікі кавалачак садавіны, напрыклад, палова банана.
  • 110 г (паўшклянкі) фруктовага соку або звычайнага безалкагольнага напою (не дыетычнага).
  • Сталовая лыжка цукру, мёду або сіропу.
  • Цюбік імгненнага глюкознага геля (гл. інструкцыю).
  • 3 ці 4 таблеткі глюкозы (гл. інструкцыю).

Калі ў вас ёсць сімптомы гіпаглікеміі, але няма магчымасці праверыць узровень цукру ў крыві, выкарыстоўвайце правіла 15-15, пакуль не адчуеце сябе лепш.

Маленькім дзецям можа спатрэбіцца меншая колькасць вугляводаў для лячэння гіпаглікеміі. Спытайце пра гэта ў лекара вашага дзіцяці.

Як лячыцца цяжкая гіпаглікемія?

Цяжкая гіпаглікемія патрабуе іншага лячэння, чым лёгкая або ўмераная гіпаглікемія. Калі ў кагосьці з вашых знаёмых гіпаглікемія, і ён невыразна вымаўляе словы, губляе прытомнасць або губляе прытомнасць,Не давайце ім ежу ці вадкасці. Яны могуць падавіцца.

У выпадках цяжкай гіпаглікеміі варта выкарыстоўваць экстраную дозу глюкагона. Гэта тып сінтэтычнага глюкагона. У залежнасці ад тыпу яго можна ўводзіць у выглядзе ін'екцыі або назальнага парашка (сухога назальнага спрэю). Сінтэтычны глюкагон сігналізуе печані вызваліць назапашаную глюкозу. Гэта прыводзіць да павышэння ўзроўню цукру ў крыві.

Калі глюкагон уводзіцца ў выглядзе ін'екцыі, увядзіце яго ў ягадзіцу, руку або сцягно ў адпаведнасці з інструкцыямі на камплекце. Калі глюкагон у выглядзе назальнага парашка, увядзіце яго ў адну ноздру ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы.

Як толькі ён прыйдзе ў прытомнасць (звычайна праз 5-15 хвілін), у яго можа стаць млосна і ваніты. Калі ён ляжыць, павярніце яго на бок, каб ён не захлынуўся ў выпадку ванітаў.

Не саромейцеся тэлефанаваць па дапамогу ў службу 911. Калі хтосьці страціў прытомнасць, у яго няма глюкагона або вы не ведаеце, як яго выкарыстоўваць, неадкладна тэлефануйце ў службу 911.

Ці можна прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві?

На жаль, цалкам прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві пры дыябеце складана. Але вы можаце паспрабаваць змяніць свой план лячэння дыябету, каб паменшыць колькасць гіпаглікемічных эпізодаў.

Гэта можна лёгка зрабіць, калі вы і ваш лекар зразумееце, што выклікае нізкі ўзровень цукру ў крыві. Раскажыце лекару як мага больш падрабязна пра свае эпізоды нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Вырашыць праблему можа нешта такое простае, як змена часу прыёму лекаў, ежы і фізічных практыкаванняў.

Гэтыя крокі могуць дапамагчы прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві:

  • Прымайце ўсе лекі дакладна па прызначэнні лекара.
  • Выконвайце рэкамендацыі лекара адносна дыеты і фізічных практыкаванняў.
  • Выкарыстоўвайце прыладу для бесперапыннага маніторынгу глюкозы (CGM) або рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві — да і пасля ежы, да і пасля фізічных нагрузак, а таксама перад сном.
  • Пасля лячэння прыступу нізкага ўзроўню цукру ў крыві запішыце падрабязнасці гэтага прыступу. Уключыце такія звесткі, як час, што вы елі нядаўна, ці займаліся спортам, якія былі вашы сімптомы і які быў узровень глюкозы. Гэта дапаможа вам і вашаму лекару распрацаваць план лячэння для прадухілення нізкага ўзроўню цукру ў крыві ў будучыні.

Што адбудзецца, калі ў мяне гіпаглікемія?

Прагноз гіпаглікеміі ў людзей без дыябету залежыць ад яе прычыны. Калі ў вас дыябет, частая гіпаглікемія можа быць небяспечнай. Яна можа прывесці да неўсведамлення гіпаглікеміі. Гэта азначае, што вы можаце не заўважаць папераджальных прыкмет нізкага ўзроўню цукру ў крыві.Калі ў вас часта назіраецца нізкі ўзровень цукру ў крыві, вельмі важна знайсці лекара, які можа дапамагчы вам кантраляваць дыябет.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас дыябет або іншае захворванне, якое выклікае гіпаглікемію, насіце медыцынскі кулон або бранзалет з сігналізацыяй аб небяспецы або майце з сабой медыцынскую картку, каб іншыя ведалі, як дапамагчы вам у надзвычайнай сітуацыі.

Вось крокі, якія вы можаце зрабіць, каб прадухіліць цяжкую гіпаглікемію:

  • Заўсёды трымайце з сабой закускі дома і калі выходзіце на вуліцу — такія рэчы, як фруктовыя снекі, глюкозныя таблеткі або скрынкі з сокам.
  • Растлумачце тым, з кім вы праводзіце час, пра гіпаглікемію і цяжкую гіпаглікемію, і як яны могуць вам дапамагчы, калі ў вас здарыцца інцыдэнт.
  • Заўсёды майце з сабой запас глюкагона для экстранай дапамогі. Навучыце сваіх блізкіх, як і калі яго выкарыстоўваць.

Калі ў вас дыябет, не спрабуйце перабіраць узровень цукру ў крыві, ужываючы занадта шмат вугляводаў. Гэта можа прывесці да рэзкага павышэння ўзроўню цукру ў крыві. Бывае цяжка спыніць пераяданне з-за рэакцыі арганізма «змагайся або ўцякай». Пасля таго, як вы з'елі 15 грамаў вугляводаў, усталюйце таймер на 15 хвілін, перш чым з'есці яшчэ цукру.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды гіпаглікеміі?

Калі ў вас дыябет і частыя эпізоды нізкага ўзроўню цукру ў крыві, звярніцеся да лекара, які дапаможа вам кантраляваць дыябет. Ён ці яна можа дапамагчы вам распрацаваць план лячэння. Гэта можа ўключаць змены ў рэжыме прыёму лекаў, плане харчавання або рэжыме фізічных практыкаванняў.

Калі ў вас нізкі ўзровень цукру ў крыві без дыябету, звярніцеся да лекара. Яму трэба будзе правесці аналізы, каб высветліць прычыну. У некаторых выпадках захворванне можа быць сур'ёзным. Таму вельмі важна звярнуцца да лекара.

У чым розніца паміж гіпаглікеміяй і гіперглікеміяй?

Проста кажучы, гіпаглікемія — гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві. «Гіпа-» азначае «нізкі». Гіперглікемія — гэта высокі ўзровень цукру ў крыві. «Гіпер-» азначае «высокі» або «лішак».

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Гіпаглікемія — распаўсюджаны стан, які ўзнікае ў людзей з дыябетам. Калі яе не лячыць своечасова, яна можа быць небяспечнай для жыцця. Важна ведаць свае асабістыя папераджальныя прыкметы і рэгулярна правяраць узровень цукру ў крыві, каб прадухіліць цяжкую гіпаглікемію.Калі ў вас часта назіраецца нізкі ўзровень цукру ў крыві, сумесна з лекарам распрацуйце план лячэння дыябету. Чым больш вы ведаеце пра прычыны гэтых прыступаў, тым лягчэй вам будзе распрацаваць план.

Калі ў вас нізкі ўзровень цукру ў крыві без дыябету, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Нягледзячы на ​​тое, што прычына рэдка бывае сур'ёзнай, такое можа здарыцца. Таму лепш прайсці абследаванне раней, чым пазней. Беражыце сваё здароўе!


Гіпаглікемія , нізкі ўзровень цукру ў крыві, дыябет, нізкі ўзровень глюкозы ў крыві, сімптомы, лячэнне, глюкагон

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 5 + 8 =
У вас нізкі ўзровень цукру ў крыві? (Гіпаглікемія) Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!
Сімптомы5 ліпеня 2026 г.

У вас нізкі ўзровень цукру ў крыві? (Гіпаглікемія) Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

Сёння мы пагаворым пра стан, які можа закрануць многіх людзей, асабліва тых, хто хварэе на дыябет, а часам нават тых, хто не мае дыябету. Гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві, або, па-медыцынску, гіпаглікемія. Важна ведаць пра гэта, таму што гэта можа быць даволі сур'ёзна.

Што такое гіпаглікемія? Давайце разбярэмся ў гэтым проста.

Проста кажучы, гіпаглікемія ўзнікае, калі ўзровень цукру ў крыві, або глюкозы, падае ніжэй за здаровы ўзровень. Мы таксама называем гэта «нізкім узроўнем цукру ў крыві». Гэта даволі распаўсюджаны стан у людзей з дыябетам, асабліва ў тых, хто мае дыябет 1 тыпу.

У цэлым, для людзей з дыябетам гіпаглікемія лічыцца, калі ўзровень цукру ў крыві падае ніжэй за 70 мг/дл (міліграмаў на дэцылітр) або 3,9 ммоль/л (мілімоляў на літр). Для людзей без дыябету гіпаглікемія - гэта калі ўзровень падае ніжэй за 55 мг/дл (3,1 ммоль/л). У такія моманты трэба як мага хутчэй з'есці або выпіць што-небудзь, што змяшчае цукар або вугляводы. Аднак, калі гэты стан становіцца цяжкім (цяжкая гіпаглікемія), ён можа пагражаць жыццю. У гэтым выпадку неадкладна патрабуецца экстраная тэрапія глюкагонам або медыцынская дапамога.

Чаму «цукар у крыві» так важны для нашага арганізма?

Наш арганізм атрымлівае глюкозу, або цукар, з ежы, якую мы ямо, асабліва з прадуктаў, якія ўтрымліваюць вугляводы. Гэтая глюкоза з'яўляецца асноўнай крыніцай энергіі для нашага арганізма. Яна як бензін для аўтамабіля. Гэтая глюкоза пераносіцца крывёю да кожнай клеткі арганізма для выпрацоўкі энергіі. Гэтая глюкоза асабліва неабходная для нашага мозгу. Каб мозг функцыянаваў належным чынам, яму патрэбна пастаяннае паступленне глюкозы.

Калі ў вас няма дыябету, ваш арганізм натуральным чынам дапамагае падтрымліваць узровень цукру ў крыві ў здаровым дыяпазоне з дапамогай шэрагу працэсаў. Найбольшы ўклад у гэта ўносіць гармон інсулін, які выпрацоўваецца нашай падстраўнікавай залозай. Глюкагон — яшчэ адзін важны гармон у гэтым працэсе.

Аднак людзям з дыябетам неабходна прымаць пероральныя лекі ад дыябету і сінтэтычны інсулін, каб кантраляваць узровень цукру ў крыві. Ім таксама неабходна змяніць лад жыцця. Нізкі ўзровень цукру ў крыві часта выкліканы празмернай колькасцю інсуліну ў арганізме — альбо таму, што ён выпрацоўваецца натуральным шляхам, альбо таму, што вам увялі занадта шмат інсуліну. Нізкі ўзровень цукру ў крыві таксама можа быць выкліканы іншымі гарманальнымі і метабалічнымі праблемамі.

Калі ўзровень цукру ў крыві падае ніжэй за здаровы ўзровень, вы пачынаеце адчуваць такія сімптомы, як дрыжыкі і пачашчанае сэрцабіцце. Калі ён падае занадта нізка, гэта можа быць небяспечна для жыцця. Таму што, як я ўжо згадваў раней, мозгу патрэбна пастаяннае паступленне глюкозы для належнага функцыянавання. Калі глюкозы недастаткова, мозг не зможа функцыянаваць.

Наколькі распаўсюджаная гіпаглікемія?

Гіпаглікемія — даволі распаўсюджаная з'ява ў людзей з дыябетам, асабліва ў тых, хто ўжывае інсулін. Адно даследаванне паказала, што 4 з 5 чалавек з дыябетам 1 тыпу і каля паловы людзей з дыябетам 2 тыпу, якія прымаюць інсулін, паведамлялі пра нізкі ўзровень цукру ў крыві хаця б адзін раз на працягу чатырох тыдняў.

Людзі, якія прымаюць меглітыніды або сульфанілмачавіны для лячэння дыябету 2 тыпу, таксама падвяргаюцца падвышанай рызыцы нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Гіпаглікемія можа развіцца, нават калі ў вас няма дыябету, але гэта здараецца вельмі рэдка.

Якія сімптомы гіпаглікеміі (нізкага ўзроўню цукру ў крыві)?

Сімптомы гіпаглікеміі могуць пачацца вельмі хутка. Яны таксама могуць адрознівацца ў розных людзей. Нават у аднаго і таго ж чалавека сімптомы могуць адрознівацца ад аднаго эпізоду да іншага.

Гэтыя сімптомы крыху падступныя. Але яны служаць добрым папярэджаннем аб неабходнасці прыняць меры, перш чым узровень цукру ў крыві ўпадзе яшчэ ніжэй. Вось некаторыя з сімптомаў:

  • Дрыготкая або дрыготкая прырода.
  • Нежывое цела.
  • Потаадлучэнне і адчуванне холаду.
  • Моцны голад (поліфагія).
  • Пачашчаецца пульс.
  • Галавакружэнне або адчуванне кружэння.
  • Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі або спутанность свядомасці.
  • Пастаянная трывожнасць або раздражняльнасць.
  • Змена колеру скуры (бледнасць).
  • Адчуванне здранцвення вуснаў, языка або шчок.

Сімптомы цяжкай гіпаглікеміі ўключаюць:

  • Затуманенае зрок або дваенне ў вачах.
  • Невыразная гаворка.
  • Страта раўнавагі або цяжкасці з выкананнем задач.
  • Дэзарыентацыя.
  • Прыпадкі.
  • Страта свядомасці.

Цяжкая гіпаглікемія пагражае жыццю! Яна патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Хоць і рэдка, але калі яе не лячыць, яна можа прывесці да комы і нават смерці.

Часам узровень цукру ў крыві можа зніжацца падчас сну. Мы называем гэта начной гіпаглікеміяй. Сімптомы могуць ўключаць:

  • Бессань або неспакойны сон.
  • Адзенне або пасцельная бялізна намакаюць ад поту.
  • Крычаць у сне.
  • Дрэнныя сны.
  • Адчуванне моцнай стомленасці, разгубленасці або дэзарыентацыі пасля абуджэння.

Калі з'яўляюцца сімптомы гіпаглікеміі?

Узровень глюкозы, пры якім пачынаюцца сімптомы ў людзей з дыябетам, адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Як правіла, людзі з дыябетам пачынаюць адчуваць сімптомы, калі ўзровень цукру ў крыві падае да 70 мг/дл або ніжэй. Аднак, калі ўзровень цукру ў крыві падае рэзка, сімптомы могуць з'явіцца яшчэ раней.

Некаторыя дыябетыкі могуць адчуваць сімптомы гіпаглікеміі нават пры адносна высокім узроўні глюкозы. Гэта адбываецца таму, што калі ўзровень цукру ў крыві высокі на працягу доўгага часу (хранічная гіперглікемія), арганізм прызвычайваецца да таго, што лічыцца «нармальным» узроўнем. Узровень, пры якім назіраюцца сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві, змяняецца.

У некаторых людзей нізкі ўзровень цукру ў крыві, але яны не адчуваюць сімптомаў або не заўважаюць іх. Лекары называюць гэта неўсведамленнем гіпаглікеміі . Такія людзі часцей маюць цяжкую гіпаглікемію і часцей маюць патрэбу ў медыцынскай дапамозе.

У дыябетыкаў, у якіх доўгі час назіраўся нізкі ўзровень цукру ў крыві, можа назірацца неўсведамленне гіпаглікеміі. Іх арганізм перастае праяўляць сімптомы, калі ўзровень цукру ў крыві падае.

Калі вы не ўсведамляеце гіпаглікеміі, важна расказаць пра гэта сябрам і сям'і, каб яны маглі дапамагчы вам, калі ўзровень цукру ў крыві стане занадта нізкім. Вам таксама можа быць карысна наступнае:

  • Выкарыстанне прылады бесперапыннага маніторынгу глюкозы (CGM), якая папярэджвае вас аб нізкім узроўні цукру ў крыві.
  • Рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві ўручную.
  • Сабака, якая папярэджвае пра дыябет — гэтыя сабакі спецыяльна навучаныя папярэджваць вас пра нізкі ўзровень цукру ў крыві.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за нізкага ўзроўню цукру ў крыві?

Цяжкая гіпаглікемія, якая працягваецца працяглы час, можа быць небяспечнай для жыцця. Яна таксама можа прывесці да такіх ускладненняў, як:

  • Паліарганная недастатковасць.
  • Сардэчныя арытміі.
  • Спыненне сэрца.
  • Незваротнае пашкоджанне мозгу.
  • Стан комы.
  • Смерць.

Акрамя таго, кіраванне цяжкай тэхнікай, напрыклад, кіраванне аўтамабілем, пры нізкім узроўні цукру ў крыві вельмі небяспечнае. Вы павялічваеце рызыку няшчаснага выпадку. Калі ў вас дыябет, заўсёды правярайце ўзровень цукру ў крыві перад кіраваннем цяжкай тэхнікай.

Што выклікае гіпаглікемію (нізкі ўзровень цукру ў крыві) у людзей з дыябетам?

Гіпаглікемія ўзнікае, калі ўзровень цукру ў крыві падае ніжэй за здаровы ўзровень. Гэта можа адбыцца па шэрагу прычын у людзей з дыябетам. Гіпаглікемія можа ўзнікнуць, калі ваша дыета, фізічныя практыкаванні і лекі ад дыябету не збалансаваныя.

Вось найбольш распаўсюджаныя сітуацыі, у якіх людзі з дыябетам могуць адчуваць гіпаглікемію:

  • Прыём занадта вялікай колькасці інсуліну, прыём няправільнага тыпу інсуліну або ўвядзенне інсуліну ў мышцы, а не ў тлушчавую тканіну.
  • Несвоечасовае ўвядзенне інсуліну і вугляводаў (напрыклад, занадта доўгае чаканне пасля прыёму інсуліну).
  • Прыём занадта вялікай дозы лекаў ад дыябету або большай за прызначаную.
  • Быць больш актыўным (займацца фізічнымі практыкаваннямі), чым звычайна.
  • Ужыванне алкаголю без ежы.
  • Позняе ўжыванне ежы або прапуск прыёмаў ежы.
  • Стравы не ўтрымліваюць балансу тлушчаў, бялкоў і клятчаткі.

Калі вы цяжарныя і хварэеце на дыябет 1 тыпу, у вас больш шанцаў адчуць нізкі ўзровень цукру ў крыві ў першым трыместры з-за гарманальных змен.

Што выклікае гіпаглікемію ў людзей без дыябету?

У людзей без дыябету існуе два асноўных тыпы гіпаглікеміі: рэактыўная гіпаглікемія і гіпаглікемія нашча.

Рэактыўная гіпаглікемія

Рэактыўная гіпаглікемія — гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві пасля ежы. Звычайна яна ўзнікае на працягу двух-чатырох гадзін пасля ежы.

Даследчыкі не ведаюць дакладна, чаму гэта адбываецца, але яны мяркуюць, што гэта таму, што ўжыванне пэўных прадуктаў, асабліва простых вугляводаў, такіх як белы рыс, бульба, хлеб, пірожныя і салодкасці, выклікае раптоўны скок цукру ў крыві, а затым рэзкае падзенне.

Акрамя таго, некаторыя аперацыі па пахуданні (барыятычная хірургія) могуць выклікаць рэактыўную гіпаглікемію. Пасля такіх аперацый, як шунтаванне страўніка, арганізм вельмі хутка засвойвае цукар. Гэта прыводзіць да большай выпрацоўкі інсуліну. Гэта можа выклікаць гіпаглікемію.

Звычайна арганізм самастойна выпраўляе гэты стан, але ўжыванне некаторых вугляводаў можа хутка паменшыць сімптомы.

Гіпаглікемія нашча

Большасць людзей без дыябету не адчуваюць гіпаглікеміі нават пасля працяглага галадання. Гэта адбываецца таму, што ўзровень цукру ў крыві кантралюецца гармонамі арганізма і назапашанай глюкозай.

Аднак некаторыя захворванні і станы могуць выклікаць гіпаглікемію нашча ў людзей без дыябету. Да іх адносяцца:

  • Празмернае ўжыванне алкаголю:Алкаголь перашкаджае арганізму ствараць новыя глюкозныя клеткі (глюканеагенез). Калі вы не харчуецеся належным чынам на працягу некалькіх дзён і шмат п'яце, ваш арганізм можа вычарпаць запасы глюкозы (глікагену). Гэта можа выклікаць гіпаглікемію, калі ваш арганізм не можа належным чынам рэгуляваць узровень цукру ў крыві.
  • Цяжкая хвароба: Гіпаглікемія можа ўзнікнуць пры цяжкіх захворваннях, такіх як тэрмінальная стадыя хваробы печані, сепсіс, галаданне або нырачная недастатковасць. Гэта адбываецца таму, што ваш арганізм выкарыстоўвае існуючую глюкозу для атрымання энергіі хутчэй, чым ён можа выпрацаваць новую глюкозу з ежы, якую вы ясце.
  • Наднырачнікавая недастатковасць: пры гэтым стане ўзровень кортізола ніжэйшы за норму. Паколькі кортізол дапамагае кантраляваць узровень цукру ў крыві, павышаючы яго, нізкі ўзровень кортізола можа прывесці да гіпаглікеміі.
  • Гіпаглікемія неастраўковаклетачнай пухліны (НІАГ): гэта рэдкі, але сур'ёзны стан. Пры гэтым стане пухліна вылучае занадта шмат гармона пад назвай інсулінападобны фактар ​​росту 2 (ІФР-2). Гэты гармон дзейнічае як інсулін. Пры павышэнні ўзроўню ІФР-2 узнікае гіпаглікемія. НІАГ можа быць выклікана рознымі дабраякаснымі (неракавымі) і злаякаснымі (ракавымі) пухлінамі.
  • Інсулінома: гэта рэдкі рак, які развіваецца ў падстраўнікавай залозе. Ён выпрацоўвае занадта шмат інсуліну, што выклікае гіпаглікемію — часта ранняй раніцай.

Нягледзячы на ​​рэдкасць, гіпаглікемія таксама можа быць выклікана лекамі, не звязанымі з дыябетам, такімі як бэта-адреноблокаторы і некаторыя антыбіётыкі.

Калі ў вас гіпаглікемія без дыябету, важна звярнуцца да лекара.

Як людзі з дыябетам распазнаюць гіпаглікемію?

Адзіны спосаб дакладна даведацца, ці ёсць у вас гіпаглікемія, — гэта праверыць узровень цукру ў крыві з дапамогай глюкометра. У большасці гэтых прылад выкарыстоўваецца невялікая іголка пад назвай ланцэт, каб узяць кроплю крыві з кончыка пальца.

Прылада бесперапыннага маніторынгу глюкозы (CGM) — выдатны інструмент, які дапаможа вам вызначыць і прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві. Вы можаце наладзіць яе так, каб яна папярэджвала вас аб нізкім узроўні цукру ў крыві. Гэтыя папярэджанні CGM асабліва карысныя ў сітуацыях, калі нізкі ўзровень цукру ў крыві можа быць небяспечным, напрыклад, падчас сну або кіравання аўтамабілем.

Калі ў вас ёсць сімптомы гіпаглікеміі, але няма магчымасці праверыць узровень цукру ў крыві, лячыце гіпаглікемію.

Як людзі без дыябету распазнаюць гіпаглікемію?

Калі ваш лекар падазрае ў вас гіпаглікемію, ён ці яна можа правяраць узровень цукру ў крыві кожныя некалькі гадзін, пакуль вы будзеце галадаць на працягу некалькіх дзён. Могуць быць праведзены і іншыя аналізы, каб высветліць прычыну гіпаглікеміі. Напрыклад, могуць быць праведзены візуалізацыйныя даследаванні, каб высветліць, ці з'яўляецца рак прычынай нізкага ўзроўню цукру ў крыві.

Калі ў вас рэактыўная гіпаглікемія, ваш лекар можа парэкамендаваць тэст пад назвай тэст на талерантнасць да змешанага харчавання (MMTT). Пры гэтым MMTT вы спачатку п'яце спецыяльны напой, які змяшчае бялок, тлушч і цукар. Гэты напой павышае ўзровень глюкозы ў крыві, што затым прымушае ваш арганізм выпрацоўваць больш інсуліну. Затым лекар некалькі разоў правярае ўзровень глюкозы ў крыві на працягу наступных пяці гадзін.

Як лячыцца гіпаглікемія (нізкі ўзровень цукру ў крыві)?

Лёгкая і ўмераная гіпаглікемія лечыцца шляхам ужывання ў ежу або піцця прадуктаў, якія змяшчаюць цукар (вугляводы).

Амерыканская дыябетычная асацыяцыя рэкамендуе «правіла 15-15» для лячэння лёгкай або ўмеранай гіпаглікеміі:

  • З'ешце або выпіце 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў, каб павысіць узровень цукру ў крыві.
  • Праз 15 хвілін праверце ўзровень цукру ў крыві.
  • Калі ўзровень усё яшчэ ніжэй за 70 мг/дл, прыміце яшчэ 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў.
  • Паўтарайце гэта, пакуль узровень цукру ў крыві не будзе не менш за 70 мг/дл.

Каб даведацца, колькі вугляводаў у прадуктах, якія вы ясце, прачытайце этыкеткі з інфармацыяй аб харчовай каштоўнасці. Вось некаторыя прадукты, якія ўтрымліваюць каля 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў:

  • Невялікі кавалачак садавіны, напрыклад, палова банана.
  • 110 г (паўшклянкі) фруктовага соку або звычайнага безалкагольнага напою (не дыетычнага).
  • Сталовая лыжка цукру, мёду або сіропу.
  • Цюбік імгненнага глюкознага геля (гл. інструкцыю).
  • 3 ці 4 таблеткі глюкозы (гл. інструкцыю).

Калі ў вас ёсць сімптомы гіпаглікеміі, але няма магчымасці праверыць узровень цукру ў крыві, выкарыстоўвайце правіла 15-15, пакуль не адчуеце сябе лепш.

Маленькім дзецям можа спатрэбіцца меншая колькасць вугляводаў для лячэння гіпаглікеміі. Спытайце пра гэта ў лекара вашага дзіцяці.

Як лячыцца цяжкая гіпаглікемія?

Цяжкая гіпаглікемія патрабуе іншага лячэння, чым лёгкая або ўмераная гіпаглікемія. Калі ў кагосьці з вашых знаёмых гіпаглікемія, і ён невыразна вымаўляе словы, губляе прытомнасць або губляе прытомнасць,Не давайце ім ежу ці вадкасці. Яны могуць падавіцца.

У выпадках цяжкай гіпаглікеміі варта выкарыстоўваць экстраную дозу глюкагона. Гэта тып сінтэтычнага глюкагона. У залежнасці ад тыпу яго можна ўводзіць у выглядзе ін'екцыі або назальнага парашка (сухога назальнага спрэю). Сінтэтычны глюкагон сігналізуе печані вызваліць назапашаную глюкозу. Гэта прыводзіць да павышэння ўзроўню цукру ў крыві.

Калі глюкагон уводзіцца ў выглядзе ін'екцыі, увядзіце яго ў ягадзіцу, руку або сцягно ў адпаведнасці з інструкцыямі на камплекце. Калі глюкагон у выглядзе назальнага парашка, увядзіце яго ў адну ноздру ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы.

Як толькі ён прыйдзе ў прытомнасць (звычайна праз 5-15 хвілін), у яго можа стаць млосна і ваніты. Калі ён ляжыць, павярніце яго на бок, каб ён не захлынуўся ў выпадку ванітаў.

Не саромейцеся тэлефанаваць па дапамогу ў службу 911. Калі хтосьці страціў прытомнасць, у яго няма глюкагона або вы не ведаеце, як яго выкарыстоўваць, неадкладна тэлефануйце ў службу 911.

Ці можна прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві?

На жаль, цалкам прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві пры дыябеце складана. Але вы можаце паспрабаваць змяніць свой план лячэння дыябету, каб паменшыць колькасць гіпаглікемічных эпізодаў.

Гэта можна лёгка зрабіць, калі вы і ваш лекар зразумееце, што выклікае нізкі ўзровень цукру ў крыві. Раскажыце лекару як мага больш падрабязна пра свае эпізоды нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Вырашыць праблему можа нешта такое простае, як змена часу прыёму лекаў, ежы і фізічных практыкаванняў.

Гэтыя крокі могуць дапамагчы прадухіліць нізкі ўзровень цукру ў крыві:

  • Прымайце ўсе лекі дакладна па прызначэнні лекара.
  • Выконвайце рэкамендацыі лекара адносна дыеты і фізічных практыкаванняў.
  • Выкарыстоўвайце прыладу для бесперапыннага маніторынгу глюкозы (CGM) або рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві — да і пасля ежы, да і пасля фізічных нагрузак, а таксама перад сном.
  • Пасля лячэння прыступу нізкага ўзроўню цукру ў крыві запішыце падрабязнасці гэтага прыступу. Уключыце такія звесткі, як час, што вы елі нядаўна, ці займаліся спортам, якія былі вашы сімптомы і які быў узровень глюкозы. Гэта дапаможа вам і вашаму лекару распрацаваць план лячэння для прадухілення нізкага ўзроўню цукру ў крыві ў будучыні.

Што адбудзецца, калі ў мяне гіпаглікемія?

Прагноз гіпаглікеміі ў людзей без дыябету залежыць ад яе прычыны. Калі ў вас дыябет, частая гіпаглікемія можа быць небяспечнай. Яна можа прывесці да неўсведамлення гіпаглікеміі. Гэта азначае, што вы можаце не заўважаць папераджальных прыкмет нізкага ўзроўню цукру ў крыві.Калі ў вас часта назіраецца нізкі ўзровень цукру ў крыві, вельмі важна знайсці лекара, які можа дапамагчы вам кантраляваць дыябет.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас дыябет або іншае захворванне, якое выклікае гіпаглікемію, насіце медыцынскі кулон або бранзалет з сігналізацыяй аб небяспецы або майце з сабой медыцынскую картку, каб іншыя ведалі, як дапамагчы вам у надзвычайнай сітуацыі.

Вось крокі, якія вы можаце зрабіць, каб прадухіліць цяжкую гіпаглікемію:

  • Заўсёды трымайце з сабой закускі дома і калі выходзіце на вуліцу — такія рэчы, як фруктовыя снекі, глюкозныя таблеткі або скрынкі з сокам.
  • Растлумачце тым, з кім вы праводзіце час, пра гіпаглікемію і цяжкую гіпаглікемію, і як яны могуць вам дапамагчы, калі ў вас здарыцца інцыдэнт.
  • Заўсёды майце з сабой запас глюкагона для экстранай дапамогі. Навучыце сваіх блізкіх, як і калі яго выкарыстоўваць.

Калі ў вас дыябет, не спрабуйце перабіраць узровень цукру ў крыві, ужываючы занадта шмат вугляводаў. Гэта можа прывесці да рэзкага павышэння ўзроўню цукру ў крыві. Бывае цяжка спыніць пераяданне з-за рэакцыі арганізма «змагайся або ўцякай». Пасля таго, як вы з'елі 15 грамаў вугляводаў, усталюйце таймер на 15 хвілін, перш чым з'есці яшчэ цукру.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды гіпаглікеміі?

Калі ў вас дыябет і частыя эпізоды нізкага ўзроўню цукру ў крыві, звярніцеся да лекара, які дапаможа вам кантраляваць дыябет. Ён ці яна можа дапамагчы вам распрацаваць план лячэння. Гэта можа ўключаць змены ў рэжыме прыёму лекаў, плане харчавання або рэжыме фізічных практыкаванняў.

Калі ў вас нізкі ўзровень цукру ў крыві без дыябету, звярніцеся да лекара. Яму трэба будзе правесці аналізы, каб высветліць прычыну. У некаторых выпадках захворванне можа быць сур'ёзным. Таму вельмі важна звярнуцца да лекара.

У чым розніца паміж гіпаглікеміяй і гіперглікеміяй?

Проста кажучы, гіпаглікемія — гэта нізкі ўзровень цукру ў крыві. «Гіпа-» азначае «нізкі». Гіперглікемія — гэта высокі ўзровень цукру ў крыві. «Гіпер-» азначае «высокі» або «лішак».

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Гіпаглікемія — распаўсюджаны стан, які ўзнікае ў людзей з дыябетам. Калі яе не лячыць своечасова, яна можа быць небяспечнай для жыцця. Важна ведаць свае асабістыя папераджальныя прыкметы і рэгулярна правяраць узровень цукру ў крыві, каб прадухіліць цяжкую гіпаглікемію.Калі ў вас часта назіраецца нізкі ўзровень цукру ў крыві, сумесна з лекарам распрацуйце план лячэння дыябету. Чым больш вы ведаеце пра прычыны гэтых прыступаў, тым лягчэй вам будзе распрацаваць план.

Калі ў вас нізкі ўзровень цукру ў крыві без дыябету, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Нягледзячы на ​​тое, што прычына рэдка бывае сур'ёзнай, такое можа здарыцца. Таму лепш прайсці абследаванне раней, чым пазней. Беражыце сваё здароўе!


Гіпаглікемія , нізкі ўзровень цукру ў крыві, дыябет, нізкі ўзровень глюкозы ў крыві, сімптомы, лячэнне, глюкагон

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 5 + 8 =