У вас абязводжанасць? Давайце пагаворым пра гэта (гіпервалемія)!

Ці адчуваеце вы часам дзіўнае пачуццё цяжару ў целе, ці апухлі канечнасці? Ці адчуваеце вы ўздуцце жывата? Магчыма, вы раптам адчулі лішнюю вагу? Гэта не выпадковыя рэчы. Колькасць вадкасці, або вады, у вашым арганізме часам можа быць большай, чым неабходна. У медыцыне мы называем гэты стан (гіпервалемія) , (перагрузка вадкасцю) або (перагрузка аб'ёмам) . Проста кажучы, лішак вады ў арганізме.

Што такое гіпервалемія?

Добра, давайце спрасцім гэта. Прыкладна ад 50% да 60% нашага цела складаецца з вадкасці. Гэта ўключае ў сябе такія рэчы, як вада, кроў і лімфа. Гэтая вадкасць дапамагае нашым органам нармальна функцыянаваць. У прыватнасці, гэтая вадкасць вельмі важная для цыркуляцыі крыві па ўсім целе і пераносу пажыўных рэчываў ва ўсе яго часткі. Уявіце, што адбудзецца, калі гэтай вадкасці стане занадта шмат. Тады могуць узнікнуць такія рэчы, як ацёкі , высокі крывяны ціск , а часам і праблемы з сэрцам.

Наколькі распаўсюджана гэта захворванне? Хто найбольш схільны да яго захворвання?

Насамрэч, гэты стан (гіпервалемія) можа развіцца ў кожнага. Аднак некаторыя людзі больш схільныя да яго развіцця. Напрыклад:

• Для тых, хто мае захворванні сэрца або нырак.
• Для цяжарных мам.
• Для жанчын, асабліва ў перыяды гарманальных змен.
• Для тых, хто дадае ў ежу занадта шмат солі (г.зн. натрыю).

Цяжка сказаць дакладна, наколькі гэта распаўсюджана. Часам невялікая затрымка вадкасці знікае сама па сабе. Але калі яна сур'ёзная, яна часта можа быць сімптомам іншага асноўнага захворвання.

Як гіпервалемія ўплывае на мой арганізм?

Калі ў вашым целе лішак вадкасці, вы можаце адчуваць некаторы дыскамфорт. Напрыклад, ацёк можа абцяжарваць выкананне паўсядзённых спраў. Уявіце, што ваша нага апухла. Вам цяжка хадзіць або стаяць, праўда?

Аднак, калі вашы сімптомы не занадта моцныя, вы можаце адпачыць, прыўзняўшы апухлы ўчастак. Напрыклад, калі ў вас апухла нага, пакладзеце пад яе падушку, пакуль вы ляжыце. Або вы можаце выкарыстоўваць кампрэсійныя панчохі.

Самае галоўнае, што калі гэтыя сімптомы пагаршаюцца або вы адчуваеце, што ацёк распаўсюджваецца на іншыя часткі цела, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.

Якія сімптомы гіпервалеміі?

Сімптомы гэтага захворвання могуць адрознівацца ў розных людзей. У некаторых людзей сімптомы могуць быць лёгкімі, а ў іншых — больш сур'ёзнымі. Давайце разгледзім некаторыя з найбольш распаўсюджаных сімптомаў:

• Ацёк у адной частцы цела: часцей за ўсё ацякаюць рукі і ногі. Яны могуць здавацца большымі, чым напярэдадні.
• Уздуцце жывата/расцяжэнне: можа ўзнікнуць адчуванне, што ў жываце поўна паветра.
• Нязначны дыскамфорт: такія рэчы, як цягліцавыя курчы або галаўны боль.
• Раптоўнае павелічэнне вагі.

Аднак, акрамя гэтых, ёсць і сур'ёзныя сімптомы, якія патрабуюць неадкладнага лячэння . Гэта:

• Высокі крывяны ціск.
• Цяжкасці дыхання.
• Сардэчная недастатковасць (сардэчная недастатковасць).

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сур'ёзных сімптомаў, вам варта неадкладна звярнуцца ў бальніцу. Не забывайце пра гэта.

Чаму ўзнікае гэтая гіпервалемія?

Для гэтага ёсць некалькі прычын. Давайце разгледзім асноўныя з іх.

Соль (натрый)

Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца павелічэнне колькасці солі, або «натрыю», у вашым арганізме. Натрый — гэта неабходны мінерал для нашага арганізма. Колькасць натрыю ў ежы, якую мы ямо, кантралюецца вадой. Калі вы ясце шмат салёнай ежы, арганізм выкарыстоўвае ваду, каб збалансаваць яе. Вось чаму мы адчуваем смагу пасля ўжывання салёнай ежы. Падумайце, колькі солі змяшчаецца ў смачнай ежы, якую мы ямо, напрыклад, у салёных агурках, сушанай рыбе, рыбе і бульбе фры. Калі вы ясце іх рэгулярна і ў вялікіх колькасцях, узровень натрыю ў арганізме можа павялічыцца.

Часам, пасля аперацыі або пры абязводжванні арганізма, нутравенныя (нутрывенныя) ўвядзенні таксама ўтрымліваюць натрый. У такіх выпадках могуць узнікнуць сімптомы гіпервалеміі (парушэння балансу натрыю ў арганізме).

Асноўныя захворванні

Некаторыя захворванні таксама могуць паўплываць на тое, як арганізм рэгулюе вадкасці. Звычайныя захворванні, якія могуць праяўляцца як сімптом гіпервалеміі, ўключаюць:

• Сардэчная недастатковасць.
• Захворванні нырак.
• Цыроз печані.
• Гепатыт.
• Дыябет.

Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння гэтых захворванняў, асабліва лекі ад ціску і абязбольвальныя, могуць выклікаць гіпервалемію ў якасці пабочнага эфекту.

Лячэннем або кантролем асноўнага захворвання можна вылечыць гіпервалемію і прадухіліць яе рэцыдыў.

Гарманальныя змены і цяжарнасць

Гіпервалемія таксама можа быць выклікана гарманальнымі зменамі ў арганізме. Часта падчас менструацыі або цяжарнасці арганізм мае тэндэнцыю затрымліваць натрый і ваду. У цяжарных жанчын часта ацякаюць ногі або шчыкалаткі. Гэта адбываецца таму, што матка цісне на крывяносныя сасуды ў ніжняй частцы цела. Гэты ціск перашкаджае свабоднай цыркуляцыі вадкасцей па ўсім целе («крывяноснай сістэме»).

Чаму ныркі важныя для рэгуляцыі вадкасцей у арганізме?

Вашы ныркі дапамагаюць выводзіць лішнюю вадкасць з арганізма ў выглядзе мачы (мочавыдзяляльная сістэма). Вашы ныркі падобныя да фільтра. Яны аддзяляюць ваду і неабходныя мінералы (напрыклад, натрый і калій) ад прадуктаў жыццядзейнасці. Прадукты жыццядзейнасці выводзяцца з арганізма, а астатняя вадкасць вяртаецца ў кроў, каб дапамагчы нашым клеткам і органам функцыянаваць. Такім чынам, калі вашы ныркі не працуюць належным чынам, вадкасць пачынае назапашвацца ў вашым целе.

Як дыягнастуецца гіпервалемія?

Калі вы звярнецеся да лекара, ён спачатку спытае пра вашы сімптомы і правядзе фізічны агляд. Затым ён можа прызначыць аналізы, каб праверыць узровень натрыю ў крыві і мачы. Ён таксама можа прызначыць аналіз крыві , каб праверыць колькасць крыві ў вашым целе. Калі вынікі гэтага аналізу пакажуць, што ў вас занадта шмат крыві, гэта можа дапамагчы дыягнаставаць стан, які называецца гіпервалеміяй.

Калі ваш лекар падазрае, што ваша гіпервалемія выклікана іншым асноўным захворваннем, ён можа прызначыць дадатковыя аналізы крыві або сканаванне (візуалізацыйныя тэсты) для дыягностыкі гэтага стану.

Калі ў вас ёсць асноўнае захворванне, якое падвяргае вас рызыцы развіцця гіпервалеміі, рэгулярнае ўзважванне і назіранне за рэзкім павелічэннем вагі могуць дапамагчы выявіць гэта захворванне на ранняй стадыі.

Як лячыцца гіпервалемія?

Метады лячэння адрозніваюцца ў залежнасці ад прычыны, але галоўная мэта — паменшыць колькасць вадкасці ў арганізме.

Найбольш эфектыўным лячэннем з'яўляецца лячэнне або барацьба з асноўнай прычынай, што дапаможа ліквідаваць сімптомы і прадухіліць рэцыдыў.

Іншыя варыянты лячэння:

• Прыём мочегонных прэпаратаў: яны памяншаюць колькасць вадкасці ў арганізме, выводзячы яе з мачой.
• Памяншэнне колькасці солі ў ежы.
• Абмежаванне колькасці выпіваемай вады і іншых вадкасцей.
• Такія метады лячэння, як дыяліз або парацэнтэз: яны прадугледжваюць выдаленне лішняй вадкасці з арганізма з дапамогай спецыяльных метадаў.

Ці можна піць ваду пры гіпервалеміі?

Так, вам варта піць ваду, нават калі ў вас гіпервалемія. Таму што вада неабходная нашаму арганізму, і нашы органы маюць патрэбу ў ёй для належнага функцыянавання. Аднак вам варта абмежаваць колькасць выпітай вады. Вядзіце ўлік таго, колькі вадкасці вы п'яце ў дзень. Таксама спытайце ў лекара, колькі вады вам варта піць у дзень.

Як хутка я аднаўлюся пасля лячэння?

У залежнасці ад тыпу лячэння, якое вы атрымліваеце, вашы сімптомы могуць пачаць паляпшацца на працягу 24 гадзін. Або гэта можа заняць некалькі тыдняў. Ваш лекар будзе сачыць за вашым станам і, пры неабходнасці, скарэктаваць рэжым лячэння, каб паменшыць дыскамфорт.

Як пазбегнуць гэтай гіпервалеміі?

Хоць цалкам прадухіліць гэта не заўсёды магчыма, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку:

• Прытрымлівайцеся дыеты з нізкім утрыманнем солі. (Напрыклад, пазбягайце штучных падсалодвальнікаў, кансерваў, локшыны хуткага прыгатавання і г.д.)
• Будзьце ўважлівыя да колькасці вадкасці, якую вы выпіваеце ў дзень.
• Рэгулярна ўзважвайцеся, каб убачыць, ці няма рэзкіх змен вагі.
• Правільна лечыце любыя іншыя захворванні, якія ў вас могуць быць.

Чаго можа чакаць чалавек з гіпервалеміяй?

Паколькі лішак вадкасці ў арганізме можа мець сур'ёзныя пабочныя эфекты, важна звярнуцца па лячэнне, каб прадухіліць доўгатэрміновыя пашкоджанні. Пры раннім дыягназе і лячэнні ў людзей з гіпервалеміяй ёсць добрыя шанцы на выздараўленне. У пэўным сэнсе гіпервалемія з'яўляецца сімптомам асноўнага захворвання, і выздараўленне залежыць ад таго, наколькі добра лячыцца асноўнае захворванне.

Пагаворыце са сваім лекарам пра ваш дыягназ і пра тое, ці трэба вам змяніць лад жыцця (напрыклад, скараціць спажыванне солі ў рацыёне, абмежаваць колькасць выпітай вады).

Як доўга доўжыцца гіпервалемія?

Лёгкія выпадкі гіпервалеміі могуць прайсці самастойна на працягу некалькіх дзён. Аднак лепш звярнуцца да лекара, каб вызначыць, ці патрэбна вам лячэнне. У больш цяжкіх выпадках выздараўленне можа заняць больш часу, асабліва калі яно выклікана асноўным захворваннем. Лячэнне асноўнага захворвання, якое выклікала гіпервалемію, можа дапамагчы вам хутчэй аднавіцца, але сімптомы могуць захоўвацца на працягу некалькіх тыдняў пасля пачатку лячэння.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць сімптомы гіпервалеміі, звярніцеся да лекара. Ранняя дыягностыка і лячэнне могуць дапамагчы вам дасягнуць найлепшых вынікаў. Гэта таксама можа дапамагчы паменшыць дыскамфорт, які вы адчуваеце з-за лішку вадкасці ў арганізме.

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМ) ?

Калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы, якія абцяжарваюць дыханне, маюць парушаны пульс або моцны боль , неадкладна звярніцеся ў траўмпункт.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

• Што выклікае ў мяне такую ​​сітуацыю?
• Колькі вады я магу піць у дзень?
• Калі варта пачынаць прымаць мочегонные прэпараты і як доўга?
• Як я магу кіраваць сваім асноўным захворваннем, каб прадухіліць рэцыдыў гіпервалеміі?

У чым розніца паміж гіпервалеміяй і гіпавалеміяй?

(Гіпервалемія) і (гіпавалемія)— гэта два станы, якія адносяцца да колькасці вадкасці або крыві ў вашым целе. У гіпервалеміі частка «гіпер» азначае «занадта шмат». У гіпавалеміі частка «гіпа» азначае «занадта мала». «аб'ём» — гэта аб'ём. Такім чынам, калі ў вас гіпервалемія, у вашым целе занадта шмат вадкасці. Калі ў вас гіпавалемія, у вашым целе занадта мала вадкасці.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Дарагія сябры, спадзяюся, што цяпер вы лепш разумееце гіпервалемію.

Затрымка вадкасці часам можа быць непрыемнай. Важна звярнуцца да лекара, як толькі вы пачнеце адчуваць сімптомы, каб вызначыць, ці неабходна лячэнне.

Нягледзячы на ​​тое, што большасць лёгкіх захворванняў праходзяць самастойна, пастаянная, неапрацаваная гіпервалемія можа быць небяспечнай. Таму паспрабуйце знізіць рызыку развіцця гіпервалеміі, змяншаючы спажыванне солі і кантралюючы іншыя захворванні. Будзьце здаровыя!

Гіпервалемія , павелічэнне вадкасці ў арганізме, ацёкі, высокі крывяны ціск, хваробы нырак, паніжэнне натрыю, сардэчная недастатковасць