Ты раптам таксама губляеш прытомнасць? (Непрытомнасць) Давай пагаворым пра гэта!

Ці адчувалі вы калі-небудзь раптоўнае пачуццё кружэння ў блакітных вачах або непрытомнасць? Ці бачылі вы калі-небудзь, як хтосьці са знаёмых рабіў гэта? Звычайна мы называем гэта «непрытомнасцю». Хоць гэта можа быць страшна, часцей за ўсё гэта невялікая праблема. Сёння мы пагаворым пра сінкопу, або, па-медыцынску, проста «непрытомнасць».

Што гэта значыць?

Проста кажучы, непрытомнасць — гэта часовая страта свядомасці . Гэта адбываецца, калі наш мозг не атрымлівае дастаткова крыві. Тады чаму колькасць крыві, якая паступае ў мозг, памяншаецца? Асноўная прычына гэтага — раптоўнае зніжэнне артэрыяльнага ціску .

Падумайце, наш мозг падобны да маленькай машыны. Для функцыянавання яму патрэбна пастаяннае харчаванне крывёй. Калі артэрыяльны ціск зніжаецца, гэтак жа, як калі зніжаецца ціск у вадаправодзе, колькасць вады, якая паступае ў мозг, таксама памяншаецца. Менавіта тады мы на некаторы час губляем прытомнасць. Звычайна гэта можа доўжыцца ад некалькіх секунд да некалькіх хвілін. Затым мы хутка аднаўляем прытомнасць.

Чаму вы нам перашкаджаеце?

Боль у горле можа быць выклікана рознымі прычынамі. Некаторыя з іх вельмі простыя, але часам боль у горле можа быць сімптомам асноўнага захворвання. Давайце разгледзім асноўныя прычыны.

Фізічныя трыгеры

• Часам , калі вам занадта горача , калі вы знаходзіцеся ў людным месцы або калі вы дрэнна праветрываеце памяшканне , у вас можа кружыцца галава. Вы маглі бачыць, як некаторыя дзеці губляюць прытомнасць падчас ранішніх сходаў у школе. Таксама, калі вы рэзка ўстаеце з сядзячага становішча або калі вы ўстаеце з сядзячага становішча, у вас можа кружыцца галава. Гэта называецца «артастатычная гіпатанія», што азначае, што ваш артэрыяльны ціск зніжаецца, калі вы змяняеце становішча цела. Уявіце, што калі вы доўга сядзіце, а потым рэзка ўстаеце, гэта выклікае адчуванне блакітнасці вашых вачэй.
• Яшчэ адна праблема — гэта недахоп вады ў арганізме , які называецца абязводжваннем . Калі мы не п'ем дастаткова вады на працягу дня, асабліва падчас інтэнсіўных фізічных нагрузак або ў спякотныя дні, колькасць вады ў арганізме можа паменшыцца, і артэрыяльны ціск можа ўпасці, што можа прывесці да нашага недамагання.

Эмацыйны стрэс

• У некаторых людзей раптоўна падае артэрыяльны ціск, калі яны вельмі напалоханыя , адчуваюць боль, трывогу або шок . Вы маглі чуць, што некаторыя людзі губляюць прытомнасць пры выглядзе крыві. Ці нават калі яны бачаць іголку, некаторыя людзі губляюць прытомнасць. Вось так гэта і бывае. Гэта называецца вазавагальная сінкопа.

Гіпервентыляцыя

• Калі чалавек дыхае гучна і хутка, гэта называецца «гіпервентыляцыяй»., узровень «вуглякіслага газу/CO2» у яго крыві зніжаецца. Затым нашы крывяносныя сасуды трохі звужаюцца, і колькасць крыві, якая паступае ў мозг, можа паменшыцца. Гэта таксама можа выклікаць галавакружэнне. Гэта часта здараецца, калі мы вельмі напалоханыя або трывожныя.

Некаторыя медыцынскія захворванні

• Людзі з пэўнымі захворваннямі таксама часцей адчуваюць галавакружэнне. Напрыклад, людзі з праблемамі з сэрцам ( напрыклад, арытміямі), анеміяй , нізкім узроўнем цукру ў крыві (гіпаглікеміяй) (асабліва пры прыёме лекаў ад дыябету) або такімі захворваннямі, як сіндром постуральнай артастатычнай тахікардыі (СПОТА), могуць адчуваць галавакружэнне.

Цяжарнасць

• Падчас цяжарнасці арганізм жанчыны перажывае значныя змены. Асабліва змены ў крывяноснай сістэме. Часам гэта можа выклікаць галавакружэнне. Акрамя таго, па меры росту маткі яна можа здушваць буйныя крывяносныя сасуды і зніжаць прыток крыві да мозгу, асабліва калі ляжыць на спіне.

Якія сімптомы перад цяжарнасцю?

Часта мы адчуваем невялікія прыкметы перад падзеннем. Калі мы распазнаем іх загадзя, мы можам пазбегнуць падзення падчас падзення, або нават калі мы ўпадзем, мы можам пазбегнуць сур'ёзных траўмаў.

Вось што вы можаце адчуць:

• Адчуванне галавакружэння (вертыга)
• Галавакружэнне, адчуванне , што вы звар'яцелі
• Бледны выгляд
• Нестабільнасць, адчуванне , быццам цела губляе раўнавагу.
• Змены зроку, такія як бачанне чорных плям перад вачыма або «тунэльны зрок»
• Пачашчанае або нерэгулярнае сэрцабіцце/Сэрцабіцце
• Моцнае потаадлучэнне (часам халодны пот)
• Млоснасць і/або ваніты
• Пачуццё страты слыху і адчуванне таго, што навакольныя гукі становяцца аддаленымі.

Калі вы адчуваеце адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, вам варта быць асцярожнымі і ўсвядоміць: «Ой, мяне зараз ванітуе».

Ці можна прадухіліць адукацыю бародавак?

Так, у большасці выпадкаў мы можам стрымаць сябе ад істэрык. Асабліва калі ў вас ёсць вышэйзгаданыя сімптомы, якія прымушаюць вас закаціць істэрыку, вось што вы можаце зрабіць:

• Калі магчыма, хутчэй ляжце.Калі вы ляжыце ў такім становішчы, асабліва калі злёгку прыўзняць ногі (на падушцы або сумцы), прыток крыві да мозгу павялічваецца. Гэта можа дапамагчы спыніць галавакружэнне. Калі вы адчуеце сябе лепш, уставайце павольна . Замест таго, каб рэзка ўставаць, спачатку пасядзьце на некаторы час, а потым павольна ўстаньце.
• Калі вы не можаце так легчы, сядзьце на крэсла і апусціце галаву паміж каленяў. Гэта таксама дапамагае прытоку крыві да мозгу. Але гэта не так добра, як ляжаць. Калі вы адчуеце сябе лепш, павольна падніміце галаву, а потым устаньце.
• Не дапускайце абязводжвання . Піце шмат вады на працягу дня. Піце шмат вады да, падчас і пасля фізічных нагрузак, а таксама ў спякотныя дні. Рэкамендуецца выпіваць не менш за 2-3 літры вады ў дзень.
• Палепшыце кровазварот. Калі вы доўга стаіце або сядзіце, час ад часу ўставайце і рухайцеся. Напружанне мышцаў ног і скрыжаванне ног могуць дапамагчы палепшыць кровазварот.
• Па магчымасці пазбягайце надзвычай гарачых, шматлюдных і ветраных месцаў . Калі вам усё ж такі трэба паехаць у такое месца, рабіце часцейшыя перапынкі.
• Не прапускайце прыёмы ежы, асабліва сняданак. Калі ўзровень цукру ў крыві знізіцца, вы можаце захварэць.

Калі нам варта звярнуцца да лекара?

Звычайна няма чаго асабліва турбавацца, калі ў вашага дзіцяці ці падлетка істэрыка, асабліва ў наступных сітуацыях:

• Калі ты памыліўся толькі раз у жыцці
• Калі боль была толькі кароткачасовай (некалькі секунд або 1-2 хвіліны)
• Калі прычына сыпу відавочная (напрыклад, было вельмі горача, знаходзіліся ў людным месцы ці вы спалохаліся пры выглядзе крыві)

Аднак, калі ў вашага дзіцяці ёсць іншыя захворванні (напрыклад, хваробы сэрца, дыябет) або яно прымае лекі па рэцэпце , лепш за ўсё звярнуцца да лекара.

Аднак у гэтых выпадках вам абавязкова варта звярнуцца да лекара або звярнуцца па медыцынскую дапамогу:

• Калі вы атрымалі траўму пры падзенні з лесвіцы (напрыклад, калі вы моцна ўдарыліся галавой, калі вы зламалі руку або нагу)
• Калі падчас або пасля прыпадку вы адчуваеце боль у грудзях , сэрцабіцце або дыхавіцу
• Калі гэта падобна на прыпадкі (напрыклад, дрыжыкі, скрыгат зубамі, слінацёк)
• Калі вы атрымалі траўму падчас фізічных практыкаванняў або заняткаў іншай фізічнай актыўнасцю
• Калі вы траплялі ў бяду больш за адзін разасабліва некалькі разоў на працягу кароткага прамежку часу
• Калі перад пажарам не было папераджальных знакаў
• Калі ў каго-небудзь у сям'і ёсць выпадкі раптоўнай сардэчнай смерці

Лекар задасць вам некалькі пытанняў (напрыклад, як з'явіўся боль, як доўга ён працягваецца, што вы адчувалі раней і ці прымаеце вы якія-небудзь лекі ад якіх-небудзь захворванняў), агледзіць вас і, магчыма, таксама прызначыць некаторыя аналізы, такія як:

• ЭКГ ( гэта тэст для выяўлення праблем з сэрцам)
• Аналіз крыві на цукар
• Аналіз крыві для праверкі на наяўнасць анеміі (агульны аналіз крыві)
• Таксама могуць быць праведзены спецыяльныя тэсты, такія як эхакардыяграма (сканаванне сэрца) або тэст з нахільным сталом.

Што нам рабіць, калі хтосьці пакрыўдзіў ваша дзіця?

Калі вы ці хтосьці іншы падвяргаецца здзекам, не панікуйце і зрабіце наступнае:

1. Асцярожна пакладзеце яго на зямлю, лепш злавіць, перш чым ён упадзе. Паспрабуйце абараніць яго ад удару галавой пры падзенні.

2. Калі чалавек атрымаў траўму (напрыклад, шыі, спіны), не рухайце яго, бо гэта можа пагоршыць стан. Пакіньце яго ў спакоі, пакуль не прыбудзе медыцынская дапамога.

3. Калі вы носіце цесную вопратку (напрыклад, рэмень, каўнер, гальштук), паслабце яе.

4. Падніміце яго ногі і галёнкі прыкладна на 30 см (над заплечнікам, курткай або падушкай). Гэта дапаможа крыві прыліць да мозгу. Аднак, калі вы падазраяце траўму галавы, не падымайце ногі.

5. Звычайна прытомнасць павінна вярнуцца праз хвіліну-дзве. Адчуваць лёгкае галавакружэнне пасля вяртання прытомнасці — гэта нармальна. Таму дайце дзіцяці паляжаць яшчэ трохі (прынамсі, 10-15 хвілін). Занадта рэзкае ўставанне можа прывесці да паўторнага абуджэння.

6. Пасля таго, як ён ачуняе, дайце яму выпіць вады.

У выпадку надзвычайнай сітуацыі тэлефануйце па нумары 1990 (Сувасерыя)!

У такой сітуацыі неадкладна тэлефануйце па нумары 1990 і выклікайце хуткую дапамогу:

• Калі вы не прыходзіце ў прытомнасць праз некалькі хвілін (больш за 2-3)
• Калі вы ўпалі і моцна ўдарыліся галавой і атрымалі сур'ёзную траўму
• Калі ў вас цяжкасці з дыханнем або ваша дыханне нерэгулярнае
• Калі ў вас боль у грудзях
• Калі назіраецца стан, падобны на прыпадкі
• Калі ў вас узніклі цяжкасці з маўленнем або вы адчуваеце здранцвенне канечнасці (гэта могуць быць прыкметы інсульту)
• Калі вам больш за 50 гадоў , і ў вас упершыню здарыўся выкідак.

Найважнейшыя рэчы, якія мы хочам вынесці з гэтай гісторыі, гэта

Такім чынам, хоць страта прытомнасці і палохае, часцей за ўсё яна часовая.І гэта не вялікая праблема.

• Асноўная прычына — зніжэнне колькасці крыві, якая прыцякае да мозгу .
• Такія простыя рэчы, як спёка, натоўп, рэзкае ўставанне, страх і абязводжванне, могуць выклікаць трывогу.
• Такія сімптомы, як галавакружэнне, блакітныя вочы і потлівасць, могуць узнікнуць перад пачаткам прыпадку. Калі вы іх распазнаеце, вы можаце быць асцярожнымі.
• Калі вам хочацца ванітаваць , хутка ляжце і падніміце ногі.
• Калі вы часта кашляеце , калі ў вас траўма пры кашлю, калі ў вас боль у грудзях, цяжкасці з дыханнем або курчы , вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.
• Калі ў кагосьці прыпадак , пакладзеце яго на спіну, трохі падніміце ногі і расшпіліце цесную вопратку. Ён хутка прыйдзе ў сябе.
• Не панікуйце. Самае галоўнае — ведаць пра гэта. Калі нешта падобнае здарыцца з вамі ці вашым дзіцем, цяпер вы ведаеце, што рабіць. Заўсёды звяртайцеся па медыцынскую дапамогу, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы.

Непрытомнасць , страта свядомасці, непрытомнасць, нізкі артэрыяльны ціск, зніжэнне прытоку крыві да мозгу, галавакружэнне, абязводжванне, хваробы сэрца