Немагчымасць належным чынам схадзіць у туалет, цвёрды, сухі кал, адчуванне цяжкасці ў страўніку... Гэта вельмі раздражняльныя адчуванні, ці не так? Многія з нас час ад часу пакутуюць ад гэтага стану, які называецца завалай. Часцей за ўсё мы думаем пра слабільныя сродкі, якія можна купіць у аптэцы, як пра рашэнне гэтай праблемы. Мы называем іх «слабільнымі». Але вельмі важна крыху ўсведамляць гэта, перш чым выкарыстоўваць іх.
Давайце спачатку разбярэмся, што гэта за слабільныя сродкі?
Проста кажучы, слабільныя сродкі — гэта тып лекаў, якія дапамагаюць палегчыць апаражненне крэсла пры завалах. Часта гэтага стану можна пазбегнуць, зрабіўшы невялікія змены ў сваім ладзе жыцця.
- Ужыванне ў ежу вялікай колькасці прадуктаў з высокім утрыманнем клятчаткі (напрыклад, бабовых, гародніны, садавіны і карычневага рысу).
- Ужыванне дастатковай колькасці вады кожны дзень.
- Займацца фізічнымі практыкаваннямі .
- Часам ядуць рэчы, такія як ёгурт, якія змяшчаюць прабіётыкі .
Аднак, калі вы спрабавалі гэтыя сродкі, а завала ўсё яшчэ не прайшла, гэта нармальна, калі вам хочацца выкарыстаць слабільнае. Яно прадаецца без рэцэпту ў аптэках, супермаркетах і ў інтэрнэце. Яно можа мець розныя назвы, напрыклад, « слабільныя », «размякчальнікі крэсла» або «дабаўкі з абалонінай».
Каму сапраўды патрэбныя слабільныя?
Слабільныя сродкі не абавязкова павінны прымаць усе. Ёсць некаторыя асаблівыя сітуацыі, калі яны могуць спатрэбіцца.
- Калі ў вас перыядычныя завалы , якія не праходзяць, нягледзячы на вышэйзгаданыя змены ладу жыцця.
- Калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, якое выклікае завалы, напрыклад, хвароба Крона або язвавы каліт .
- Калі неабходна цалкам ачысціць тоўстую кішку перад пэўнымі медыцынскімі аналізамі (напрыклад , калонаскапіяй) .
Але памятайце, што слабільныя сродкі бяспечныя не для ўсіх. Калі вы цяжарныя, не прымайце іх без папярэдняй кансультацыі з лекарам . Таксама ніколі не давайце слабільнае маленькаму дзіцяці без рэкамендацыі лекара . Калі вы прымаеце лекі ад іншага захворвання, некаторыя слабільныя сродкі могуць узаемадзейнічаць з гэтым лекам. Таму лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць слабільнае.
Як працуюць гэтыя слабільныя сродкі?
Існуе некалькі відаў слабільных сродкаў, кожны з якіх дзейнічае па-рознаму, але ў асноўным яны палягчаюць апаражненне кішачніка, змяняючы нашу стрававальную сістэму.
- Некаторыя віды ўцягваюць ваду ў наш кал, размякчаючы яго, каб ён лягчэй выводзіўся.
- Некаторыя іншыя тыпы стымулююць мышцы тоўстай кішкі, дапамагаючы выпхнуць кал.
- Некаторыя тыпы выкарыстоўваюць абодва метады.
Тыпы слабільных сродкаў і іх прыклады
Існуе некалькі відаў слабільных сродкаў, якія можна набыць без рэцэпту. Аднак іх працяглы прыём можа выклікаць пабочныя эфекты і пагоршыць завалы. Таму іх варта выкарыстоўваць толькі пры выпадковых завалах.
| Слабільны тып | Як гэта працуе | Прыклады на рынку |
|---|---|---|
| Слабільныя сродкі, якія ўтвараюць аб'ём ( дабаўкі з абалонінай) | Яны дадаюць у кал растваральную клятчатку, павялічваючы яго аб'ём. Гэта прыцягвае ваду і размякчае кал. Гэта самы мяккі тып. | Фібагель, псіліум (Metamucil®), метылцэлюлоза (Citrucel®) |
| Асматычныя слабільныя сродкі | Ён выцягвае ваду з іншых частак цела і накіроўвае яе ў тоўстую кішку, што размякчае кал і палягчае яго адыходжанне. | Гідраксід магнію (малако магнезіі), поліэтыленгліколь (MiraLAX®), гліцэрынавыя супазіторыі |
| Сродак для размякчэння крэсла ( слабільны сродак ) | Гэта павялічвае колькасць вады і тлушчу, якія ўсмоктваюцца ў кал, размякчаючы яго. | Дакузат (Colace®) |
| Змазка ( змазка ) | Яны дзейнічаюць як пакрыццё на ўнутраным боку тоўстай кішкі, перашкаджаючы арганізму ўбіраць ваду з калам і ствараючы слізкі шлях. | Мінеральны алей |
| Стымулюючы ( слабільны) сродак | Яны стымулююць нервы, якія кантралююць мышцы тоўстай кішкі, прымушаючы іх праштурхоўваць кал. Яны трохі вострыя. | Бісакадыл (Дульколакс®), сенна |
Слабільныя сродкі, якія адпускаюцца толькі па рэцэпце лекара
Калі ў вас хранічная завала, напрыклад, сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) , або завала, выкліканая некаторымі абязбольвальнымі (опіоідамі) , ваш лекар можа прызначыць спецыяльны тып слабільнага. Прыкладамі з'яўляюцца (лактулоза), (лінаклатыд) і (любіпростон) . Ніколі не выкарыстоўвайце іх без кансультацыі з лекарам.
Як правільна выкарыстоўваць слабільныя сродкі?
Каб атрымаць максімальную карысць ад слабільнага сродку і мінімізаваць пабочныя эфекты, важна правільна яго выкарыстоўваць .
Самае галоўнае — уважліва прачытаць інструкцыю на ўпакоўцы лекаў. Або выкарыстоўваць іх дакладна так, як вам сказаў лекар. Ніколі не прымайце больш за рэкамендаваную дозу ў надзеі на хуткі вынік. Гэта можа прывесці да небяспечнай перадазіроўкі.
Слабільныя сродкі выпускаюцца ў розных формах:
- Таблеткі: таблеткі або капсулы, якія глытаюць праз рот.
- Парашкі: парашкі, якія раствараюцца ў вадзе або іншай вадкасці і п'юцца.
- Вадкасці або сіропы: вадкасці, якія можна адмераць і піць.
- Супазіторыі: невялікія растваральныя капсулы, якія ўводзяцца ў прамую кішку.
- Клізмы: невялікія бутэлечкі, якія ўпырскваюць вадкасць у прамую кішку.
Колькі часу патрабуецца, каб пачаць дзейнічаць слабільнае?
Гэта залежыць ад тыпу, які вы выкарыстоўваеце. Напрыклад, клізмы і супазіторыі могуць дзейнічаць ад некалькіх хвілін да некалькіх гадзін.Гэта дае вынікі, але часцей выклікае пабочныя эфекты, такія як боль у страўніку і дыярэя.
Больш мяккія тыпы, такія як аб'ёмнае фармаванне, могуць пачаць дзейнічаць праз дзень ці два , але яны маюць значна менш пабочных эфектаў.
Давайце таксама даведаемся пра пабочныя эфекты і рызыкі.
Шмат якіх пабочных эфектаў можна пазбегнуць, калі дакладна прытрымлівацца інструкцый.
Распаўсюджаныя пабочныя эфекты:
- Напаўненне страўніка і выгнанне паветра.
- Боль у жываце.
- Адчуванне, падобнае на ваніты.
- Абязводжванне: Гэта рызыка ўзнікае пры выкарыстанні слабільных сродкаў (аб'ёмных, асматычных), якія выцягваюць ваду з арганізма. Вось чаму ў інструкцыі канкрэтна згадваецца «піць шмат вады».
Сур'ёзныя захворванні, якія могуць узнікнуць з-за няправільнага выкарыстання:
Слабільныя сродкі могуць выклікаць сур'ёзныя ўскладненні пры працяглым ужыванні або ў высокіх дозах. У такіх выпадках варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу, і вам можа нават спатрэбіцца звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ЭТП) .
- Электролітны дысбаланс: дысбаланс колькасці солі і вады ў арганізме.
- Хранічная завала: пры працяглым ужыванні стымулюючых слабільных сродкаў мышцы кішачніка слабеюць, што робіць немагчымым апаражненне кішачніка без лекаў.
- Кішачная непраходнасць.
- Моцная дыярэя.
Адзін з найбольшых недахопаў слабільных сродкаў заключаецца ў тым, што яны маскіруюць асноўную прычыну завал. Слабільныя сродкі толькі часова лечаць сімптомы, а не прычыну. Таму, калі ў вас частыя завалы, важна звярнуцца да лекара, каб высветліць сапраўдную прычыну, а не спадзявацца на слабільныя.
Калі трэба звярнуцца да лекара?
Абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу ў наступных выпадках:
- Калі завала не паляпшаецца, нягледзячы на змены ладу жыцця.
- Калі вы выкарыстоўваеце слабільнае з аптэкі, але яно не дапамагае.
- Калі ў вас частыя завалы.
- Калі ў вас узнікнуць пабочныя эфекты, такія як моцны боль у страўніку і дыярэя.
Калі нічога не атрымліваецца, не пакутуйце ў адзіноце , звярніцеся да лекара і атрымайце неабходную дапамогу і рэкамендацыі.
Паведамленне на вынас
- Слабільныя сродкі — не першае рашэнне праблемы завал. Па-першае, паспрабуйце харчавацца дыетай з высокім утрыманнем абалоніны, піць шмат вады і займацца фізічнымі практыкаваннямі.
- Калі вы выкарыстоўваеце слабільнае, заўсёды выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы. Ніколі не прымайце больш за рэкамендаваную дозу.
- Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі або прымаеце іншыя лекі, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць слабільнае.
- Калі завалы з'яўляюцца для вас частай праблемай, звярніцеся да лекара, каб высветліць прычыну, замест таго, каб спадзявацца выключна на слабільныя сродкі.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment