У вас таксама закладзены нос і цяжкая галава? Давайце даведаемся больш пра гэтыя параназальныя пазухі!

Ці часта вы адчуваеце цяжкую галаву, закладзены нос, цвёрдае ці балючыя адчуванні ў твары? Часцей за ўсё мы называем гэта «У мяне гаймарыт». Але ў медыцынскай тэрміналогіі слова «гаймарыт» адносіцца да запоўненай паветрам поласці ўнутры нашых костак. Напрыклад, такія поласці ёсць у нашым мозгу і сэрцы. Але «гаймарыт», пра які мы гаворым у паўсядзённым жыцці, адносіцца да околоносовых пазух, якія размешчаны каля носа. Яны называюцца «параназальнымі», таму што знаходзяцца блізка да носа («пара»). Звычайна мы не звяртаем на гэтыя рэчы асаблівай увагі, але калі мы прастуджаемся, хварэем на інфекцыю або алергію, мы не можам не думаць пра іх з-за ціску, які мы адчуваем на твары і закладзенага носа.

Дык што ж насамрэч адбываецца ў гэтых паражнінах околоносовых пазух?

Падумайце, гэтыя пазухі носа — гэта не проста пустыя прасторы, якія нам непрыемна здаюцца. Яны насамрэч выконваюць шмат важных функцый для нашага арганізма. Спецыялісты ўсё яшчэ даследуюць некаторыя з іх функцый, але вось некаторыя з асноўных, якія былі адкрыты да гэтага часу:

• Дапамагае змагацца з інфекцыямі: Вашы пазухі носа выпрацоўваюць слізь . Гэтая слізь праходзіць праз насавую поласць і дапамагае нам выводзіць мікробы, якія выклікаюць хваробы. Гэта як натуральная сістэма ачышчэння нашага арганізма.
• Яны дадаюць вільгаці і цяпла ў паветра, якім мы дыхаем: гэтыя пазухі дзейнічаюць як нашы ўласныя ўбудаваныя ўвільгатняльнікі паветра. Яны дапамагаюць пераўтвараць сухое халоднае паветра, якім мы дыхаем, у цёплае вільготнае паветра, якое падыходзіць для нашых дыхальных шляхоў і лёгкіх.
• Змяншае вагу чэрапа: косці, якія складаюць наш чэрап, даволі цяжкія. Гэтыя запоўненыя паветрам поласці да пэўнай ступені змяншаюць агульную вагу чэрапа.
• Паглынае ўдар галаўнога мозгу (пры чэрапна-мазгавых аварыях) : гэтыя пазухі дзейнічаюць як зоны дэфармацыі (таксама вядомыя як зоны сутыкнення) аўтамабіля. Калі галава ўдараецца аб што-небудзь, гэтыя паражніны паглынаюць частку ўдару, мінімізуючы пашкоджанне жыццёва важных органаў, такіх як наш мозг.
• Уплывае на ваш голас: Гэтыя пазухі таксама спрыяюць унікальнай якасці вашага голасу. Яны дзейнічаюць як рэзанатары . Калі мы гаворым, гукавыя хвалі ўдараюцца аб сценкі гэтых пазух і адлюстроўваюцца, робячы наш голас больш выразным і глыбокім.

Дзе размешчаны гэтыя параназальныя пазухі?

У нас на твары чатыры пары такіх параназальных пазух.Іх ёсць. Гэта значыць, чатыры з аднаго боку і чатыры з другога. Кожная з гэтых поласцей названа ў гонар косткі твару, дзе яны размешчаны. Разам яны ўтвараюць сістэму, якая адводзіць слізь у запоўненую паветрам прастору за носам, якая называецца насавой поласцю.

Зверху ўніз гэтыя пазухі выглядаюць наступным чынам:

• Лобныя пазухі: яны размешчаны ўнутры лобнай косткі, над бровамі. Яны маюць трохкутную форму, але не сіметрычныя з абодвух бакоў. У сярэднім лобная пазуха дарослага чалавека можа ўтрымліваць ад 4 да 7 мілілітраў (мл) паветра.
• Клінападобныя пазухі: яны размешчаны за вачыма, унутры клінападобнай косткі. Гэта тып пазух, якія знаходзяцца глыбока ў галаве. Іх памер залежыць ад такіх фактараў, як узрост, пол і этнічная прыналежнасць.
• Рашотчатая пазуха: яна размешчана паміж вачыма, за пераноссям. У адрозненне ад іншых пазух, кожная пазуха змяшчае мноства малюсенькіх паражнін, якія называюцца паветранымі мяшочкамі . Яны могуць утрымліваць ад 2 да 3 мілілітраў паветра.
• Гаймарытавыя пазухі: яны размешчаны ўнутры верхняй сківіцы, у вобласці шчок, пад вачыма і па абодва бакі ад носа. Яны маюць пірамідальную форму і з'яўляюцца найбуйнейшымі пазухамі носа. Менавіта ў іх пачынаецца большасць інфекцый пазух носа . Яны могуць утрымліваць ад 15 да 20 мілілітраў паветра.

Уявіце сабе, усе гэтыя пазухі злучаныя адна з адной, утвараючы сістэму каналаў, якія нясуць слізь у насавую поласць. Сярод іх асаблівым з'яўляецца остеомеатальны комплекс . Гэта галоўны канал, які адводзіць слізь з лобных, рашотчатых і гаймарытавых пазух. Калі ў гэтай вобласці ёсць якая-небудзь закаркаванне, больш верагодна ўзнікненне запалення і інфекцыі.

Якія захворванні звязаны з гэтымі пазухамі?

Часцей за ўсё праблемы з пазухамі носа выкліканыя запаленнем (ацёкам), алергіяй (алергіяй) або інфекцыямі. Часам унутры гэтых пазух могуць развівацца анамальныя ўтварэнні (напрыклад, пухліны). Хоць яны часта дабраякасныя, яны таксама могуць быць перадракавымі або ракавымі станамі.

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных сітуацый:

• Сінусіт: запаленне тканін, якія высцілаюць пазухі. Востры сінусіт можа доўжыцца каля 10 дзён. Хранічны сінусіт можа доўжыцца больш за 12 тыдняў. Звычайна яго выклікаюць бактэрыі і вірусы . ЧасамСінусіт таксама можа быць выкліканы грыбком, які называецца грыбковым гаймарытам .
• Звычайная прастуда: інфекцыя верхніх дыхальных шляхоў, якая дзівіць пазухі носа, горла і дыхальныя шляхі. Існуе больш за 200 тыпаў вірусаў, якія могуць выклікаць прастуду, але найбольш распаўсюджаным з'яўляецца рынавірус .
• Пухліны носа і околоносовых пазух: у носавых і околоносовых пазухах могуць развівацца як дабраякасныя (неракавыя), так і злаякасныя (ракавыя) пухліны . Найбольш распаўсюджанымі неракавымі пухлінамі з'яўляюцца паліпы носа . Найбольш распаўсюджанымі ракавымі захворваннямі з'яўляюцца плоскоклетачная карцынома (ПКК) і аденокарцынома .
• Сіндром нямога сінуса: гэта рэдкае захворванне. Пры гэтым адбываецца закаркаванне гаймарытавых пазух носа, якія апускаюцца ўнутр. З-за гэтага вочы могуць здавацца запалымі.
• Стаматалагічныя інфекцыі: гаймаровая пазуха і зубныя лункі ў верхняй сківіцы падзеленыя вельмі тонкім пластом косткі. Таму стаматалагічныя інфекцыі могуць лёгка распаўсюдзіцца на гэтыя пазухі.

Якія распаўсюджаныя сімптомы інфекцыі пазух носа?

Простае, неўскладненае захворванне пазух носа можа ўключаць (але не абмяжоўваецца наступным):

• Пачуццё ціску і сцягнутасці ў вобласці пазух носа.
• Насмарк.
• Зменены колер (жоўты, зялёны) слізісты вылучэнні.
• Постназальнае зацяканне.
• Заложенность носа.
• Зніжэнне нюху (гіпасмія) .

Часцей за ўсё гэты боль і сцісканне адчуваюцца ў залежнасці ад месцазнаходжання запалення пазухі:

• Звязаныя з лобнай пазухай: боль у лбе.
• Клінападобная пазуха: боль за вачыма або ў вушах.
• Калі звязана з рашотчатай пазухай: боль у пераноссі.
• Гаймарытавы сінус: боль у шчоках або зубах верхняй сківіцы.

Як праверыць здароўе пазух носа?

Звычайна лекар можа дыягнаставаць праблемы з пазухамі носа, агледзеўшы вас і выслухаўшы вашы сімптомы. У некаторых выпадках лекар можа таксама правесці візуалізацыйную працэдуру .

Калі ваш лекар хоча больш уважліва агледзець вашы пазухі носа або насавыя хады, або ўзяць узор слізі для аналізу (бальзам пазух носа), ён можа правесці назальную эндаскапію . Гэта прадугледжвае ўвядзенне тонкай гнуткай трубкі з падлучанай да носа камерай і прагляд паражніны пазух носа на відэаэкране.

Якія распаўсюджаныя метады лячэння захворванняў пазух носа?

У большасці выпадкаў сімптомы распаўсюджаных захворванняў, такіх як гаймарыт, лёгкія і знікаюць самі па сабе праз некалькі дзён. Аднак вам могуць спатрэбіцца лекі, такія як абязбольвальныя, каб кантраляваць сімптомы. Пры бактэрыяльных інфекцыях лекар можа прызначыць антыбіётыкі .

Некаторыя распаўсюджаныя метады лячэння, якія могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы, ўключаюць:

• Нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты
• Сродкі ад заложеннасці носа
• Прамыванне носа (напрыклад, салёнай вадой)
• Кортыкастэроіды (назальны спрэй або таблеткі)

У некаторых выпадках можа спатрэбіцца аперацыя на пазухах . Гэта можа быць звязана з:

• Калі праблема з гаймаровымі пазухамі становіцца хранічнай (працяглай).
• Калі ўнутры пазух носа ёсць анамальная тканіна (паражэнне).
• Калі інфекцыя пазух носа становіцца цяжкай і распаўсюджваецца на вочы або мозг.

Як мне падтрымліваць здароўе параназальных пазух?

Галоўнае — пазбягаць вірусных інфекцый (якія могуць перарасці ў бактэрыяльныя) і кантраляваць любыя алергічныя рэакцыі. Вы можаце зрабіць наступнае:

• Часта мыйце рукі або выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук , каб знішчыць мікробы.
• Трымайцеся далей ад рэчаў, на якія ў вас алергія (напрыклад, пылок, пыл, цвіль, поўсць жывёл).
• Ешце здаровую ежу, рэгулярна займайцеся спортам і добра высыпайцеся.
• Пазбягайце курэння і ўдыхання цыгарэтнага дыму.
• Трымайце ў чысціні паверхні, да якіх часта дакранаюцца (напрыклад, сталы, дзвярныя ручкі).
• Карыстайцеся ўвільгатняльнікам паветра дома, асабліва калі надвор'е сухое.

Большасць з нас думае пра пазухі носа, калі ў нас прастуда, закладзеная галава і нос. Але пазухі носа — гэта не проста непрыемнасць. Яны з'яўляюцца важнай часткай нашай імуннай сістэмы, дапамагаючы не дапускаць пранікнення мікробаў у наш арганізм. Вы можаце падтрымліваць здароўе пазух носа, пазбягаючы алергенаў, якія іх раздражняюць, і прымаючы меры для прафілактыкі захворванняў.

Паведамленне на вынас

Такім чынам, спадзяюся, што цяпер вы добра разумееце параназальныя пазухі, пра якія мы сёння гаварылі. Памятайце, што гэта не проста пустыя прасторы, яны выконваюць некалькі важных функцый у нашым арганізме.

• Звяртайце ўвагу на такія сімптомы, як частыя галаўныя болі, скаванасць твару і заложеннасць носа .
• Гэта могуць быць сімптомы звычайнай прастуды або, напрыклад, гаймарыту.
• Калі сімптомы не паляпшаюцца на працягу некалькіх дзён, пагаршаюцца або суправаджаюцца высокай тэмпературай, моцным галаўным болем або зменамі зрокуАбавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
• Вы можаце прадухіліць многія праблемы, звязаныя з пазухамі носа, прытрымліваючыся здаровага ладу жыцця, абараняючы сябе ад алергіі і пазбягаючы інфекцый.

Клопат пра здароўе — гэта самае галоўнае. Спадзяемся, што гэтая інфармацыя будзе вам карыснай!

` Ганусы, даданыя пазухі носа, заложеннасць носа, галаўны боль, гаймарыт, мокрота, інфекцыі, прастуда