Давайце даведаемся ўсё пра лобную долю вашага мозгу простым спосабам.

Наш мозг — надзвычай дзіўны орган, ці не так? Ён адказвае амаль за ўсё, што мы думаем, адчуваем і робім. Таму сёння мы пагаворым пра адну асаблівую, вельмі важную частку мозгу. Гэта пярэдняя частка мозгу, або, як яе называюць лекары, «лобная доля».

Што такое лобная доля галаўнога мозгу? Дзе яна размешчана?

Проста кажучы, «лобная доля» — адна з пяці асноўных частак вашага мозгу. Як вынікае з назвы, яна размешчана ў самым пярэднім аддзеле галавы. Калі быць дакладным, гэтая важная частка знаходзіцца за ілбом. Уявіце сабе яе як «дыспетчарскую» ўнутры вашай галавы.

Гэтая «(лобная доля)» працуе ў супрацоўніцтве з іншымі часткамі мозгу. Усё, што мы робім свядома, гэта значыць думаем і разлічваем, прымаем рашэнні, гэтая частка дапамагае ва ўсім гэтым. Што тычыцца памеру, эксперты кажуць, што ад 25% да 40% «(кары галаўнога мозгу)» — гафрыраванай паверхні на верхняй частцы нашага мозгу — складаецца з гэтай «(лобнай долі)». Гэта крыху вяліка, ці не так?

Дык што ж адбываецца з гэтым (з лобнай доляй)? Чым гэта дапамагае нашаму арганізму?

Насамрэч, гэтая «лобная доля» выконвае шмат функцый. Давайце разгледзім некаторыя з асноўных:

• Разважанне: гэта ўключае ў сябе ўсё: ад простага абдумвання чагосьці да аналізу інфармацыі вельмі складаным чынам. Лагічнае мысленне, высновы, прыняцце рашэнняў і стварэнне новых рэчаў (творчасць) — усё гэта падпадае пад гэтую катэгорыю.
• Сацыяльнае разуменне: гэтая «(лобная доля)» дапамагае нам зразумець такія рэчы, як прынятыя ў грамадстве нормы, як мы павінны сябе паводзіць, што добра казаць, а што дрэнна. Гэта як наш «сацыяльны компас».
• Выканаўчыя функцыі: гэта можа здацца крыху складаным, але, кажучы проста, гэта ўключае ў сябе такія рэчы, як самакантроль, стрымліванне, працягласць канцэнтрацыі ўвагі і аператыўную памяць, якая з'яўляецца здольнасцю запамінаць інфармацыю, звязаную з чымсьці, падчас выканання гэтага дзеяння.
• Адвольныя рухі цягліц: усе вашы адвольныя рухі цягліц, такія як падняцце рукі, узняцце чаго-небудзь або ўставанне і хада, кантралююцца тут. Акрамя таго, частка мозгу, якая кіруе цягліцамі, якія мы выкарыстоўваем для маўлення, таксама размешчана ў гэтай «лобнай долі».
• Вывучэнне і ўспамін інфармацыі: гэты раздзел дапамагае вам вывучыць нешта новае, запомніць гэта для наступнага выкарыстання, а таксама ўспомніць старое.

Толькі падумайце, гэтая «лобная доля» дапамагае вам з таго моманту, як вы прачынаецеся раніцай і плануеце свой дзень, да паходу на працу і вырашэння праблемы, да размовы з сябрам.

З чаго гэта (лобная доля) складаецца?

Як і астатняя частка нашага мозгу, лобная доля складаецца са спецыялізаваных тыпаў клетак. Існуе два асноўныя тыпы клетак:

1. Нейроны: гэта асноўныя камунікацыйныя клеткі ў мозгу і нервовай сістэме. Яны могуць пасылаць сігналы іншым нервовым клеткам. Гэтыя сігналы перадаюцца ўнутры нервовых клетак, як электрычныя паведамленні (імпульсы). Затым гэтыя электрычныя сігналы пераўтвараюцца ў хімічныя рэчывы і вызваляюцца з нервовай клеткі. Наступная нервовая клетка распазнае гэтыя хімічныя рэчывы і стварае іншы электрычны сігнал. Вось як паведамленні вельмі хутка перадаюцца ўнутры мозгу.

2. Гліяльныя клеткі: гэта «клеткі-памочнікі» нервовай сістэмы. Яны не перадаюць сігналы, але выконваюць шмат важных задач, такіх як падтрыманне нервовых клетак, выдаленне адходаў, забеспячэнне харчаваннем і падтрыманне трываласці структуры.

Якія распаўсюджаныя захворванні і засмучэнні ўплываюць на лобную долю?

Практычна любая хвароба, якая можа пашкодзіць тканіну мозгу, можа паўплываць на лобную долю. Акрамя таго, існуюць некаторыя нейраразвіццёвыя захворванні, якія ўплываюць на развіццё мозгу і могуць выклікаць сімптомы, спецыфічныя для лобнай долі. Давайце разгледзім некаторыя з захворванняў, якія могуць на яе паўплываць:

• Хвароба Альцгеймера
• Праблемы з маўленнем, асабліва «(экспрэсіўная афазія)» або «(афазія Брока)» (пры якой вы ведаеце, што хочаце сказаць, але вам цяжка скласці словы)
• Сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ)
• Расстройства аўтыстычнага спектру
• Траўмы або пашкоджанні галаўнога мозгу (паражэнні галаўнога мозгу) (яны могуць быць выкліканыя захворваннямі або, напрыклад, хірургічным умяшаннем)
• Пухліны галаўнога мозгу (як ракавыя, так і неракавыя)
• Атручванне чадным газам
• Чэрапна-мазгавыя траўмы, асабліва страсенні мозгу і іншыя сур'ёзныя чэрапна-мазгавыя траўмы
• Кортыкабазальная дэгенерацыя
• Лобна-скроневая дэменцыя (напрыклад, хвароба Піка)
• Генетычныя захворванні (напрыклад, хвароба Хантынгтана, хвароба Вільсана)
• Галаўныя болі і мігрэні
• Атручванне цяжкімі металамі або праглынанне іншых таксічных рэчываў
• Інфекцыі (асабліва інфекцыі, якія выклікаюць мазгавую ліхаманку, такія як энцэфаліт)
• Псіхічныя захворванні, напрыклад, расстройствы настрою, трывожныя расстройствы і расстройствы асобы
• Дэменцыя з цельцамі Леві
• Прыпадкі (асабліва прыпадкі лобнай долі) і звязаныя з прыпадкамі засмучэнні, такія як эпілепсія
• Інсульт і транзіторная ішэмічная атака (ТІА)

Якія распаўсюджаныя сімптомы праблемы з лобнай доляй галаўнога мозгу?

Насамрэч, існуе мноства сімптомаў, якія могуць быць выкліканыя праблемай у «лобнай долі». Ёсць дзве прычыны, чаму гэтыя сімптомы адрозніваюцца адзін ад аднаго:

1. Таму што ваша «лобная доля» выконвае шырокі спектр функцый.

2. Таму што на гэтую «лобную долю» можа паўплываць вялікая колькасць розных захворванняў.

Аднак ёсць некалькі сімптомаў, якія звычайна назіраюцца пры праблемах у «лобнай долі»:

• Змены асобы: такія рэчы, як упартасць, чым раней, хуткая злосць і антысацыяльныя паводзіны.
• Цяжкасці з разуменнем прычыны і следства, канцэнтрацыяй увагі, арганізацыяй спраў, планаваннем або пераключэннем увагі з адной задачы на ​​іншую.
• Выканаўчая дысфункцыя: як ужо згадвалася раней, цяжкасці з прыняццем рашэнняў, планаваннем і падтрыманнем самакантролю.
• Цяжкасці з кантролем сваіх эмоцый і дзеянняў, асабліва страта кантролю над тым, што ён кажа і робіць.
• Некаторыя віды страты памяці (амнезія).
• Цяжкасці з рухам пэўных цягліц, у тым ліку цягліц, якія выкарыстоўваюцца для маўлення.

Якія найбольш распаўсюджаныя тэсты праводзяцца для праверкі здароўя лобнай долі?

Лекары маюць розныя спосабы праверыць здароўе вашай лобнай долі. Сярод іх дыягнастычныя тэсты, лабараторныя аналізы і візуалізацыйнае сканаванне. Вось некаторыя прыклады:

• Аналізы крыві: яны могуць выявіць розныя рэчы, ад праблем з імуннай сістэмай да таксінаў у арганізме (асабліва металаў, такіх як медзь, ртуць і свінец).
• КТ (кампутарная тамаграфія - КТ)
• ЭЭГ (электраэнцэфалаграма - ЭЭГ) тэст (гл. электрычную актыўнасць мозгу)
• ЭМГ (электраміяграма - тэст нервовай праводнасці) (вызначае хуткасць перадачы сігналаў па нервах)
• Выкліканыя патэнцыялы - сэнсарныя тэсты (паглядзіце, як адчуванні перадаюцца ў мозг)
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія - МРТ)
• Нейрапсіхалагічнае тэставанне (праверка такіх паказчыкаў, як мысленне, памяць, увага і г.д.)
• ПЭТ-сканаванне (пазітронна-эмісійная тамаграфія - ПЭТ-сканаванне)

Якія распаўсюджаныя метады лячэння захворванняў, якія ўплываюць на лобную долю?

Лячэнне захворванняў, звязаных з лобнай доляй галаўнога мозгу, можа быць гэтак жа разнастайным, як і самі захворванні. Ваш лекар можа найлепш параіць вам найлепшыя варыянты лячэння вашага захворвання і што ён рэкамендуе. Таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы.

Што я магу зрабіць, каб захаваць здароўе сваёй лобнай долі (лобнай долі)?

Ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць здароўе ўсяго мозгу, у тым ліку лобнай долі. Некаторыя захворванні мозгу можна прадухіліць. Хоць некаторыя нельга прадухіліць, вы можаце знізіць рызыку іх развіцця. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць здароўе мозгу:

• Харчуйцеся збалансавана: ежа, якую вы ясце, уплывае на здароўе вашай крывяноснай сістэмы. Здаровае кровазварот неабходна для належнага функцыянавання мозгу (напрыклад, інсульт — гэта калі праблемы з крывяноснай сістэмай уплываюць на мозг). Акрамя таго, занадта шмат або занадта мала некаторых вітамінаў можа негатыўна паўплываць на мозг.
• Знайдзіце спосабы падтрымліваць здаровую вагу і быць фізічна актыўнымі: ваша вага і ўзровень актыўнасці могуць дапамагчы прадухіліць або адтэрмінаваць захворванні, якія ўплываюць на мозг, асабліва сардэчна-сасудзістыя праблемы, такія як высокі крывяны ціск. Вы можаце звярнуцца да сямейнага лекара па параду адносна таго, які дыяпазон здаровай вагі для вас і што вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць яго. Фізічная актыўнасць непасрэдна ўплывае на здароўе мозгу. Яна спрыяе добраму кровазвароту, а таксама дапамагае мозгу выпрацоўваць хімічныя пасланнікі, якія называюцца «нейрамедыятарамі».
• Насіце ахоўнае рыштунак пры неабходнасці: паколькі лобная доля галавы размешчана ў пярэдняй частцы галавы, вы больш схільныя да страсенняў мозгу і чэрапна-мазгавых траўмаў. Таму вельмі важна выкарыстоўваць ахоўнае рыштунак, такі як шлемы і рамяні бяспекі, падчас кіравання транспартнымі сродкамі.
• Кантралюйце свае хранічныя захворванні: многія захворванні, якія ўплываюць на мозг, з часам пагаршаюцца. Аднак пры правільным лячэнні часам можна спыніць іх або запаволіць пагаршэнне. Напрыклад, такія захворванні, як дыябет 2 тыпу і эпілепсія.

Цікавая гісторыя пра лобную долю галаўнога мозгу!

Ваша «лобная доля» — гэта месца, дзе размешчаны часткі вашага мозгу, якія кантралююць тое, хто вы ёсць, асабліва вашу асобу і тое, як вы сябе паводзіце. Тое, як вы думаеце, ваша здольнасць вырашаць праблемы, ваша здольнасць будаваць сацыяльныя адносіны, ваша маральнасць і ваша здольнасць адрозніваць дабро ад зла, залежыць ад частак вашай «лобнай долі».

Эксперты даведаліся пра гэта дзякуючы чыгуначнаму майстру па імені Фінеас Гейдж. У 1848 годзе падчас выбуху на будаўнічай пляцоўцы чыгункі жалезны прут прабіў галаву Гейджа, пашкодзіўшы левую частку лобнай долі галавы. Да аварыі Гейдж быў спакойным, паважаным лідарам сярод сваіх калег. Дзівам Гейдж перажыў аварыю. Але пасля аварыі яго асоба цалкам змянілася. Ён стаў раздражняльным, непаважлівым і часта лаяўся нецэнзурна.

Аднак змены ў асобе Гейджа не былі пастаяннымі. Праз чатыры гады пасля аварыі Гейдж адправіўся ў Чылі, Паўднёвую Амерыку, і працаваў кіроўцам коннай карэты. Лекар, які агледзеў Гейджа ў канцы 1858 ці пачатку 1859 года, паведаміў, што ён фізічна здаровы і не мае «ніякіх парушэнняў разумовых здольнасцей».

Нягледзячы на ​​тое, што Гейдж у значнай ступені ачуняў пасля аварыі, ён памёр у Сан-Францыска ў 1860 годзе ад прыпадкаў. Прыпадкі, верагодна, былі вынікам пашкоджанняў, атрыманых ім у выніку аварыі. Аднак яго выпадак значна ўнёс у разуменне сучаснай медыцынай таго, што адбываецца ў лобнай долі мозгу, асабліва як гэта ўплывае на асобу.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Калі вы думаеце пра сваю «лобную долю», вы насамрэч кажаце частцы вашага мозгу думаць пра яе. Ваша «лобная доля» — адна з найважнейшых частак вашага мозгу. Яна кантралюе і кіруе многімі навыкамі, якія вы выкарыстоўваеце ў паўсядзённым жыцці. Менавіта тут вы таксама кантралюеце такія рэчы, як ваша асоба, эмоцыі і меркаванні.

Такім чынам, клопат пра вашу «лобную долю» і лячэнне захворванняў, якія на яе ўплываюць, можа значна паўплываць на тое, як яна ўносіць свой уклад у ваша жыццё. Мозг — гэта каштоўны рэсурс, і мы нясем адказнасць за яго абарону.

Лобная доля, функцыя мозгу, асоба, прыняцце рашэнняў, здароўе мозгу, неўралогіі