Цяжка выказаць словамі той смутак, які вы адчуваеце, калі бачыце, як вашы маці, бацька ці хтосьці, каго вы любіце, паступова забывае ўсё. Магчыма, яны нават вас не памятаюць. У такі момант вы можаце задацца пытаннем, як аднавіць сувязь з імі і прынесці ім радасць. Гэта сапраўдны выклік. Але нават калі ўспамін знікне, любоў і радасць у гэтым сэрцы не знікнуць. Сёння мы пагаворым пра некалькі прыгожых і крэатыўных спосабаў аднавіць сувязь з вашым блізкім чалавекам, які жыве з дэменцыяй.
Давайце абудзім розум, а не памяць: давайце спляцем гісторыю
Пры такіх захворваннях, як дэменцыя, як хвароба Альцгеймера, успаміны пра старыя рэчы часам могуць выклікаць у іх стрэс. Яны могуць адчуваць дыскамфорт, калі ім задаюць пытанні накшталт: «Ты гэта памятаеш?» або «Хто гэта?». Замест гэтага, як наконт таго, каб мы выкарысталі іх мысленне або ўяўленне, каб стварыць нешта новае?
Гэта называецца праграмаваннем на аснове мастацтва, напрыклад, «TimeSlips». Усё вельмі проста.
1. Выберыце прыгожую карцінку: Для маленькіх дзяцей лепш за ўсё выбраць карцінку з жывёламі, бо такія малюнкі могуць выклікаць у іх эмоцыі.
2. Пачніце задаваць пытанні: «Што адбываецца на гэтай карціне?», «Як вы думаеце, хто гэта?», «Чым пахне гэтае месца?», «Якія гукі вы чуеце?» Задавайце такія пытанні.
3. Няма няправільнага адказу: гэта самае галоўнае. Любы адказ, які яны дадуць, правільны. Яны могуць сказаць нешта, што не мае ніякага дачынення да малюнка. Але ўключыце гэта ў гісторыю. Не асуджайце іх.
4. Стварыце гісторыю: Збярыце ідэі ад усіх, аб'яднайце іх разам і стварыце прыгожую гісторыю. Па меры таго, як дзеці будуць чытаць гісторыю паступова, яны будуць вельмі задаволеныя і зацікаўлены ў ёй.
Гэты метад раскрывае творчы патэнцыял іх свядомасці, не аказваючы ціску на памяць. У гэты момант яны адчуваюць сябе паважанымі і каштоўнымі.
Можа, далучымся да кафэ памяці?
«Кафэ памяці» — гэта не проста месца, дзе можна выпіць кавы. Гэта спецыяльная праграма, прызначаная для людзей з дэменцыяй і тых, хто за імі даглядае, каб яны маглі сабрацца разам і правесці час разам. Нягледзячы на тое, што такія сустрэчы не вельмі распаўсюджаныя ў Шры-Ланцы, вы можаце пачаць нешта падобнае са сваёй невялікай групай у любым месцы ў вашым рэгіёне, напрыклад, у доме састарэлых, храме або царкве, пры ўзаемнай згодзе.
Уявіце сабе, што ў такім месцы людзі збіраюцца і, як я ўжо казаў, глядзяць на карціну і ствараюць гісторыю. Адны спяваюць песню, іншыя дзеляцца сваім вопытам. Самае галоўнае, каб усе разумелі сітуацыю адзін аднаго.
Яны не адчуваюць сораму ці смутку, кажучы: «Я зараз нічога не памятаю». Замест гэтага яны ганарацца тымі здольнасцямі, якія ў іх усё яшчэ ёсць. Гэта вялікая псіхалагічная сіла для іх.
Давайце зменім пытанні, якія мы задаем.
Калі мы размаўляем з чалавекам з дэменцыяй, мы звычайна задаем абмежаваную колькасць пытанняў. Напрыклад, «Хочаш хлеба? Рысу?» «Можа, нам паглядзець тэлевізар? Можа, пайсці на шпацыр?» Хоць гэтыя пытанні зручныя для паўсядзённых спраў, яны не дапамагаюць усталяваць шчырую сувязь.
Замест гэтага давайце задамо ім «добрыя пытанні», якія крануць іх сэрцы і прымусяць іх задумацца. На гэтыя пытанні няма правільных ці няправільных адказаў. Яны вольныя думаць і казаць усё, што хочуць.
Паглядзіце на гэтую табліцу. Вы ўбачыце розніцу.
| Часта задаваныя абмежаваныя пытанні | Прыгожыя пытанні, якія прымушаюць задумацца |
|---|---|
| ты мяне памятаеш? | Якая найлепшая парада, якую вам калі-небудзь давалі? |
| Хочаш гарбаты? | Які гук вы чуеце зараз? |
| Табе падабаецца гэтая песня? | Калі б вы маглі лятаць, куды б вы хацелі паляцець? |
| як ты сёння? | Калі б у вас была звышздольнасць, якая б гэта была? |
Калі вы задаеце такое пытанне, у іх галаве ўзнікаюць цудоўныя думкі. Магчыма, іх адказ вас здзівіць!
Больш крэатыўных рэчаў
- Слухайце музыку: ім падабаецца выконваць старыя песні. Яны могуць пачаць напяваць, пляскаць у далоні ці нават танцаваць пад песні. Музыка можа вярнуць забытыя пачуцці.
- Глядзіце фільм разам: паглядзіце разам прыгожы, маляўнічы, вясёлы стары фільм. Фільм з такімі песнямі, як «Гукі музыкі», яшчэ лепшы.
- Папрасіце дапамогі з простымі задачамі: прыцягвайце іх да простых задач, такіх як чыстка гародніны або паліў кветкі. Калі вы пытаецеся: «Ці можаце вы мне з гэтым дапамагчы?», яны адчуваюць, што ўсё яшчэ карысныя.
Шануйце кожны момант.
Ваш блізкі чалавек, магчыма, забыўся, хто ён і хто вы. Але ён усё яшчэ адчувае эмоцыі . Калі вы побач з ім, калі вы трымаеце яго за руку, ён адчувае каханне, бяспеку і камфорт.
Памятайце, што вы спрабуеце звязацца з яго сэрцам, а не з яго ўспамінамі.
Замест таго, каб аплакваць страчаныя таленты, шануйце тыя, якія ў іх яшчэ ёсць. Цаніце іх усмешку, іх позірк, нават тыя маленькія словы, якія яны кажуць. Часам клапаціцца пра іх бывае вельмі цяжка. Але ўспрымайце гэта як магчымасць глыбей звязацца са сваім лепшым сябрам, вашым каханым чалавекам.
Калі ў вас ці ў вашага блізкага ёсць якія-небудзь сумневы ці пытанні адносна сімптомаў дэменцыі, звярніцеся па кансультацыю да сямейнага ўрача . Ён ці яна зможа даць вам патрэбныя рэкамендацыі.
Паведамленне на вынас
- Замест таго, каб пытацца ў чалавека з дэменцыяй: «Ты памятаеш?», задавайце яму пытанні, якія правакуюць яго мысленне і прымушаюць яго думаць.
- Дайце ім прыгожы малюнак і дапамажыце ім стварыць з яго гісторыю. Памятайце, што няправільных адказаў не бывае.
- Няхай яны слухаюць свае любімыя старыя песні. Музыка можа выклікаць эмоцыі і ўспаміны.
- Замест таго, каб смуткаваць па тым, што яны страцілі, шануйце іх цяперашні момант. Ваша любоў, дотык і прысутнасць — гэта іх найвялікшая суцяшэнне.
- Калі вы адчуваеце сябе прыгнечанымі або стрэсам з гэтай нагоды, звярніцеся па дапамогу. Пагаворыце са сваім лекарам, сям'ёй або сябрамі. Важна, каб вы таксама клапаціліся пра сябе.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар