Давайце даведаемся пра спецыяльнае практыкаванне ад галавакружэння (працэдура змены становішча каналітаў)?

Ці адчуваеце вы таксама, што свет круціцца, калі пераварочваецеся ў ложку або рэзка ўстаеце і паварочваеце галаву? Гэта галавакружэнне, якое доўжыцца некалькі секунд, часам суправаджаецца ванітамі. Гэта сапраўды страшны досвед, які адчуваюць многія людзі. Але не хвалюйцеся, у большасці выпадкаў прычына несур'ёзная. Сёння мы гаворым пра простае, але вельмі эфектыўнае лячэнне без лекаў.

Чаму ў мяне так кружыцца галава? Проста кажучы, ДППГ...

Гэта раптоўнае галавакружэнне ў медыцыне вядома як «дабраякаснае параксізмальнае пазіцыйнае галавакружэнне» або скарочана ДППГ . Нягледзячы на ​​тое, што назва крыху складаная, гісторыя вельмі простая.

Уявіце сабе, наша ўнутранае вуха мае вельмі адчувальную сістэму, якая кантралюе раўнавагу цела. Унутры гэтай сістэмы ёсць малюсенькія крышталі, зробленыя з карбанату кальцыю. Мы называем іх «каналітамі». Звычайна яны размешчаны ў парадку ў тым месцы, дзе яны павінны быць, гэта значыць у частцы вуха, якая называецца «матрачкай».

Але часам з узростам, з-за нязначнай траўмы галавы або без якой-небудзь прычыны, некаторыя з гэтых маленькіх шарыкаў збіваюцца з месца і трапляюць у суседнюю вобласць, якая называецца паўкруглымі каналамі. Вось тут і пачынаецца праблема. Вадкасць унутры гэтых каналаў пасылае сігналы ў мозг аб рухах нашай галавы. Акрамя таго, калі шарыкі, якія патрапілі, коцяцца туды-сюды ўнутры гэтых каналаў, рух гэтай вадкасці парушаецца, і нават калі галава не рухаецца, у мозг пасылаецца ілжывы сігнал, быццам галава хутка круціцца .

Якое рашэнне гэтай праблемы? (Працэдура змены становішча каналіта)

Найлепшы і першы метад лячэння гэтага называецца «(працэдура рэпазіцыі каналітаў - С-РБ)». Гэта не лекі і не хірургічнае ўмяшанне. Калі быць дакладным, гэта серыя спецыяльных практыкаванняў, якія выконваюцца пад кіраўніцтвам лекара. Мэта гэтага - акуратна перамясціць гэтыя дробныя камяні («каналіты») назад на іх месца («утрыкул»).

З гэтых метадаў «(СРБ)» найбольш вядомым і паспяховым у свеце ў цяперашні час з'яўляецца прыём Эплі . Было ўстаноўлена, што гэты метад забяспечвае неадкладнае палягчэнне прыкладна ў васьмі з дзесяці чалавек з ДППГ . Вось чаму лекары часта спрабуюць гэты «(прыём Эплі)» спачатку.

Як выконваецца прыём Эплі?

Гэта тое, што вам раскажа лекар. Увесь працэс займае каля 5-10 хвілін. Калі гэта не спрацуе адразу, вам, магчыма, прыйдзецца паўтарыць гэта некалькі разоў. Падчас гэтага ў вас можа закружыцца галава, але не хвалюйцеся, гэта нармальна.

Давайце разгледзім гэты крок, каб выразна зразумець яго.

Ці магу я зрабіць гэта самастойна дома?

Так, вы можаце. Калі вашы сімптомы вернуцца, выкарыстоўвайце гэта. Ваш лекар раскажа вам, як рабіць гэта дома. Вам проста трэба сесці на край ложка і дакладна выконваць інструкцыі лекара. Для дасягнення найлепшых вынікаў вам могуць параіць рабіць гэта каля трох разоў на дзень.

Многія людзі любяць рабіць гэта перад сном, таму што калі пасля гэтага ў вас закружыцца галава, яно само пройдзе падчас сну.

Якія перавагі і рызыкі гэтага?

Найбольшай перавагай гэтага метаду лячэння з'яўляецца яго высокая эфектыўнасць пры ДППГ . Ён таксама мае вельмі мала рызык.

Аднак, калі ў вас ёсць праблемы з шыяй або спіной, адслаенне сятчаткі або захворванні сасудаў, гэтая працэдура можа вам не падысці. Таму ваш лекар прагледзіць вашу поўную гісторыю хваробы перад выкананнем працэдуры.

Пасля гэтага некаторыя людзі могуць адчуваць сябе наступным чынам:

• Млоснасць
• Моцнае галавакружэнне
• Ваніты (рэдка)

Многія людзі адчуваюць палёгку амаль адразу пасля выканання прыёму Эплі. У іншых сімптомы цалкам знікаюць праз два-тры дні.

Калі вы хочаце зноў наведаць лекара?

Калі вы робіце гэтыя практыкаванні дома, і вашы сімптомы не паляпшаюцца праз некалькі дзён, абавязкова звярніцеся да лекара зноў . Ён ці яна зможа праверыць, ці ёсць іншыя прычыны галавакружэння. Напрыклад, вушныя інфекцыі або мігрэні таксама могуць выклікаць галавакружэнне. Пры неабходнасці лекар можа прызначыць лекі ад млоснасці або галавакружэння.

Як даведацца, якое вуха выклікае галавакружэнне?

Самастойна вам цяжка гэта высветліць. Калі ваш лекар агледзіць вас, ён ці яна правядзе спецыяльны тэст, які называецца прыёмам Дзікса-Холпайка. Гэта дапаможа вызначыць, ці зыходзіць галавакружэнне з правага ці левага вуха. Пасля таго, як вы гэта даведаецеся, вы зможаце вырашыць, у які бок павярнуць галаву падчас прыёму Эплі.

Таксама памятайце, што «(працэдура рэпазіцыі каналітаў - С-РБ)» — гэта распаўсюджаная назва. «(прыём Эплі)» — адзін з вядомых метадаў, якія выкарыстоўваюцца ў рамках гэтай працэдуры. Існуюць таксама іншыя метады, якія называюцца «(прыём Семонта)» і «(прыём Брандта-Дарофа)». Ваш лекар вырашыць, які метад лепш за ўсё падыходзіць для вас.