Ці адчуваеце вы боль па абодва бакі носа, паміж вачыма? Давайце пагаворым пра этмоидную пазуху (Этмоідную пазуху)

Ці часта вы прастуджаецеся, у вас закладзены нос і насмарк? Ці адчуваеце вы часам лёгкі боль або ціск па абодва бакі носа, паміж вачыма? Нягледзячы на ​​тое, што многія з нас думаюць, што гэта проста звычайная прастуда, прычынай гэтага можа быць праблема з сістэмай дробных паражнін унутры твару. Адной з гэтых паражнін з'яўляецца этмоидная пазуха, пра якую мы гаворым сёння.

Проста кажучы, што такое этмоидная пазуха?

Уявіце сабе, што ўнутры костак нашага твару ёсць невялікія, запоўненыя паветрам паражніны. Мы называем іх околоносовыми пазухамі. Яны падобныя на сістэму ўзаемазлучаных памяшканняў. Гэтая сістэма ўключае ў сябе чатыры асноўныя тыпы паражнін.

• Лобныя пазухі з абодвух бакоў ілба
• Этмоідныя пазухі, размешчаныя паміж вачыма і ля асновы носа
• Верхнечелюстные пазухі размешчаны ўнутры шчок.
• Клінападобныя пазухі (сфеноідныя пазухі)

Усё гэта працуе разам як дрэнажная сістэма ўнутры нашага носа. Гэта значыць, галоўная функцыя гэтай сістэмы — улоўліваць слізь, якая ўтвараецца ўнутры гэтых паражнін, а таксама мікробы, пыл і алергены з паветра, якім мы дыхаем, і выводзіць іх з носа. Такім чынам, гэтая «этмападобная пазуха» таксама з'яўляецца часткай гэтай важнай сістэмы.

Якую паслугу гэтыя пазухі аказваюць нашаму арганізму?

Многія з нас лічаць «мокроту» хваробай або непрыемнасцю, ці не так? Але на самой справе слізь — гэта саюзнік ахоўнай сістэмы нашага арганізма.

Рашотчатая пазуха і іншыя паражніны пазух выконваюць некалькі іншых важных функцый.

• Зніжэнне вагі чэрапа: Гэтыя полыя галовы значна памяншаюць вагу нашай галавы.
• Абарона мозгу: калі галава ўдарыцца аб што-небудзь, гэтыя запоўненыя паветрам паражніны дапамагаюць паглынуць пашкоджанні, якія могуць быць нанесены мозгу, і забяспечваюць абарону.
• Наданне рэзанансу голасу: Гэтыя пазухі таксама спрыяюць глыбокаму, салодкаму гучанню нашага голасу (рэзанансу).

Дык дзе ж менавіта знаходзіцца гэты этмоидный сінус?

Калі вы паглядзіце перад люстэркам, вы ўбачыце, што гэтыя рашотчатыя пазухі размешчаны паміж вачыма, за пераноссям. Адна злева, а другая справа.

Але гэта не дзве вялікія полыя паражніны. Унутры кожнай «гратчастай пазухі» ёсць шмат іншых дробных паветраных камер (паветраных ячэек). Падобна камерам у вуллі. У дарослага чалавека можа быць ад 3 да 18 такіх камер з аднаго боку. Калі ўсе гэтыя камеры аб'яднаць, яны могуць змясціць каля 2-3 мілілітраў паветра (палову чайнай лыжкі).

Якія распаўсюджаныя захворванні выклікаюць праблемы з гэтай пазухай?

Да распаўсюджаных праблем адносяцца прастуда, алергія і этмаідальны сінусіт. Праходы, праз якія слізь адцякае з гэтых пазух, вельмі вузкія. Таму пры прастудзе гэтыя праходы ацякаюць, што прыводзіць да назапашвання слізі ўнутры і яе затрымкі. Мікробы могуць расці ўнутры і выклікаць інфекцыі.

Звычайна гэтыя станы не небяспечныя і праходзяць самі па сабе праз некалькі дзён. Аднак вельмі рэдка ў гэтых пазухах могуць развівацца як незлаякасныя, так і злаякасныя пухліны.

Як нам падтрымліваць здароўе гэтых пазух?

Найлепшы спосаб захаваць іх здароўе — гэта трымацца далей ад алергенаў і прымаць меры для абароны ад хвароб. Гэта азначае такія простыя рэчы, як частае мыццё рук, дастатковы сон і пажыўнае харчаванне .

Калі ў вас раптам з'явяцца вышэйзгаданыя сімптомы, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб знайсці палягчэнне.

• Інгаляцыя парай: удыханне пары, паставіўшы міску з гарачай вадой на галаву і накрыўшы яе ручніком, можа дапамагчы палегчыць заложеннасць носа. Вы таксама можаце выкарыстоўваць ўвільгатняльнік паветра, калі ён у вас ёсць.
• Прамыванне носа: прамыванне носа фізіялагічным растворам, які можна набыць у аптэцы, або хатняй салёнай вадой можа дапамагчы выдаліць слізь, якая затрымалася ўнутры.
• Прыём абязбольвальных прэпаратаў па прызначэнні лекара: каб кантраляваць галаўны боль і боль у твары, вы можаце папрасіць лекара прызначыць вам адпаведны абязбольвальны прэпарат, напрыклад, нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС).
• Назальныя спрэі: Часам лекар можа прызначыць назальны стэроідны спрэй, напрыклад, той, які змяшчае флутыказон, для памяншэння ацёку.

Звычайна нам не трэба шмат думаць пра нашы «этмоидные пазухі». Але дыскамфорт, які суправаджае прастуду, паказвае, наколькі важная гэтая маленькая частка нашага цела. Нягледзячы на ​​тое, што іх часта можна вылечыць хатнімі сродкамі, ніколі не позна звярнуцца да лекара, калі праблема не знікае.