Аўтапілот нашага цела: давайце даведаемся пра вегетатыўную нервовую сістэму.

Ці задумваліся вы калі-небудзь, як ваша дыханне спыняецца, сэрца б'ецца ці ежа ператраўліваецца, нават не задумваючыся пра гэта? Сёння мы пагаворым пра дзіўны «аўтапілот», або аўтаматычную сістэму ў нашым целе, якая кіруе ўсім гэтым. У медыцыне мы называем гэта вегетатыўнай нервовай сістэмай (ВНС) . Гэтая сістэма пастаянна працуе як тады, калі мы спім, так і калі не спім. Фактычна, мы жывем дзякуючы гэтай сістэме.

Проста кажучы, што такое вегетатыўная нервовая сістэма (ВНС)?

Добра, давайце разбярэмся ў гэтым наступным чынам. Уся наша нервовая сістэма падзелена на дзве асноўныя часткі. Адна з іх — цэнтральная нервовая сістэма (ЦНС) , гэта значыць галаўны і спінны мозг. Усе астатнія нервы адносяцца да перыферычнай нервовай сістэмы .

Гэтая перыферычная нервовая сістэма зноў падзяляецца на дзве часткі:

1. Саматычная сістэма: гэта тое, што кантралюе тое, што мы робім наўмысна . Напрыклад, бярэм кубак, хадзім і размаўляем.

2. Вегетатыўная сістэма: гэта сістэма, якая кантралюе рэчы, якія адбываюцца аўтаматычна, нават калі мы пра іх не задумваемся . Такія рэчы, як сэрцабіцце, дыханне, потаадлучэнне і страваванне.

Такім чынам, вегетатыўная нервовая сістэма (ВНС), пра якую мы сёння гаворым, мае тры асноўныя часткі. Гэта сімпатычная , парасімпатычная і кішачная сістэмы. Гэтыя тры сістэмы нібы каманда, якая працуе разам.

«Паскаральнік» і «Тормаз»: сімпатычная і парасімпатычная сістэмы

Найлепшы спосаб зразумець, як працуюць гэтыя дзве сістэмы, — гэта ўявіць іх як педаль газу і тормаз у аўтамабілі. Гэтыя дзве сістэмы працуюць у процілеглым адзін аднаму стане, падтрымліваючы раўнавагу, або гамеастаз , у нашым целе.

1. Сімпатычная сістэма: «паскаральнік» арганізма

Гэта тое, што кантралюе рэакцыю нашага арганізма «змагайся або ўцякай» . Гэта значыць, сістэма, якая рыхтуе арганізм да выпадку небяспекі, страху або стрэсу.

Уявіце, вы ідзяце па вуліцы, і раптам на вас выскоквае сабака. Вы спалохаецеся. Што адбываецца потым?

• СэрцаХуткасць біцця павялічваецца.
• Зрэнка вока становіцца большай.
• Дыханне пачашчаецца.
• Сліна сядзіць.
• Больш крыві прылівае да цягліц, каб падрыхтаваць іх да бегу або бою.

Усё гэта робіцца за лічаныя секунды сімпатычнай сістэмай з дапамогай нейрамедыятараў, такіх як адрэналін .

2. Парасімпатычная сістэма: «тормаз» арганізма

Гэта тое, што кантралюе рэакцыю нашага арганізма на «адпачынак і пераварванне» . Гэта значыць, калі надзвычайная сітуацыя сканчаецца, арганізм вяртаецца да спакойнага, нармальнага стану і кантралюе працэсы, неабходныя падчас нашага адпачынку.

Пасля таго, як сабака сыдзе, вы паступова супакоіцеся.

• Пульс вяртаецца да нормы.
• Дыханне супакойвае.
• Працэс стрававання пачынаецца зноў.
• Цела становіцца лягчэйшым.

Гэтае «супакойванне» ажыццяўляецца парасімпатычнай сістэмай.

3. Кішачная сістэма: «другі мозг» нашага кішачніка

Гэта крыху асаблівае. Кішачная сістэма — гэта велізарная сетка нерваў, якая праходзіць уздоўж усяго нашага стрававальнага тракту (ад рота да анусу), і налічвае больш за 100 мільёнаў нерваў. Гэта як маленькі мозг, які адказвае за кішачнік і можа самастойна прымаць рашэнні. Яго галоўная задача — кантраляваць страваванне і ўсмоктванне пажыўных рэчываў . Часам гэтая сістэма працуе ў адпаведнасці з сігналамі ад дзвюх іншых сістэм (сімпатычнай і парасімпатычнай), але яна таксама можа працаваць самастойна.

Якія прыкметы праблемы з гэтай сістэмай?

Паколькі гэтая вегетатыўная нервовая сістэма распаўсюджана па ўсім целе, пры наяўнасці ў ёй пашкоджанняў або парушэнняў (лекары называюць гэта аўтаномнай неўрапатыяй ) сімптомы могуць праяўляцца ў розных частках цела. Не ўсе адчуваюць аднолькавыя сімптомы.

Некаторыя распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць:

• Галавакружэнне і непрытомнасць, асабліва пры ўставанні
• Пальпітацыя (пачашчанае сэрцабіцце без прычыны)
• Завала або немагчымасць кантраляваць дэфекацыю
• Цяжкасці з глытаннем ежы
• Цяжкасці дыхання
• Праблемы з потаадлучэннем (альбо празмернае потаадлучэнне, альбо яго адсутнасць)
• Праблемы з мачавыпусканнем (цяжкасці з мачавыпусканнем або немагчымасць кантраляваць яго)
• Сэксуальная дысфункцыя
• Нерэакцыя зрэнкі на святло

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, не ігнаруйце іх. Абавязкова звярніцеся да лекара і абмяркуйце гэта.

Захворванні, якія могуць пашкодзіць вегетатыўную нервовую сістэму

Асноўнай прычынай пашкоджання гэтай сістэмы з'яўляецца некантраляваны дыябет (дыябет 2 тыпу) . Высокі ўзровень цукру ў крыві на працягу доўгага перыяду часу можа пашкодзіць далікатныя нервы.

Акрамя таго, ёсць і іншыя прычыны:

• Сіндром Гільяна-Барэ: гэта стан, пры якім імунная сістэма атакуе ўласныя нервы.
• Амілаідоз: пашкоджанне нерваў, выкліканае анамальнымі адкладамі пэўных бялкоў у арганізме.
• Інфекцыі:Некаторыя вірусныя і бактэрыяльныя інфекцыі (напрыклад, ВІЧ, хвароба Лайма) могуць пашкодзіць нервы.
• Злоўжыванне наркотыкамі і алкаголем: яны могуць непасрэдна пашкодзіць нервовую сістэму.
• Таксіны: уздзеянне таксінаў, такіх як цяжкія металы.
• Траўма: пашкоджанне, асабліва спіннога мозгу, можа сур'ёзна паўплываць на функцыянаванне гэтай сістэмы.
• Рак: Некаторыя ракавыя або неракавыя пухліны могуць выклікаць праблемы, націскаючы на ​​нервы.