У вас пастаянна баліць калена? Давайце сёння пагаворым пра тэст Мак-Мюрэя!

Ці адчуваеце вы цяжкасці з перамяшчэннем або выкананнем штодзённых спраў з-за болю ў калене? Магчыма, вы ўпалі падчас заняткаў спортам, патрапілі ў аварыю ці проста пашкодзілі калена. Калі ў вас такая праблема з каленам, лекар правядзе просты, але вельмі важны тэст пад назвай тэст Мак-Мюрэя, каб абследаваць ваша калена. Сёння мы пагаворым пра гэта крыху больш падрабязна, каб вы маглі зразумець гэта.

Што такое тэст Мак-Мюрэя?

Проста кажучы, гэта фізічны агляд, падчас якога лекар згінае, расцягвае і паварочвае ваша калена і нагу ў розных пазіцыях . У прыватнасці, гэты агляд праводзіцца для таго, каб вызначыць, ці пашкоджаны, разарваны або мае якія-небудзь іншыя праблемы храсток унутры калена, які называецца «меніскам». Для гэтага не патрабуецца ніякага складанага абсталявання. Лекар можа зрабіць гэта ў сваім кабінеце. Лекар уважліва выслухае вас і паспрабуе адчуць любы боль, «пстрыкаючыя» гукі або іншы дыскамфорт, які вы можаце адчуваць.

Чаму мне трэба прайсці гэты тэст Мак-Мюрэя? / Калі звычайна праводзіцца гэты тэст?

Калі вы звяртаецеся да лекара з болем у калене, ацёкам або цяжкасцямі са згінаннем або выпростваннем калена, і лекар падазрае ў вас разрыў меніска, ён, хутчэй за ўсё, правядзе тэст Мак-Мюрэя. Часта гэта робіцца ў якасці папярэдняга тэсту, каб дапамагчы дакладна вызначыць, у чым праблема.

Зараз давайце паглядзім, што такое гэты «меніск». Гэта як два кавалкі С-вобразнага гумовага, крыху таўсцейшага храстка ўнутры каленнай чашачкі, паміж сцегнавой косткай і галёнкавай косткай. Гэта як амартызатар у аўтамабілі, ён прадухіляе ўдар костак у калене адна аб адну, паглынае ціск на калена і абараняе сустаў. Ён таксама дапамагае падтрымліваць стабільнасць сустава.

Уявіце сабе, што калі вы раптам спатыкнецеся, упадзеце або моцна ўдарыцеся ў аўтамабільнай аварыі падчас гульні ў крыкет ці футбол, гэты «меніск» можа парвацца, зламацца або атрымаць сіняк. Гэта вельмі распаўсюджаная траўма сярод спартсменаў. Акрамя таго, з узростам гэтыя храстковыя часткі паступова зношваюцца і могуць лёгка пашкодзіцца.

Пры разрыве меніска звычайна назіраюцца наступныя сімптомы:

• «Пстрыкаючы» гук з калена: у некаторых людзей гэты гук можа суправаджацца моцным болем. Уявіце, як страшна было б, калі б вы раптам пачулі, як нешта ламаецца ўнутры вашага калена.
• Адчуванне няўстойлівасці і страты кантролю: можа адчувацца, што калена «паддаецца» або «згінаецца», не атрымліваючы вагі. Гэта можа зрабіць хаду, бег або ўздым па лесвіцы вельмі нязручнымі і страшнымі.
• Боль:Гэта галоўнае. Часам боль можа ўзмацняцца пры згінанні, разгінанні або нагрузцы на калена. Боль таксама можа ўзнікаць ноччу падчас сну. Некаторыя людзі могуць адчуваць боль з унутранага або вонкавага боку калена.
• Скаванасць калена: калі вы прачынаецеся раніцай або пасля таго, як некаторы час стаялі, ваша калена можа адчувацца скаваным і цяжкім для руху.
• Ацёк: Калена можа пачаць апухаць на працягу некалькіх гадзін або праз дзень-два пасля траўмы.
• Немагчымасць нармальна згінаць і разгінаць калена: калена можа не цалкам сагнуцца або выпрастацца. Можа ўзнікаць адчуванне, што нешта затрымалася ўнутры («заблакаванне»).

Такім чынам, калі ў вас траўма калена і вы адчуваеце гэтыя сімптомы, лекар правядзе тэст Мак-Мюрэя, каб атрымаць прыблізнае ўяўленне аб тым, ці ёсць пашкоджанні не толькі меніска, але і іншых важных частак калена, такіх як звязкі.

Хто праводзіць тэст Мак-Мюрэя?

Гэта вельмі проста. Ваш сямейны лекар таксама можа зрабіць гэты тэст. Аднак часцей за ўсё гэты тэст правядзе лекар-артапед («(артапед-лекар)») і прыме рашэнне аб далейшым лячэнні. Гэты тэст праводзіцца ў яго клініцы, у яго кабінеце. Для яго не патрабуецца ніякага спецыяльнага абсталявання або наведвання асобнага месца.

Як менавіта праводзіцца тэст Мак-Мюрэя? Давайце коратка растлумачым.

Тэст Мак-Мюрэя прадугледжвае серыю рухаў вашай нагі і калена. Гэта робіцца для таго, каб праверыць наяўнасць сімптомаў у калене і тое, наколькі вы можаце згінаць і выпрастаць калена («дыяпазон рухаў»). Гэта вельмі проста:

1. Спачатку вас пакладуць на кушэтку для агляду тварам уверх.

2. Затым лекар сагне калена вашай агляднай нагі пад вуглом 90 градусаў, як быццам вы сядзіце на крэсле. Ён будзе трымаць ваша калена адной рукой, а пятку другой.

3. Далей павольна павярніце калена ўнутр (да цела - «(ўнутранае кручэнне)») і вонкі (ад цела - «(знешняе кручэнне)»).

4. Падчас такога кручэння лекар павольна выпроствае вашу нагу.

5. Гэты крок можна зрабіць некалькі разоў, з розных ракурсаў.

Калі вы рухаеце каленам наперад і назад такім чынам, на ваш меніск аказваецца пэўны ціск. Гэта значыць, ціск падобны да ціску, які мы адчуваем на калені, калі працуем, хадзім і згінаем калені ў паўсядзённым жыцці.

Пакуль лекар будзе рухаць вашай нагой і каленам такім чынам, ён спытае вас, ці адчуваеце вы боль. Лекар зробіць гэта вельмі асцярожна, не прычыняючы вам лішняй болю.Ён ці яна таксама ўважліва прыслухаецца да любых пстрыкаючых гукаў, якія даносяцца з вашага калена, або любых дзіўных адчуванняў напружання ў руцэ. Гэта дасць лекару ўяўленне аб тым, дзе знаходзіцца ваш меніск і наколькі ён мог быць пашкоджаны. Калі вы адчуваеце дыскамфорт, не бойцеся адразу сказаць яму ці ёй, добра?

Ці трэба мне што-небудзь рыхтаваць перад тэстам Мак-Мюрэя?

Не, вам не трэба рабіць нічога асаблівага, каб падрыхтавацца да тэсту Мак-Мюрэя. Самае галоўнае — як мага хутчэй звярнуцца да лекара, калі ў вас траўма калена або з'явіліся якія-небудзь новыя сімптомы. Такім чынам, вы зможаце знайсці рашэнне, перш чым праблема пагоршыцца.

Як я буду сябе адчуваць падчас тэсту? Чаго мне чакаць?

Калі лекар праводзіць тэст Мак-Мюрэя, паспрабуйце заставацца максімальна расслабленымі і зручнымі, пакуль рухаюцца вашы нага і калена. Калі вы напружыце мышцы, правільнае правядзенне тэсту можа быць абцяжарана, і вынікі могуць быць ілжывымі.

Паколькі гэта фізічны агляд, самае галоўнае — расказаць лекару ўсё, што вы адчуваеце, незалежна ад таго, наколькі гэта нязначна. Асабліва, калі вы адчуваеце боль або дыскамфорт пры выкананні любога руху, абавязкова паведаміце яму пра гэта.

Боль, дыскамфорт ці іншыя сімптомы (напрыклад, пстрыкаючы гук), якія вы адчуваеце падчас тэсту Мак-Мюрэя, дапамогуць вашаму лекару дакладна вызначыць, дзе пашкоджаны ваш меніск, або які іншы тып траўмы ў вас можа быць. Таму не бойцеся расказаць ім усё.

Што будзе пасля тэсту? Што вы будзеце рабіць далей?

Тэст Мак-Мюрэя звычайна з'яўляецца толькі першым крокам у лячэнні праблемы з каленам. Калі ваш лекар адчувае што-небудзь незвычайнае ў вашым калене (напрыклад, боль, «пстрычка») або чуе гук падчас тэсту, ён ці яна можа парэкамендаваць дадатковыя аналізы або пачаць лячэнне для памяншэння вашых сімптомаў.

Пасля тэсту Мак-Мюрэя вам, верагодна , спатрэбіцца прайсці адно або некалькі іншых візуалізацыйных абследаванняў. Гэтыя абследаванні робяць здымкі ўнутранай часткі калена, каб вызначыць, ці ёсць пашкоджанні і наколькі яны шчыльныя. Найбольш распаўсюджаныя візуалізацыйныя абследаванні:

• Рэнтген: з яго дапамогай можна выявіць пашкоджанні костак, такія як пераломы. Нягледзячы на ​​тое, што меніск немагчыма ўбачыць непасрэдна, ён можа дапамагчы выявіць наяўнасць іншых праблем.
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія — МРТ): гэта найлепшы тэст для выяўлення пашкоджанняў мяккіх тканін, такіх як разрывы меніска і траўмы звязкаў.
• Ультрагукавое даследаванне: часам выкарыстоўваецца для агляду мяккіх тканін.

Ваш лекар растлумачыць вам, якія аналізы вам трэба здаць і які тып траўмы ён шукае.

Вам можа спатрэбіцца артраскапія каленнага сустава , каб убачыць, што знаходзіцца ўнутры вашага калена, і аднавіць яго. Гэта малаінвазіўная працэдура, якая прадугледжвае вельмі невялікі разрэз і ўстаўку невялікай камеры для агляду ўнутр вашага калена. У большасці выпадкаў гэтая артраскапія каленнага сустава праводзіцца амбулаторна, гэта значыць, вы можаце вярнуцца дадому ў той жа дзень, не застаючыся ў бальніцы.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі, звязаныя з гэтым тэстам Мак-Мюрэя?

Не, няма сур'ёзнай рызыкі для вашага калена ад правядзення тэсту Мак-Мюрэя ў лекара. Гэта вельмі бяспечны тэст.

Падчас абследавання вы можаце адчуваць боль або дыскамфорт, асабліва калі ў вас разарваны меніск. Аднак, нават калі ваш меніск разарваны, вы не павінны адчуваць значнага, невыноснага болю, калі лекар рухае вашым каленам і нагой, таму што лекары робяць гэта вельмі акуратна.

Некаторыя даследаванні паказалі, што тэст Мак-Мюрэя сам па сабе не можа быць 100% дакладным у вызначэнні наяўнасці разрыву меніска. Гэта азначае, што часам тэст можа не выявіць разрыў меніска (ілжываадмоўны вынік), або можа адчувацца, што разрыву няма (ілжывастаноўчы вынік). Аднак звычайна гэта толькі першы крок, які ваш лекар зробіць для дыягностыкі траўмы. Візуалізацыйныя даследаванні (асабліва МРТ) з'яўляюцца больш дакладнымі. Вось чаму вам, верагодна, спатрэбіцца прайсці яшчэ як мінімум адно візуалізацыйнае даследаванне пасля тэсту Мак-Мюрэя.

Якія вынікі я атрымліваю? Што гэта азначае?

Вынікі тэсту Мак-Мюрэя не падобныя на некаторыя аналізы, якія вы маглі рабіць раней (напрыклад, аналіз крыві). Гэта значыць, ён не дае канкрэтнага значэння або дыяпазону. Замест гэтага тэст Мак-Мюрэя дае лекару добрае клінічнае ўяўленне аб тым, які тып траўмы ў вас можа быць у калене.

Гэта не тэст, які дае адназначны адказ, а хутчэй пытанне «так» ці «не». Калі лекар выяўляе боль, гук «пстрычкі» ці іншыя прыкметы разрыву меніска, тэст лічыцца «станоўчым». «Адмоўны» вынік азначае, што лекар не адчуў і не пачуў нічога незвычайнага падчас тэсту.

Аднак «адмоўны» вынік не азначае, што вам не спатрэбяцца далейшыя аналізы. Часам, нават калі ёсць невялікі разрыў меніска, тэст Мак-Мюрэя можа не выявіць яго. Або можа быць іншая праблема ўнутры калена, напрыклад, невялікая траўма звязкі. Вось чаму лекар вывучыць вашы сімптомы і пры неабходнасці прызначыць дадатковыя аналізы. Калі вы атрымаеце «станоўчы» вынік, гэта азначае, што ёсць вялікая верагоднасць таго, што ў вас разрыў меніска.Затым лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць абследаванне, напрыклад, МРТ, каб пацвердзіць дыягназ, а потым вырашыць, якое лячэнне выкарыстоўваць. Магчыма, захворванне можна лячыць лекамі, фізіятэрапіяй або нават невялікім хірургічным умяшаннем (артраскапіяй).

Калі мне варта звярнуцца да лекара? Калі мне варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу?

Калі ў вас боль або ацёк у калене, якія не праходзяць праз некалькі дзён пасля простых хатніх працэдур (напрыклад, адпачынку і лёду) , або калі стан пагаршаецца, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.

Акрамя таго, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся ў траўмапункт бальніцы:

• Вельмі моцны, невыносны боль.
• Ацёк вельмі хутка нарастае.
• Змена колеру калена або нагі (напрыклад, цёмна-сіні, фіялетавы, бледны).
• Калі вы зусім не можаце паварушыць каленам, альбо нават не можаце стаяць, абапіраючыся на нагу.
• Здранцвенне ў месцы траўмы або страта адчувальнасці ў ніжняй частцы нагі.
• Наяўнасць ліхаманкі.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Тэст Мак-Мюрэя — гэта хуткі, просты і бяспечны тэст, які лекар правядзе спачатку, каб вызначыць, ці ёсць у вас разрыў меніска або іншая праблема. Звычайна яго робяць, калі вы звяртаецеся да лекара пасля траўмы калена.

Самае галоўнае, калі ў вас баліць калена, яно апухла або вы не можаце ім нармальна карыстацца, не ігнаруйце гэта і як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Толькі тады вы зможаце дакладна высветліць, у чым справа, хутка пачаць неабходнае лячэнне і вярнуць калена ў нармальнае рэчышча. Зразумелі? Жадаю вам хутчэйшага выздараўлення!

Тэст Мак - Мюрэя, боль у калене, разрыў меніска, разрыў храстка, захворванні калена, спартыўныя траўмы, абследаванне калена, абследаванне калена, траўма меніска