Вы, напэўна, таксама часам адчуваеце розныя болі ў спіне, шыі і канечнасцях, праўда? Што мы робім, калі адчуваем такі боль? Некаторыя людзі прымаюць лекі, іншыя наносяць алей, а некаторыя звяртаюцца да фізіятэрапіі. Тым часам вы, магчыма, бачылі спартсменаў і акцёраў з цёмна-фіялетавымі плямамі ў выглядзе колаў тут і там на целе. Многія людзі называюць гэта «банкавай тэрапіяй». Дык што ж такое гэтая баночная тэрапія? Ці сапраўды гэта добры метад лячэння болю? Ці няма пабочных эфектаў? Сёння давайце пагаворым пра гэта дакладна і проста.
Дык што ж такое баночная тэрапія?
Проста кажучы, баночная тэрапія — гэта вельмі старажытны метад лячэння, які выкарыстоўваецца для палягчэння болю. Ён прадугледжвае размяшчэнне спецыяльна распрацаваных банак на балючых участках цела, такіх як спіна, жывот, рукі і ногі. Затым унутры банкі ствараецца вакуум, або сіла ўсмоктвання. Затым пад дзеяннем гэтай сілы ваша скура падцягваецца.
Гэты метад узнік у такіх краінах, як Кітай і Заходняя Азія. Насамрэч, гэта метад лячэння, якому тысячы гадоў. Некаторыя людзі таксама называюць яго «чашкатэрапіяй» або «тэрапіяй з дапамогай прысоскі».
Што насамрэч робіць з арганізмам гэта лячэнне?
Баночнае лячэнне прадугледжвае мяккае падцягванне скуры ўверх, што павялічвае прыток крыві да гэтай вобласці. Часам яго таксама выкарыстоўваюць для выдалення крыві, якая назапасілася ў пэўных частках цела. Людзі часта выкарыстоўваюць яго для палягчэння болю . Некаторыя людзі таксама лічаць, што гэта можа дапамагчы паменшыць сімптомы некаторых хранічных захворванняў.
Напрыклад, некаторыя людзі выкарыстоўваюць баночную тэрапію для палягчэння сімптомаў наступных захворванняў:
- Артрытныя захворванні, асабліва рэўматоідны артрыт .
- Боль у спіне, боль у шыі, боль у каленях і плячах.
- Цяжкасці з дыханнем, такія як астма.
- Сіндром карпальнага канала .
- Захворванні стрававальнай сістэмы, напрыклад (хвароба раздражнёнага кішачніка - ВЗК) .
- Галаўныя болі і мігрэні.
- Высокі крывяны ціск (гіпертанія) .
Як гэта насамрэч працуе?
Насамрэч, эксперты ўсё яшчэ даследуюць, як баночны масаж можа паменшыць боль. Пакуль што навуковых даследаванняў на гэты конт не так шмат.
Але, як прынята ў цяперашні час, адбываецца вось што: з-за ледзь прыкметнай сілы (ўсмоктвання) банкі, біялагічныя вадкасці прыцягваюцца да зоны лячэння. Гэтая сіла ўздзейнічае на вельмі тонкія крывяносныя пасудзіны пад скурай, якія называюцца капілярамі., трохі пашыраецца і распадаецца на дробныя кавалачкі. Пасля гэтага арганізм пачынае самастойна аднаўляць гэтую вобласць. Ён накіроўвае добрае, здаровае кровазабеспячэнне да гэтай вобласці. Лічыцца, што гэта стымулюе натуральны працэс гаення на клеткавым узроўні. Па гэтай прычыне некаторыя лічаць, што гэты працэс таксама выводзіць таксіны з арганізма.
Якія існуюць розныя метады баночнай тэрапіі?
Існуе некалькі метадаў баначнага масажу. Працэдура крыху адрозніваецца ў залежнасці ад абранага вамі метаду. Ваш лекар размесціць банкі на вашым целе на некалькі хвілін. Пры некаторых працэдурах банкі будуць акуратна рухацца па ўчастку, быццам масажуючы яго.
Існуе тры асноўныя тыпы метадаў купіравання.
| Метад лячэння | Простае тлумачэнне таго, як гэта зрабіць |
|---|---|
| Сухае баначнае лячэнне | Пры гэтым спецыяліст награвае ўнутраную частку кубка. Традыцыйна ватовы дыск, змочаны ў спірце, падпальваюць, змяшчаюць унутр кубка, хутка вымаюць і прыкладваюць да скуры. Гэта стварае вакуум унутры кубка, які падцягвае скуру ўверх. У сучасных метадах для выдалення паветра ўнутры кубка выкарыстоўваецца невялікая прылада (адсмоктвальная прылада), ствараючы вакуум. |
| Метад масажу (бегавыя банкі) | Гэта падобна на сухі баначны масаж. Аднак перад тым, як усталяваць банкі, на скуру наносяць алей або ласьён. Затым банкі размяшчаюцца і павольна рухаюцца туды-сюды па балючай вобласці. Гэта падобна на масаж. |
| Вільготная / крывацёкавая баначная тэрапія | Пры гэтым метадзе перад устаноўкай банак тэрапеўт акуратна саскрабае скуру вельмі тонкай іголкай. Затым, калі банка ўстаўлена, у яе пад уздзеяннем гэтай тонкай сілы дадаецца невялікая колькасць крыві. Тыя, хто практыкуе гэты метад, лічаць, што разам з гэтай крывёю з арганізма выводзяцца таксіны. |
Звычайна за раз выкарыстоўваецца ад 3 да 5 кубкаў. Але часам можна выкарыстоўваць да 7. Калі вы выкарыстоўваеце больш за 7 кубкаў, гэта здараецца вельмі рэдка.
Якія кубкі вы для гэтага выкарыстоўваеце?
Большасць людзей выкарыстоўваюць шкляныя або пластыкавыя кубкі. Аднак ёсць таксама кубкі, зробленыя з:
- Бамбук
- Кераміка
- Метал
- Сілікон
Якія адчуванні пасля купіравання?
Пасля баначнага лячэння на целе ў месцах усталявання банак могуць з'явіцца круглыя, цёмна-чырвоныя або фіялетавыя плямы. Яны выкліканыя вышэйзгаданымі пашкоджаннямі капіляраў. Нягледзячы на тое, што на першы погляд яны могуць выглядаць як сінякі, на самой справе гэта не сінякі . Тут няма пашкоджанняў цягліц, як пры звычайным сіняку. Звычайна гэтыя плямы цалкам знікаюць праз тыдзень ці два.
Баночная тэрапія не павінна быць балючай. Аднак вы можаце адчуць лёгкае сцягнутасць, быццам скуру расцягваюць. Пасля працэдуры ў гэтых месцах можа з'явіцца лёгкі боль або сіняк, але гэта не павінна быць невыносна.
Якія перавагі і недахопы гэтага лячэння?
Як і любы метад лячэння, баночная тэрапія можа мець як перавагі, так і некаторыя рызыкі.
| Магчымыя перавагі | Магчымыя рызыкі і пабочныя эфекты |
|---|---|
| Зніжэнне болю і ацёку. | Сінякі на скуры (гэта часова). |
| Зніжэнне скаванасці цягліц. | Апёкі ад нагрэтых кубкаў (калі іх не лячыў кваліфікаваны спецыяліст). |
| Палепшанае кровазварот. | Адчуванне стомленасці або знясілення. |
| Павелічэнне дыяпазону рухаў у суставах і цягліцах. | Галаўны боль або боль у цягліцах. |
| Адчуванне расслабленасці ў целе і розуме. | Млоснасць. |
| Інфекцыі скуры, сверб або рубцы (асабліва калі падчас вільготнага баначнага лячэння не выконваецца належная гігіена). |
Вельмі рэдка ў некаторых людзей можа назірацца стан, які называецца вазавагальная сінкопа , гэта раптоўнае падзенне артэрыяльнага ціску і частаты сардэчных скарачэнняў, што прыводзіць да непрытомнасці. Гэта асабліва верагодна ў людзей, якія баяцца іголак і тыя, хто выкарыстоўвае вільготнае банкаўскае лячэнне.
Каму не варта праходзіць баночную тэрапію?
Нягледзячы на тое, што баночнае лячэнне з'яўляецца адносна нізкарызыкоўным, яно падыходзіць не ўсім. У прыватнасці, наступным людзям варта пазбягаць гэтага лячэння:
- Цяжарныя жанчыны: Паколькі няма дакладных дадзеных аб уплыве баначнай тэрапіі падчас цяжарнасці, лепш пазбягаць яе ў гэты час.
- Людзі з анеміяй: гэта не падыходзіць людзям з анеміяй.
- Людзі, якія карыстаюцца кардыёстымулятарам.
- Людзі з парушэннямі згусальнасці крыві: гэта можа быць небяспечна для людзей з такімі захворваннямі, як гемафілія.
- Людзі з праблемамі згусальнасці крыві: напрыклад, тыя, хто перанёс трамбоз глыбокіх вен (ТГВ) або інсульт.
- Людзі з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі.
- Людзі з захворваннямі скуры: баночны масаж не рэкамендуецца для ўчасткаў скуры з такімі захворваннямі, як экзэма або псарыяз .
- Людзі з сутаргавымі засмучэннямі, такімі як эпілепсія.
Найважнейшае — параіцца з лекарам, перш чым спрабаваць баночны масаж ці любое іншае альтэрнатыўнае лячэнне. Ён ці яна можа параіць вам, ці падыходзіць гэта вам, зыходзячы са стану вашага здароўя.
Ці сапраўды баночная тэрапія эфектыўная?
Існуюць розныя меркаванні наконт гэтага. Некаторыя даследаванні паказалі, што гэта памяншае боль. Іншыя даследаванні не паказалі асаблівага эфекту. Аднак многія людзі, якія рабілі баночны масаж, кажуць, што адчулі палягчэнне.
Многія заходнія лекары лічаць баночны масаж формай дадатковай медыцыны . Гэта значыць, што яго можна рабіць у дадатак да асноўнага лячэння, для палягчэння болю, а не як асобны метад лячэння.
Калі звярнуцца да лекара
Калі пасля баночнай тэрапіі ў вас узніклі такія сімптомы, абавязкова звярніцеся да лекара.
- Апёкавыя траўмы.
- Боль невыносны.
- Ліхаманка або прыкметы скурнай інфекцыі (пачырваненне, моцны боль, жоўтыя гнойныя вылучэнні).
Калі з вамі здарыцца нешта падобнае, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ЭТП) бліжэйшай бальніцы.
У рэшце рэшт, баночны масаж — гэта метад, які людзі выкарыстоўваюць для палягчэння болю ўжо тысячы гадоў. Хоць гэта не мае 100% навуковага даказання, здаецца, што ён прыносіць пэўнае палягчэнне некаторым людзям. І пры правільным выкананні кваліфікаваным спецыялістам сур'ёзных рызык няма. Але памятайце, што важна быць інфармаваным і пракансультавацца з лекарам, перш чым што-небудзь рабіць.
Паведамленне на вынас
- Баночная тэрапія — гэта старажытны метад лячэння, які выкарыстоўваецца для зняцця болю. Ён прадугледжвае размяшчэнне банак на скуры і прымяненне лёгкага адсмоктвання.
- Лічыцца, што гэта паляпшае кровазварот і памяншае боль і скаванасць цягліц.
- Наяўнасць круглых фіялетавых плям на скуры пасля лячэння — гэта нармальна, і яны знікнуць праз тыдзень-два.
- Гэта лячэнне не падыходзіць цяжарным жанчынам, людзям з парушэннямі згусальнасці крыві і сардэчным пацыентам.
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам (лекарам), перш чым спрабаваць любое альтэрнатыўнае лячэнне, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні.
- Калі вы праходзіце баночную тэрапію, даручайце яе толькі спецыялісту, які мае для гэтага падрыхтоўку і кваліфікацыю.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment