Ці рызыкуеце вы захварэць на хваробу Альцгеймера? Даведайцеся пра тэст на ген APOE

Ці хварэў хто-небудзь у вашай сям'і, магчыма, бабуля ці дзед, на хваробу Альцгеймера? Калі гэта здараецца, цалкам нармальна адчуваць лёгкі страх: «О, ці не захварэю я таксама?» Менавіта тады ў цэнтры ўвагі выяўляецца тэст на ген APOE. Ці можа ён сапраўды прадказаць нашу будучыню? Давайце пагаворым пра ўсё проста і зразумела.

Што гэта за тэст на ген APOE?

Проста кажучы, тэст на ген APOE — гэта генетычны тэст, які вывучае генатып гена пад назвай апаліпапратэін Е. Калі ў вас ёсць пэўныя варыянты гэтага гена, рызыка развіцця хваробы Альцгеймера можа быць крыху вышэйшай, чым у іншых .

Але самае галоўнае тут вось што. Тое, што ў вас падвышаны рызыка, не азначае, што вы абавязкова захварэеце. Уявіце, што ў небе цёмныя хмары. Гэта азначае, што ёсць верагоднасць дажджу, але гэта не значыць, што ён абавязкова будзе. Вось так яно і ёсць. На наша здароўе ўплываюць не толькі нашы гены, але і многія іншыя рэчы, такія як тое, што мы ямо, ці займаемся мы спортам, і наш лад жыцця.

Таму вельмі важна пагаварыць са сваім лекарам, каб зразумець вынікі гэтага тэсту.

Добра, дык што гэта за ген APOE?

Ген APOE загадвае клеткам нашага арганізма выпрацоўваць спецыяльны бялок пад назвай апаліпапратэін Е. Гэты бялок выконвае вельмі важную ролю. Ён злучаецца з тлушчамі (ліпідамі) у нашым арганізме і пераносіць такія рэчывы, як халестэрын, туды, дзе яны павінны быць у крыві, як таксі. Мы называем гэта ліпапратэінам.

У нашым арганізме існуюць тры асноўныя варыянты, або алелі, гена APOE.

Мы ўсе атрымліваем у спадчыну дзве копіі гэтага гена: адну ад маці і адну ад бацькі. Такім чынам, у вас можа быць камбінацыя любых двух з гэтых трох варыянтаў (напрыклад, e3/e3, e3/e4, e2/e4).

Які з гэтых генаў звязаны з хваробай Альцгеймера?

Па-першае, пакуль не знойдзены ген, які непасрэдна выклікае хваробу Альцгеймера . Аднак даследаванні паказалі, што наяўнасць нават адной копіі варыянту гена APOE-e4 павялічвае рызыку развіцця хваробы Альцгеймера.

• APOE-e4: Людзі з адной або двума копіямі гэтага варыянта гена маюць падвышаны рызыка развіцця хваробы Альцгеймера з познім пачаткам, якая развіваецца пасля 65 гадоў.
• APOE-e2: Гэта добрая навіна. Гэты варыянт гена можа прапанаваць пэўную абарону ад хваробы Альцгеймера. Нават калі ў чалавека з гэтым генам хвароба развіваецца, звычайна гэта адбываецца значна пазней, чым у чалавека з APOE-e4.

Як праходзіць гэты тэст? Хто яго праводзіць?

Гэта не тэст, які вас прымушаюць здаваць. Гэта тое, што вы робіце па ўласнай волі. Калі ў вашай сям'і ёсць выпадкі хваробы Альцгеймера, вам можа быць цікава даведацца пра гэта. У такім выпадку вы можаце пагаварыць са сваім лекарам і даведацца пра гэта больш.

Тэст вельмі просты:

1. Атрыманне ўзору ДНК: лекар возьме ў вас узор ДНК. Гэта можна зрабіць, узяўшы невялікую колькасць крыві або ўзяўшы мазок з унутранага боку рота ці шчакі невялікім тампонам.

2. Адпраўка ў лабараторыю: Гэты ўзор адпраўляецца ў спецыяльную лабараторыю для даследавання.

3. Прадастаўленне вынікаў: Лабараторыя правярае вашу ДНК і адпраўляе вынікі вашаму лекару.

4. Абмеркаванне вынікаў: Затым ваш лекар або генетычны кансультант пагутарыць з вамі і растлумачыць, што азначаюць гэтыя вынікі.

У некаторых краінах зараз даступныя генетычныя тэсты, якія можна правесці дома. Аднак, нават калі вы атрымаеце вынікі аднаго з іх, усё роўна важна пагаварыць са сваім сямейным лекарам, каб зразумець дакладныя падрабязнасці.

Што мы даведваемся з вынікаў?

Вынікі тэсту паказваюць, якія варыянты (алелі) гена APOE ў вас ёсць.

Што азначае станоўчы APOE4?

«APOE4-пазітыўны» азначае, што ў вашай ДНК ёсць хаця б адна копія гена APOE-e4.

Якая рызыка развіцця хваробы Альцгеймера пры наяўнасці APOE4?

Ад 15% да 25% насельніцтва свету мае адну копію гена APOE-e4. Ад 2% да 5% маюць абедзве копіі. Нават адна копія можа павялічыць рызыку развіцця хваробы Альцгеймера.

Але, паўтараю, гэта не тэст, які пацвярджае наяўнасць хваробы. Ён толькі кажа пра рызыку.

Калі вынікі пакажуць высокую рызыку, ваш лекар можа парэкамендаваць вам рабіць такія рэчы, як:

• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: выконвайце практыкаванні, якія прымушаюць вас пацець, хаця б некалькі дзён на тыдзень.
• Добра высыпайцеся: спіце не менш за 7-8 гадзін у суткі.
• Быць сацыяльным: праводзіць час з сябрамі і сваякамі, удзельнічаць у грамадскіх мерапрыемствах.
• Кідаем выклік мозгу: такія рэчы, як разгадванне галаваломак, чытанне кніг, вывучэнне новай мовы або музычнага інструмента.

Ці можа веданне гэтых вынікаў паўплываць на розум?

Так, безумоўна. Калі мы даведваемся вынікі такога генетычнага тэсту, гэта можа паўплываць на нас рознымі спосабамі. Вы можаце адчуваць страх, трывогу або гнеў. Часам вынікі могуць не даць вам выразнага адказу, на які вы спадзяваліся.

Памятайце, што незалежна ад вашых генаў, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку хваробы Альцгеймера. Лепшая парада ў гэтым выпадку — звярнуцца да лекара.