Давайце даведаемся пра сярэдзіну вашага пазваночніка? - Гэта значыць, грудны аддзел пазваночніка!

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, наколькі важны ваш пазваночнік? Ёсць некалькі частак гэтага пазваночніка, якія даюць нам сілу, падтрымліваюць нас у вертыкальным становішчы і абараняюць наш спінны мозг. Сёння мы пагаворым пра вельмі асаблівую, крыху даўжэйшую яго частку. Гэта грудны аддзел пазваночніка , або верхняя і сярэдняя частка спіны.

Што такое грудны аддзел пазваночніка?

Проста кажучы, ваш пазваночнік (таксама вядомы як «хрыбетнік» або «хрыбетнік») — гэта сукупнасць дробных, злучаных паміж сабой костак, якія праходзяць ад асновы чэрапа да хвасца ля асновы ягадзіц. Гэта тое, што абараняе ваш спінны мозг.

Зараз ёсць тры асноўныя часткі гэтага хрыбетніка:

• Шыйны аддзел пазваночніка: гэта частка пазваночніка ў шыі.
• Грудны аддзел пазваночніка: гэта тое, пра што мы сёння гаворым, верхняя і сярэдняя часткі спіны. Калі быць дакладным, ён распасціраецца ад ніжняй часткі шыі да ніжняй часткі грудной клеткі. Гэта самая доўгая частка пазваночніка.
• Паяснічны аддзел пазваночніка: гэта ніжняя частка пазваночніка, вядомая як «паясніца», як мы ўсе яе ведаем.

Такім чынам, грудны аддзел пазваночніка складаецца з 12 дробных костак, якія называюцца пазванкамі . Яны пазначаюцца ад T1 да T12 (T азначае «грудны»). Уявіце сабе гэтыя пазванкі як невялікія блокі, складзеныя адзін на адным. Разам яны ўтвараюць ваш пазваночнік. Паміж гэтымі косткамі, як падушкі, знаходзяцца мяккія часткі, якія называюцца міжпазваночнымі дыскамі . Яны дазваляюць вам згінацца і паварочвацца, а таксама паглынаюць удары пазваночніка.

Яшчэ адна рэч — вакол груднога аддзела хрыбетніка знаходзіцца мноства рэчаў , такіх як мышцы , нервы , сухажыллі (гэта тое, што злучае мышцы з косткамі) і звязкі (гэта тое, што злучае косткі паміж сабой). Усё гэта працуе разам, каб дапамагчы вам правільна рухацца і забяспечыць стабільнасць вашага цела. Спінны мозг праходзіць праз увесь гэты хрыбетнік. Падобна дроту, менавіта гэты спінны мозг перадае сігналы ад мозгу да астатніх частак цела і ад цела назад у мозг.

Якія перавагі нам дае грудны аддзел пазваночніка?

Паслугі, якія гэты грудны аддзел хрыбетніка аказвае нашаму арганізму, не з'яўляюцца дробяззю. Звярніце ўвагу на гэтыя задачы:

• Абарона спіннога мозгу і нерваў: калі пазванкі размешчаны адзін на адным, яны ўтвараюць вялікую адтуліну (пазваночнае адтуліну) пасярэдзіне. Усе гэтыя адтуліны злучаюцца, утвараючы трубчасты праход для спіннога мозгу. Гэта забяспечвае абарону вельмі адчувальнага спіннога мозгу.
• Злучэнне з рэбрамі:Унікальнай асаблівасцю грудных пазванкоў з'яўляецца тое, што да іх прылягаюць рэбры. Аднак два рэбры ўнізе не злучаюцца такім чынам.
• Падтрымка грудзей і жывата: грудны аддзел пазваночніка забяспечвае стабільнасць грудной клеткі. У сваю чаргу, грудная клетка падтрымлівае грудны аддзел пазваночніка. Разам гэтыя два органы абараняюць жыццёва важныя органы, такія як сэрца і лёгкія. Дзіўна тое, што, хоць гэтыя суставы вельмі моцныя і абараняюць гэтыя органы, яны таксама дазваляюць вам рухацца падчас дыхання (ўдыху і выдыху).
• Дазвол на рух цела: Мяккія дыскі паміж пазванкамі («(міжпазваночныя дыскі)»), пра якія я ўжо згадваў раней, дазваляюць вам згінацца і паварочвацца, не губляючы трываласці спіны. З усяго пазваночніка грудны аддзел пазваночніка можа найбольш круціцца («(ратацыя)») . Аднак нахіл наперад («(згінанне)») і нахіл назад («(разгінанне)») у гэтай галіне крыху менш выяўлены.

Ці ведаеце вы? Наш пазваночнік мае тры выгібы. Шыйны і паяснічны аддзелы пазваночніка выгнуты ўнутр у форме літары «С» (лордоз). Аднак, калі пазванкі груднога аддзела пазваночніка збліжаюцца, яны ўтвараюць выгін, які выступае назад, як «зваротная літара С» (кіфатычны выгін). Гэтыя выгібы вельмі важныя для таго, каб мы маглі падтрымліваць раўнавагу і стаяць прама.

Якія нервы выходзяць з груднога аддзела хрыбетніка?

Раней мы ўжо згадвалі, што грудны аддзел хрыбетніка мае 12 пазванкоў (T1-T12). Ад кожнага з гэтых пазванкоў з спіннога мозгу адыходзяць нервы. Гэтыя нервы забяспечваюць адчуванні і рух пэўных частак цела. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць.

• Нервы T1 і T2: гэтыя нервы ідуць ад верхняй часткі грудной клеткі да рук і пальцаў. Нерв T1 з'яўляецца часткай сеткі нерваў («плечавага спляцення») у плячы. Гэтая сетка перадае рухальныя і сэнсарныя сігналы ад спіннога мозгу да рук і пальцаў.
• Нервы T3–T5: гэтыя нервы ідуць да грудной сценкі. Разам гэтыя нервы кантралююць грудную клетку, лёгкія, дыяфрагму і мышцы, якія дапамагаюць вам дыхаць.
• Нервы ад T6 да T12: Гэтыя нервы ўплываюць на мышцы жывата і спіны. Гэтыя нервы, разам з некаторымі мышцамі, дапамагаюць вам падтрымліваць раўнавагу і выправу, а таксама дапамагаюць вам кашляць.

Якія важныя органы звязаны з грудным аддзелам хрыбетніка?

Нервы, якія выходзяць са спіннога мозгу ў грудным аддзеле хрыбетніка, перадаюць сігналы паміж мозгам і некалькімі асноўнымі органамі. Гэтыя органы:

• Лёгкія
• Сэрца
• Печань
• Тонкая кішка

Акрамя таго, як мы ўжо згадвалі раней, грудны аддзел пазваночніка і грудная клетка працуюць разам, каб абараніць лёгкія і сэрца, як шчыт.

З чаго складаецца грудны аддзел хрыбетніка?

Давайце разгледзім некаторыя ключавыя рэчы, якія складаюць гэты важны раздзел:

• Пазванкі: з 33 пазванкоў ва ўсім хрыбетніку 12 знаходзяцца ў грудным аддзеле хрыбетніка. Яны размешчаны адзін на адным, утвараючы хрыбетны канал. Гэтыя пазванкі могуць рухацца, што дазваляе нам займаць розныя пазіцыі.
• Фасеткавыя суставы: гэта суставы, дзе пазванкі злучаюцца адзін з адным. Гэтыя суставы маюць слізкую тканіну, якая называецца храстком. Гэта дазваляе пазванкам лёгка слізгаць адзін па адным. Гэтыя фасеткавыя суставы дазваляюць вам круціцца і паварочвацца. Яны таксама забяспечваюць гнуткасць і стабільнасць цела.
• Міжпазваночныя дыскі: Мы ўжо казалі пра іх раней. Гэта плоскія круглыя ​​падушкі паміж пазванкамі. Яны дзейнічаюць як амартызатары («ўдарныя падушачкі»). Кожны дыск мае мяккую, жэлепадобную цэнтральную частку і гнуткае кольца вакол яе.
• Спінны мозг і нервы: спінны мозг — гэта пучок нервовых валокнаў. Ён праходзіць ад цемя галавы да асновы хрыбетніка. З гэтага спіннога мозгу з кожнага боку выходзіць каля 31 пары нерваў. Толькі з груднога аддзела хрыбетніка выходзіць 12 пар нерваў. Гэтыя нервы перадаюць сігналы ад мозгу да цягліц.
• Мяккія тканіны: звязкі злучаюць пазванкі разам і дапамагаюць утрымліваць хрыбетнік на месцы. Мышцы забяспечваюць падтрымку і дапамагаюць рухаць спіной. Сухажыллі злучаюць мышцы з косткамі і дапамагаюць рухаць хрыбетнікам.

Якія распаўсюджаныя прычыны болю ў грудным аддзеле хрыбетніка?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што грудны аддзел пазваночніка не так лёгка траўміруецца або баліць, як шыйны і паяснічны, таму што ён крыху больш жорсткі і стабільны, чым іншыя часткі.

Аднак, калі вы адчуваеце боль у верхняй і сярэдняй частцы спіны, гэтаму можа быць некалькі прычын. Гэта звязана з тым, што ў гэтай галіне знаходзіцца мноства ўзаемазлучаных костак, нерваў, мышцаў, звязкаў і сухажылляў. Давайце разгледзім некаторыя з асноўных прычын:

• Раздражненне або напружанне цягліц: часта гэта выклікана няправільным сядзеннем і працяглым знаходжаннем у сядзенні . Гэта можа прывесці да напружання цягліц і іх болю.
• Расцяжэнне звязкаў: калі нешта здарыцца раптоўна, напрыклад, пры павароце верхняй часткі спіны, звязкі ў гэтым месцы могуць расцягнуцца да непажаданай мяжы. Нават тады боль будзе ўзнікаць.
• Траўма: падзенне або моцны ўдар па спіне можа выклікаць боль. Аднак, паколькі грудны аддзел хрыбетніка мацнейшы за іншыя часткі хрыбетніка, для зламання косткі ў гэтай вобласці («пералом») патрабуецца вялікая сіла. Акрамя таго, траўмы рэбраў таксама могуць паражаць грудныя нервы і выклікаць боль.
• Траўмы ад празмернай нагрузкі: пры паўторным выкананні адных і тых жа рухаў, напрыклад, пад'ёму цяжараў, нахілу або павароту, могуць узнікнуць невялікія траўмы («(мікратраўмы)»), якія выклікаюць боль у спіне.

Акрамя таго, боль у грудным аддзеле хрыбетніка можа быць выклікана і захворваннямі, непасрэдна звязанымі з хрыбетнікам:

• Пухліны спіннога мозгу: хоць яны могуць развівацца ў любым месцы пазваночніка, часцей за ўсё яны развіваюцца ў сярэдняй і ніжняй частцы спіны. Часта яны з'яўляюцца часткай раку, які распаўсюдзіўся (метастатычны рак) на іншую частку пазваночніка. Незалежна ад таго, злаякасныя яны ці дабраякасныя, асноўным сімптомам пухлін спіннога мозгу з'яўляецца боль у спіне. Звычайна гэты боль тупы, ныючы боль. Ён можа ўзмацняцца ўначы і парушаць сон.
• Пераломы пазваночніка: Нягледзячы на ​​тое, што пераломы груднога аддзела пазваночніка сустракаюцца радзей, чым іншыя пераломы пазваночніка, людзі з астэапарозам (захворваннем, якое прыводзіць да страты касцяной масы) падвяргаюцца большай рызыцы, таму што іх косці слабейшыя. Чалавек з астэапарозам можа зламаць грудны пазванок, калі рэзка павернецца або моцна чхне.

Што такое змены ў грудным аддзеле хрыбетніка, або «дэгенератыўныя змены»?

Гэтыя «дэгенератыўныя змены пазваночніка» таксама называюцца спінальным астэаартрозам , спандылёзам і дэгенератыўным захворваннем дыскаў . Проста кажучы, з узростам мяккія дыскі паміж пазванкамі зношваюцца, высыхаюць і становяцца меншымі. Затым прастора паміж пазванкамі памяншаецца, што выклікае розныя праблемы.

Аднак гэтыя змены часцей адбываюцца ў шыі (шыйны аддзел хрыбетніка) і паясніцы (паяснічны аддзел хрыбетніка), чым у грудным аддзеле хрыбетніка.

Якія распаўсюджаныя захворванні ўплываюць на грудны аддзел пазваночніка?

Існуе некалькі захворванняў, якія непасрэдна ўплываюць на пазванкі, спінны мозг або нервовыя карэньчыкі груднога аддзела хрыбетніка:

• Кіфоз: гэта выгіб пазваночніка наперад, які прыводзіць да «гарбаватасці» або нахілу наперад. Гэта адбываецца, калі пазванкі груднога аддзела хрыбетніка набываюць клінаватую форму. Існуюць розныя тыпы кіфозу, у тым ліку прыроджаны кіфоз, пастуральны кіфоз і хвароба Шоермана.
• Дзіцячы і падлеткавы скаліёз: гэта бакавое скрыўленне або скрыўленне хрыбетніка ў дзіцяці. Скаліёз можа вар'іравацца ад лёгкай да цяжкай ступені. Скаліёз часцей за ўсё дзівіць грудны аддзел хрыбетніка. Скаліёз можа развіцца і ў дарослых.
• Грудная радыкулапатыя:Гэта адбываецца, калі нервовы карэньчык у грудным аддзеле хрыбетніка (верхняя частка спіны) сціскаецца, што выклікае такія сімптомы, як боль, здранцвенне і/або страта адчувальнасці па ўсім целе. Аднак радыкулапатыя ў грудным аддзеле хрыбетніка сустракаецца вельмі рэдка.

Акрамя гэтага, іншыя захворванні, якія могуць узнікнуць у любым месцы пазваночніка, гэта значыць у грудным аддзеле хрыбетніка, ўключаюць:

• Касцяныя шпоры / Астэафіты: гэта нарасты, якія выступаюць з костак.
• Грыжа міжпазваночнага дыска: грыжа міжпазваночнага дыска паміж пазванкамі.
• Міелапатыя: сукупнасць сімптомаў, якія ўзнікаюць пры моцным здушэнні спіннога мозгу.
• Астэаміэліт: бактэрыяльная або грыбковая інфекцыя пазванкоў.
• Траўма спіннога мозгу: часта ўзнікае ў выніку раптоўнай, цяжкай аварыі.
• Спінальны стэноз: звужэнне праходнасці спіннога мозгу.

Якая найбольш распаўсюджаная траўма груднога аддзела хрыбетніка?

Кампрэсійныя пераломы пазванкоў (КП) з'яўляюцца найбольш распаўсюджанай траўмай груднога аддзела хрыбетніка . Яны ўзнікаюць, калі пазванок у хрыбетніку сціскаецца і здрабняецца. Гэта можа выклікаць моцны боль, дэфармацыю пазваночніка і страту росту.

Гэтыя пераломы асабліва распаўсюджаныя ў ніжняй частцы груднога аддзела хрыбетніка. Яны часта выклікаюцца астэапарозам і нязначнымі няшчаснымі выпадкамі. Аднак нават у людзей без астэапарозу яны могуць адбыцца пасля сур'ёзнага няшчаснага выпадку (напрыклад, аўтамабільнай аварыі) або пухліны спіннога мозгу.

Якія сімптомы пашкоджання груднога аддзела хрыбетніка?

Калі пашкоджваюцца нервы або спінны мозг у грудным аддзеле хрыбетніка, сімптомы, якія ўзнікаюць, залежаць ад характару пашкоджання (поўнага ці няпоўнага) і ад таго, у якой частцы груднога аддзела хрыбетніка адбываецца пашкоджанне.

Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца боль, слабасць і/або здранцвенне, якія аддаюць у рукі, ногі або вакол рэбраў .

Акрамя таго, могуць прысутнічаць і наступныя сімптомы:

• Зніжэнне або поўная страта адчувальнасці ў руках або нагах.
• Цяжкасці дыхання.
• Страта адчувальнасці вакол палавых органаў або анальнай адтуліны.
• Цяжкасці з кантролем мачы або крэсла.
• Завала.

Важна: Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з гэтых сімптомаў пасля няшчаснага выпадку, вельмі важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Як лекары дыягнастуюць захворванні груднога аддзела хрыбетніка?

Спачатку ваш лекар распытае пра вашы захворванні, лекі, якія вы прымаеце, спытае пра вашы сімптомы і агледзіць вас. Затым ён прызначыць усе неабходныя аналізы і абследаванні.

Гэтыя тэсты могуць уключаць:

• КТ (кампутарная тамаграфія - КТ): пры гэтым выкарыстоўваюцца рэнтгенаўскія прамяні і камп'ютар для атрымання падрабязных здымкаў унутраных органаў.
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія — МРТ): пры гэтым выкарыстоўваюцца вялікі магніт, радыёхвалі і камп'ютар для атрымання падрабязных здымкаў. Гэта вельмі карысна для выяўлення праблем са спінным мозгам, нервамі і дыскамі.
• Рэнтген: пры яго выкарыстанні можна атрымаць здымкі костак і мяккіх тканін.
• ЭМГ (электраміяграма - ЭМГ) і даследаванні нервовай праводнасці: гэтыя тэсты правяраюць здароўе і функцыю вашых нерваў і цягліц.
• Міелаграма: гэта спецыяльнае візуалізацыйнае даследаванне, якое даследуе сувязі паміж пазванкамі і дыскамі, спінным мозгам і нервамі.

Якія метады лячэння захворванняў груднога аддзела хрыбетніка?

Многія захворванні, якія ўплываюць на грудны аддзел пазваночніка, маюць як нехірургічнае лячэнне (напрыклад, фізіятэрапія, эпідуральныя стэроідныя ін'екцыі (ЭІС)), так і хірургічнае.

Лячэнне, якое вы атрымаеце, будзе залежаць ад прычыны вашага захворвання, яго цяжкасці і вашага агульнага стану здароўя. Вы і ваш лекар будзеце сумесна вызначаць найлепшы для вас план лячэння.

Як мне захаваць здароўе груднога аддзела хрыбетніка?

Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць здароўе хрыбетніка:

• Дайце спіне адпачыць падчас сну: выберыце зручны матрац і падушкі. Паспрабуйце трымаць хрыбетнік у натуральным становішчы падчас сну.
• Умацоўвайце мышцы спіны і жывата: калі гэтыя мышцы («мышцы кора) моцныя, яны забяспечваюць добрую падтрымку хрыбетніка.
• Падтрымлівайце добрую выправу і скарачайце працяглае сядзенне: падтрымлівайце добрую выправу як стоячы, так і седзячы. Пазбягайце працяглага сядзення. Рэгулярна рабіце перапынкі і ўставайце.
• Насіце зручны абутак: добры абутак дапамагае падтрымліваць пазваночнік у правільным становішчы.
• Падтрымлівайце моцныя косці: ужывайце ў свой рацыён дастатковую колькасць вітаміна D і кальцыя . Гэта асабліва важна для тых, хто хварэе на астэапароз або знаходзіцца ў групе рызыкі.

Калі варта звярнуцца да лекара з нагоды груднога аддзела хрыбетніка?

Як мы ўжо згадвалі раней, грудны аддзел пазваночніка лягчэй пашкоджваецца і менш баліць, чым іншыя часткі хрыбетніка (напрыклад, шыя і паясніца).

У большасці выпадкаў боль у верхняй і сярэдняй частцы спіны выклікаецца часовай прычынай, напрыклад, расцяжэннем цягліц або звязкаў.

Але,

• Калі ў вас раптоўны, моцны боль у верхняй і/або сярэдняй частцы спіны ,
• Або калі боль паступова ўзмацняецца ,
• Асабліва важна неадкладна звярнуцца да лекара , калі ў вас ёсць рак у анамнезе , бо ў гэтай галіне часцей развіваюцца пухліны спіннога мозгу.

Акрамя таго, калі вы атрымалі траўму спіны ў выніку няшчаснага выпадку, напрыклад, падзення або аўтамабільнай аварыі, неабходна неадкладна звярнуцца ў бальніцу.

Нарэшце, некалькі рэчаў, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Грудны аддзел пазваночніка — вельмі важная частка вашага хрыбетніка. Нягледзячы на ​​тое, што ён радзей пакутуе, чым іншыя аддзелы, важна выклікаць занепакоенасць, калі ў вас ёсць пастаянны боль у верхняй або сярэдняй частцы спіны. Лепш за ўсё звярнуцца да лекара і прайсці абследаванне, каб высветліць дакладную прычыну болю. Тады вы зможаце атрымаць правільнае лячэнне. Беражыце свой пазваночнік і будзьце здаровымі!

Пазваночнік , грудны аддзел пазваночніка, боль у спіне, нервы, пазванкі, спінны мозг