Вашы пазногці сухія і свярбяць? Давайце пагаворым пра змякчальныя сродкі, якія ўвільгатняюць скуру! (Змякчальныя сродкі)

Наша скура сухая, часам лушчыцца, свярбіць... Гэта вельмі раздражняльныя рэчы, ці не так? Само сабой зразумела, наколькі гэта можа быць раздражняльна, асабліва для чалавека з такім захворваннем, як экзэма. Таму ў якасці рашэння ваш лекар мог парэкамендаваць вам выкарыстоўваць крэм, ласьён або мазь пад назвай «змякчальныя сродкі». Некаторыя людзі крыху хвалююцца, калі чуюць гэтую назву: «Што гэта за лекі?» Але змякчальныя сродкі насамрэч падобныя на найлепшы сябар нашай скуры. Давайце пагаворым пра гэта проста, каб вы маглі зразумець.

Што такое змякчальныя сродкі? Давайце разбярэмся проста.

Проста кажучы, змякчальныя рэчывы — гэта спецыяльныя рэчывы, якія супакойваюць сухасць і запаленне нашай скуры і ўвільгатняюць яе . Многія сродкі па догляду за скурай, якімі мы карыстаемся, такія як крэмы і ласьёны, утрымліваюць гэтыя змякчальныя рэчывы.

Іншая назва гэтага сродку — «бар'ерныя крэмы». Гэта азначае нешта накшталт «ахоўны бар'ерны крэм». Прычына гэтага слова ў тым, што калі гэты змякчальны сродак наносіцца на скуру, ён утварае тонкую плёнку на верхнім пласце нашай скуры. Гэта як ахоўны шчыт на нашай скуры. Гэты шчыт не дазваляе вільгаці ўнутры нашай скуры, гэта значыць вадзе, выпарацца і сыходзіць. Ён таксама абараняе скуру ад такіх рэчаў, як пыл і мікробы, якія паступаюць звонку.

Вось чаму лекары часта рэкамендуюць гэтыя змякчальныя сродкі людзям з вельмі сухой, лушчыцца і зудзячай скурай, такой як экзэма і псарыяз.

Якія перавагі змякчальных сродкаў для нашай скуры?

А цяпер паглядзіце, колькі добрага могуць зрабіць гэтыя змякчальныя сродкі для нашай скуры.

• Прыцягваюць вільгаць да скуры: некаторыя змякчальныя сродкі могуць прыцягваць вадзяную пару з навакольнага асяроддзя і дастаўляць яе да нашай скуры.
• Прадухіляе страту вільгаці: як я ўжо згадвала раней, ён стварае ахоўны пласт на скуры, захоўваючы каштоўную вільгаць скуры ўнутры.
• Змякчэнне лускаватай скуры: па меры старэння скура пачынае лушчыцца. Ужыванне змякчальных сродкаў можа змякчыць гэтую сухую, шурпатую скуру.
• Супакойвайце раздражнёную скуру: змякчальныя сродкі забяспечваюць выдатнае палягчэнне, калі скура свярбіць, чырванее і запаляецца.

Ці змякчальны і ўвільгатняльны крэм - гэта адно і тое ж?

Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Не блытайце гэтыя два паняцці. Уявіце сабе ўвільгатняльнік як паўнавартасны прыём ежы. Змякчальны сродак — гэта як смачная, пажыўная гародніна ў гэтым прыёме ежы.

Гэта азначае, што змякчальны сродак з'яўляецца ключавым інгрэдыентам ўвільгатняльніка.Асноўная функцыя змякчальнага крэму — змякчаць скуру. Акрамя змякчальных рэчываў, якія змякчаюць скуру, ўвільгатняльнік можа таксама ўтрымліваць ўвільгатняльнікі і іншыя пажыўныя рэчывы, якія прыцягваюць ваду да скуры. Таму амаль кожны ўвільгатняльнік, які мы купляем у краме, змяшчае змякчальны сродак.

Якія асноўныя віды змякчальных сродкаў?

Змякчальныя сродкі можна падзяліць на два асноўныя тыпы. У большасці выпадкаў добры ўвільгатняльнік змяшчае камбінацыю абодвух. Гэтая табліца дасць вам дакладнае ўяўленне пра гэта.

У якіх сітуацыях можна выкарыстоўваць змякчальныя сродкі?

Змякчальныя сродкі вельмі карысныя для тых, у каго сухая, парэпаная або лушчыцца скура. Яны асабліва важныя ў наступных сітуацыях:

Захворванні скуры:

• Дэрматыт: розныя алергічныя і запаленчыя захворванні скуры.
• Экзэма: стан, пры якім скура становіцца сухой, чырвонай і моцна свярбіць.
• Псарыяз:Стан, пры якім клеткі скуры хутка дзеляцца і назапашваюцца на паверхні скуры ў выглядзе тоўстых серабрыстых лускавінак.

Сухасць скуры, выкліканая іншымі прычынамі:

• Лячэнне раку: некаторыя метады лячэння раку могуць выклікаць надзвычайную сухасць скуры.
• Халоднае, сухое надвор'е: хоць у нашай краіне гэта рэдкасць, скура хутка губляе вільгаць у надзвычай халодных раёнах.
• Дыябет: людзі з дыябетам таксама больш схільныя да сухасці скуры.
• Часта мыйце рукі: частае мыццё рук з мылам выдаляе натуральны тлушчавы пласт скуры і перасушвае вашы рукі.
• Праца з хімічнымі рэчывамі: людзі, якія працуюць на працах, звязаных з уздзеяннем пэўных хімічных рэчываў, могуць мець сухасць скуры.

Ці можна наносіць змякчальныя сродкі разам з іншымі крэмамі, прызначанымі лекарам?

Гэта вельмі важнае пытанне. Калі лекар прызначыў лекі, такія як стэроідны крэм, ад захворвання скуры, вельмі важна дакладна выконваць гэтыя інструкцыі.

Звычайна лекары рэкамендуюць спачатку нанесці лячэбны крэм (напрыклад, стэроідны крэм) на здзіўленыя ўчасткі скуры, пакінуць яго на 20-30 хвілін, а затым нанесці змякчальны сродак на ўсё цела або там, дзе гэта неабходна. Гэта дазволіць лячэбнаму крэму добра ўвабрацца ў скуру.

Каб атрымаць максімальную карысць ад змякчальных сродкаў, як менавіта іх трэба выкарыстоўваць?

Замест таго, каб проста купіць змякчальны сродак і правільна яго нанесці, вынік будзе значна лепшым. Змякчальныя сродкі лепш за ўсё ўбіраюцца, калі скура злёгку вільготная. Таму паспрабуйце гэта.

1. Купайцеся ў ледзь цёплай вадзе: пазбягайце купання ў вельмі гарачай вадзе. Гарачая вада пазбаўляе скуру натуральных алеяў і яшчэ больш перасушвае яе. Выкарыстоўвайце мяккі ачышчальны сродак без араматызатараў.

2. Акуратна пагладзьце скуру: не расцірайце скуру энергічна ручніком пасля душа. Гэта можа пашкодзіць скуру. Замест гэтага прамакніце скуру насуха ручніком, каб увабраць лішнюю ваду. Не дапускайце поўнага высыхання скуры; лепш пакінуць яе злёгку вільготнай.

3. Разагрэйце змякчальны сродак у руках: вазьміце патрэбную колькасць змякчальнага сродку і расцярыце яго паміж далонямі, каб разагрэць. Гэта палегчыць нанясенне на скуру.

4. Нанесці на працягу 3 хвілін: Нанясенне змякчальнага сродку на працягу першых трох хвілін пасля прыняцця душа найбольш эфектыўнае, бо ў гэты час пары адкрыты, што дазваляе змякчальнаму сродку лепш пранікнуць у скуру.

5.Наносіце акуратна і ў правільным кірунку: пры нанясенні змякчальнага сродку на скуру акуратна ўцірайце ў кірунку валасяных фалікулаў, гэта значыць зверху ўніз. Уціранне кругавымі рухамі або знізу ўверх можа закаркаваць валасяныя фалікулы і выклікаць інфекцыю.

Якія перавагі і рызыкі выкарыстання змякчальных сродкаў?

Як і ўсё астатняе, змякчальныя сродкі маюць свае перавагі, але ёсць і некалькі рэчаў, пра якія варта ведаць.

Перавагі

Рэгулярнае выкарыстанне змякчальных сродкаў можа значна палегчыць стан скуры, якая сушыцца і зудіць. Калі вы выкарыстоўваеце лячэбныя крэмы, выкарыстанне змякчальных сродкаў у дадатак да іх таксама можа дапамагчы ў лячэнні. Штодзённае выкарыстанне гэтых сродкаў можа дапамагчы прадухіліць расколіны на скуры, што можа дапамагчы абараніць ад бактэрыяльных інфекцый, якія могуць пранікнуць у арганізм праз гэтыя расколіны.

Рызыкі і рэчы, пра якія варта ведаць

Змякчальныя сродкі звычайна вельмі бяспечныя, але перад выкарыстаннем новага прадукту варта ўлічваць гэтыя рэчы.

• Алергічныя рэакцыі: некаторыя прадукты могуць выклікаць алергічныя рэакцыі ў некаторых людзей. Калі ў вас вельмі адчувальная скура або вы схільныя да алергіі, выбірайце прадукты з меншай колькасцю інгрэдыентаў і пазначанымі як «гіпаалергенныя» або «для адчувальнай скуры».
• Вугры: Калі вы схільныя да вугроў, густыя, тлустыя ахоўныя сродкі, такія як вазелін, могуць пагоршыць іх стан. У такіх выпадках выбірайце сродкі з пазнакай «некамедагенныя» або «неакнегенныя». Некамедагенныя азначае, што яны не будуць закаркоўваць пары і не выклікаць высыпанняў.

Лепшы спосаб знізіць гэтыя рызыкі — спытаць у лекара, які прадукт лепш за ўсё падыходзіць для вашага тыпу скуры.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы карыстаецеся змякчальнымі сродкамі і ўсё яшчэ заўважаеце гэтыя змены на скуры, абавязкова звярніцеся да лекара.

• Незагойныя парэзы або раны
• Павышанае запаленне скуры або дыскамфорт
• Узмацненне свербу
• З'яўляецца новая сып
• Пачырваненне скуры

Калі ў вас хранічнае захворванне скуры, вельмі важна рэгулярна звяртацца да лекара па кансультацыю.

Калі трэба звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай медыцынскай дапамогі (АДМП)?

Некаторыя віды скурнай сыпі могуць быць прыкметай сур'ёзнага захворвання. Таму, калі ў вас ёсць сып, які суправаджаецца адным або некалькімі з наступных сімптомаў ,Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДХД) бліжэйшай бальніцы.

• Калі з сыпам суправаджаецца ліхаманка
• Калі сып распаўсюдзіўся па ўсім целе
• Калі з'явіліся пухіры, напоўненыя вадой
• Калі скура вакол сыпу выглядае як чырвоныя палоскі
• Калі з сыпу выцякае жоўтая або зялёная вадкасць
• Калі сып з'яўляецца раптоўна і хутка распаўсюджваецца
• Калі ёсць моцны боль
• Калі пры дакрананні вобласць адчуваецца цёплай

У такой сітуацыі не заставайцеся дома. Вельмі важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.