Ваша рука здранцвела? Магчыма, праблема з сярэднім нервам!

Сёння мы пагаворым пра некаторыя дыскамфортныя адчуванні ў руках, запясцях або пальцах. Ці адчувалі вы калі-небудзь здранцвенне, боль або нейкае дзіўнае адчуванне ў руках? Гэта нармальна адчуваць лёгкі страх, калі гэта здараецца. Але калі мы дакладна ведаем, што выклікае гэтыя з'явы, нам лягчэй з імі сутыкнуцца. Таму сёння мы пагаворым пра важны нерв у нашым целе, які можа паўплываць на ўзнікненне такіх сімптомаў, а менавіта пра сярэдні нерв .

Што гэта за сярэдні нерв? Для чаго ён патрэбны?

Проста кажучы, ваш сярэдні нерв — гэта галоўны нерв, які дапамагае вашай ніжняй частцы рукі, запясцю, кісці і пальцам правільна функцыянаваць, а таксама забяспечвае адчувальнасць гэтых участкаў. Уявіце сабе, што частка вашай рукі ад локця ўніз — гэта тое, што мы называем перадплеччам. Такім чынам, рух і адчувальнасць вашага перадплечча, запясця, кісці і некалькіх пальцаў кантралююцца гэтым сярэднім нервам.

Калі быць дакладным, гэты нерв дазваляе рабіць наступныя рэчы:

• Гэты нерв дазваляе згінаць і разгінаць запясце, вялікі палец, паказальны палец, сярэдні палец і частку безназоўнага пальца .
• Гэта дапамагае вам павярнуць лоб і далоні ўніз (як быццам вы паварочваеце руку ад твару да твару).

Акрамя таго, праз гэты нерв адчуваюцца такія рэчы, як дотык, боль і цяпло. У прыватнасці:

• Гэта забяспечвае адчувальнасць далоневага боку вялікага, паказальнага, сярэдняга і безназоўнага пальцаў .
• У вас свербіць лоб .
• Адчуванне даходзіць да боку пальцы, дзе знаходзіцца вялікі палец .
• Гэты сярэдні нерв забяспечвае адчувальнасць на пазногцявым баку паказальнага і сярэдняга пальцаў (калі быць дакладным, там, дзе размешчаны пазногаць).

Толькі падумайце, наколькі важны гэты нерв, калі вы што-небудзь трымаеце, калі пішаце, калі падымаеце кубак, усё гэта!

Дзе менавіта знаходзіцца сярэдні нерв?

Гэты сярэдні нерв — даволі складаны шлях. Ён пачынаецца ў падпахе. Вы, магчыма, чулі пра нервовую сетку пад назвай плечавае спляценне . Гэта складаная сістэма нерваў, якія праходзяць ад нашай шыі да рук. Менавіта яны дазваляюць нашым плячам і рукам рухацца і адчуваць. Такім чынам, сярэдні нерв — гэта галоўная галіна гэтага плечавага спляцення.

Плечавае спляценне складаецца з нервовых карэньчыкаў ад пазванкоў C5 да C8 у шыі, шыйнага аддзела хрыбетніка і пазванка T1 у верхняй частцы грудной клеткі . Сярэдні нерв пачынаецца ў плечавым спляценні і праходзіць за ключыцай праз падпаху.

У нашым целе ёсць два сярэднія нервы, адзін злева, а другі справа. Гэты нерв пачынаецца ў падпахавай западзіне:

• На ўнутраным боку верхняй часткі рукі, паміж сухажыллямі біцэпса і трыцэпса, праходзіць галоўная артэрыя рукі — плечавая артэрыя.
• А потым гэта трохвугольная прастора перад вашым локцем, мы называем яе локцевай ямкай , і яна праходзіць пад палоскай злучальнай тканкі, якая называецца апанеўрозам двухгаловага сустава .
• Ён праходзіць уздоўж перадплечча разам з локцевым нервам , падзяляючыся на меншыя нервовыя галіны.
• Нарэшце, ён праходзіць праз запясце і ў вашу руку праз невялікі тунэль, які называецца карпальным каналам . Унутры гэтага карпальнага канала знаходзяцца сярэдні нерв і невялікае сухажылле, якое згінае пальцы.

Бачыце, гэта як мініяцюрная шаша ў нашай далоні!

Якія асноўныя галіны сярэдняга нерва?

Гэты сярэдні нерв не проста праходзіць прама. Ён разгаліноўваецца на меншыя галіны для выканання розных функцый. Ёсць тры асноўныя галіны:

• Глыбокая — далоневая міжкостная галіна: яна кантралюе глыбокія мышцы пярэдняй часткі перадплечча.
• Мышачная галіна: гэтая галіна кантралюе рухі цягліц, якія знаходзяцца блізка да скуры ілба, гэта значыць на паверхні.
• Далонная галіна: яна пасылае і атрымлівае сэнсарную інфармацыю на далонь, вялікі палец і некалькі іншых пальцаў.

Усе гэтыя галіны працуюць разам, каб дапамагчы вам дакладна выконваць дробныя рухі і адчуванні ў вашай руцэ.

Якія захворванні і станы ўплываюць на сярэдні нерв?

Часам гэты сярэдні нерв можа быць сціснуты або на яго націскаецца. Калі гэта адбываецца, мы называем гэта зашчымленнем нерва або неўрапатыяй . Існуе некалькі станаў, якія могуць узнікнуць з-за гэтага тыпу сціскання нерва. Давайце паглядзім, што гэта за станы.

• Сіндром карпальнага канала: гэта найбольш распаўсюджанае захворванне, ад якога пакутуюць многія людзі. Я ўжо згадваў, што карпальны канал — гэта праход праз запясце. Калі тканіна ўнутры гэтага канала запаляецца, яна здушвае сярэдні нерв, які праходзіць праз яго. Пры гэтым узнікаюць такія сімптомы, як боль у пальцах, боль у запясці і здранцвенне.

Ведаеце, часам гэты стан распаўсюджаны сярод людзей, якія доўга працуюць за камп'ютарам або выконваюць паўтаральныя ручныя задачы. Некаторыя хатнія гаспадыні таксама могуць адчуваць гэты дыскамфорт падчас такіх рэчаў, як адцісканне бялізны або мыццё посуду.

• Сіндром пярэдняга міжкостнага нерва: узнікае пры пашкоджанні пярэдняга міжкостнага нерва, галіны сярэдняга нерва, якая кантралюе рух. Гэта можа выклікаць слабасць або здранцвенне вялікага і паказальнага пальцаў. Вы можаце не мець магчымасці належным чынам што-небудзь схапіць.

• Сіндром круглага пранатара: гэты стан выкліканы тым, што круглая мышца пранатара, размешчаная каля локця, здушвае сярэдні нерв. Ён характарызуецца тупым, ныючым болем у перадплеччы.

Існуе мноства прычын, чаму можа ўзнікнуць гэты стан. Сярод іх могуць быць працяглая напружаная праца, некаторыя няшчасныя выпадкі або іншыя захворванні (напрыклад, цукровы дыябет або захворванні шчытападобнай залозы).

Як даведацца, ці ёсць у вас праблема з сярэднім нервам? Якія сімптомы?

Добра, цяпер вы, напэўна, думаеце: «Я не ведаю, ці ёсць у мяне нешта падобнае». Такім чынам, давайце разгледзім некаторыя распаўсюджаныя сімптомы , якія могуць узнікнуць, калі сярэдні нерв зашчымлены або мае з ім праблемы.

• Боль, здранцвенне, паколванне або адчуванне паколвання ў руцэ або запясці .
• Прачынанне ад болю ў руцэ, асабліва ўначы . Многія людзі кажуць, што калі яны засынаюць уначы, іх рука здранцвее і баліць, а потым яны прачынаюцца з глухім стукам, і ім даводзіцца паварушыць рукой, каб вярнуць яе назад.
• Адчуванне болю, палення або здранцвення ў вобласці лба .
• Цяжкасці з утрыманнем чаго-небудзь, пісьмом або выкарыстаннем клавіятуры кампутара . Часам рэчы ў руцэ могуць проста зваліцца на падлогу.
• Адчуванне болю пры дакрананні да месца на локці або лбе .
• Рэдкім захворваннем з'яўляецца страта мышцы ля асновы вялікага пальца ступні . Гэта больш сур'ёзны стан.

Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, не ігнаруйце іх. Таму што лягчэй лячыць, калі выявіць іх рана.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, якія працягваюцца некалькі дзён, пагаршаюцца або ўплываюць на вашу паўсядзённую дзейнасць настолькі, што вы не можаце выконваць свае паўсядзённыя справы, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара . Асабліва калі:

• Калі вам цяжка што-небудзь падняць або ўтрымаць .
• Калі ў вас боль, здранцвенне або слабасць у запясці, вялікім пальцы або іншых пальцах .
• Калі вам цяжка выконваць простыя паўсядзённыя задачы, такія як зашпільванне кашулі або расчэсванне валасоў .
• Калі ў вас баліць локаць, перадплечча або запясце без прычыны .

Лекар агледзіць вас і, пры неабходнасці, правядзе дадатковыя абследаванні, каб дакладна высветліць, які ў вас тып захворвання. Затым ён прапануе вам падыходны план лячэння. Гэтыя захворванні можна лячыць лекамі, фізіятэрапеўтычнымі практыкаваннямі або, у некаторых выпадках, нават невялікім хірургічным умяшаннем.

Памятайце, вам не трэба жыць з гэтым болем. Вы можаце звярнуцца па дапамогу.

Дык што ж мы з гэтага даведаліся? (Паведамленне на заметку)

Вы, напэўна, цяпер разумееце, што сярэдні нерв, пра які мы сёння казалі, мае важнае значэнне для функцыі і адчувальнасці нашай рукі, запясця і пальцаў.

• Калі на гэты нерв аказваць ціск, могуць узнікнуць такія станы, як сіндром карпальнага канала.
• Боль, здранцвенне і слабасць, якія гэта выклікае, могуць сур'ёзна паўплываць на ваша паўсядзённае жыццё.
• Таму не варта ігнараваць падобныя сімптомы .
• Калі вы адчуваеце сябе дрэнна, звярніцеся па медыцынскую дапамогу . Яны змогуць дыягнаставаць ваш стан і прызначыць неабходнае лячэнне для палягчэння вашых сімптомаў.

Таму беражыце сваё цела. Бо здароўе — гэта найвялікшы скарб!

Сярэдні нерв, здранцвенне рукі, сіндром карпальнага канала, нервовыя захворванні, боль у руцэ, боль у запясці