Што адбываецца з вашай памяццю? Давайце пагаворым пра хваробу Альцгеймера

Ці бывае, што вы забываеце рэчы? Дзе вашы ключы, чыёсьці імя ці што вы збіраліся рабіць... Невялікая забыўлівасць нармальная для ўсіх. Але для некаторых людзей гэтая забыўлівасць можа сур'ёзна паўплываць на іх. Сёння мы пагаворым пра хваробу, якая сур'ёзна пагаршае памяць і ўплывае на мозг. Гэта хвароба Альцгеймера.

Што такое хвароба Альцгеймера?

Проста кажучы, хвароба Альцгеймера — адзін з асноўных тыпаў дэменцыі, які выклікае страту памяці і зніжэнне кагнітыўных функцый. Калі быць дакладным, гэта нейрадэгенератыўнае захворванне. Гэта азначае, што з цягам часу клеткі нашага мозгу пашкоджваюцца і руйнуюцца. У рэшце рэшт, чалавек з хваробай Альцгеймера можа страціць важныя функцыі мозгу, такія як памяць і здольнасць гаварыць.

Уявіце сабе, каля 24 мільёнаў чалавек ва ўсім свеце пакутуюць ад гэтай хваробы. Кожны дзясяты чалавек старэйшы за 65 гадоў можа мець гэтую хваробу. Акрамя таго, кажуць, што прыкладна кожны трэці чалавек старэйшы за 85 гадоў хварэе на хваробу Альцгеймера.

Нягледзячы на ​​тое, што існуюць метады лячэння гэтых сімптомаў, лекаў ад хваробы Альцгеймера няма. Калі вы падазраяце, што ў вас ці ў кагосьці з вашых блізкіх ёсць гэтыя сімптомы, лепш неадкладна звярнуцца да лекара па кансультацыю.

Якія сімптомы хваробы Альцгеймера?

Хвароба Альцгеймера не ўплывае на ўсіх аднолькава, але ў цэлым яна можа прывесці да наступных наступстваў:

• Памяць
• Здольнасць лагічна думаць
• Здольнасць да размоў (мова)
• Паводзіны і асоба
• Разуменне навакольнага асяроддзя (прасторы)

Часта чалавек з парушэннем памяці або іншымі сімптомамі хваробы Альцгеймера можа мець цяжкасці з распазнаваннем змен ва ўласным розуме і целе. Часам гэтыя сімптомы больш прыкметныя для вашых блізкіх.

Гэтыя сімптомы паступова пагаршаюцца з цягам часу (прагрэсіўнае пагаршэнне). Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых назіраюцца гэтыя сімптомы, падобныя на дэменцыю, неадкладна звярніцеся да лекара.

Страта памяці

Страта памяці — галоўны і найбольш распаўсюджаны сімптом хваробы Альцгеймера. З-за гэтага вам можа быць цяжка ўспомніць тое, што адбылося нядаўна (кароткачасовая памяць), або тое, што адбылося даўно (доўгачасовая памяць).

Вам можа быць цяжка запомніць наступныя рэчы:

• Твары, імёны
• Некаторыя факты
• Дзе ты знаходзішся (нават калі гэта знаёмае месца, як дом)

Праблемы з памяццю, выкліканыя хваробай Альцгеймера, значна больш сур'ёзныя , чым дробязі, пра якія мы звычайна забываем, куды паклалі тэлефон, ці задаемся пытаннем, ці не замкнулі мы дзверы.

Цяжкасці з лагічным мысленнем

Чалавек з хваробай Альцгеймера можа часта выглядаць разгубленым або незвычайна доўга прымаць рашэнні. Гэта можа ўскладніць вам наступнае:

• Вырашыце, што рабіць далей.
• Гатуйце па рэцэпце
• Будуйце планы.

Праблемы, звязаныя з мовай

Хвароба Альцгеймера можа абцяжарваць размову, чытанне або разуменне мовы (афазія). Вы можаце:

• Размаўляе і мае зносіны менш, чым раней
• Калі хтосьці размаўляе на некалькіх мовах, ён будзе пераключацца паміж мовамі і гаварыць блытана.
• Мова, на якой часцей за ўсё размаўлялі ў дзяцінстве, вернецца да
• Выкарыстоўвае няправільныя словы

Змены ў паводзінах і асобе

Вы можаце заўважыць змены ў настроі або асобе чалавека з хваробай Альцгеймера. Яны могуць:

• Вы можаце быць вельмі падазронымі (нават да людзей, якіх ведаеце гадамі).
• Могуць часта адбывацца перапады настрою (нават больш агрэсіўныя, чым звычайна)
• Вы можаце адчуваць частыя пачуцці неспакою, параноі або галюцынацыі.
• Вы можаце страціць веру ў сябе і сваіх блізкіх.

У кожнага бываюць дрэнныя дні і цяжкія часы. Але змены настрою і асобы, выкліканыя хваробай Альцгеймера, значна больш інтэнсіўныя і раптоўныя, чым звычайны выбліск гневу або лютасці.

Зніжэнне ўсведамлення навакольнага асяроддзя

Вам можа быць цяжка ацаніць, наколькі блізка рэчы знаходзяцца да вашага цела, або вы можаце адчуваць меншы кантроль над сваім целам, чым раней. Гэта можа ўключаць у сябе:

• Урэзацца ў мэблю
• Цяжка што-небудзь падабраць.
• Цяжкасці з выкананнем дробных рухаў рукамі, такіх як завязванне шнуркоў або набор тэксту на клавіятуры

Лекары класіфікуюць хваробу Альцгеймера на некалькі стадый. Гэтыя стадыі паказваюць, наколькі вы блізкія да дэменцыі, наколькі цяжкая ваша хвароба Альцгеймера або як хутка яна прагрэсуе.

Якія прычыны хваробы Альцгеймера?

Асноўнай прычынай хваробы Альцгеймера з'яўляецца анамальнае адкладанне двух тыпаў бялкоў у мозгу. У прыватнасці, двух тыпаў бялкоў, якія называюцца амілоідам і тау-бялок.

Ведаеце, наш мозг мае мільярды нервовых клетак, або нейронаў . Гэтыя нейроны дапамагаюць нам думаць, вучыцца, запамінаць і планаваць. Амілоідны бялок, пра які я згадваў, склейваецца ўнутры клетак мозгу і зліпаецца ў бляшкі . Таў-бялок зліпаецца ў клубкі . Гэтыя бляшкі і клубкі перашкаджаюць нейронам правільна функцыянаваць. Яны перашкаджаюць электрычным і хімічным сігналам, якія праходзяць праз іх.

Калі амілоід і тау-бялкі назапашваюцца ў мозгу, яны паступова забіваюць нейроны. Гэта выклікае незваротнае пашкоджанне і сімптомы хваробы Альцгеймера. Гібель нервовых клетак пачынаецца ў адной частцы мозгу, а затым паступова распаўсюджваецца на іншыя часткі. Хвароба Альцгеймера часта пачынаецца ў той частцы мозгу, якая кантралюе нашу памяць — гіпакампе .

Эксперты ўсё яшчэ даследуюць хваробу Альцгеймера, каб высветліць, што менавіта выклікае гэтыя бялковыя адклады. Даследчыкі лічаць, што гэтыя бялковыя адклады пачынаюцца задоўга да таго, як пачнуць з'яўляцца сімптомы. Яны могуць пачацца ўжо за 10 гадоў да таго, як вы заўважыце якія-небудзь змены.

Ці з'яўляецца хвароба Альцгеймера спадчыннай?

Так, хвароба Альцгеймера можа быць генетычнай.

Калі адзін з вашых бацькоў або братоў і сясцёр хварэе на гэта захворванне, рызыка развіцця хваробы Альцгеймера складае ад 10% да 30%. Калі ж два ці больш вашых братоў і сясцёр хварэюць на гэта захворванне, рызыка развіцця хваробы Альцгеймера ў вас прыкладна ў тры разы вышэйшая, чым у сярэдняга чалавека.

Людзі з генам APOE e4 маюць падвышаную рызыку развіцця хваробы Альцгеймера. Акрамя таго, людзі з гэтым генам часцей за ўсё развіваюць хваробу Альцгеймера ў больш раннім узросце (ранні ўзрост пачатку захворвання). Але не ва ўсіх з генам APOE e4 развіваецца хвароба Альцгеймера. Гэта толькі адзін з фактараў, які павялічвае рызыку.

Якія фактары рызыкі развіцця хваробы Альцгеймера?

Даследчыкі дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму ў некаторых людзей хвароба Альцгеймера, а ў іншых не, але наступныя рэчы могуць быць фактарамі рызыкі:

• Наяўнасць чорнага або лацінаамерыканскага паходжання
• Фактары навакольнага асяроддзя (нешта пра тое, дзе вы жывяце, працуеце або часта бываеце)
• Генетычныя змены
• Цяжкая траўма галавы (чэрапна-мазгавая траўма)
• Курэнне
• Ваш узрост (хвароба Альцгеймера звычайна дзівіць людзей старэйшых за 65 гадоў)
• Ваш агульны стан здароўя

Некаторыя захворванні таксама могуць павялічыць рызыку хваробы Альцгеймера. Напрыклад:

• Сардэчна-сасудзістыя захворванні
• Дыябет
• Сіндром Даўна, выкліканы трысаміяй 21
• Высокі крывяны ціск
• Высокі ўзровень халестэрыну
• Атлусценне

Якія ўскладненні хваробы Альцгеймера?

Найбольшым ускладненнем хваробы Альцгеймера з'яўляецца пашкоджанне мозгу. Гэта можа прывесці да незваротных змен у вашым мысленні, здольнасці карыстацца сваім целам і вашай асобе. Па меры прагрэсавання хваробы могуць развіцца розныя ўскладненні. Некаторыя з іх могуць быць небяспечнымі для жыцця.

Могуць узнікнуць такія ўскладненні, як гэтыя:

• Пагаршэнне агульнага фізічнага здароўя
• Інфекцыі (напрыклад, пнеўманія або скурныя інфекцыі)
• Прыпадкі
• Цяжкасці дыхання
• Цяжкасці з глытаннем

Вы можаце страціць кантроль над сваім целам, што можа павялічыць рызыку:

• Пралежні
• Абязводжванне або недаяданне
• Падзенні, пераломы і іншыя няшчасныя выпадкі
• Нетрыманне мачы і нетрыманне кішачніка
• Карыес, паражніны зубоў і іншыя стаматалагічныя праблемы

Як дыягнастуецца хвароба Альцгеймера?

Лекары выкарыстоўваюць некалькі метадаў дыягностыкі хваробы Альцгеймера. Першы крок — расказаць пра ваш бягучы стан здароўя і гісторыю хваробы.

Ваш лекар пагутарыць з вамі і вашай сям'ёй. Ён задасць вам пытанні і даведаецца пра ваша здароўе і паўсядзённую дзейнасць. Калі вы ведаеце, што ў вас ёсць фактары рызыкі хваробы Альцгеймера, паведаміце пра гэта свайму лекару.

Ваш лекар спытае ў вашай сям'і, ці заўважылі яны якія-небудзь сімптомы або змены, якіх вы маглі не заўважыць. Яны могуць спытаць пра:

• Ваша здольнасць выконваць звычайныя задачы
• Змены ў вашым настроі, паводзінах і асобе
• Сучасныя лекі
• Гісторыя хваробы
• Агульны стан здароўя

Лекар таксама правядзе поўны фізічны і неўралагічнае абследаванне. Ён таксама выключыць іншыя захворванні, якія могуць выклікаць праблемы з памяццю і іншыя сімптомы.

Лекар таксама правядзе некалькі аналізаў, такіх як:

• Аналізы крыві
• МРТ галаўнога мозгу (МРТ галаўнога мозгу)
• Кагнітыўныя тэсты
• КТ-сканаванне
• ПЭТ-сканаванне
• Псіхіятрычныя і псіхіятрычныя ацэнкі здароўя
• Аналізы мачы

Гэтыя тэсты дапамагаюць вашаму лекару знайсці прыкметы амілоідных бялкоў і высветліць, ці пашкодзілі яны ваш мозг.

Ваш лекар будзе працаваць з вамі і вашай сям'ёй, каб стварыць план лячэння, які падыходзіць менавіта вам. Ён дапаможа вам паставіць рэалістычныя мэты адносна вашага здароўя ў кароткатэрміновай і доўгатэрміновай перспектыве.

Якія метады лячэння хваробы Альцгеймера?

Ваш лекар можа парэкамендаваць лячэнне для запаволення прагрэсавання дэменцыі. Няма лекаў ад хваробы Альцгеймера, але лячэнне можа дапамагчы кантраляваць сімптомы і запаволіць прагрэсаванне захворвання.

Пачатак лячэння як мага раней — найлепшы спосаб абараніць здароўе мозгу на працягу ўсяго жыцця. Аднак у цяперашні час не існуе лячэння, якое магло б спыніць або звярнуць назад хваробу Альцгеймера.

Існуе некалькі відаў лекаў, якія могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы хваробы Альцгеймера. Ваш лекар падбярэ іх камбінацыю ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Вам можа спатрэбіцца:

Інгібітары халінэстэразы

Гэтыя лекі блакуюць фермент, які паскарае пашкоджанне мозгу, выкліканае хваробай Альцгеймера. Яны могуць палепшыць некаторыя праблемы з памяццю і знізіць рызыку змяненняў паводзін. Ваш лекар можа прызначыць такія лекі, як наступныя:

• Данепезіл
• Галантамін
• Рывастыгмін

Клінічныя выпрабаванні

Навукоўцы пастаянна даследуюць хваробу Альцгеймера і магчымыя метады лячэння. Спытайце ў лекара, ці ёсць якія-небудзь клінічныя выпрабаванні, якія могуць вам дапамагчы. Клінічныя выпрабаванні — гэта тэсты або даследаванні, у якіх удзельнічаюць людзі, якія добраахвотна ўдзельнічаюць у лячэнні пэўнай хваробы або стану. Гэтыя выпрабаванні могуць даць вам магчымасць паспрабаваць новыя метады лячэння, якія пакуль не шырока даступныя.

Калі вам паставяць дыягназ рана, у вас будзе больш магчымасцей удзельнічаць у клінічных выпрабаваннях.

Леканемаб або Донанемаб

Леканемаб і донанемаб — гэта нутравенныя (IV) прэпараты. Гэта два тыпы лекаў, якія называюцца моноклональнымі антыцеламі . Гэтыя прэпараты могуць дапамагчы імуннай сістэме вашага арганізма вылучаць і знішчаць амілоідныя вавёркі. Яны могуць дапамагчы выдаліць частку амілоіда, перш чым ён можа пашкодзіць мозг, запавольваючы прагрэсаванне хваробы Альцгеймера.

Леканемаб уздзейнічае на амілоидныя валокны, перш чым яны зліпнуцца. Донанемаб уздзейнічае на амілоидныя бялкі, якія ўжо зліпліся і ўтварылі бляшкі.

Як і ўсе іншыя метады лячэння, гэтыя прэпараты не вылечваюць хваробу Альцгеймера цалкам і не могуць аднавіць пашкоджанні, ужо выкліканыя амілоідам.

Антаганісты NMDA-рэцэптараў

Калі ў вас хвароба Альцгеймера, ваш арганізм выпрацоўвае занадта шмат хімічнага рэчыва пад назвай глутамат . Гэта пашкоджвае клеткі мозгу. Антаганісты NMDA-рэцэптараў дзейнічаюць, блакуючы або запаўняючы N-метыл-D-аспартатныя (NMDA-рэцэптары) у мозгу, якія звязваюцца з глутаматам. Гэта можа запаволіць прагрэсаванне хваробы Альцгеймера.

Меманцін — распаўсюджаны антаганіст NMDA-рэцэптараў. Ваш лекар можа парэкамендаваць іншыя лекі ў залежнасці ад стану вашага здароўя і стадыі хваробы Альцгеймера.

Лекавыя прэпараты для лячэння сімптомаў

Ваш лекар парэкамендуе лекі або іншыя метады лячэння, якія дапамогуць кантраляваць вашы сімптомы па меры іх узнікнення. Вам можа спатрэбіцца:

• Антыдэпрэсанты: гэтыя лекі могуць лячыць такія рэчы, як трывожнасць, неспакой, перапады настрою і дэпрэсія.
• Антыпсіхатычныя/нейралептычныя прэпараты:Гэтыя лекі могуць лячыць такія рэчы, як параноя, галюцынацыі і ўзбуджэнне.
• Супрацьсутаргавыя прэпараты: гэтыя лекі часам таксама могуць лячыць перапады настрою.

Як працякае жыццё?

Хвароба Альцгеймера праяўляецца па-рознаму. Большасць людзей старэйшых за 65 гадоў з хваробай Альцгеймера паміраюць на працягу чатырох-васьмі гадоў пасля дыягностыкі. Але некаторыя людзі жывуць дзесяцігоддзямі, асабліва калі дыягназ пастаўлены да 65 гадоў.

Пагаворыце са сваім лекарам пра жыццё з хваробай Альцгеймера (ХА). Ён можа дапамагчы вам паставіць рэалістычныя мэты і чаканні. Ён таксама можа дапамагчы вам вырашыць, калі хоспісная дапамога можа быць добрым варыянтам для вас і вашай сям'і.

Калі вам патрэбна падтрымка, звярніцеся да псіхолага . Вельмі часта людзі з хваробай Альцгеймера і іх сем'і адчуваюць дадатковы стрэс і трывогу, асабліва пасля пастаноўкі дыягназу. Гэтыя пачуцці рэальныя і абгрунтаваныя. Спецыяліст у галіне псіхічнага здароўя можа дапамагчы вам зразумець свае думкі і пачуцці і справіцца з імі.

Ці можна прадухіліць хваробу Альцгеймера?

Некаторыя фактары рызыкі хваробы Альцгеймера, такія як узрост і генетыка, вы не можаце змяніць або кантраляваць. Але вы можаце кіраваць іншымі фактарамі і знізіць рызыку. Падтрыманне добрага агульнага здароўя можа дапамагчы абараніць ваш мозг ад кагнітыўнага зніжэння. Вы можаце паспрабаваць наступнае:

• Прытрымлівайцеся здаровага харчавання: пажыўнае і разнастайнае харчаванне можа дапамагчы падтрымліваць ваш мозг і агульны стан здароўя ў добрай форме. Ваш лекар можа парэкамендаваць пэўны план харчавання, напрыклад, міжземнаморскую дыету або дыету DASH .
• Атрымлівайце дастатковую фізічную актыўнасць: фізічныя практыкаванні і фізічная актыўнасць павялічваюць прыток крыві і кіслароду да мозгу. Гэта можа палепшыць здароўе вашых клетак мозгу. Вам не трэба быць вялікім спартсменам, каб заставацца актыўным. Хада, садоўніцтва, язда на ровары ці любое хобі, якое прымушае ваша цела рухацца, — усё гэта выдатныя спосабы заставацца актыўным.
• Заставайцеся разумова актыўнымі: гуляйце ў настольныя гульні, чытайце кнігі, разгадвайце крыжаванкі, іграйце на музычным інструменце або займайцеся іншымі хобі, якія прымушаюць ваш мозг вучыцца новым рэчам і выкарыстоўваць іх.
• Заставайцеся сацыяльнымі: рэгулярна размаўляйце са сваімі блізкімі або людзьмі ў вашай супольнасці. Удзел у групавых мерапрыемствах, такіх як рэлігійныя службы, заняткі па фізічных практыкаваннях, кніжныя клубы або валанцёрская праца ў грамадстве, можа дапамагчы падтрымліваць актыўнасць вашага мозгу.

Калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць хвароба Альцгеймера, і вы турбуецеся з гэтай нагоды, пагаворыце са сваім лекарам аб генетычным тэсціраванні. Ён можа праверыць наяўнасць генаў або генетычных змен, якія могуць павялічыць рызыку развіцця хваробы Альцгеймера.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых блізкіх праблемы з памяццю або мысленнем, звярніцеся да лекара. Ён зможа вызначыць, ці з'яўляюцца праблемы вынікам хваробы Альцгеймера ці іншага захворвання.

Пасля таго, як вам паставяць дыягназ хваробы Альцгеймера (ХА), вам трэба будзе рэгулярна наведваць лекара для аглядаў. Ваш лекар будзе сачыць за развіццём хваробы і карэктаваць лячэнне па меры неабходнасці.

Вы таксама можаце задаць свайму лекару некалькі пытанняў, такіх як:

• На якія сімптомы або змены варта звярнуць увагу мне і маёй сям'і?
• Ці ёсць спосаб прадказаць, як хутка будзе прагрэсаваць хвароба Альцгеймера?
• Якое лячэнне лепш за ўсё падыходзіць для мяне?
• Ці маю я права на ўдзел у клінічных выпрабаваннях?

Хвароба Альцгеймера (ХА) — сапраўды жахлівы стан. Часам можа здавацца, што час спыніўся, або што ён ляціць вельмі хутка. Няма няправільнага спосабу жыцця з такім захворваннем, як хвароба Альцгеймера.

Нарэшце, самае галоўнае

Хвароба Альцгеймера — сур'ёзнае захворванне. Але памятайце, што вы не самотныя. Незалежна ад таго, ці хварэеце вы на хваробу Альцгеймера, ці даглядаеце за хворым, вашы лекары заўсёды гатовыя вам дапамагчы. Яны могуць даць рэкамендацыі па лячэнні і клінічных выпрабаваннях, адказаць на вашы пытанні, звязаць вас з рэсурсамі і дапамагчы зразумець, чаго чакаць. Важна распазнаць сімптомы і своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Акрамя таго, падтрымка сям'і і сяброў неацэнная ў гэтым падарожжы. Не забывайце клапаціцца і пра сваё псіхічнае здароўе.

Хвароба Альцгеймера , хвароба Альцгеймера, дэменцыя, страта памяці, здароўе мозгу, старэнне, неўралагічныя захворванні