Што трэба ведаць пра кетоны

У вас дыябет? Ці ў кагосьці з вашай сям'і ці сябра дыябет? Тады вы, напэўна, чулі слова «кетоны». Але што гэта за кетоны? Чаму яны так важныя для людзей з дыябетам? Давайце пагаворым пра гэта сёння простай мовай, каб вы маглі зразумець. Правільнае веданне гэтага можа дапамагчы вам выратаваць жыццё.

Проста кажучы, што такое кетоны?

Кетоны — гэта тып кіслаты, якая выпрацоўваецца нашай печанню. У кожнага чалавека ў арганізме выпрацоўваецца невялікая колькасць кетонаў, незалежна ад таго, ці ёсць у яго дыябет, ці не.

Дык як жа ўсё гэта адбываецца? Наш арганізм выкарыстоўвае цукар, або глюкозу, у якасці асноўнай крыніцы энергіі. Для пераўтварэння гэтай глюкозы ў энергію неабходны гармон пад назвай інсулін. Аднак, калі ў арганізме недастаткова інсуліну, ён не можа выкарыстоўваць глюкозу для атрымання энергіі. Тады арганізм шукае іншую крыніцу энергіі. Гэта тлушч, які захоўваецца ў нашым целе.

Калі арганізм пачынае спальваць тлушч для атрымання энергіі, гэтыя кетоны выпрацоўваюцца ў якасці пабочнага прадукту. Мы называем гэты працэс кетозам . Звычайна гэта не з'яўляецца праблемай для людзей без дыябету. Аднак у людзей з дыябетам, асабліва калі страчаны кантроль над інсулінам, узровень гэтых кетонаў можа некантралявана павышацца. Калі ўзровень кетонаў у крыві становіцца небяспечна высокім, гэта можа прывесці да вельмі сур'ёзнага, нават небяспечнага для жыцця, стану, які называецца дыябетычным кетаацыдозам (ДКА) .

Каму варта здаць аналіз на кетоны?

Калі ў вас дыябет, вельмі важна ведаць пра аналіз кетонаў.

• Людзі з дыябетам 1 тыпу: яны знаходзяцца ў групе найбольшай рызыкі. Пры дыябеце 1 тыпу імунная сістэма арганізма знішчае клеткі падстраўнікавай залозы, якія выпрацоўваюць інсулін. Без інсуліну ўзровень цукру ў крыві і ўзровень кетонаў можа лёгка павысіцца.
• Людзі з дыябетам 2 тыпу: у іх таксама можа быць павышаны ўзровень кетонаў, але гэта сустракаецца не так часта, як пры дыябеце 1 тыпу.
• Тыя, хто шмат п'е: людзі, якія штодня шмат п'юць і не ядуць і не п'юць належным чынам, могуць развіць стан, які называецца алкагольным кетаацыдозам . Гэта таксама надзвычайная сітуацыя, якая патрабуе неадкладнага лячэння.

Калі трэба праводзіць аналіз на кетоны?

Калі ў вас дыябет, ваш лекар часта раіць вам правяраць узровень кетонаў у наступныя тэрміны:

• Калі ўзровень цукру ў крыві вышэйшы за 250 мг/дл на працягу двух дзён запар.
• Калі ў вас развіваецца хвароба, такая як ліхаманка, прастуда або траўма.
• Калі вы плануеце займацца фізічнымі практыкаваннямі, і ўзровень цукру ў крыві ў гэты час перавышае 250 мг/дл.
• Калі вы не можаце атрымаць прызначаны ін'екцыйны інсулін .
• Калі вы цяжарныя (асабліва калі ў вас гестацыйны дыябет).
• Калі вам зрабілі аперацыю .
• Калі вы нічога не можаце есці .
• Калі вы карыстаецеся інсулінавай помпай , і яна перастала працаваць.

Якія сімптомы павышанага ўзроўню кетонаў?

Калі ў вас узнікнуць наступныя сімптомы, рэкамендуецца неадкладна прайсці тэст на кетоны. Гэта могуць быць раннія прыкметы дыўрапатычнага кетакоагулянту.

Як праверыць узровень кетонаў?

Існуе два асноўныя спосабы праверкі ўзроўню кетонаў, абодва з якіх можна зрабіць дома.

1. Аналіз мачы

Гэта найбольш распаўсюджаны і танны метад. Тэст-палоскі для гэтага можна купіць у аптэцы.

• Набярыце трохі мачы ў чысты кубак.
• Апусціце ў яго тэставую палоску.
• Злёгку страсяніце палоску і пачакайце час, указаны ў інструкцыі, пакуль яна не зменіць колер.
• Параўнайце колер палоскі з атрыманай каляровай табліцай, каб даведацца ўзровень кетонаў.

2. Аналіз крыві

Гэты метад больш дакладны, чым аналіз мачы. Некаторыя глюкометры таксама маюць магчымасць правяраць наяўнасць кетонаў.

• Старанна вымыйце і высушыце рукі.
• Устаўце тэст-палоску для вызначэння ўзроўню кетонаў у глюкометр.
• Пракаліце ​​палец і капніце кроплю крыві на тэст-палоску.
• Прачытайце вынік, які адлюстроўваецца на глюкометры.

Аналіз крыві паказвае ўзровень кетонаў у крыві ў дадзены момант, таму ён больш дакладны. Але тэст-палоскі даволі дарагія. Спытайце ў лекара , які метад вам лепш за ўсё падыходзіць.

Што азначаюць вынікі майго тэсту?

Вельмі важна разумець свае вынікі.

Як знізіць узровень кетонаў?

Калі ўзровень кетонаў нязначна павышаны, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Але памятайце, што самае галоўнае — прытрымлівацца плана, прызначанага вам лекарам.

• Піце шмат вады: гэта дапамагае выводзіць кетоны з арганізма.
• Рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві: кожныя 3-4 гадзіны.
• Не займайцеся фізічнымі практыкаваннямі: калі ў вас высокі ўзровень цукру ў крыві і кетонаў, фізічныя практыкаванні могуць пагоршыць стан.
• Звярніцеся па кансультацыю да лекара: спытайце ў лекара пра неабходную колькасць інсуліну і прадукты, якія варта ўжываць для лячэння высокага ўзроўню кетонаў.