Давайце даведаемся пра крывяносныя сасуды ў нашым целе.

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, як кроў рухаецца па нашым целе? Нашы целы складаюцца з сеткі малюсенькіх дарог, падобных да трубачак, якія пераносяць кроў. Мы называем іх крывяноснымі сасудамі . Гэта тыя, якія нясуць кроў ад нашага сэрца да ўсіх частак нашага цела і назад да сэрца. Гэтыя крывяносныя сасуды — нібы найважнейшыя пасланцы , якія падтрымліваюць жыццё ў нашых целах.

Што такое крывяносныя сасуды? Якія іх тыпы?

Проста кажучы, крывяносныя сасуды — гэта сістэма малюсенькіх трубачак, якія пераносяць кроў па ўсім целе. Яны падобныя на трубы, якія нясуць ваду, але яны нясуць жыватворную кроў. Гэтая сістэма падобная на замкнёнае кола; яно пачынаецца ў вашым сэрцы, праходзіць па ўсім целе, а потым вяртаецца да сэрца. Ваша сэрца і гэтыя крывяносныя сасуды ўтвараюць вашу крывяносную сістэму . Уявіце сабе, у нашым целе каля 60 000 міль крывяносных сасудаў! Вось такая гэта даўжыня, праўда?

Існуе тры асноўныя тыпы крывяносных сасудаў. Давайце разгледзім, што яны сабой уяўляюць:

• Артэрыі : гэта тоўстыя, моцныя трубкі, якія нясуць чыстую, насычаную кіслародам кроў ад сэрца да астатніх органаў цела. Гэтыя артэрыі падобныя на магістралі ў нашым целе. Яны вельмі моцныя і маюць тоўстыя сценкі, таму што ім трэба пераносіць кроў, якую сэрца перапампоўвае з высокай хуткасцю.
• Вены : яны нясуць бедную кіслародам, забруджаную кроў з розных частак цела назад да сэрца. Вены падобныя на маленькія крывяносныя сасуды. Іх асаблівасць заключаецца ў тым, што яны маюць сістэму дробных клапанаў унутры, якія перашкаджаюць зваротнаму плыню крыві.
• Капіляры : гэта найменшыя крывяносныя пасудзіны ў целе. У прыватнасці, яны злучаюць артэрыі і вены. Яны маюць вельмі тонкія сценкі, таму кісларод, пажыўныя рэчывы, вуглякіслы газ і прадукты жыццядзейнасці вельмі лёгка трапляюць у кроў і выходзяць з яе.

Малыя сёстры артэрый: артэрыёлы

Па меры таго, як артэрыі разгаліноўваюцца па целе, яны разгаліноўваюцца на ўсё меншыя і меншыя галіны. Гэтак жа, як галіны вялікага дрэва разгаліноўваюцца. Мы называем гэтыя малюсенькія галіны артэрыёламі. Яны вельмі далікатныя і гнуткія. Яны могуць павялічвацца і змяншацца. Вось як яны дапамагаюць кантраляваць крывяны ціск .

Мачавыпускальныя каналы, якія злучаюцца з венамі: венулы

Мы называем венуламі дробныя вены, якія збіраюць кроў з капіляраў і нясуць яе ў вены . Яны працуюць як невялікія каналы, якія злучаюцца разам, утвараючы вялікую раку.

Што адбываецца з крывяноснымі сасудамі?

Проста кажучы, галоўная функцыя крывяносных сасудаў — забяспечваць крывёю кожны орган і тканіну нашага цела. Гэта адбываецца таму, што гэтая кроў змяшчае кісларод і пажыўныя рэчывы, неабходныя гэтым органам для функцыянавання. Гэтак жа, як нам патрэбныя ежа і пітво для жыцця, гэтыя рэчывы таксама неабходныя для нашых частак цела. Акрамя таго, яшчэ адна важная функцыя крывяносных сасудаў — вяртаць прадукты жыццядзейнасці і вуглякіслы газ , якія выпрацоўваюцца ў гэтых органах і тканінах, і дапамагаць ім выводзіць іх з арганізма.

Дзе размешчаны гэтыя крывяносныя сасуды?

Калі вам цікава, дзе ў нашым целе знаходзяцца гэтыя крывяносныя сасуды, адказ — усюды! Пачынаючы з буйных крывяносных сасудаў, яны разгаліноўваюцца на дробныя галіны і распаўсюджваюцца па ўсім целе, як павуцінне. Вось як кожны орган і клетка ў нашым целе атрымлівае кровазабеспячэнне. Ці ведаеце вы, што ў нашым целе ёсць мільярды гэтых крывяносных сасудаў! Большасць з іх — гэта малюсенькія, якія называюцца « капіляры» , «венулы» і «артэрыёлы», пра якія мы казалі раней. Гэтыя дробныя сасуды злучаны толькі са 160 буйнымі артэрыямі і толькі 200 венамі.

Найважнейшай і найбуйнейшай артэрыяй у нашым целе з'яўляецца аорта, або, як мы яе называем, «(аорта)». Гэта галоўны шлях, які размяркоўвае чыстую кроў ад сэрца па ўсім целе. Гэтая аорта праходзіць праз грудную клетку, праз дыяфрагму, уніз праз брушную поласць (страўнік) і дзеліцца на дзве галіны ў тазе («таз»), забяспечваючы крывёю ніжнюю частку цела і ногі.

Падобным чынам, галоўнай венай у нашым целе з'яўляецца полая вена, або «Vena Cava». Яна мае дзве часткі. «Верхняя полая вена» размешчана ў правым верхнім куце грудной клеткі. Яна прыносіць брудную кроў з галавы, шыі, рук і грудзей да сэрца. «Ніжняя полая вена» размешчана каля дыяфрагмы , з правага боку. Яна прыносіць кроў з ног, ступняў, жывата і таза назад да сэрца.

Як утвараюцца крывяносныя сасуды? Якія іх пласты?

Вы калі-небудзь чысцілі цыбулю? Яна ж складаецца са слаёў, праўда? Падобным чынам, нашы крывяносныя сасуды складаюцца з трох асноўных слаёў тканіны. Гэтыя пласты аб'ядноўваюцца, утвараючы сценку крывяносных сасудаў. Давайце паглядзім, што гэта такое:

• Tunica intima : гэта самы ўнутраны пласт. Па меры цыркуляцыі крыві яна дакранаецца да гэтага пласта. Ён вельмі гладкі. Ведаеце што? Кроў павінна цячы плаўна, без якіх-небудзь перашкод. Яна таксама рэгулюе крывяны ціск.Гэтая «туніка інціма» таксама дапамагае прадухіліць згусальнасць крыві і трапленне таксінаў у кроў.

• Сярэдні пласт : гэта сярэдні пласт. Ён змяшчае эластычныя валокны, якія з'яўляюцца расцяжнымі валокнамі, і цягліцавыя валокны. Яны дазваляюць крывяносным сасудам пашырацца і скарачацца. Яшчэ адна важная функцыя гэтага пласта — падтрымліваць крывацёк у адным кірунку. Ён расцягваецца і скарачаецца, як гумка, калі гэта неабходна.

• Адвентыцыя : гэта вонкавы пласт. Ён змяшчае нервы і іншыя дробныя крывяносныя пасудзіны. Праз гэты пласт крывяносныя пасудзіны атрымліваюць кісларод і пажыўныя рэчывы, а таксама дапамагаюць выводзіць прадукты жыццядзейнасці. Строга кажучы, вонкавы пласт, які называецца адвентыцыяй, забяспечвае крывяносным сасудам трываласць, структуру і абарону.

Як выглядаюць крывяносныя сасуды?

Ну, як выглядаюць гэтыя крывяносныя сасуды? Звычайна яны маюць форму «трубы». Аднак яны не заўсёды праходзяць па прамой лініі, а хутчэй маюць вітыя і звілістыя ўзоры па ўсім целе. Некаторыя з буйных крывяносных сасудаў, асабліва вены, бачныя нам пад скурай. Вы калі-небудзь здавалі кроў? Або бралі кроў на аналіз? Магчыма, вы заўважалі сінія вены на ўнутраным боку рукі, праўда? Гэта ж вены. Хіба не дзіўна, што, хоць наша кроў чырвоная, пад скурай яна выглядае сіняй?

Ці развіваюцца хваробы крывяносных сасудаў? Якія яны?

Так, безумоўна. Як і любая іншая частка нашага цела, крывяносныя сасуды могуць пакутаваць ад розных захворванняў і парушэнняў. Давайце разгледзім некаторыя з найбольш распаўсюджаных станаў:

• Анеўрызма : гэта стан, калі сценка артэрыі слабее або пашкоджваецца, у выніку чаго яна выпінаецца вонкі, утвараючы паветрана-падобнае выпінанне. Гэта можа адбыцца ў артэрыі ў любой частцы цела. Найбольш небяспечна тое, што разрыў анеўрызмы можа выклікаць моцнае крывацёк у арганізме. Гэта можа быць небяспечным для жыцця.

• Артэрыяльныя захворванні : гэтая катэгорыя ўключае некалькі асноўных захворванняў. Прыкладамі з'яўляюцца ішэмічная хвароба сэрца (ІХС), хвароба соннай артэрыі (ІХС) і хвароба перыферычных артэрый (ЗПА). Усе гэтыя захворванні суправаджаюцца паступовым звужэннем артэрый. Часта гэта выклікана станам, які называецца атэрасклерозам.

• Атэрасклероз : проста кажучы, гэта стан, пры якім тлушч, халестэрын і іншыя рэчывы назапашваюцца ўнутры сценак артэрый, як бруд, які закаркоўвае трубу, што прыводзіць да звужэння і зацвярдзення артэрый. Мы называем гэтыя адклады бляшкамі.Гэта павялічвае рызыку інфаркту або інсульту .

• Тромбы : Часам тромбы могуць утварацца ў артэрыі або вене. Гэтыя тромбы могуць цалкам або часткова блакаваць крывацёк. Гэта можа прывесці да небяспечных станаў, такіх як тромбоз глыбокіх вен (ТГВ), лёгачная эмболія, інсульт або поўная блакада артэрыі.

• Высокі крывяны ціск («Высокі крывяны ціск / гіпертанія») : многія з вас, напэўна, чулі пра гэта. Гэта калі ціск крыві на сценкі артэрый перавышае нармальны ўзровень. Калі гэта не кантраляваць на працягу доўгага часу, гэта можа пашкодзіць сэрца, ныркі, вочы і нават мозг.

• Сіндром Рэйна : гэты стан узнікае, калі дробныя артэрыі ў скуры раптоўна звужаюцца. Гэта здараецца асабліва пры ўздзеянні холаду або стрэсу. Кончыкі пальцаў могуць пабляднець, пасінець і здранцвець.

• Варыкознае пашырэнне вен : гэта таксама з'ява, якую назіраюць многія людзі. Асабліва на нагах вены выглядаюць скрыўленымі, выпуклымі, а часам і вузлаватымі. Гэта можа выклікаць боль і пачуццё цяжару ў нагах.

• Сасудзістыя мальфармацыі : гэта анамальныя згусткі або няправільныя злучэнні крывяносных сасудаў. Прыкладам з'яўляецца стан, які называецца артэрыявенознымі мальфармацыямі. Яны часта бываюць прыроджанымі .

• Васкуліт : проста кажучы, гэта запаленне крывяносных сасудаў. Гэта можа прывесці да патаўшчэння і звужэння сценак крывяносных сасудаў, што можа абмяжоўваць прыток крыві.

Як даведацца, што нешта не так? Якія сімптомы?

Сімптомы сасудзістых захворванняў могуць моцна адрознівацца. Гэта залежыць ад тыпу захворвання і яго цяжкасці. Часам, як, напрыклад, пры анеўрызмах, пра якія мы казалі, або сасудзістых мальфармацыях, сімптомы могуць адсутнічаць зусім, пакуль яны не стануць сур'ёзнай праблемай.

Але, у цэлым, калі вы адчуваеце якія-небудзь з гэтых сімптомаў, лепш звярнуцца да лекара па кансультацыю:

• Змяняецца колер скуры, напрыклад, яна становіцца сінявой.
• Пахаладненне або здранцвенне ў нагах, руках, ступнях або далонях.
• Цяжкасці пры выкананні звычайных фізічных нагрузак.
• Пастаяннае пачуццё стомленасці («стомленасць»).
• Боль у грудзях, жываце, руках або нагах.
• Цяжкасці з дыханнем, адчуванне інсульту («дыхавіца»).

Важна:Калі ў вас ёсць якія-небудзь з пералічаных ніжэй сімптомаў, неабходна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу! Гэта могуць быць прыкметы небяспечнага захворвання.

• Раптоўнае галавакружэнне, цяжкасці з маўленнем або разуменнем таго, што гаворыцца.
• Раптоўнае здранцвенне і слабасць у адным баку цела.
• Раптоўная страта або затуманенне зроку.
• Цяжкасці пры хадзе, страта раўнавагі.
• Галавакружэнне або непрытомнасць.
• Адчуванне, што ваша сэрца б'ецца хутка («пачашчанае сэрцабіцце»).
• Моцны боль у грудзях, верхняй частцы спіны, руках або нагах.
• Раптоўнае ўзмацненне або новае ўзнікненне дыхавіцы.
• Ацёк рук або ног («ацёк»).

Дык як жа нам падтрымліваць здароўе гэтых каштоўных крывяносных сасудаў?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць шмат простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашых крывяносных сасудаў. Калі мы зробім гэтыя звычкі звычкай, мы зможам убачыць вялікую розніцу.

• Прытрымлівайцеся здаровага харчавання: выбірайце прадукты з нізкім утрыманнем натрыю (солі), халестэрыну і насычаных тлушчаў. Уключыце ў свой рацыён садавіну, гародніну, бабовыя, прадукты з высокім утрыманнем клятчаткі і рыбу.
• Будзьце фізічна актыўнымі: паспрабуйце займацца фізічнымі практыкаваннямі не менш за 150 хвілін на тыдзень. Вы можаце выбраць нешта накшталт хуткай хады, бегу, плавання або язды на ровары.
• Кантралюйце артэрыяльны ціск, узровень цукру ў крыві і халестэрыну: вельмі важна падтрымліваць іх на патрэбным узроўні. Пры неабходнасці прымайце лекі паводле ўказанняў лекара.
• Цалкам адмоўцеся ад тытунёвых вырабаў: курэнне — адзін з найбуйнейшых ворагаў крывяносных сасудаў.
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю: максімальна скараціце спажыванне алкаголю, а яшчэ лепш — цалкам адмоўцеся ад яго.

Дык што ж нам трэба запомніць з таго, пра што мы сёння гаварылі?

Крывяносныя пасудзіны, якія пераносяць кроў па ўсім целе, маюць важнае значэнне для нашага выжывання. Яны забяспечваюць нашы органы і тканкі кіслародам і пажыўнымі рэчывамі, а таксама дапамагаюць выводзіць прадукты жыццядзейнасці.

Аднак у гэтых крывяносных сасудах могуць развівацца розныя захворванні. Некаторыя з іх, напрыклад, закаркаванне (блакада) крывяносных сасудаў або іх пашырэнне (пашырэнне), могуць нават пагражаць жыццю.

Такім чынам, вы можаце падтрымліваць сваю сардэчна-сасудзістую сістэму ў добрым стане, прытрымліваючыся здаровага ладу жыцця. Такія простыя рэчы, як збалансаванае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні, адмова ад курэння і абмежаванне ўжывання алкаголю, могуць значна палепшыць сітуацыю. Беражыце сваё цела, бо здароўе — гэта найвялікшы скарб!

Крывяносныя сасуды, сэрца, артэрыі, вены, капіляры, кровазварот, крывяны ціск